ライフスタイル [5ページ目]
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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
引越しに必要なものあれこれ。準備・当日チェックリスト
新しく生活するおうちが決まると、なんだかワクワクしますよね。お部屋に合わせた家具やインテリアを選ぶのも、心が踊ります。新しい生活を始めるためには、引越しの準備もしなくてはなりません。引越しは労力を伴うものですが、必要なものをきちんと準備しておけばスムーズに進められそうです。引越しのときに見返したい、「準備しておくと助かるもの」をチェ...
【連載】あの人の、好きを知りたい vol.6 -光浦靖子さん連載
この連載では、ふとした会話の中で何気なく“好きなもの”の話を聞くように、あの人の好きなものを5つ教えてもらいます。第6回は、キナリノマガジンにご登場いただいたこともある、タレントの光浦靖子さん。博識で執筆される文章も面白い、手芸はプロの域の光浦さんの好きなもの、とっても気になります。鮮やかで素敵なイラストは、オカヤイヅミさんです。
‟ウォーキング”で健康美を手に入れよう！効果的な歩き方＆続けるコツ♪
運動を始めたいと思っても何をすればいいか分からない…なんてことありませんか？そんなあなたにおすすめしたいのが「ウォーキング」。歩くだけですが、健康や美容への嬉しい効果が期待できるんです。どこでも誰でもできてコスパも良い！となればやらない理由はないですよね。今回はウォーキングに期待できる効果や歩き方、継続するコツや注意するべきポイント...
仕事で悩んでるなら。WILL・CAN・MUSTの自己分析フレームワークをやってみない？
今の仕事にやりがいを感じられない。このままでいいのだろうか。何がしたいのかわからない……。仕事の悩みはいつになってもつきません。今の状況にモヤモヤしている人は、WILL・CAN・MUSTの自己分析フレームワークをしてみませんか？ キャリアプランを立てるためにもまずは自分のことを知ることからはじめましょう。
かんたんで可愛いからと迎え入れた「苔玉」。それからどう育てていますか？
100・300円ショップでも手軽に購入できる「苔玉」。リーズナブルなのに見た目にも可愛らしく、お手入れもかんたんということで、おうちで育てている方も多いのではないでしょうか。でも、気付かないうちにカビが生えてしまっていたり、よくみると苔がやせてきていたり…なんてことはありませんか？今回は 100・300 円ショップなどで購入した、簡...
いつも自分らしくいたいあなたへ。《暮らしを整えるマイノート》のヒント
1年のスタートとともに、新しいノートや手帳を使い始めた方も多いですよね。「もっと自由な使い方はないかな？」「自分らしいノートを作りたい！」そんなふうに模索しているのなら、《暮らしを整えるマイノート》を試してみませんか？ 暮らしの三本柱である「衣」「食」「住」において、あなたの好みや心が動かされることを、1冊のノートに書き留めていきま...
ちょっぴり照れくさいけど…言葉やカタチで表そう。『感謝の気持ち』の伝え方
日ごろお世話になっている方へ、あらためて感謝の気持ちを伝えてみませんか？感謝の気持ちを伝えることのメリットと、感謝を伝えるプチギフトや、ギフトに添える素敵なメッセージカードをご紹介します。
広いお風呂で芯までぽかぽか♪【銭湯・サウナ】であると便利な持ち物リスト
寒い季節に体をあたためてくれるお風呂。銭湯やスーパー銭湯、日帰り温泉などの大きなお風呂で手足を伸ばしてくつろいだり、サウナや岩盤浴で芯から温まるのは格別ですよね。そんなとき、何を持って行ったらいいの？と迷う方のために、銭湯・サウナなどに行くときに、あると便利な持ち物リストをご紹介。快適に、おしゃれに過ごせるおすすめのスタイルもあわせ...
まぶたが重くてうとうと…。午後の「睡魔」の原因と打ち勝つための11の方法
お昼ごはんの後、やらなければならないことが山積みでもお構いなしに襲ってくる「睡魔」。原因は何なのでしょうか。どれだけ自分に“寝てはだめ！”と言い聞かせても重いまぶたは閉じよう、閉じようと反抗的。いっそ仮眠をとってしまおうか、いやいや寝ている暇はない…午後の睡魔に打ち勝つ11の方法をご紹介します。
大事な人を大事にするために必要なことって？今さら聞けない『関係づくり』の法則
「この人との関係をずっと大事にしたいな」と思っていても、気づけば言葉足らずで気持ちが伝わっていなかったり、かと思えば思いが先走って言いすぎてしまったり……思うようにいかなくて、もどかしい思いをすることってありませんか？ 家族や自分の周りの人を大事にするために、どんなことに気をつけていけばよいのでしょうか。よい関係づくりに必要なもの...
目からウロコ！実はいろいろ使える「スマホのメモ機能」活用術
スマートフォンの「メモ機能」、使っていますか…？使いこなすと便利で、生活を効率化できるメモアプリ。目からウロコの使い方のアイデアをご紹介します。
人気「母子手帳ケース」は可愛く機能的に！思い出やこまごまアイテムをすっきり収納しよう。
子どもが小学校を卒業するまで、何かと持ち運ぶ機会の多い母子手帳。子どもの成長の記録と一緒に、日々必要なこまごまとしたアイテムを持ち歩ければ便利ですよね！機能的&コンパクトに収納できる素敵な「母子手帳ケース」を、シルエットやデザイン、人気のブランド別にご紹介します♪
今年こそ始めてみませんか？心とカラダが整う『朝活』のススメ
いつもより少し早く起きて一日の始まりを充実させることで、心身ともに健康になるだけでなく様々な嬉しい効果が期待できると言われています。今回は、朝活のメリットやトライしやすいおすすめの朝活、また継続していくコツをご紹介します。やってみたいな…と思っていた方は、ぜひこの機会に始めてみてくださいね。
意外に捨てられるかも？毎日「3つ捨てる」ですっきりなお部屋に
落ち着けるはずの自分のお部屋が、なんだか散らかっていてなんとかしたい！と気になっている人、多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは「毎日3つ捨てる」。捨てることが苦手な人だと「毎日？」「3つも？」と思われるかもしれませんが、意外に捨てられるかもしれませんよ。どんなものを捨てるのか、毎日続けるためにはの方法を考えていきましょう。
