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掃除・収納・季節行事などライフスタイルの情報を中心に発信していきたいと思います。

料理が苦手な人向け【基礎編】押さえておきたい注意点&入門レシピ本

料理が苦手な人向け【基礎編】押さえておきたい注意点&入門レシピ本

「料理が苦手だけど、外食ばかりも厳しい」「どうにかしたいけれど、何から手を付ければいいかわからない…」という人へ。実は「料理が苦手」というひと口では説明できない原因があるかも...

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布団・寝具の丸洗い。洗濯の注意点&自宅とランドリーの使い分け

布団・寝具の丸洗い。洗濯の注意点&自宅とランドリーの使い分け

気温が高くなり、暖かい寝具の出番が終わると気になるのがお手入れの方法です。寒い季節でも寝ている間に汗をかくので、片づける前にきちんと洗って汚れを落としたいすね。自宅で洗える表...

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原因は飽きっぽいだけ?タイプ別「習慣」を続けるためのヒント

原因は飽きっぽいだけ?タイプ別「習慣」を続けるためのヒント

体に良い事や運動、スキルアップのための勉強など、「習慣にして続けよう」と思う事が続かないとき、「飽きっぽい」のが原因だと思い込んでいませんか?実は、習慣化できないときは他にも...

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服よりも簡単!バッグから始める「持ち物の適切な数」の管理

服よりも簡単!バッグから始める「持ち物の適切な数」の管理

気に入った物を吟味して買い物しているつもりなのに、物が溢れて困る…という事はないでしょうか。持ち物の量を適切に管理したいと思っても、いきなり身の回りの物を全てしぼり込むのは大...

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卵は春が旬!?お気に入りの「卵焼き」レシピを探してみよう

卵は春が旬!?お気に入りの「卵焼き」レシピを探してみよう

卵は年間を通して安定的に食べられる食材ではありますが、有精卵は冬に産卵数が減る冬から春にかけて産む卵が旬とされています。平飼いでのこだわり飼育の有精卵を食べるなら、春がベスト...

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簡単おうち菜園♪シソ科の仲間「バジル・ミント・青じそ」を育ててみよう

簡単おうち菜園♪シソ科の仲間「バジル・ミント・青じそ」を育ててみよう

バジル、ミント、青じそは、暖かい季節によく育つハーブです。それぞれ特徴的な香りが食卓を楽しませてくれますが、これは全てシソ科。お世話が楽なのでカーデング初心者さんでも比較的簡...

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衣替え+断捨離をしたいときに。服の枚数をしぼり上手に手放すコツ

衣替え+断捨離をしたいときに。服の枚数をしぼり上手に手放すコツ

季節の変わり目は、衣替えのタイミングで断捨離を考える方も多い季節。特に冬から春は洋服のボリュームも下がるので、片付けたときの爽快感もひとしおです。「思ったように断捨離が進まな...

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年中さらっと心地いい。「綿素材」の特徴とお手入れのコツ

年中さらっと心地いい。「綿素材」の特徴とお手入れのコツ

一年を通して活躍する綿素材の衣料品ですが、汗をかく季節には特に活躍する素材です。着心地はいいけれど、シワになりやすい、伸縮性がないなど気になる点も…。そこで今回は、そういった...

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おうち時間を楽しむ趣味。カジュアルな「万年筆」で手を動かそう

おうち時間を楽しむ趣味。カジュアルな「万年筆」で手を動かそう

「何か新しい事が始めてみたい」と思っても、最初から道具がたくさん必要だったりスペースを要する物だと気軽に始めにくいもの。そんなときにおすすめなのが「万年筆」。最近は手頃な価格...

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春の体においしい苦み。旬の「山菜」レシピを楽しもう

春の体においしい苦み。旬の「山菜」レシピを楽しもう

山菜は四季を通じて色々な種類が食べられていますが、ふきとのうやタラの芽、コシアブラなど若々しい新芽が味わえるのは春。 ほろ苦い味わいは、冬の期間停滞ぎみだった体にパワーをく...

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食べ過ぎを上手にリセット!食欲をコントロールするための方法とは?

食べ過ぎを上手にリセット!食欲をコントロールするための方法とは?

多忙によるストレスなどで生活サイクルが乱れると、食生活が乱れがち。それによるイライラから「たくさん食べ過ぎる」習慣ができてしまう事もひとつの原因です。意識的に食べる量をコント...

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体をいたわるなら“引き算”で。自分メンテナンスの内容を振り返ろう

体をいたわるなら“引き算”で。自分メンテナンスの内容を振り返ろう

「こうすると体にいい」という情報がメディアを中心に色々と飛び交っていますが、本当に体が求めている事でなければ逆効果になってしまう場合も。体をいたわっているつもりなのに効果が感...

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朝の飲み物は、何がいい?体が欲しがるドリンクの種類と選び方

朝の飲み物は、何がいい?体が欲しがるドリンクの種類と選び方

寝起きに喉が乾いた…と感じるのは自然な事。眠っている間に汗をかくからという理由もありますが、空調に頼りがちな季節は日中から体が水分不足に晒されがちなので、あまり自覚症状がなく...

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生で、煮込んで、炒めておいしい!「白菜・キャベツ」をたくさん食べるレシピ

生で、煮込んで、炒めておいしい!「白菜・キャベツ」をたくさん食べるレシピ

今年は天候や外食控えの傾向から、白菜やキャベツを中心に、例年の半値近い価格で出回っています。野菜が安値で手に入るのはうれしい一方、生産農家さんにとって「野菜余り」は深刻なダメ...

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冬のおこもり時間に。キッチンの「ポイント掃除」のコツ&便利アイテム

冬のおこもり時間に。キッチンの「ポイント掃除」のコツ&便利アイテム

大掃除に限らず、思い立ったときに「気になる…」と思った箇所に手を付けると、キレイになる過程が楽しくて案外熱中できます。そこで今回は、寒くて外出しにくい冬のおこもり時間の気分転...

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