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人生の指針にしたい。強く芯のある女性の生き方を知る珠玉の15冊
「私の人生ってこれでいいの？」選択肢が膨大になった現代で生きる女性にとって、この問いは避けては通れないものかもしれません。キャリアに家族、趣味などなど…大切なものはたくさんあっても時間が足らない、逆に打ち込めるものが見つからない、そんな悩みを前に立ちすくんでしまったら、ちょっとひと休み。この記事では、そんなときに読んでほしい、〈力強...
松中律帆
時に複雑、でも無くてはならない。「女の友情」をテーマにしたおすすめ映画
嬉しい時も悲しい時も寄り添って、分かり合える女友達の存在は大切にしたいもの。また、女友達との関係は、同性だからこそ生まれる誤解や嫉妬など、複雑なものでもあります。そんな様々な形で人生を彩る「女の友情」をテーマにした、おすすめの映画を集めてみました。ジーンとしたり、スカッとしたり、はたまたヒヤリとしたり...大切な友達を思い浮かべなが...
二木薫
一緒にいるとなぜか心が軽くなる。“感じのいい彼女”に学ぶ、9の心持ち
自然と寄り添い、人の心もその場の空気も軽くする「感じのいい人」。あなたの周りにもいませんか？落ち込んだ時や元気が欲しい時に思い出される女性は、まさに頼りになる憧れ的存在。そんな彼女たちに共通する、9の心持ちをご紹介します。あなたも明日から「感じのいい」素敵な女性へ。
bp_42
大人の女性のドレスコードって？フォーマルやスマートカジュアルのナチュラルコーデ
ドレスコードはパーティーのときのマナー？と思っている人もいるかもしれませんが、実はドレスを着るときだけではないのです。素敵な服を身につけていても、ドレスコードを守れない大人はおしゃれとは言えません。この記事では、いまさら人には聞けない、ドレスコードの種類やコーディネートをご紹介していきます。ドレスコードの種類を知って、素敵なコーディ...
fuwamo
素敵に年齢を重ねるために。女性が摂りたい栄養素とレシピ
仕事や家事で忙しかったり、ダイエット中で食事を控えていたり。現代の女性は食事量が少なく、栄養素が不足しているといわれています。特に意識したいのが「亜鉛・たんぱく質・カルシウム」です。今回はそれらの栄養素について、おすすめ食材や摂り方、取り入れるためのレシピをご紹介します。
lenon
とっておきの喜びと感謝を伝えたい。【年代別】女性に贈るプレゼント特集
プレゼント選びってとても楽しいものですが、好みや求めているものは人それぞれですから、考えれば考えるほど悩んでしまうものです。そんな時は、まずは性別・年代別に見て必要なものをリサーチし、アイテムを絞っていくのがプレゼント選びの近道。この記事で注目するのは、女性に贈る年代別のおすすめアイテム。ぜひプレゼント選びのヒントにしてみてくださいね。
mmrr
おひとりさま女子もOK♪都内の《お洒落で美味しいラーメン店》7選
男性が食べるものというイメージが強かったラーメン。最近ではヘルシーブームも手伝い、野菜が豊富に使われていたり、女性一人でも入りやすくて美味しいラーメン店が増えてきているんですよ。そこで今回は、おひとりさまでもOK！ヘルシーで唸る美味しさの魅惑のラーメン店（東京都内版）をご紹介したいと思います。
puuupi
“悩みながら生きる姿”に共感。キナリノ世代の女性たちを描いた『日本映画』7選
仕事・恋愛・結婚・出産など、キナリノ世代の女性は人生の大きな節目に立つこともしばしば。同世代の主人公を描いた映画にも共感する点がいっぱいありますよね。今回はおすすめの映画7作品をピックアップ。悩みながらも懸命に生きる彼女たちの姿から、プラスのエネルギーをもらいませんか。
mkico
シルエットやディテールが上級者のカギ。「パンツ」で女性らしさを出す方法
なんだかボーイッシュになってしまいそうで、ついついスカートばかり履いてしまう。でも、<パンツスタイル>ももっと楽しみたい！という方にぜひ読んでほしい記事になっています。簡単な<三つのルール>を意識するだけで、誰でも女性らしくパンツスタイルを楽しむことができるんです♪豊富なコーデ例で、きっと自分に合うスタイルを見つけられますよ。
松中律帆
バレンタインデーは映画漬け♪大人の女性に贈る【恋のお悩み別】ムービー7選
もうすぐバレンタインデー。「そろそろ恋人との距離を縮めたい……」「好きな人に告白する勇気がない……」「最近恋から遠ざかっている……」などなど、恋愛に対してちょっぴり臆病になっている全ての大人女性に贈りたい《恋する気持ちを応援してくれる》《誰かを愛する勇気をもらえる》7つの映画を恋のお悩み別にご紹介いたします！！
cello
働く女性の味方！時短＋美容にも◎な「3食レシピ」で自炊を楽しく♪
自炊は好きだけど、料理に時間をかけるなら外食でぱぱっと済ませたい日もあるのは確か。けれども忙しいのって不本意ながら続いてしまうことも…。外食やコンビニ食はもう飽きた！でもしっかりと栄養も摂りたいし、美味しいものを食べたい！という時には「時短レシピ」を取り入れてみてはいかがでしょう。今回は美容にも◎な「3食レシピ」をご紹介します。
rucar
中身のある素敵な大人になろう。「知性」を育てる毎日の過ごし方
知性とは人が何かを知り、考え、理解をし、判断する、人間の知的能力のことです。ネットやテレビから流れる知識をただ単に得るだけでは、知性は育ちません。得られた知識をいかに考え、理解し、判断に生かしていくか、それが知性です。忙しさに押し流される日々ですが、知性を育てるために毎日簡単に取り入れられる小さなことから、毎日は無理でも時々取り入れ...
jasmy66
憧れの上質バッグ30選。コーデを格上げする大人の“一生モノ”ブランドは？
良質なバッグを持つことでコーデ全体がより質の高いものになります。大人になったからには、そんなバッグを一つは手元に置いておきたいですよね。今回は、そんな毎日の質を上げてくれるような「名品」たちをご紹介します。
松中律帆
強く、美しく。流されずに自然体を貫いた先輩たちの＜名言・格言＞
「強さ」とは何なのでしょうか？「自然体」とはどういうことなのでしょうか？実際に強く美しく魅力ある人生を歩んだ女性たちの言葉から、しなやかに生きる指針がどこにあるのかを探ってみましょう。短くも深いメッセージは、きっとあなたの心の揺れを沈める支えになるはずです。
kimimaki
本を読みたい秋の夜に*きっと共感できる「女性」がテーマの純文学5選
読書の秋なんて言いますが、なんとなく「純文学＝お堅い」というイメージはありませんか？実は純文学作品には、易しい文体で、さらに大人の女性の私たちが読んで、共感出来るものもたくさん存在しているのです。ここでは日本人作家の純文学の中で、「女性」をテーマとしたものを新旧問わず、ご紹介していきます。深い心理描写や、磨き抜かれた美しい日本語に、...
chiiisa
欠点は、あなたの大切な個性。映画のヒロインにみる”魅力的な”女性とは
自分の欠点ばかりが目に付き、悩んではいませんか。今回は、3つの映画に登場するヒロインが、それぞれ持つ個性的な魅力に触れながら、「欠点」がいかにすばらしい「魅力」であるかをご紹介したいと思います。
ミモザ
みんな幸せになっていい。全ての女性にいま、伝えたいこと。
私たち一人一人が皆、幸せになるために生まれてきました。幸せな人は周りを幸せにし、その幸せの輪はどんどん広がっていきます。今後の人生をより充実させるためには、ほかの誰かと比べるのではなく、これから先自分が「どう生きていきたいか」を考えることが大切ですよね？自分の幸せを実現するために、そしてその幸せの輪を広げていくために。今回ご紹介する...
phrud
たまにはアートに触れてみない？女性同士で楽しむ「美術館・博物館」7選
女性同士のお出かけというと、ショッピングやカフェでおしゃべり…などいつもワンパターンになりがち。たまには仲の良い友人を誘ってアートに触れるのも新鮮ですよ♪芸術にあまり詳しくないという方も、子供の頃から馴染み深いキャラクターや絵本、体験型のユニークな展示など、知識がなくても楽しめるものがたくさんあります。今回は、アニメーション映画の世...
kiito
たおやかに美しく。現代の女性らしい“大和撫子”な生き方とは？
今、失われつつある、日本人女性ならではの「大和撫子」という概念。むかしながらの日本人の良いところを見つめ直し、現代らしい「大和撫子」な生き方を模索してみませんか。そのたおやかな女性らしさとは？物腰は柔らかくとも、芯が強く、賢く生きる現代の「大和撫子」たちとは？女性が本来持つ、自然体の女性らしさをいかした美しいライフスタイルをご紹介します。
kitto
「心のバロメーター」ってなんだろう？もっと自分を愛してあげるために試したいこと
自分のことは自分がよくわかっているつもりでも、つい無理を重ねてしまうことがあります。もしかしたら、体が小さなシグナルを出していたかもしれないけれど、小さすぎて気づかないこともありますよね。仕事に家事、育児にと忙しければなおさらです。そんな時、心のコンディションを表すバロメーターとして外に現れる自分のクセを知っていれば、必要な時に自分...
dayasu
他人まかせはNG！“自分の人生を自分で楽しむために”したいこと6つ
毎日の生活を楽しんでいますか？やりたいことをやれていますか？会社や環境のせいにして、ただ流れるように毎日を送っていませんか？たった一度きりの人生は、楽しまなくてはもったいないですよね。そのためには流されるのではなく、人生を自分で切り開いていくことが大きなポイントになります。自分の人生を自分で楽しむための方法をまとめました。
dayasu
いくつになっても新しい私に。「歳を重ねて」こそできる『豊かな生きかた』とは？
「もう若くないから……」と、あきらめてしまったことはありませんか？やりたいことがあっても、「もう遅い」「新しいことにはもうチャレンジできない」と思い込んではいないでしょうか。しかし、実は「年を重ねてこそ」発揮できる力というものもあるのです。それはいったいどんな力なのでしょうか。今回は、「遅咲き」ながらも輝く道を見つけた女性たちの活躍...
mozumozu
「女性らしさ」は誰のため？あなた自身が楽しむための“女性らしい生き方”とは
女性らしさとはなんでしょう。誰かに愛されるためだけに「女性らしさ」にこだわるのは、なんだかちょっと違和感を感じてしまう人もいるかもしれません。女性として生まれたからには、女性であることを楽しんでしまおう。そんな自由な気持ちで女性らしさを捉えると、きっと毎日がより心地よく素敵に輝いてくるはずです。女性らしさに決められた定義はありません...
kitto
大人の女性の「素敵」のヒミツ。フランス人女性に学ぶ『雰囲気美人』の作り方
年齢を重ねると、持って生まれた顔立ちだけでなく、生き方やしぐさ、会話、香りなどでその人の「美しさ」が際立ちますよね。特にフランス人女性は、年齢を重ねることにより、さらに美しくなる人が多い印象が。今回は、そんなフランス人女性を見習って、ステキな女性になるヒミツをご紹介しましょう。
mo_mo
今年ももう残り半分…!? もう一度、足元を見つめ直して一歩ずつ歩んでいきませんか
季節の移ろいを肌で感じながらカレンダーを見るとふと気づく時の流れの速さ…今年ももうのこり半分ですね。年の初めに掲げた目標ややりたいと思っていたことは、どうなっていますか？残り半年というのは、改めて整理してみるのにちょうどいい折り返し地点なのかもしれません。忙しく過ごす毎日、少しだけ足を止めてこれまでとこれからについて考えてみませんか？
dayasu
30代の女性に響く言葉たち。一人で悩まずに、人生の先輩の＜名言・格言＞に耳を傾けて
仕事や家事、育児にと忙しく過ごす毎日。家族からもらう「ありがとう」の一言や、自分自身へのご褒美が何より嬉しいものです。でも、日々過ごしていく中でどうしても心が弱くなる時があると思います。そんな時、自分の心の中に支えとなる「言葉」があれば、あと少し頑張る力が湧いてくるのかもしれません。気持ちが弱った時に支えにしたい「名言・格言」をまと...
dayasu
さりげなく女性らしさを演出する、素敵な「しぐさ」とは？“仕草美人”を目指す4つの作法
さりげなく「仕草（しぐさ）」がキレイな人がいると、つい目を奪われてしまうことはありませんか。美しい仕草は、見ている者の心も心地よくしてくれる力があります。人の顔がそれぞれみんな違うように、動きのくせもみんな違います。大切なのは、あなたらしく素敵に見えること。あなたらしさを大切に、“仕草美人”を目指してみませんか。
kitto
目的や理由はいらないよ。心のアンテナに身を任せて素直に楽しめればそれでいい！
何かを新しく始めたり手にするとき、その多くに「〜だから、〜のため」のような理由や目的を優先してしまうことはありませんか？自分で決めたはずなのに、それだけでは不思議と苦しくなってしまうこともありますね。ときには「〜だから、〜のため」ではなく、単に「好き、楽しい」という素直な気持ちを優先させて心ゆくまで楽しみましょ♪
dayasu
前に進みたいあなたへ。頑張り屋のキナリノ女子を応援する“女性ボーカリスト”特集
仕事や恋や人間関係、毎日の生活には常に小さな悩みがつきまといます。けれどそんな日々の中で、何か新しいことにチャレンジしたり、より前進したいと願う、そんな時こそ音楽や歌詞が持つ言葉の力を借りてみませんか？今回は、自分への応援ソングとして聞くのはもちろん、前向きに前進してほしい友達にも歌ってあげたくなるような曲を集めてみました。ではさっ...
cafe coffee
素敵に年を重ねるために。人生の転機を「チャンス」に変える『じぶんチェックリスト』
結婚、別れ、転職など、ライフスタイルの大きな変化の後には、まだ「新しい役割」に慣れておらず、少し落ち込んでしまうこともありますよね。そんな「ピンチ」、「チャンス」に変えてしまいませんか？素敵な年のとり方をしている人は、苦しい時の「過ごし方」をさりげなく心得ているもの。ほろ苦い「転機」もしなやかに乗り越え、痛みを知っているからこそ、優...
mozumozu
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