リラックスタイム

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心地よい『パジャマ』で快眠を。気分が上がるかわいいパジャマ16選

暖かい日が増えて、軽やかなファッションを楽しみたくなる季節。「パジャマ」も春夏用に新調して、心地よく、夜のリラックスタイムを過ごしてはいかがでしょう。TPOに気を使ったり、他人の目を気にしたりする必要のないパジャマ。だからこそ、普段はあまり選ばないかわいいデザインや心ときめくモチーフをチョイスしてみるのも楽しいものですよね。そこで今...

yur

プレゼントにもおすすめ【癒しグッズ53選】心も体もリラックス＊

仕事や家事に追われて忙しく過ごす毎日。そんな日々の疲れを癒してくれるアイテムがあると嬉しいですよね。心と体をときほぐしてくれるリラックスアイテムは、自分用にはもちろんのこと、家族や友人へのプレゼントにも最適なアイテムです。今回はアロマやボディケアグッズなど、様々な癒しグッズを厳選してご紹介します。

phrud

ぼーっとするって贅沢！時を楽しむオブジェの話 ―HOEK 大井智史さん

キナリノモールに集うストアの個性的な店主たちが、自腹を切って買ったものや愛用品をひたすら語る、徒然お買い物リレー。長期休暇の反動で、この時期はややお疲れ気味の方も多いのでは。一年のスタートに頑張るのもいいけれど、ちょっとだけ立ち止まってひと呼吸したいもの。今回は、そんなプチリフレッシュにぴったりなオブジェのお話です。

キナリノ商品部

[モール通信] 疲れた心を癒やす「とっておきの和の香り」

どこか懐かしく、心が癒やされる“和の香り”。そっと寄り添いながら、ときに背中を押してくれたり、凛とした気持ちになれたり…そんな優しさが、和の香りの魅力です。今回は、暮らしに取り入れやすく、心地よい香りが楽しめる“和の香り”のアイテム10選をご紹介します。

キナリノ商品部

エコで簡単な加湿が知りたい！お部屋やおでかけ先でもOKな【加湿アイデア集】

乾燥の季節は、お部屋でもおでかけ先でも肌や髪の毛、のどの乾燥が気になりますよね。そんな乾燥を解消するためのエコで簡単な加湿方法をご紹介します。どこにいても潤いキープできる方法や豆知識を集めました。潤いを保てる”お手軽加湿”で悩みを解決しませんか。

urika

おうち時間を彩る「リラックスグッズ」心も体も癒される43選

毎日の疲れた心や体にそっと寄り添ってくれるリラックスグッズたち。手軽に使えるアイテムをチョイスすれば、毎日のルーティーンに癒しの時間をプラスできます。おうちに引きこもって過ごす休日も、リラックスグッズが揃っていれば充実感たっぷり。お気に入りのグッズで、疲れを感じる心や体をじっくりと癒してあげましょう。大切な人へのプレゼントにもきっと...

yuzu_kiti

一人用「リラックスチェア」20選。快適な椅子でゆったり寛ぎタイムを

外出自粛でテレワークが増え、平日も休日も自宅で過ごす時間が多いという方が増えてきた昨今。室内でも楽しく快適に過ごす工夫を始めた方も多いのではないでしょうか。特に机や椅子のように日常生活と関わりの深い家具は、デザインだけでなく使い心地にも拘りたいもの。今回は長時間の使用でも疲れにくいリラックスチェアに注目し、選び方や様々なタイプのおす...

Yasuko

ゆるくラクに楽しめる。キナリノ読者におすすめの「ポッドキャスト」7選

あちこちに情報があふれている今だからこそ、時には耳だけでほどよいボリュームの情報を取り入れて気持ちを落ち着かせてみませんか？ゆるく、肩の力を抜いて楽しめるポッドキャストは、心地良く頭と心に届きます。リラックスしながら聴いてみてください。食・美容・アート・音楽など、キナリノ読者の皆さんにおすすめの人気番組をご紹介します。

kimimaki

おこもり時間を満たしてくれる＊大人女性の心にも響く〈おすすめアニメ〉15選

普段はあまりアニメを観ないという方へ。実は、大人でも楽しめる重厚な作品が、近年では数多く制作されているんです。日常を新しい視点で切り取ったものや、人間の深い感情を描いたものなど、思わず魅了されてしまう作品ばかり。今回はその中でも、大人女性に特におすすめしたいアニメ作品15選をお届け。配信サービスで観られるものもありますので、ぜひお持...

kotoha

寒い夜、心も体もほぐれるひとときを。お風呂で楽しむ香りのアイテム

寒い季節のお風呂は体がじんわりと温まる至福の時間。さらにリラックスできるように、香りのある入浴剤やボディケアアイテムを取り入れてみませんか？自然の香りを楽しめるバスオイル＆バスソルト、スクラブを厳選してご紹介します。

yu_ge

寒い冬はおうちでのんびり。自分だけの特別な「おこもり時間」の過ごし方

おうちで過ごすことに慣れた今、最近はなんとなく時間が過ぎて、なんとなく1日が終わってしまう……という方も多いのでは。おうちにいても家族と過ごす時間が多くなり、意外と自分ひとりの時間を持てていないことも。そんな時にはちょっと贅沢に、自分だけのおこもり時間を過ごしてみるのはいかがでしょう♪寒くなる冬はおうちでのんびり、おこもりするのにぴ...

ayuco

「ハーブティー」でひとやすみ＊ふわっと香ってあったかリラックス

冷える季節はハーブティーで体を温めながらリラックス。植物本来のパワーを感じられるハーブを飲んで、心も体もゆったりと癒されましょう。この記事では、それぞれのハーブから期待できる効果と、おすすめハーブティーを紹介します。

tomo81

冷え対策には半身浴がおすすめ◎リラックスできる半身浴のやり方＆お役立ちアイテム

体が冷えていると、ぐっすり眠れなかったり、体がだるく感じたり…なんとなく不調を感じやすいもの。そんな体の冷え対策におすすめなのが「半身浴」です。今回はリラックスできる半身浴のやり方や、お役立ちアイテム、半身浴をする時に意識してほしいポイントをご紹介します。体と心をポカポカにして、寒い季節も温かく過ごしましょう！

ki_ki

寒い季節の暖かな味方＊ほっこりおしゃれな「ブランケット」カタログ

寒くなってくると、体をほっこりと暖めてくれるブランケットが大活躍。おうち時間のお供に、お気に入りの一枚を探してみませんか？肌触りのよさやデザインにこだわった素敵なブランケットを、シンプルな無地からアクセントになる柄物まで集めてみました。暮らしに馴染む、とっておきのブランケットをぜひ見つけてみて下さいね。

yuzu_kiti

「キャンドルウォーマー」って知ってる？火を使わずにアロマキャンドルを楽しもう♪

「アロマキャンドルは好き。でも火を使うのは不安……」そんなあなたに朗報です！火を使わずに、電気の力でアロマキャンドルを楽しむ方法があるんです♪ 間接照明代わりにもなる「キャンドルウォーマー」を使って、お部屋に香りを広げてみましょう。この記事では、「キャンドルウォーマー」と「アロマキャンドル」のおすすめをご紹介しています。

ioio

寝具にシュッとひとふき。「ピローミスト」で心地よい眠りの世界へ…

楽しかった日、仕事を頑張った日、何だか疲れた日…どんなときでも夜はリラックスして眠りたいですよね。そこでおすすめしたいのが「ピローミスト」です。枕など寝具にシュッとひとふきすれば、心地よい香りが広がってぐっすり眠れますよ。寝つきが悪くてイライラする日も、気持ちが落ち着いてすっと眠れるかも。今回は「ピローミスト」の使い方とおすすめアイ...

amanegi

初心者さんにもおすすめ◎“じっくり・ゆっくり”緊張をほぐす「陰ヨガ」のすすめ

もしもあなたが毎日忙しく時間に追われて過ごしていたら、たまにはホッと一息つける自分のための時間を作ってみませんか？今回は、とても簡単な方法で心とカラダをじっくり・ゆっくりほぐしてくれる「陰ヨガ」をご紹介します。陰ヨガはヨガ初心者〜上級者まで誰にでも寛ぎと心身の変化を実感させてくれる、忙しい現代人にぴったりの魅力的なヨガのスタイルです...

ki_ki

まずは雰囲気づくりから＊穏やかに過ごす「リラックスタイム」のヒント

のんびり過ごせる休日や、穏やかな午後の一休み。あなたはどんなふうにリラックスタイムを過ごしていますか？ BGMにこだわってみたり、アロマを焚いたり、お気に入りの飲み物で一服したり……ゆっくり過ごせる時間を、とことん贅沢に過ごしてみましょう。この記事では、完璧なシチュエーションで過ごすリラックスタイムのアイデアをご紹介します。

ioio

よく耳にする「腹式呼吸」ってどうやるの？やり方＆得られるメリットをご紹介

慌ただしい日々や過度なストレスは、浅い呼吸を招くと言われます。浅い呼吸は、カラダや心の不調の原因になってしまうことも。質の高い深い呼吸を意識するためにも、日常に「腹式呼吸」を取り入れてみませんか？深い呼吸を繰り返すことで、心が安定し穏やかで落ち着いた状態になると言われています。今回は腹式呼吸のやり方や注意点、また腹式呼吸を取り入れる...

kokoo

疲れた体と心をそっとほぐす【リラックスグッズ】13選

最近疲れてはいませんか？？日常ががらりと変わりマスク生活が当たり前になった今、きっと多くの人が少なからず疲れを感じているはず。そんなときはいつも以上にリラックスタイムを作っていきたいですよね。そこで今回はおすすめのリラックスアイテムをたくさんご紹介いたします。ぜひお好きなアイテムを見つけて、自分の心と体をほぐしてリラックスしてみてく...

まみこ

持ち歩きにも最適。「小さなリラックスアイテム」で日常に癒しを

日々の疲れはその都度解消しておかないと、どんどんと蓄積されてしまうもの。忙しない日常に少しの安らぎや癒しがあると、心も体も嬉しいですよね。自宅はもちろん、移動中や仕事中にも持ち運べて活躍する「小さなリラックスアイテム」を厳選してご紹介します。

bolo

香りと灯りを楽しむ。【アロマキャンドル】で癒しの毎日

夏の夜は、煌々とした電気でさえ暑苦しく感じることもありますね。そんな時は電気を消して、アロマキャンドルで夜を過ごしてみませんか？炎のゆらぎと心地よい香りに包まれて、穏やかでリラックスした時間になりそうです。今回はおすすめのアロマキャンドルや手作りをする方法をご紹介いたします。優しい灯りで癒しの夜をお過ごしください。

shino55

忙しくても心のゆとりを持ちたいから。「自分の時間」をつくるヒント

仕事に家事、育児や介護のほか、そこから派生するさまざまな役割に、多忙を極める方も多いでしょう。そんな忙しさの中にあっても、心のゆとりを持ちたい。イライラせずに家族に接したい。いつもごきげんな自分でいたい――。その秘訣は、「自分の時間」にあります。誰かのペースに合わせるのでもなく、タスクに縛られるのでもなく、素の自分に戻る時間。ほっと...

mmommon

内面に集中できる空間づくりを！おうちヨガにおすすめのBGM

皆さんはヨガをするときに音楽を聴いていますか？リラックスしたり、楽しい気分にさせてくれる音楽は、ヨガにぴったりなものなんです。また、癒やしやリラックス効果のある音楽と一緒に行うことでよりヒーリング効果を期待できるようになりますよ。今回は、そんなヨガにぴったりの音楽をご紹介します。その日の気分やヨガのタイプに合わせて自分にぴったりの音...

ricca

そんな日もあるよね。眠れない夜は「月光浴」のひとときを楽しんでみて

ぐっすり眠りたいと思っても、なかなか寝付けなかったり、すぐに目が覚めてしまったり、眠れなくて焦ってしまう……。そんな辛い夜を過ごした経験はありませんか？そんなときは、月の光を浴びながらリラックスして、心とカラダを落ち着けてみてはいかがでしょう。眠れない夜に優しく寄り添う「月光浴」についてご紹介します。

kiino

私たちの日常や人生に穏やかなヒントをくれる傑作「コミック」8選

平凡な日常にコンプレックスを抱いたり、仕事に疲弊したりして、心が窮屈になっていませんか。そんなときはインターネットから離れて、物語に触れてみませんか。絵や心理描写を自分のペースで楽しめるコミック。流行のバトル系だけではなく穏やかに日常や人生を描いた漫画は評価が高いものも多く、きっとあなたの心をほぐしてくれるストーリーに出合えるはず。

sawagawa

ひとり飲みのお供に。お酒しばりのほろ酔いブック10選

飲み会や宴会が開かれず、友達と飲む機会もなかなかない現在…。ひとり飲みの楽しさに、読書を加えてみませんか。お酒にまつわる文学作品を、１０冊集めてみました。お酒にまつわる本、お酒が鍵となった本、お酒ってなんでこんなに欲しくなるのか、ほろ酔いの頭で考えながら、ひとり時間を楽しんでみてください。

かの

おうち時間も気を抜かない。楽ちん＆おしゃれな「ルームウェア」特集

おうちで過ごす時間は、楽ちんさを優先してついついおしゃれに手を抜いてしまっていませんか？そこで、楽ちんもおしゃれも両立できる、大人におすすめのルームウェアをご紹介します。エプロン・ガウン・おしゃれトレーニングウェアなど……今回はおうち時間がもっと楽しくなるような、さまざまなアイテムをセレクトしました♪

yuzu_kiti

人気「ビーズクッション」でおうち時間を快適に！暮らしと体にフィットするおすすめ17選

「入浴剤」や「お風呂グッズ」で温泉気分を味わおう！

まだまだ気軽にお出かけできない日が続き、しかも慣れないリモートワークにお疲れ気味の方も多いのでは？そこで、たまった疲れをスッキリさせるためにも、おうちで温泉気分を味わってみるのはいかがでしょうか。入浴剤だけでなく、ちょっとした工夫でおうちにいながら、旅気分も味わえます。そんな、寒い季節にピッタリの温泉気分を満喫できるアイテムをご紹介...

musasi