ライフスタイル [8ページ目]
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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
自宅にいながら気分転換！手先を使って楽しむ「お家での過ごし方」アイデア
新生活がスタートする春は、慣れないことも多く体も心も疲れがち。休日はお家でゆっくりしたいけれど、どうやって過ごしたらいいのかわからない…。そんなとき、自宅でリフレッシュを兼ねたお楽しみがあるといいですね。ちょっぴりクリエティブなおうち時間のアイデアをご紹介します。
新生活に疲れたら、ゆるりとひと息つきましょう。わたしを癒す週末のすごし方
新生活で環境が新しくなったり、ライフスステージが変わったりして、ストレスや疲れがたまっていませんか。新しい生活への不慣れさもあって、春は普段よりも疲れやすい季節です。不快感やしんどさをそのままにせず、週末にはゆるりとひと息つきましょう。素敵な週末をすごして、心と体に栄養をたっぷりと与えるのです。十分な休息をとることができれば、少々の...
家での過ごし方、変えてみない？おうちで“楽しい”を見つけるヒント
思うように外出できない状況でも、楽しい時間を過ごすことはもちろんできるはずです。今回は、自宅にいながらものびのびと楽しい暮らしを送っている方に、豊かな“おうち時間”の過ごし方についてお話を伺いました。
母の日にカーネーションを贈るのはなぜ？色に意味はあるの？《素朴な疑問Q&A》
母の日といえば「カーネーション」を思い浮べる人は多いのではないでしょうか。でも、なぜカーネーションなのでしょうか？カーネーションの色に意味はあるのでしょうか？今回はカーネーションを贈る由来をはじめ、色の意味や花束にベストな本数など、知っているようで知らない素朴な疑問を解決していきます。またカーネーションと併せて贈りたいギフトなども紹...
簡単美味しい！「お食い初めレシピ」で赤ちゃんの成長を祝おう
赤ちゃんの生後100日前後に行われる「お食い初め」。愛情を込めて作りたいけれど、育児に忙しいときにはやっぱりちょっと大変…。そんなときには簡単なお食い初めレシピを活用してみませんか？お食い初めの正しい意味、そして定番の献立と合わせて、誰でも手軽に作れるお食い初めレシピをご紹介します。
暮らし上手は節約上手◎私にもできる“かんたん節約術”
理想は、無駄をそぎ落とした「ミニマルライフ！」。でも実践となるとなかなかストレスがかかることも。無理をせず、ちょうどよくミニマルな暮らしをする「ほどほどミニマル」のコツをご紹介します。
他人にも自分にも優しく。ヨガ哲学「アヒムサ」から学ぶ、豊かな人生のヒント
「アヒムサ」とは、古来より伝承されてきたヨガの経典の中にある言葉。「他人に対しても自分に対しても、暴力的な言動を慎む」といった意味を持ちます。ヨガ哲学のなかで、日常で控えた方が良い事の、ひとつ目として挙げられているものです。人生をより豊かで素晴らしい時間にするために推奨される行動・思考のひとつとも言えます。言葉や表現、思考、捉え方に...
猫ちゃんの身だしなみ？「猫の爪とぎ」心理と対策＆おすすめアイテム24選+α
ガリガリ、バリバリ…。可愛い愛猫ですし、本当は自由にやらせてあげたいけど、家の壁や柱、家具までボロボロにしてしまう困ったさん。猫ちゃんの爪とぎって、どういったときにやるのかご存知ですか？ 「爪とぎ」をするときの猫ちゃんの気持ちと、家を守る対策方法とアイテム、おしゃれで可愛い爪とぎまで幅広くご紹介します。
わたしらしく、自由な心で生きる。思い込みにとらわれない新生活10の心得
ただでさえ新しい生活に不慣れなこの時期。「こうあるべき」「ねばならない」といった思い込みにとらわれて、心が不自由になっていないでしょうか。一日も早く仕事に慣れなければ、周囲に馴染まなければとするあまり、無理をしがちになります。思い込みや決めつけにとらわれず、自由な心でいること――それが、あなたらしく、いきいきとすごすために必要なこと...
自分に素直に、心地よく。『QOL（クオリティ・オブ・ライフ）』向上のヒント
「ワークライフバランス」と並んで「QOL」という言葉もよく耳にするようになりました。QOLを上げることで感じられる幸せは一人ひとり違います。今回はQOLを上げるための方法を言葉の意味と併せてご紹介します。ぜひ自分の暮らし方や気持ちを見つめ直しながら、QOLを上げるツール探しを始めてみませんか。
「無添加・オーガニック」はなぜ体に良いの？正しく学んで楽しい食生活を
無添加食品だけで作りました。オーガニックにこだわっています。町の飲食店やスーパーの食品売り場などでもこう謳われている商品やメニューは人気を集めていますよね。でも実際なにがどう良いのか、添加物が入っていることはいけないことなのか、正しく理解できていますか？正しい知識を得て、楽しく健康的な食生活を送りましょう。
人も自分も大切に。みんなに優しく接する「人当たりがいい人」から学べること
「人当たりのいい人」って、話しやすいですよね。それは「人当たりのよさ」を持った人が、多様な人に柔軟に対応できるコミュニケーション能力の持ち主だからです。もともとの性格だと捉えられることの多い「人当たりのよさ」ですが、実はこれって1つの「能力」なのではないでしょうか？今回は、「感情的な知性（Emotional Inteligence）...
春が始めどき。おうち時間を豊かにする“先回り掃除”
「やり方がわからない」「大変そう」と後回しにしがちなエアコンの掃除ですが、快適なおうちを守るためにも、梅雨が来る前にしっかりクリーニングしておくことが大切です。内部まで徹底的に掃除したい場合は、プロにお任せするのがオススメ。今回はハウスクリーニング業界大手の『ダスキン』のエアコンクリーニングをご紹介します。
春から始めよう。なりたい自分を叶えるための「今すぐできる新習慣」
暖かい日が続き、少しづつ春の兆しを感じるようになりました。春になると何か新しいことが始まりそうで、気持ちもワクワクしますよね。進学や就職、転職などによって生活が大きく変わる、という方も多いのではないでしょうか。そんな春は、なりたい自分になる、新しい自分になる絶好のタイミングです。今までの以上にもっと素敵な自分になるために、「今すぐで...
自立した素敵な大人女性になるために。『自分時間』を充実させる10のヒント
暮らしの決まったパターンやマンネリに変化が欲しい、詰め込みすぎの毎日からすこし離れて心を空っぽにしたい、そんな風に感じることはありませんか？「自分時間」をつくることで、環境や他人に依存しすぎず、暮らしのいつどんなシチュエーションの中でも幸福な気持ちでいられるようになるはず。忙しいときこそ“自分の人生をつくっていく要素”を見直し、自立...
