ライフスタイル [2ページ目]

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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。

地震が起きたらどうする?正しい知識を持ってしっかり備えよう

地震が起きたらどうする?正しい知識を持ってしっかり備えよう

ここ数か月大きな地震が相次いでいます。あなたは地震に対してどのぐらい備えていますか?もし突然大きな地震が起きた時、あなたはとっさに適切な行動がとれるでしょうか?今回は地震が起きた時の行動について、室内にいた場合、屋外にいた場合などの場所別にアドバイス。さらに、家を地震から守る便利な防災グッズを厳選してご紹介します。いざという時に自分...

人生の転機にこそ強くなりたい!「決断力」を身に付ける9つの方法

人生の転機にこそ強くなりたい!「決断力」を身に付ける9つの方法

結婚、出産、転職、マイホーム購入など……人生に訪れるターニングポイント。いつ訪れるかわからない人生の転機のためにも、後悔しない「決断力」を身につけませんか?具体的な方法をご紹介しますのでぜひ参考にしてみてくださいね。

閉塞感のある時代だからこそ。「じんわりとした幸せ」を感じるヒント

閉塞感のある時代だからこそ。「じんわりとした幸せ」を感じるヒント

これといった楽しいこともなく、何もいいことがない――。昨今の情勢で、神経をとがらせていたり、息苦しさを感じていたり、気疲れしていませんか。そんな閉塞感のある時代だからこそ、感じられる幸せがあります。何かを得たり、成功したり、認められたりということではありません。もっと主観的なもの、内なるもの、目に見えない形のないものです。そんな「じ...

不要なTシャツとハサミだけ!縫わないエコバッグの作り方

不要なTシャツとハサミだけ!縫わないエコバッグの作り方

レジ袋が有料化になってマイバッグやエコバッグを持ち歩く方も多いでしょう。おしゃれなマイバッグは次々と買いたくなってしまいますが、それではもったいないです!そこで、着られなくなったTシャツから裁縫なしで作れるエコバッグの作り方を紹介します。お気に入りのTシャツで作れば気分も上がります♪とても簡単なので、ぜひチャレンジしてみてください。

理想の自分へ近づけずもやもや…。「フランクリンの13徳目習得法」を試してみて

理想の自分へ近づけずもやもや…。「フランクリンの13徳目習得法」を試してみて

いつも心の片隅にある、なりたい自分の姿。そこに向かう努力の大切さは知りつつも、継続して取り組むのはどうにも難しいですよね。なりたい自分を叶えるためにはいくつも課題を乗り越えなくてはならなくて、アレもコレもと制約が多く息苦しくなることも。やることいっぱいの忙しい毎日だとなおさら。そこでおすすめしたいのが「フランクリンの13徳目習得法」...

私って、フリーランスに向いてる?新しい働き方を考えるヒント

私って、フリーランスに向いてる?新しい働き方を考えるヒント

在宅ワークや副業など、ここ数年で自由な働き方が広がりつつあります。経験やスキルを積んだキナリノ世代の方の中には、そうした働き方に興味を持っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。とはいえ働き方を切り替えるのは簡単ではなく、実際にどんな風に働けるのか分からない点も多いですよね。今回は、なかでも「フリーランス」に焦点を当て、どんな人...

何もない心地よさを感じよう。シンプルで豊かな暮らし方のヒント

何もない心地よさを感じよう。シンプルで豊かな暮らし方のヒント

何でも手に入る物質的な豊かさはあるのに、心は満たされずにいる。物理的な空間は埋まっても、心の隙間は埋まらないまま――。それは、いらないもの、余計なものが多すぎて、本当に大切なものが見えなくなっているのです。余計なものが何もない、心地よさ、豊かさを感じてみませんか。そのためには、無駄なものをそぎ落とすこと。ごく少数の価値あるものだけを...

「母の日のプレゼント」は実用的でおしゃれなセレクトを贈ろう【おすすめ42選】

「母の日のプレゼント」は実用的でおしゃれなセレクトを贈ろう【おすすめ42選】

今年の母の日はおしゃれなだけじゃない実用的なプレゼントで、お母さんに感謝の気持ちを伝えてみませんか?お花にプラスしたいプレゼントやスイーツ、美容グッズから体験型のギフトチケットまで、定番から変わり種のいつもとはちょっと違うおすすめの母の日プレゼントをご紹介します♪

毎日クイズ感覚でチャレンジ♪暮らしが豊かになる《検定》ガイド

毎日クイズ感覚でチャレンジ♪暮らしが豊かになる《検定》ガイド

春は新しいことを始めたくなる季節。なにか、今までやったことのないことを始めてみたいなと思っている方も多いのではないでしょうか。せっかくやるなら心が豊かになって、ワクワクした時間を過ごせるものがいいですよね。そこで今回は大人のための、趣味や教養に関する《検定》をご紹介!日本化粧品検定や映画検定、世界遺産検定など、クイズ感覚で楽しく学ん...

おすすめ【ガーデニンググッズ】こだわりの道具でもっと楽しむ!

おすすめ【ガーデニンググッズ】こだわりの道具でもっと楽しむ!

日差しの温もりを感じられるようになったら、春夏に向けてのガーデニングを始める絶好の季節。温かな日差しに誘われて、お庭作りを始めませんか?折角だから、おしゃれでかわいいガーデニンググッズを揃えて気分を上げましょう♪オンラインで購入できるちょっと素敵な道具を集めました。

毎日が軽やかでいい日になる!やめる・減らす・手放す「引き算」の生き方

毎日が軽やかでいい日になる!やめる・減らす・手放す「引き算」の生き方

いつも考えごとで頭がいっぱいで、余裕がない。心配や不安、怒りに支配されて、自分を見失っている――。現代は物も情報もあふれていて、常に「足し算」の状態にあります。意識して「引き算」をしていかないと、容量オーバーとなり、心の重荷となるのです。しっかりと自分の時間を使い切る。自分の人生を生ききる。そのためには、「引き算」が欠かせません。や...

アロマ界の人気者!フレッシュな「シトラス」の魅力と使い方

アロマ界の人気者!フレッシュな「シトラス」の魅力と使い方

アロマの中で、とにかく人気なのがシトラス系アロマ。オレンジやレモン、マンダリンなど元気が出るシトラス系の香りには魅力がたっぷりとあります。アロマテラピーをこれから始めたいという人や、長年続けている人、香りが大好きな人には是非詳しくなってほしい、柑橘系の成り立ちや特徴、扱い方までご紹介します。果実がもたらす、みずみずしさと甘酸っぱさで...

「素材・デザイン・機能性」どれを重視する?キナリノモールで買えるおすすめマスク

「素材・デザイン・機能性」どれを重視する?キナリノモールで買えるおすすめマスク

日常生活に欠かせない存在となった「マスク」。洗って繰り返し使える「布マスク」もすっかり定番になり、様々な素材・デザインのマスクを見かけるようになりました。こちらの記事では「素材」「デザイン」「機能性」の3つを切り口に、キナリノモールでお取り扱いのある中から、おすすめの布マスクをご紹介します♪また、マスク生活をちょっぴり快適にしてくれ...

ゆっくり呼吸してリラックス*無理せず今をプラスに変える方法

ゆっくり呼吸してリラックス*無理せず今をプラスに変える方法

普段は意識することもなく行っている呼吸。ですが、毎日の呼吸は、不安や緊張を感じた時は浅くなってしまうのだそう。呼吸を意識する事によって、気持ちも身体も良い状態に整えられるとしたら、とても嬉しいと思いませんか?毎日欠かすことのない呼吸方法を見直して、より気持ちよく日々を過ごすための方法をご紹介します。

複雑に考えるのはもうおしまい。楽観的になれる「気持ちリセット術」

複雑に考えるのはもうおしまい。楽観的になれる「気持ちリセット術」

誰の人生にも、つらいことや心が折れそうなことはあるものです。それなのに、自分だけが不幸だと思ってしまうのはなぜでしょうか。誰かと比べて劣等感を抱いたり、うまくいかない人生に嘆いたり……。どれも複雑に考えすぎるのが原因です。もっとシンプルに考えましょう。「人生とはこういうもの」「人は人、自分は自分」というように割り切る。達観するのです...

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