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ライフスタイル [11ページ目]

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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。

時間泥棒よ、さようなら!「スマホ中心」の生活をデトックスできるヒント集*

時間泥棒よ、さようなら!「スマホ中心」の生活をデトックスできるヒント集*

手元に一台あるだけで、なんでも用が足りると言っても過言ではない「スマートフォン」。もはや生活の必需品ですが・・・必要以上にスマホにどっぷり浸かって、どんどん《時間》を奪われている自分に、薄々気づいている人も多いのではないでしょうか?そこで今回は、『スマホとのちょうどいい距離感』を持つためのヒントをご紹介します。

m_yaji

お庭やベランダをもっと素敵に♪「おしゃれガーデニング」のDIYアイデア集

お庭やベランダをもっと素敵に♪「おしゃれガーデニング」のDIYアイデア集

生き生きとした花と植物に囲まれたお庭やベランダは、まさに癒しの空間。せっかくガーデニングを楽しむなら、おしゃれに楽しみたいですよね。何か物足りない…と感じたら、ちょっとした工夫やDIYで素敵にしてみましょう。今回は、手軽にできるガーデニングのアイデアをご紹介します。

ことり

ホッと心癒される。《帰りたくなる家》はどうやってつくる?

ホッと心癒される。《帰りたくなる家》はどうやってつくる?

お仕事や家事、育児、繰り返される日常になんだか疲れてしまうことってありますよね。そんなとき、ホッと癒される心地よい空間が待っていたら、私たちは上手に心をリフレッシュしてまた頑張ることができそうです。香りやインテリア、灯りなどにちょっぴり工夫を施し、いつものお部屋を特別な癒しのお部屋にして、「帰りたくなる家」を作ってみるのはいかがでし...

shiro_chan

もうひとりで抱え込まないで。頑張り屋さんのための《上手な助けの求め方》

もうひとりで抱え込まないで。頑張り屋さんのための《上手な助けの求め方》

困っているときに上手に助けを求められなかったり、「助けてくれる人なんていない」と孤立してしまったり。頑張り屋さんほど、限界を超えるまでひとりで抱え込んでしまいがちですよね。人は誰かの役に立ちたい、困っている人がいたら何かしてあげたいと思うものです。あなたが上手に助けを求められるようになれば、必要なときに適切な助けを得られるようになり...

mmommon

自分の当たり前が通用しない!「予想外」を受け入れられる余裕のある人になろう

自分の当たり前が通用しない!「予想外」を受け入れられる余裕のある人になろう

「こうに違いない」「こうあるべきだ」など当たり前だと思っていたことが、実は勘違いだったり早とちりだったという事はよくあります。自分にとって予想外の出来事に直面した時、いちいちイライラしていたら誰にもいいことはありません。どっしり受け入れられる自分を目指して、日々の心構えを見直してみませんか。

ten_ten

暑い夏を爽やかに乗り切る。“涼”を楽しむ《暮らしの工夫&アイテム》集

暑い夏を爽やかに乗り切る。“涼”を楽しむ《暮らしの工夫&アイテム》集

うだるように暑い夏の日は、ついだらけた時間を過ごして一日の終わりに後悔してしまいがち。そんな気持ちにならないために、家の中で涼を感じて夏を涼しく乗り切る方法をご紹介します。

kiino

少ない服でもオシャレに!「ワードローブチェック」&「服選びのルール」

少ない服でもオシャレに!「ワードローブチェック」&「服選びのルール」

クローゼットに服はたくさんあるのに、着ていく服がない! いつも同じような服ばかり買って失敗する……。服がありすぎるがゆえに、整理ができずストレスを感じている方も多いですよね。クローゼットをもっとスッキリさせたい! お気に入りの服でオシャレを楽しみたい! そんな願望を叶えるには、まずは手持ちの服を減らすことです。少ない服でもオシャレを...

mmommon

いつもキレイなあの人に学ぶ。今日から始める《ビューティールール》

いつもキレイなあの人に学ぶ。今日から始める《ビューティールール》

身体の変化を感じたときに、気軽に始めたい新習慣。今回はモデルで女優の高山都さんに日々行っている《ビューティールール》についてお話を伺い、意識的に取り入れているという硬水炭酸水『ゲロルシュタイナー』をご紹介します。

キナリノ編集部

「Tシャツ」のお洗濯どうしてる?ヨレヨレ首元じゃカッコ悪い《洗濯のコツ》をおさらい

「Tシャツ」のお洗濯どうしてる?ヨレヨレ首元じゃカッコ悪い《洗濯のコツ》をおさらい

夏の定番アイテム「Tシャツ」。お気に入りの一枚は、ヘビロテしすぎてシーズン中にヨレヨレになってしまう方も多いのではないでしょうか? そこで、正しい洗濯方法や干し方、しまい方をおさらいして、大切な一枚を長持ちさせませんか。Tシャツ洗濯に役立つランドリーグッズも合わせてご紹介します。

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紫外線だけじゃない、夏の大敵「熱中症対策」を抜かりなく

紫外線だけじゃない、夏の大敵「熱中症対策」を抜かりなく

暑い夏がやってきます。紫外線も気になりますが、熱中症の対策はできていますか?今回、熱中症の対策にどんなことを取り入れ、気をつけたらいいかをご紹介します。熱中症にならないために気をつけておきたいことや、熱中症になってしまったときの対応を少しでも知っておけば、対策になるはず。夏のお出かけ前や日々の生活の中で、じゅうぶんに対策を考えましょう。

みずの ともこ

【新連載】あの人の、好きを知りたい
vol.1 -オカヤイヅミさん

【新連載】あの人の、好きを知りたい vol.1 -オカヤイヅミさん連載

大事なときに思い出す本、食べると機嫌がよくなるスイーツ、気持ちにスイッチが入る曲、どうしてか見返す映画、いつも選んでしまうコスメ、ときどき行きたいあの場所…。誰かの心が動いた「好きなもの」やその理由を聞くと、ネットのレコメンドなどとはちょっと違う魅力が見えるものです。この連載では、ふとした会話の中で何気なく好きなものの話を聞くように...

キナリノ編集部

人・物・事に振り回されない、自分のキャパシティーで選ぶ「人生の歩み方」

人・物・事に振り回されない、自分のキャパシティーで選ぶ「人生の歩み方」

仕事に家事に育児にと、こなすべきことが多いほど「時間が足りない」と焦ったり、うまくいかなくて落ち込んだりしがちです。そんなもやもやした気持ちから抜け出すためには、まず自分の「今」をしっかり見つめ、受け入れられるキャパシティーの中でどう動くかを考えることが大切。周囲を取り巻く人・ 物・事に振り回されず、自分らしさを失わないための「人...

keiw

身近なものがお掃除グッズに!手が届かない隙間をキレイにする裏ワザ

身近なものがお掃除グッズに!手が届かない隙間をキレイにする裏ワザ

スッキリ清潔なお部屋は、いつも憧れ。でも、忙しい毎日、隅々までお掃除するのはなかなか時間も手間もかかるもの・・・。そこで、おうちある「身近なもの」や、「すぐに手に入る便利なアイテム」を活用して軽やかにキレイをキープできるちょっとしたアイディアをご紹介します。きっと今すぐ試したくなりますよ*

m_yaji

中学英語レベルで全然OK!暮らすように旅するための“トラベル英会話”【乗り物編】

中学英語レベルで全然OK!暮らすように旅するための“トラベル英会話”【乗り物編】

いよいよ夏の観光シーズンが到来しますね!近年は海外旅行であっても、個人旅行や一人旅を楽しむ方が増加しているとも聞きます。現地ではコミュニケーションも旅の一部として満喫したいものですが、実は中学校で習う基本的な英語を上手く組み合わせた英語表現でさまざまな会話を楽しむことができるんです。今回は駅や電車など、乗り物にまつわるシーンで使える...

mint

まずは2weekチャレンジ*小さなことから始める「ぎりぎり女子」からの卒業法

まずは2weekチャレンジ*小さなことから始める「ぎりぎり女子」からの卒業法

朝の身支度もままならないまま、電車に飛び乗る毎日。友人との待ち合わせも、いつも遅刻寸前で慌ててばかり。心当たりを感じたなら、あなたも“ぎりぎり女子”の一人かもしれません。時間や〆切に追われてばかりいると、心がひやひやして休まらないだけでなく、周りからの信頼を失いかねない事態になることも。今回は、そんな“ぎりぎり女子”から卒業するため...

takabataco

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