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kittoさん

アートとその周辺のカルチャーが好き、ヨガやフィットネス、食に関する知識も豊富なので、日々をよりよく生きるエッセンスをお届けします♪

素敵なルーティン生活をはじめよう。“なりたい自分”を叶える暮らしかた

素敵なルーティン生活をはじめよう。“なりたい自分”を叶える暮らしかた

自分にとって心地の良いことや楽しいと思えること、好きなことのためにする努力って、自然と毎日続けられますよね。今回は、前向きなライフを送るためのエッセンスをお届けしたくて、毎日...

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お金を使わなくても、心豊かに楽しく暮らせる...10の知恵

お金を使わなくても、心豊かに楽しく暮らせる...10の知恵

豊かに暮らすために必要なものとはなんでしょう?お金があればみんな「幸せ」になれるのでしょうか。答えはNoですね。お金とは、あくまでも何かを体験するための手段に過ぎません。豊か...

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もやし、豆苗、かいわれ大根…【スプラウト】でつくる簡単おいしい節約レシピ!

もやし、豆苗、かいわれ大根…【スプラウト】でつくる簡単おいしい節約レシピ!

もやし、豆苗、かいわれ大根などの"発芽野菜=スプラウト"は、ヘルシーで、栄養価が高いのにお財布にも優しいのがうれしいポイント。今回は、そんな良いところがぎゅっと詰まった、"野...

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ほっこりしましょ。お家で楽しむ【台湾ごはん】の簡単レシピ集♪

ほっこりしましょ。お家で楽しむ【台湾ごはん】の簡単レシピ集♪

やさしくて、どことなく懐かしさが漂う台湾ごはん。今回は、手軽にお家で作れる簡単レシピを集めてみました。ごはんがすすむ甘辛い味付けのタレ丼や、つい食べ過ぎてしまいそうな麺、ほん...

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やわらかく、毅然と。人間関係をスムーズにする美しい敬語を身につけよう

やわらかく、毅然と。人間関係をスムーズにする美しい敬語を身につけよう

日常生活で欠かせない敬語は、使い方によって、やわらかくも冷たい印象もなります。相手との距離感を適切に築くためにも大切な役割を果たす敬語。しかし、難しく考えすぎても日常生活が窮...

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 あたたかな「木のスプーン」を迎えて、ほっこりなごむ冬の食卓を演出

あたたかな「木のスプーン」を迎えて、ほっこりなごむ冬の食卓を演出

寒い季節は、あたたかな食卓が恋しくなります。熱い食べ物の熱を和らげ、冷たい食べ物でも変わらぬぬくもりを与えてくれる、愛おしい木のスプーン。一つひとつのカトラリーは、身体にも心...

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今、女性起業家が活躍中!より自分らしく生きるための”起業”という選択肢

今、女性起業家が活躍中!より自分らしく生きるための”起業”という選択肢

「自分の能力や好きなことを生かして、仕事をしてみたい!」「でもどうやって?」...今、週末プチ起業や、ネットショップ開業など、一人でも始められるビジネスで活躍する女性が増えて...

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猫を描いて80年!数奇な人生を歩んだ日系人画家“ミリキタニの猫”との遭遇

猫を描いて80年!数奇な人生を歩んだ日系人画家“ミリキタニの猫”との遭遇

NYの路上に、まるで"野良猫"のような暮らしをしながら猫の絵を描き続ける老いた男がいました。名前はジミー・ツトム・ミリキタニ。カリフォルニア生まれの日系2世。彼は、戦争で国籍...

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ドリーミィでナチュラルな子供服ブランドフォトをお手本に...素敵な成長アルバムを作ろう♪

ドリーミィでナチュラルな子供服ブランドフォトをお手本に...素敵な成長アルバムを作ろう♪

子供の頃に触れた線やカタチ、色や匂いって、当時抱いた好奇心や楽しさ、または不安や恐怖などの記憶と一緒に保存されていて、何年もたった後、ふとしたことでそのイメージが蘇ってくるこ...

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月のリズムに合わせて暮らそう!心と身体が内側から輝く日々を

月のリズムに合わせて暮らそう!心と身体が内側から輝く日々を

月の満ち欠けのサイクルは、古来から地球・海、人間のからだと心、特に女性のバイオリズムに大きな影響を与えているといわれてきたのをご存知ですか?今回は、新月から満月へのリズムを感...

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ポジティブな明日へ!なりたい私になれる「未来手帳」をつけてみませんか?

ポジティブな明日へ!なりたい私になれる「未来手帳」をつけてみませんか?

「未来手帳」ってご存知でしょうか?未来の出来事を書き出していき、夢や目標を実現する魔法のような手帳のつけ方があるそうなんです。なりたい私、なりたい人生。考え方一つで、私が次第...

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体感温度が4度アップする?寒い季節に嬉しい、あったかタートルの着こなし術

体感温度が4度アップする?寒い季節に嬉しい、あったかタートルの着こなし術

首元が温まると体感温度が大幅にアップするってご存知でしたか?そんな首元をふわっとあたたかくしてくれるタートルネックは、寒い季節に手放せないアイテム。デザインのバリエーションも...

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ウォルト・ディズニーが信頼した唯一の絵描き「メアリー・ブレア」のラブリーな世界観

ウォルト・ディズニーが信頼した唯一の絵描き「メアリー・ブレア」のラブリーな世界観

ディズニー社で、「不思議の国のアリス」や「ピーターパン」はじめ、様々なイラストを手掛けたメアリー・ブレアは、ウォルト・ディズニーが唯一信頼した絵描き、として知られています。ま...

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秋の夜長のお供に♪体がぽかぽかする飲み物と一緒に楽しむ、グッドスリーピング音楽7選

秋の夜長のお供に♪体がぽかぽかする飲み物と一緒に楽しむ、グッドスリーピング音楽7選

秋の長~い夜のおともは準備できていますか?だんだんと肌寒い季節が近づいてきて、人恋しくなる夜は、あたたかな飲み物と一緒にやさしい音楽に癒されて。今回は、秋のちょっと切ない気持...

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「美人」って何?タイムレスな(時を越えた)真の美人を目指してみませんか

「美人」って何?タイムレスな(時を越えた)真の美人を目指してみませんか

時を経てもなお美しい女性とは、どんな女性?人はいつしかしわが増えて、老いていくもの。どんなに見た目が綺麗な人も、最後は真っ白な骨になり、死に絶えます。だからこそ、年齢を重ねて...

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