リラックスタイム

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人気「ビーズクッション」でおうち時間を快適に!暮らしと体にフィットするおすすめ17選

人気「ビーズクッション」でおうち時間を快適に!暮らしと体にフィットするおすすめ17選

ここ数年人気のビーズクッション。ステイホームが日常化して、お家にいる時間が長くなったことで、購入を考えている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は人気のビーズクッションをまとめてご紹介してみたいと思います。「おうちじかん」のお供に、ぜひお気に入りを探してみてくださいね♪

yur
いい香りに癒される。お風呂で、食卓で【ゆず】のお取り寄せ

いい香りに癒される。お風呂で、食卓で【ゆず】のお取り寄せ

冬の季節に特に豊かな香りを放って、気持ちをリラックスさせてくれる「ゆず(柚子)」。爽やかで心地よい香りは、スキンケアやバスタイムの充実した時間を約束してくれます。また、食卓に登場させればいつものお料理に新鮮なエッセンスを添えてくれる名脇役です。ちょっと特別をお取り寄せして、大好きな柚ゆずの香りを楽しみましょう♪

22hana
「入浴剤」や「お風呂グッズ」で温泉気分を味わおう!

「入浴剤」や「お風呂グッズ」で温泉気分を味わおう!

まだまだ気軽にお出かけできない日が続き、しかも慣れないリモートワークにお疲れ気味の方も多いのでは?そこで、たまった疲れをスッキリさせるためにも、おうちで温泉気分を味わってみるのはいかがでしょうか。入浴剤だけでなく、ちょっとした工夫でおうちにいながら、旅気分も味わえます。そんな、寒い季節にピッタリの温泉気分を満喫できるアイテムをご紹介...

musasi
ほっこりかわいい♪くたびれた心を癒してくれる「ぬいぐるみ」のいる暮らし

ほっこりかわいい♪くたびれた心を癒してくれる「ぬいぐるみ」のいる暮らし

急にさみしさが押し寄せてくるひとりぼっちの夜。誰かと一緒に暮らしていても、そんな風に感じてしまう日ってありますよね。そんなとき、言葉は発さずともじっと傍にいてくれるぬいぐるみが癒しの存在に。子供の頃大切にしていたあのコがパワーをくれたように、大人になってから出会うコもまた、同じように寄り添いパワーをくれるはず...

fuu009
レンジでチン!繰り返し使える【玄米・ぬか・あずきカイロ】で温まろう

レンジでチン!繰り返し使える【玄米・ぬか・あずきカイロ】で温まろう

デスクワークやスマートフォンの見過ぎによる目や肩の疲れを優しく癒してくれる「カイロ」。使い捨ても便利で良いけれど、自然素材のあったかアイテムで優しい温もりを感じてみませんか?米ぬか・玄米・小豆などの自然素材を原料とし、繰り返し使えるエコなカイロをご紹介します。

みう
アクティビティ気分のお散歩?イス持参の【チェアリング】のすすめ

アクティビティ気分のお散歩?イス持参の【チェアリング】のすすめ

外出が減った日常で、運動不足解消や気分転換に悩む方も多いはず。また、「誰かとゆっくり気兼ねなく過ごすなら屋外がいいけれど、冷え込みも厳しくなるこれからの季節、なかなかいい場所もなくて…」とお悩みの方に。 「チェアリング」という方法があるのをご存じですか? 簡易チェアやテーブルをそこに広げるだけで、好きな場所で好きなように過ごせる...

m_yaji
あなたの想い、話してみない?みんなパーソナリティーになれる《音声配信》入門

あなたの想い、話してみない?みんなパーソナリティーになれる《音声配信》入門

まるで「ラジオ」のように、誰でも簡単に「音声」をたくさんのリスナーに向けて発信できる「音声配信」が注目を集めているのをご存じですか?「音声配信って何?」「初めて耳にした」という人、気にはなりつつよくわからない人、アプリはDLしているけど聞く専門の人・・・そんな方々に向けて、本記事では「音声配信」を初歩から解説。また、音声配信は「自分...

m_yaji
感じ取りやすく、疲れやすいあなたへ。心地よく、やさしい時間のすごし方

感じ取りやすく、疲れやすいあなたへ。心地よく、やさしい時間のすごし方

敏感な人、繊細な人、他人との境界線があいまいな人――。いろいろなことを感じ取りやすく、ささいなことに傷つきやすい。そんなあなたが心穏やかでいるためには、自分の心地よさを大切にすることです。それは決してひとりよがりではありません。自分を守ることは、あなた自身が怒りや疲れから解放されるだけでなく、周囲の人や環境との軋轢をもなくすのです。...

mmommon
忙しくても大切にしたい。心と体を労わる「夜時間」時間別の過ごし方アイデア

忙しくても大切にしたい。心と体を労わる「夜時間」時間別の過ごし方アイデア

「今日も疲れたぁ~」と、1日頑張った自分へ。夜の時間はゆっくり自分へのご褒美&気分転換を行いませんか?翌日にその疲れを持ち越さないためにも、心身ともに癒して気分をほぐすことが大切。自分を大切に労わる夜時間の過ごし方をお届けします。

ronica
1人だからできるんです。有意義な「おひとりさま」の過ごし方

1人だからできるんです。有意義な「おひとりさま」の過ごし方

家での趣味にしろお出かけにしろ、誰かがいるから得られる楽しさ、喜びってありますよね。その一方で、1人だからこそ探れるコアな部分、存分に発揮できるこだわり、贅沢な時間があります。そんな贅沢時間の魅力を知っている自分でいたいし、どれだけ環境が変わってもその時間を楽しめる自分でいたい。そこでこの記事では、いろいろな場所で楽しめる至極の「お...

iks_ho
プレゼントにもおすすめ。お香で暮らしに癒しと楽しみを

プレゼントにもおすすめ。お香で暮らしに癒しと楽しみを

お香といえば和風で古めかしいイメージ?最近では、シンプルなスティックタイプの他に、マッチの形の物や紙のタイプまであるんです。思わず試したくなって、誰かに見せたくなる!そんなお香を集めました。

22hana
プレゼントにもおすすめ【香り】で暮らしに癒やしと楽しみを

プレゼントにもおすすめ【香り】で暮らしに癒やしと楽しみを

気分を落ち着かせたりリフレッシュしたりするのに効果的な香り。シュッと一吹きでお部屋が良い香りで満たされるルームスプレーや、飾るだけでふわっと香りが漂うポプリなど、取り入れやすいアイテムはたくさんあります。見た目がおしゃれなものはインテリア雑貨としてもおすすめ!お気に入りの香りに囲まれながら、おうち時間を過ごしてみませんか?

ruru9
不安や緊張を手放すために。心と体を緩ませる『9つのリラックス方法』

不安や緊張を手放すために。心と体を緩ませる『9つのリラックス方法』

不安や緊張は、知らず知らずのうちにストレスに変わり、プチ不調を招く原因にもなりかねません。新しい日常を送る今、ストレスの発散方法を見つけることも、なかなか難しいと感じている方も多いかもしれません。ですが、日々の生活習慣をほんの少し見直すだけでも、不安や緊張など心の揺らぎを手放すことは可能です。今回は、心と体をじんわりとほぐす9つのリ...

ayu20
忙しいときこそ、少し立ち止まろう。心をときほぐす《夜時間の過ごし方》

忙しいときこそ、少し立ち止まろう。心をときほぐす《夜時間の過ごし方》

いろいろな情報があふれ、身も心も忙しくなりがちな毎日。そんな中で、少し立ち止まってみることはとても大切。自分を癒すための時間は、惜しまずしっかりとりましょう。イライラしたり、疲れたときに自分を元気にする方法を探してみませんか?シーン別におすすめの過ごし方を紹介します。

yukiko13
日々の疲れを癒し、コンディションを整える。「わたしを潤すこと」の見つけ方

日々の疲れを癒し、コンディションを整える。「わたしを潤すこと」の見つけ方

生活のリズムが変わったり、働き方が変化したりと、以前とは異なる日常が戻ってきました。ほっとしたのも束の間、何かと不慣れなこともあって、自分では気付かないうちに疲れが出てくる頃でもあります。そういった日々の疲れを癒し、コンディションを整えることで、自分の中にあるリズムを取り戻していく。心と体の状態を見つつ「わたしを潤すこと」を取り入れ...

mmommon
上手に「オフタイム」過ごせてる?「リラックス空間」をつくるアイデア

上手に「オフタイム」過ごせてる?「リラックス空間」をつくるアイデア

「オフタイム」を心地良く過ごすためには、リラックスできる空間が必要。でもどうすれば「リラックス」できるのか、心からほっとできる空間がつくれるのかわからない方も多いのではないでしょうか。今回は、日々の暮らしのなかで「オフタイム」を過ごすための、リラックス空間を生み出すアイデア集をお届けします。

naomi.spring
ベランダで楽しめる無限の天体ショー♪ちょっと不思議な【星の観察・豆知識】

ベランダで楽しめる無限の天体ショー♪ちょっと不思議な【星の観察・豆知識】

いつも誰にでも開放されている無料で無限のショーがあるとしたら、それは星空ではないでしょうか。 息がつまった時、自分と向き合うことに疲れた時、ふと見上げたい星空。ベランダから、路上から、見上げればいつもそこにあるけれど、身近なようで今も多くの謎に満ちています。「そうなんだ!?」と驚いてしまうような、ちょっとおかしな星の豆知識を集めて...

mozumozu
今日も一日おつかれさま*入浴タイムのお供にしたい7つのこと

今日も一日おつかれさま*入浴タイムのお供にしたい7つのこと

一日の終りにほっと一息つく入浴タイム。お風呂は誰にも邪魔されずに寛げる空間でもありますよね。好きな本を持ち込んだり、体のケアをしたりして、よりリラックスした時間を過ごしませんか?今回は、お風呂でしたい7つのことを紹介します。

iks_ho
今日から始める自分ケアの習慣化。心と体を癒す「休日の過ごし方」

今日から始める自分ケアの習慣化。心と体を癒す「休日の過ごし方」

仕事もプライベートも一生懸命な人は素敵ですが、気づかないうちに心と体が疲れていませんか?日頃は忙しくても、休日はたっぷりと時間をかけて自分をケアしましょう。マッサージやスキンケアなどの体をいたわるセルフケアはもちろん、心までごきげんになるメンタルケアのコツについてもご紹介します。自分の心と体が発するサインを見逃さず、やさしく癒してあ...

tu-non
ゆるい気分で心穏やかに。何気ない日常を描いたほのぼのとする映画5選

ゆるい気分で心穏やかに。何気ない日常を描いたほのぼのとする映画5選

今日はゆっくり映画でも観たいな…そんな気分の日は、ほのぼのとした作品がおすすめです。アクションやサスペンスに比べストーリーの展開も激しくないので、ゆる~い気持ちで気軽に観賞することができますよ。今回は、おうちでまったり過ごしたいときにぴったりの映画をピックアップします。

ことり
のんびり時間にうってつけ♪とっておきの「屋上庭園」で過ごすひとり時間。

のんびり時間にうってつけ♪とっておきの「屋上庭園」で過ごすひとり時間。

今回ご紹介するのは「屋上庭園」。意外と知られていない穴場スポットも多く、ゆったりと過ごす"ひとり時間"にぴったりです。自然の中にいるような屋上、広々としていて開放的な屋上など、東京&神奈川のオススメの場所をご紹介します。

piku_peku
エコで簡単な加湿方法24選。お部屋やおでかけ先でもOKな豆知識集めたよ

エコで簡単な加湿方法24選。お部屋やおでかけ先でもOKな豆知識集めたよ

乾燥の季節、お部屋でもおでかけ先でも肌や髪の毛、のどなどの乾燥がとっても気になりますよね。そんな乾燥を解消するためのエコで簡単な加湿方法をご紹介。どこにいても潤いキープできる方法や豆知識を集めました。素敵女子であるための”加湿方法”で悩みを解決しませんか。

urika
気になるお店を覗いてみない? おしゃれで味のある「五反田カフェ散歩」に出かけよう!

気になるお店を覗いてみない? おしゃれで味のある「五反田カフェ散歩」に出かけよう!

五反田はディープな街と呼ばれあまり足を運んだことがない方も多いかもしれませんが、近年ではお仕事や乗り換えに利用するだけじゃなく、おしゃれな「五反田桜横丁」ができたりと様々な注目のお店がオープンしています。そこで今回は、五反田でくつろげる素敵なカフェをご紹介します!

piku_peku
お疲れ気味のあの人へ贈りたい*心と体がほぐれる「癒しギフト」特集

お疲れ気味のあの人へ贈りたい*心と体がほぐれる「癒しギフト」特集

家族や友人、職場の同僚など、身近な人が最近なんだかお疲れ気味で何かしてあげたい!と思ったら、心や体がほぐれるようなアイテムをプレゼントしてみませんか?今回は、見て、触れて、香りで…など、五感をヒントに「癒しギフト」をピックアップ。思いやりの気持ちを贈り物で届けましょう。

monochro
広いお風呂で芯までぽかぽか♪【銭湯・サウナ】であると便利な持ち物リスト

広いお風呂で芯までぽかぽか♪【銭湯・サウナ】であると便利な持ち物リスト

寒い季節に体をあたためてくれるお風呂。銭湯やスーパー銭湯、日帰り温泉などの大きなお風呂で手足を伸ばしてくつろいだり、サウナや岩盤浴で芯から温まるのは格別ですよね。そんなとき、何を持って行ったらいいの?と迷う方のために、銭湯・サウナなどに行くときに、あると便利な持ち物リストをご紹介。快適に、おしゃれに過ごせるおすすめのスタイルもあわせ...

ポコロコ
香りでリラックス*気分に合わせて選びたい【ルームフレグランス】おすすめ7選

香りでリラックス*気分に合わせて選びたい【ルームフレグランス】おすすめ7選

癒しの空間を演出してくれるルームフレグランスは、お部屋に一つ置いておきたいアイテムですよね。インテリアにもなるので、おしゃれなお部屋作りにもぴったり♡そんなおしゃれなお部屋におすすめのルームフレグランスを特集致します*

saki-k
暮らしにあかりを 照明をプラスしてつくるくつろぎのお部屋

暮らしにあかりを 照明をプラスしてつくるくつろぎのお部屋

寒さも厳しさを増す季節、お部屋の中にあかりをプラスして、あたたかみのあるくつろぎの空間をつくってみませんか。スタンドやテーブルランプなどを一つ足すだけでも◎間接照明として置き方や照らし方の工夫しだいでさまざまな演出が楽しめ、居心地のよい素敵なお部屋になりますよ。スタンダードな照明器具はもちろん、ろうそくやLEDキャンドルなど、手軽に...

nn135
プレゼントにもおすすめ*心も体もリフレッシュできる「癒しグッズ」21選

プレゼントにもおすすめ*心も体もリフレッシュできる「癒しグッズ」21選

仕事や家事に追われて忙しく過ごす毎日。そんな日々の疲れを癒してくれる、素敵な「癒しグッズ」があると嬉しいですよね。心と身体をリフレッシュさせてくれるリラックスアイテムは、自分用にはもちろんのこと、家族や友人へのプレゼントにも最適なアイテムです。今回はアロマやボディケアグッズ、文房具など、様々な癒しグッズを厳選してご紹介します。

phrud
がんばり屋さんのあなたに。こころを癒すおうちでの過ごしかた

がんばり屋さんのあなたに。こころを癒すおうちでの過ごしかた

時間に追われながら、やりこなさなければならないことが盛りだくさん。そんな、毎日を全力疾走で駆け抜けているがんばり屋さんに。たまにはすっと肩の力を抜いて、自分自身の声に耳を傾けてみませんか。こころをたっぷりと充電するために、おうちでできるアイデアをご紹介します。

ミズキ
1日の終わりは“自分のため”の時間を。ご機嫌な毎日をつくる「夜活」のすすめ

1日の終わりは“自分のため”の時間を。ご機嫌な毎日をつくる「夜活」のすすめ

子どもの世話に、仕事に、日々は目まぐるしく過ぎ去っていきますが、毎日を穏やかに過ごしていくためにも、寝る前の少しの時間は「自分のためだけ」に使いたいものですね。大好きな音楽を聴いたり、本を読んだりするのは夜の過ごし方の定番。料理好きさんなら、メニューを考えたり、お弁当の新しい飾り付けを試してみるのも面白そう。ご機嫌な毎日をつくる「夜...

shiro_chan

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