「モノは少なくシンプルに、心は豊かに」そんな暮らしを実践しているインテリアコーディネーター・整理収納アドバイザーです。 趣味は、写真やフラワーアレンジ、読書など。毎日を楽しくすごすためのヒントをお届けします。
家族が集い、リラックスしてくつろぐリビングは、いつも居心地よく整えておきたいもの。雑多なものを隠してくれるリビング収納を備えることは、スッキリ暮らすためにはマスト。作り付けの...
誕生日や記念日、歓送迎会やウェディングなど、人生の節目に贈るプレゼント。相手のことを想って素敵なプレゼントを選びたいですよね。持っているものだったらどうしよう? 趣味に合わな...
あなたは「自分の人生を生き」ていますか? 人の目を気にしたり、自分の気持ちに蓋をしたりして、何のために生きているか分からなくなっていないでしょうか。それはもしかしたら「誰かの...
毎日疲れが取れなかったり、物事が滞りがちだったり、なんとなくうまくいかないと感じることはありませんか? それは、お部屋の乱れが原因かもしれません。お部屋はあなた自身を映す鏡で...
自分に自信がなくて、人の評価や周囲の目を気にしている。自分より優れた人を見ては落ち込んで、さらに自信をなくす……。こんな悪循環に陥っていませんか。自分に自信がないと、事あるご...
疲れているのに眠れない、ぐっすり眠れた感じがしない……。こんな睡眠のお悩みはありませんか? 毎日の睡眠不足が少しずつ積み重なり、心身の不調として現れるのが「睡眠負債」です。う...
片付けたいと思いつつも、どこから手を付ければいいかわからない。床にモノが散乱していて足の踏み場もなく、いつも探し物に時間をとられている。こんな「片付けられない」生活にお悩みで...
忙しくて頭の中が混乱していたり、大事なことを忘れてしまったり……。仕事や家事、プライベートがうまくいかないと感じているなら、「バレットジャーナル」を試してみませんか? 「バレ...
欲しいものは手に入れているのに、心が満たされない。好きなものに囲まれているのに、どこか居心地が悪い。こんなお悩みはありませんか? その原因は、“モノを管理しなければならないス...
洗面所を兼ねた脱衣所はモノが多く、収納に困っている方も多いのではないでしょうか? 朝の身支度に始まり、日中の掃除や洗濯などの家事、帰宅後の手洗いや夜のバスタイム……。使わない...
自分は不幸で幸せになんてなれない、失敗や挫折ばかり……と思い悩んでいませんか。ご縁やチャンスを待つことはあっても、幸せは向こうからやってくるものではありません。ましてや人から...
いつも疲れていて力が出ない、風邪を引きやすい、頭痛や肩こりが続く……。こんなプチ不調はありませんか? いつものことだから、体質だからとほうっておくと、他の不調をも招きかねませ...
覚えておきたいことをすぐに忘れてしまう。ノート術やメモ術を試しても続かない。考えごとで頭の中がごちゃごちゃと混乱している……。このようなお悩みには、いろんな場面で使える「シン...
年の瀬も迫り、新しい手帳を使い始める頃。スケジュールを書く以外に、もっと楽しい使い道はないかな?とお考えではないでしょうか。ちまたでは、夢を叶えることを目的とした手帳術が人気...
木枯らしの便りが届くころ、おうちの中ですごす時間も増えてきますね。そんな長い時間をすごすお部屋のインテリア、無機質で人工的なモノばかりではありませんか? 暖房もつけてあたたか...
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