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掃除・収納・季節行事などライフスタイルの情報を中心に発信していきたいと思います。

夏の体を労わる「お味噌汁」簡単&具だくさんレシピとちょい足しアレンジ

夏の体を労わる「お味噌汁」簡単&具だくさんレシピとちょい足しアレンジ

暑い日が続くと食事の内容も「冷たい、さっぱり」とした物に偏りがちですが、冷房や冷たい飲み物の影響で体がバテてしまう事も…。そんなときにおすすめなのが「お味噌汁」です。暑くて体...

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自分を見つめ直して楽になる。「書き出す」事で気持ちを整理しよう

自分を見つめ直して楽になる。「書き出す」事で気持ちを整理しよう

頭の中がモヤモヤしたり、気分が落ち込んだときに、どうしますか?自分をちょっと見つめ直すのにおすすめの方法の一つが「書く事」。なんとなく気分が晴れないときの対処法として、ぜひ試...

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つるんと美味しい夏の和菓子「水ようかん」を手作りしよう

つるんと美味しい夏の和菓子「水ようかん」を手作りしよう

夏は冷たい物をいただく機会が増えますが、暑い季節のおやつタイムに手作りの「水ようかん」はいかがでしょうか?寒天で固めた水ようかんは溶ける温度が高いので、つるりとしたのど越しを...

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夏バテ予防に!盛夏の体を労わる「夏土用」の食べ物&レシピ

夏バテ予防に!盛夏の体を労わる「夏土用」の食べ物&レシピ

「土用」と聞くと多くの人が思い浮かべるのが「丑の日のうなぎ」かもしれません。土用は夏以外の季節にもあり、それぞれ体を労わる食材を食べると良いとされています。夏土用の食べ物は何...

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料理が苦手な人向け【実践編】調理でやりがちな失敗を解決するヒント

料理が苦手な人向け【実践編】調理でやりがちな失敗を解決するヒント

ある程度料理はできるつもりだけど、「味が濃くなりすぎる」「生焼けになってしまう」などの失敗が多いとお悩みの人へ。ちょっとしたコツを知る事で回避できるかもしれません。味見・段取...

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苦手を克服!「魚」をもっと気軽に食べるおすすめレシピ

苦手を克服!「魚」をもっと気軽に食べるおすすめレシピ

魚が苦手…という人は少なくありません。場合によっては、家族の偏食が気になって「魚を食べてもらうには…」という悩みがあったり、健康などの理由から苦手な魚を食べた方がいいという場...

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ほうき、掃除機、フロアワイパー。私にフィットする「合わせ使い」を見つけよう

ほうき、掃除機、フロアワイパー。私にフィットする「合わせ使い」を見つけよう

シンプルに暮らすために持ち物を絞るとき、「掃除道具はこれ一つに」とするよりも、自宅の状態や好みの掃除方法に合わせて最小アイテムを組み合わせる方が効果的です。「私に一番フィット...

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少しずつ暮らしの夏支度を始めよう。衣・食・住のチェックポイント

少しずつ暮らしの夏支度を始めよう。衣・食・住のチェックポイント

猛暑でない年でも、日本の夏は体に堪えるものです。初夏から梅雨の間、生活の中で暑さに向けて暮らしを整えてみませんか?ささやかですが、夏バテの要因を取り除く事で体の負担を軽減した...

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「ついてない」と感じたら。運気の滞りを取り除くヒント

「ついてない」と感じたら。運気の滞りを取り除くヒント

日々生活している中で「なんだか最近ついてない…」と感じる事はありませんか?がんばっているのに、周囲から与えられるプレッシャーやストレスが重なって、自分ではどうにもできないと感...

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気軽にできる季節の手仕事に「新生姜」の保存食&レシピ

気軽にできる季節の手仕事に「新生姜」の保存食&レシピ

6月から8月頃にかけて新生姜が出回ります。少量からどっさりまで、必要に応じて作る量を調整しやすいレシピが多く、傷みにくいので季節の手仕事にチャレンジしてみたいときにもおすすめ...

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料理が苦手な人向け【基礎編】押さえておきたい注意点&入門レシピ本

料理が苦手な人向け【基礎編】押さえておきたい注意点&入門レシピ本

「料理が苦手だけど、外食ばかりも厳しい」「どうにかしたいけれど、何から手を付ければいいかわからない…」という人へ。実は「料理が苦手」というひと口では説明できない原因があるかも...

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布団・寝具の丸洗い。洗濯の注意点&自宅とランドリーの使い分け

布団・寝具の丸洗い。洗濯の注意点&自宅とランドリーの使い分け

気温が高くなり、暖かい寝具の出番が終わると気になるのがお手入れの方法です。寒い季節でも寝ている間に汗をかくので、片づける前にきちんと洗って汚れを落としたいすね。自宅で洗える表...

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原因は飽きっぽいだけ?タイプ別「習慣」を続けるためのヒント

原因は飽きっぽいだけ?タイプ別「習慣」を続けるためのヒント

体に良い事や運動、スキルアップのための勉強など、「習慣にして続けよう」と思う事が続かないとき、「飽きっぽい」のが原因だと思い込んでいませんか?実は、習慣化できないときは他にも...

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服よりも簡単!バッグから始める「持ち物の適切な数」の管理

服よりも簡単!バッグから始める「持ち物の適切な数」の管理

気に入った物を吟味して買い物しているつもりなのに、物が溢れて困る…という事はないでしょうか。持ち物の量を適切に管理したいと思っても、いきなり身の回りの物を全てしぼり込むのは大...

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卵は春が旬!?お気に入りの「卵焼き」レシピを探してみよう

卵は春が旬!?お気に入りの「卵焼き」レシピを探してみよう

卵は年間を通して安定的に食べられる食材ではありますが、有精卵は冬に産卵数が減る冬から春にかけて産む卵が旬とされています。平飼いでのこだわり飼育の有精卵を食べるなら、春がベスト...

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