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tama55さん

◆好きなもの・こと◆ ・写真撮影 ・旅行(一人旅) ・犬や猿 ・ナチュラルなこと、自然、アウトドアなこと。

夏の素肌にするんと心地いい♪おうちで楽しむナチュラルな「リラックスウェア」特集

夏の素肌にするんと心地いい♪おうちで楽しむナチュラルな「リラックスウェア」特集

みなさん、おうちの中ではどんなルームウェア(部屋着)で過ごしていますか?ゆったくつろぎタイムには、できるだけ締めつけのなく心地よいものを、そしてお掃除など家仕事には、動きやす...

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ナチュラルに、自然に優しく。“虫を寄せ付けない”夏のお部屋づくり

ナチュラルに、自然に優しく。“虫を寄せ付けない”夏のお部屋づくり

湿気が多くて暑い季節。活動的になった虫たちも元気に家の中に入ってきて、追い出すのに頭を悩ます…ということもありますね。薬局ではいろんな虫除けの薬や殺虫剤が並んでいますが、小さ...

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お坊さんをお手本に。“質素=豊かな暮らし”のヒントを見つけませんか?

お坊さんをお手本に。“質素=豊かな暮らし”のヒントを見つけませんか?

究極にシンプルに暮らす、修行僧やお坊さんの暮らし。その中には私たちがお手本にしたいシンプルなライフスタイルや、心穏やかに過ごせそうなヒントがたくさんありました。質素=貧しいで...

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なるべく少ない荷物で“身軽な旅”をしたいから。長期旅行におすすめ便利アイテム【14選】

なるべく少ない荷物で“身軽な旅”をしたいから。長期旅行におすすめ便利アイテム【14選】

旅といっても目的やスタイルは様々。オシャレなパリでショッピングを楽しむのと、南国のビーチリゾートでゆったりするのでは、持っていく荷物や選ぶアイテムも変わってきますよね。では、...

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栄養たっぷり身体ぽかぽか♪「甘酒」の作り方+スイーツ&ドリンクのアレンジレシピ集

栄養たっぷり身体ぽかぽか♪「甘酒」の作り方+スイーツ&ドリンクのアレンジレシピ集

“飲む点滴”と呼ばれる「甘酒」。雪のちらつく寒い日にあたたかい甘酒を飲むのは至福の時間。これからは、ひな祭りパーティーなど和のお祝い事や、桜を見ながらの甘酒タイムも素敵。その...

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ロマンティックに、シックに…この春身につけたい“花柄ファッション”アイテムたち*

ロマンティックに、シックに…この春身につけたい“花柄ファッション”アイテムたち*

花のつぼみを見つけたり、花屋さんに色とりどりの花が増えてきたり…と、だんだん春めいてきましたね。そんな季節に着たくなるのは「花柄」のアイテムたち。ワンピースで全身に纏ったり、...

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オフィスでも自宅でも、いつも一緒♪とっておきの「相棒マグカップ」を見つけよう

オフィスでも自宅でも、いつも一緒♪とっておきの「相棒マグカップ」を見つけよう

朝起きて白湯やお水を飲んだり、夜寝る前にハーブティーなどホットドリンクを飲んだり、家事の合間やオフィスでのほっと一息つくティータイム…など、暮らしの中でマグカップの出番は意外...

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冬の食べ過ぎはゆるっと解消♪頑張りすぎない《朝・昼・夜の糖質制限》レシピ集

冬の食べ過ぎはゆるっと解消♪頑張りすぎない《朝・昼・夜の糖質制限》レシピ集

クリスマス、年末、お正月。冬は美味しいイベントが次々とあって、ちょっと食べ過ぎてしまった・・・と焦っている方も多いのでは?ですが、急激なダイエットは、栄養の偏りから体調を崩し...

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一日を気持ちよくスタートするために。心を上向きにととのえる「朝時間」の過ごし方

一日を気持ちよくスタートするために。心を上向きにととのえる「朝時間」の過ごし方

一日を気持ちよくスタートしたいけれど、その時々の状況によっては朝起きるなり憂鬱な気分になってしまうこともありますよね。朝の寒さや天候、疲れからくる倦怠感、仕事やプライベートで...

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ゆったりとした“眠りの儀式”でぐっすりと。「安眠」のためにできる3つのこと

ゆったりとした“眠りの儀式”でぐっすりと。「安眠」のためにできる3つのこと

最近なんだかぐっすり眠れない、頭が冴えてなかなか寝付けない…。眠りの質は翌日の体調も左右するので、意外と悩みの種だったりしますよね。でも焦ってしまっては悪循環。まずはゆったり...

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大人のほろ酔いバレンタイン。お酒が香るチョコレートスイーツ&ドリンクレシピ集

大人のほろ酔いバレンタイン。お酒が香るチョコレートスイーツ&ドリンクレシピ集

毎年悩むバレンタインのチョコレート。特に大人の男性に贈るときは、迷うこともありますね。お酒入りのチョコレートスイーツやチョコレートベースのドリンクなら、甘いのが苦手…という方...

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バレンタインデートにも♡大人スイートな“チョコレートファッション”はいかが?

バレンタインデートにも♡大人スイートな“チョコレートファッション”はいかが?

いくつになってもわくわくする冬のイベント「バレンタインデー」。特別なお出かけをする方もそうでない方も、せっかくだから“チョコレート”を意識したオシャレを楽しんでみませんか?ブ...

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