ちょっとした工夫やひと手間で暮らしがゆたかになる、そんな“小さなヒント”を発信していきたいと思います。
1日に2L必要とも言われる「水」。でも喉の渇きに任せて飲んでいると、身体が冷えたり、むくみがひどくなるなど、色んな不調を感じてしまうことも。水はガブガブ飲めば良いというわけで...
紫外線を気にして太陽の光を浴びるのに抵抗を感じる人は多いと思います。でも陽の光は日焼けだけでなく、わたしたちの健康や美容に嬉しい効果もいっぱいあるんです。せっかく迎える太陽の...
いくら整頓してもあっという間に散らかれば、モチベーションは下がる一方。家を整えるうえで片付けや掃除は大切ですが、「散らかさない」ことも同じくらい重要です。そこで役立つのがモノ...
女性に不足しがちな「鉄分」。鉄分が足りないと貧血気味になるほか、顔色が悪く印象ダウンにもつながりかねません。そこで、頑張り過ぎずに取り入れやすい鉄分豊富なレシピをご紹介。今夜...
赤ちゃんや幼いお子様のまん丸お尻をもっとふっくら可愛く彩る「かぼちゃパンツ」。実はこれ、意外と簡単に手作りできるんです。子供のために何か作ってあげたいという気持ちは、多くのマ...
いつもの装いに変化をつけるなら、今シーズンのトレンドカラー「オレンジ」がおすすめ！でも馴染みがないと着こなしが難しく感じられるかもしれません。そこで今回は、誰でもおしゃれ上手...
栃木で江戸時代末期から親しまれている益子焼（ましこやき）。気取らない風合いと土ものらしい温もりがあり、日常使いにぴったりの器です。最近ではモダンなデザインのものも登場し、ます...
5月の第2日曜日は「母の日」です。母の日の花といえば「カーネーション」が代表的ですが、他にもお母さんに向けて贈りたい素敵な花はたくさんあります。最近ではスイーツや雑貨とセット...
メールやSNSが発達して、気持ちを「文字」で伝える機会が増えました。直接会って話すよりも手軽で便利。そのためつい多用してしまいますが、その一方で、上手く伝わらずに誤解を招くと...
しっかり休んでいるつもりなのに、疲れが取れない、イライラする、眠りが浅いといったことはありませんか？もしかするとそれは、脳が疲れているせいかもしれません。お疲れ脳を癒すには、...
「こけし」といえば誰もが知る日本の伝統工芸品。最近では、昔ながらのイメージを覆すモダンなデザインも増え、あらためてその魅力が見直されています。今回は、伝統的なものから今のイン...
さくらんぼで有名な山形ですが、見どころはそれだけじゃありません。豊かな自然に、癒しの名湯、米沢牛をはじめとする名物も充実。あれもこれも一度で楽しめる欲張りな女子旅におすすめの...
人生の節目や記念日に撮った写真で、手作りアルバムを作りませんか？写真をただ残すのではなく、周りを飾ったりひと言添えるなどひと手間加えれば、より想いが深まるもの。大切なアニバー...
ショッピングに出掛けて、予定外の買い物をしてしまうことはよくありますよね。でも本当に必要なもの以外は、使う機会がないまま放置というパターンもしばしば。モノにあふれた暮らしは、...
これまで身に着けていた指輪が、ふと気づくと似合わなくなっている。そんな経験はありませんか？年齢を重ねると、顔と同じように手も変化します。また昔と比べて趣味や趣向だって変わるも...
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