ライフスタイル [2ページ目]
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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
小さなことから始めよう。「プラスチックフリー」な暮らしのヒント
今、あなたがいる空間を見回してみてください。そこにどれほどのプラスチックが使われているか。そして、将来的にどれほどゴミとなっていくか。自然環境に関わるプラスチック問題の危機は、もう無視できないほど目前に迫っています。今日からでも、小さなことでも、私たちができる一歩を進めてみませんか？
2020年の節分に向けて＊《恵方は？豆まきの由来は？》恵方巻き＆豆レシピもご紹介！
毎年2月3日になると行う行事が節分。「鬼は外！福は内！」と豆まきをして、恵方巻きを食べる日…と思っている人も多いかもしれません。そもそも「節分行事」にはどんな意味があるのでしょう。今回は豆まきの由来や恵方巻き、柊鰯（ひいらぎいわし）の意味など、節分について詳しく紹介します。また恵方巻きや福豆（豆まきの豆）のアレンジレシピも合わせて紹...
暮らし美人になろう。毎日の“おうち仕事”をもっと楽しむヒント
ついおっくうに感じがちな、日々の家事。その時間を前向きに過ごせれば、一日をもっと明るい気持ちで過ごせるはずです。この記事では、毎日の暮らしに欠かせない“おうち仕事”を楽しむためのヒントをいくつかご紹介します。
人生を豊かに生きるために、必要なこと。 2020年は「自分を整える年」にしよう
元号が変わり新しい時代が始まる2020年。今年は、一度過去の自分を振り返って整理する「整える年」としてみてはいかがでしょう。前を向き続けるだけでなく時には立ち止まり、余計なものをそぎ落とすことも必要です。一度自分を整えれば視界がすっきりとし、また新たな気持ちで歩みを進めることができるようになるでしょう。この記事では、自分自身を整える...
《知性を磨く》大人になってから始める素敵な5つの習い事
ヨガやパーソナルトレーニング、ピラティスを始める人が最近増えてきています。スポーツをして汗を流すのもいいですが、大人だからこそ【知性を磨く】習い事をしてみませんか？自分なりの文字を見つける「ローマ字教室」や疲れた精神を休めて心を豊かにしてくれる「お香」、そして生活に活かせる「薬膳」など、素敵な5つの習い事をご紹介します。
私の働き方改革はじめよう。今のあなたに必要なワークライフバランスLIST
日々お仕事を頑張るキナリノ女子の皆さん、お疲れ様です。やるべきことに日々追われていると、「今の仕事と生活が唯一の自分の生き方」だと錯覚してしまうもの。本当は、無限の選択肢が広がっているのに、です。この記事では、〈あなたの価値観を探る3分チェック〉と、〈10の多種多様な働き方〉を紹介しています。今の人生にちょっとでも不満があるなら、ち...
我が家の猫ちゃんはどれがお好み？愛猫家のための「猫じゃらし」カタログ
昔から猫のおもちゃと言えば「猫じゃらし」がお決まりでした。猫と遊ぶときに欠かせない、愛猫家のマストアイテムです。そんな猫じゃらしですが、昨今の猫ブームによって、種類や数が増えてきているんだとか。好みも性格もバラバラな猫たち。どんな猫じゃらしを気に入ってくれるのか、悩ましいところです。そこで今回は愛猫のために「猫じゃらし」について大特...
完璧でなくてもいい。家事は「加点方式」でぐっと気持ち良く効率アップ！
家事は毎日のことですし、「これで終わり」という区切りがありません。家族で分担はしていても主に女性が担当してこなしているのではないでしょうか。休みも終わりもないのに誰からも評価されない「家事」。これを仕事として考えてみると、とても報われないことですよね。その上、家事が得意な人と苦手な人、時間が十分に取れる人と取れない人など、ひと口で「...
良い運気を招き入れよう*「お家の中の開運スポット」を掃除しませんか
気の巡りが重要とされる風水。おうちの中の開運スポットを掃除することで、悪い気を取り除き、良い気・運を招きいれることができるとされています。雑然と乱れたお部屋では心も体も十分に休めることができません。掃除をして、さっぱりとしたお部屋で過ごすことの心地よさを覚えたら、掃除すること自体が楽しいことになりそうですね。おうちの中の開運スポット...
一年後、もっと素敵なあなたへ。 自分にぴったり合う、新しい"得意技"の見つけ方
人が輝いて見える時、それはその人が「得意」なことに取り組んでいる時が多いのではないでしょうか。日常になんとなく物足りなさを感じていたら、「ひとつ新しい“得意技”を見つける」ことで、新しいワクワクする毎日が始まるかもしれません。そんな方法をご紹介します。
香りでリラックス＊気分に合わせて選びたい【ルームフレグランス】おすすめ7選
癒しの空間を演出してくれるルームフレグランスは、お部屋に一つ置いておきたいアイテムですよね。インテリアにもなるので、おしゃれなお部屋作りにもぴったり♡そんなおしゃれなお部屋におすすめのルームフレグランスを特集致します＊
新年をきっかけに暮らしを整える。シンプルで健やかなこれからの【衣・食・住】
新しい年を迎えると気持ちが引き締まるものです。何かを新たに始めるきっかけとしては、1年の始まりである1月が絶好の時。今年1年をより心地良く過ごすために、今こそ身の回りを見渡して、暮らしを整えてみませんか？まずは何を見直せば良いのか、どこから一歩を始められるのか、シンプルで健やかな毎日を積み重ねていくコツをご紹介します。
かけがえのないあなただから。心を休ませ、体を整える「暮らしの養生法」
じわじわとたまった疲れ、声にならない体からのサイン、思い通りにならない苛立ち……。追い立てられるように気忙しい毎日を送っていると、“自分のお世話”はつい後回しになってしまいますよね。あなたは代わりのいない、かけがえのない存在です。ちょっと立ち止まって、心と体を整えませんか。特別なものは必要ありません。日常生活の中でできること、少しの...
体に良いことをもっと！苦手意識を持つ人も運動すべき理由と運動不足の解消法
運動は体に良い、とは誰もが知っている事実ですよね。知ってはいるものの「健康のために運動しよう」と自分に言い聞かせて始めてみても、長続きしないという方が多いのではないでしょうか？たとえ運動が体に良いとわかっていても、もともと好きじゃない人にとっては継続が難しいもの。ただ、難しいとはいえやはり見逃せないほどのメリットがあるんです。運動が...
悲しいニュースや出来事から、傷つきやすい自分を守る「捉え方のヒント」
さまざまな情報ネットワークが日常生活と結びついている現代社会では、世界中で起こっている出来事がリアルタイムのニュースとして次々と飛び込んできます。悲しい事故や事件の報道が続くたび、受け止めるあなたの心には無意識のストレスが積み重なっていないでしょうか？不安を煽る情報の嵐に巻き込まれず、ポジティブな気持ちを保ち続けるためにはどうすれば...
「洗濯の基礎」をもう一度おさらい！表記・素材・洗剤の選び方を学ぼう
毎日何気なくこなしている洗濯。今回の記事では「実は知らなかった！」「わかってるけどつい忘れがち」などの洗濯の基本や応用を紹介していきます。洗濯の方法や衣服のお手入れを向上すれば、衣類のモチも良くなるなどメリットもたくさんあるんです。是非今回の記事で、いま一度洗濯について考えてみましょう。
耳元には、わたしの一点物を＊ハンドメイドで「イヤリング・ピアス」を手作りしよう
いつものファッションに華やかさをプラスしてくれるアクセサリー。でも、自分のイメージに合ったものがお店では見つからないということ、よくありますよね。そんなとき思うのが、「自分で理想通りのアクセサリーを作れたら・・」ということ。そこで今回は、簡単にチャレンジできる、ハンドメイドの「イヤリング・ピアス」の作り方をご紹介します。必要なパーツ...
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