なんでもない日もハレの日も。一杯の珈琲と音楽と、うたた寝がすきです。
人生でつまずいたり、目標を見失ったり、気分が落ち込んだり…そんなときにはさまざまな人生を送る人々のリアルな姿を撮影したドキュメンタリー映画を観てみませんか？悩み多き今、あこが...
家にいる時間も長くなり、暮らしを快適にしてくれるものとして有効活用したいアロマ。自然由来のみずみずしい香りは、気分をすっきりさせてくれたり、食欲のコントロールをしてくれたり、...
暑さが厳しくなってくると、食欲が減退することも。ですが、必要な栄養素は食事で摂らないとますます体が弱ってしまいます。そんなときうれしいのが「すっぱい」調味料を使った酸味のある...
いつもは外で買ってしまうスイーツたち。最近は家の中で過ごす時間も増えて、お菓子作りを始めたという方も多いのではないでしょうか。「おうちで甘い物が食べたい！」と思ったときにうっ...
自宅にいると気分がゲンナリしてきてしまう、そんなときは片付けや持ち物のミニマル化をしたくなるはずです。しかし無計画で気分まかせな片付けは大事なものを捨てすぎてしまったり途中で...
毎日の暮らしの中で、なんとなく時間が過ぎてしまっている…ということありますよね。在宅勤務を始めた方からオンオフの切り替えが難しい…と悩みの声も聞きます。1日のうち例えば20分...
新年度もスタートし、そろそろ職場の人間関係にも慣れてきた頃でしょうか。新入社員、中堅、パート、アルバイト、派遣や契約社員など、それぞれの立場によっても多様で複雑な人付き合いが...
自炊の時間を自分のお気に入りのグッズに囲まれながら楽しい時間にしませんか？可愛いエプロンは気分も上げてくれますよね。この春から新生活を始める方へのプレゼントにも喜ばれます♪い...
四季折々、多彩な顔を持つ魅力的な街、松本市。縄手通りや中町は有名だけれど、他にも魅力的な通りはたくさんあります。今回は、映画のロケ地や漫画の舞台としてもたびたび登場する、松本...
赤パプリカやトマト、赤りんごなどの赤い色をした野菜や果実は食卓を鮮やかに彩りを添えてくれます。また明るい色がパッと入るだけで食欲がそそられますよね。ちょっと疲れたときやパワー...
バッグの中にいろいろ放り込んで、気が付けばごちゃついた印象になっていませんか？さまざまな色があふれてしまうと、欲しいものがすぐに取り出せなかったりしますよね。そんなとき、ベー...
寒さも厳しさを増す季節、お部屋の中にあかりをプラスして、あたたかみのあるくつろぎの空間をつくってみませんか。スタンドやテーブルランプなどを一つ足すだけでも◎間接照明として置き...
寒くなると食べたくなる「鍋料理」。いつもと同じ具材やスープが続いてしまい、マンネリ気味になってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？今回は冬に旬を多く迎える魚介を使った...
秋から冬、冬から春への長い期間、暗くなりがちな暮らしの中に、パッと華やぐカラーを足してみませんか。手軽に用意できる草花で、ブーケやリース、寄せ植えなど、気軽に楽しめるアレンジ...
都会の喧騒を忘れて、たまにはゆっくり過ごしたい。そんな願いを叶えてくれる素敵なレストランやカフェたちは、意外といつもの道の真裏にあったり。そんな隠れ家的な場所をご紹介します。
速乾性に優れ色柄も豊富な手ぬぐい、可愛くてついつい集めてしまいますね。夏に大活躍した手ぬぐいですが、秋冬もシックな色合いや素敵な柄物など、さまざまなシーンで使い勝手のよいアイ...
四季を通して鮮やかな花を咲かせるゼラニウム。実は観賞用としてだけではなく、心身によい効果をもたらしてくれます。身近なハーブ、ゼラニウムを、日々の暮らしに取り入れてみませんか？...
ミキサーやブレンダーを活用していろんなレシピにチャレンジしてみませんか。作れるのはスムージーだけ？そんなことありません！スープやソースはもちろん、カレーや肉・魚料理にも大活躍...
城下町松本は古くから手仕事の盛んな町として栄えてきました。黒と白のコントラストが美しい蔵が立ち並ぶ《中町通り》と、四柱神社の参道として今もにぎわう《縄手通り》、また、最近おし...
熱中症などが気になる季節に意識したいのは塩分補給。さっぱりとしたスイーツやドリンクで手軽においしく補給するのはいかがですか？今回は、塩を使ったスイーツやドリンクをご紹介します...
暮らしの中に花や緑があると癒やされますね。 豪華な花を飾るのもいいですが、ほんの少し、一輪、一枝でも空間に潤いを与えてくれます。お部屋のインテリアの差し色に、気分も華やぐ一輪...
シンプルに暮らしたい…。いつもそう思っているけれど、気付けばこまごまとしたモノに、身も心も占拠されている…。なんてこと、ありませんか。思い切って、今の自分に「必要」なモノ、「...
温泉だけじゃない！鬼怒川の雄大な自然とおすすめスポットをご紹介します。アクティビティ体験や無料で楽しめる足湯、鬼怒川グルメやお土産など、充実した観光スポット満載です。大切な人...
あと一品欲しい、そんなときに活用してほしいのが《葉物野菜》。味噌汁の具として冷蔵庫に入れている方も多いのではないでしょうか？そのため余ってしまうことも多いと思います。そんな冷...
食材の中でも手に入りやすく料理にも使いやすい《鶏肉》。日々の食事はもちろん、おもてなしメニューとしてもぴったりです。今回は、そんな鶏肉を使ったサラダと、から揚げやエスニックな...
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