ボディケア

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「フットマッサージャー」でむくんだ足をお家ケア。選び方&おすすめ10選

「フットマッサージャー」でむくんだ足をお家ケア。選び方&おすすめ10選

足のむくみや疲れが気になる人におすすめしたい「フットマッサージャー」。サロンに行かなくても家でケアできるので、忙しい日々を送っている方にもおすすめです◎ですが、各メーカーからさまざまなフットマッサージャーが出ているので、どれを選んだらいいか分からない…という方も多いと思います。そこで今回は、フットマッサージャーの上手な選び方やおすす...

ayu20
カラダを温めすべすべお肌へと導く「エプソムソルト」を使ってみませんか?おすすめ5選

カラダを温めすべすべお肌へと導く「エプソムソルト」を使ってみませんか?おすすめ5選

海外のハリウッドスターやセレブの間で人気の入浴剤「エプソムソルト」。しっかりカラダを温めてくれ、すべすべのお肌を目指せますよ。今回は、別名アンチエイジングミネラルと呼ばれている万能な入浴剤「エプソムソルト」の特徴やメリット、おすすめのアイテムをご紹介します。

ki_ki
むくみ解消にも◎丁寧な「デコルテケア」でメリハリのある表情に

むくみ解消にも◎丁寧な「デコルテケア」でメリハリのある表情に

日常の中ではあまり目につくことがないデコルテは、多くの女性がケアを怠りがちな体のパーツのひとつです。しかしデコルテをケアすることで、美容だけでなく健康面にもさまざまなメリットがあるんですよ。そこで今回は、今日からはじめたい丁寧なデコルテケアについて詳しく解説。併せて、日々のケアに役立てたいおすすめアイテムもご紹介していきます。

bolo
バスタイムがもっと楽しくなる♪お風呂の快適&癒しグッズ

バスタイムがもっと楽しくなる♪お風呂の快適&癒しグッズ

一日の疲れをじっくりと癒してくれるお風呂。自宅のバスルームだと、生活感が出てしまってなかなかくつろぎにくい…、そう感じたことはありませんか?そんな場合、入浴剤に少しこだわったり、身も心もリラックスさせてくれる癒しグッズがあると快適度がアップします。バスタイムがもっと楽しくなる、お風呂グッズをご紹介します。

みう
かわいいだけじゃない!機能的な【靴下】で足元快適

かわいいだけじゃない!機能的な【靴下】で足元快適

デザインやお気に入りのカラーで選ぶ方も多い靴下。もちろんデザイン性は大切ですが、気持ちよくフィットして足をサポートしてくれる靴下を履くだけで1日快適に過ごせることも。デスクワークや立ち仕事から、お出かけのときやスポーツのときなど、様々な場面で活用したい機能性に優れた靴下をご紹介します。

musasi
まるでインテリア雑貨!かわいい“ツボ押し”で身も心もリフレッシュ

まるでインテリア雑貨!かわいい“ツボ押し”で身も心もリフレッシュ

スマホやパソコンでの眼の疲れやストレスなど、日常生活には肩こりの原因がたくさん。放っておくと、頭痛やめまいを引き起こすこともあるのでこまめなケアが大切です。隙間時間やながら時間でツボを刺激して、身体をほぐしてあげませんか? インテリアとしても置いておきたくなるような、かわいい“ツボ押しグッズ”を紹介します。

aici
《敏感肌さん向け》ボディクリームの選び方&おすすめ10選!

《敏感肌さん向け》ボディクリームの選び方&おすすめ10選!

肌荒れや乾燥が起きやすい敏感肌さん。気になる部分にクリームを塗ろうとしても、刺激の強いアイテムを使うとそれが原因でトラブルを起こしてしまうことも。そこで今回は、敏感肌さんにやさしく寄り添う、おすすめのボディクリームをご紹介します。記事後半では、ボディケア方法も紹介していますので、ぜひ参考にしてくださいね。

いのうえまゆな
コリや疲れをその日のうちにケアできる「おすすめアイテム」

コリや疲れをその日のうちにケアできる「おすすめアイテム」

忙しい毎日。気が付くと疲れが溜まって体が限界...という経験、皆さんありますよね。特にコロナ禍で運動する機会も減り、体をリフレッシュできずにいる方も多いのではないでしょうか。体のコリをほぐし体調を整えるにはマッサージなども有効ですが、できればあまりため込まずにその日のコリや疲れはその日のうちにリセットするのがおすすめ。そこで今回は、...

yur
プレゼントにもおすすめ!おしゃれなツボ押し・マッサージグッズ

プレゼントにもおすすめ!おしゃれなツボ押し・マッサージグッズ

在宅ワークの息抜きに、手軽にリフレッシュできるツボ押し&マッサージグッズはいかがですか?置きっぱなしにしてもおしゃれで、手軽にできるアイテムを集めました。在宅が続く人へのプレゼントにもおすすめです♪

22hana
私の肌にしっくり馴染む「ボディケアアイテム」の選び方&おすすめ8選

私の肌にしっくり馴染む「ボディケアアイテム」の選び方&おすすめ8選

ボディのお手入れ、普段どうしていますか?肌質は人それぞれ違うので、自分に合ったアイテムを使用して丁寧にケアをすることがとても大切です。今回はボディの保湿ケアに使用するアイテムの選び方のポイントを解説します。自分にぴったりのアイテムを見つけるヒントにしてくださいね。

サユキ
1本で全身保湿!「マルチオイル」の活用法&おすすめアイテム

1本で全身保湿!「マルチオイル」の活用法&おすすめアイテム

1本で全身保湿が叶うマルチオイルは、まさに大人の万能スキンケアアイテムです。その知られざる活用方法をチェックしましょう。きっといつものスキンケア、ボディイケア、ヘアケアがより快適なものになるはず。今日から試したい使い方とおすすめの優秀オイルを厳選してご紹介します。

bolo
お風呂場の収納やリラックスタイムに【バスタブトレー】が便利です

お風呂場の収納やリラックスタイムに【バスタブトレー】が便利です

1日の疲れをじっくり癒してくれる「バスルーム」。できるだけ快適でリラックスできる環境を整えたいですよね。バスタイムを充実させるために、あると便利なのが「バスタブトレー」。この記事では、機能性も◎、見た目もお洒落なおすすめのバスタブトレーをご紹介します。

みう
私にも地球にもやさしい選択。「固形シャンプー」の魅力とおすすめ5選

私にも地球にもやさしい選択。「固形シャンプー」の魅力とおすすめ5選

世界中でエコに対する意識が高まる中、注目されているもののひとつが「固形シャンプー」。固形シャンプーを知ってはいるけれど、使ったことがない、という方も多いのではないでしょうか? 髪がキシみそう、ちゃんと泡立つの?など、使い心地が気になりますよね。この記事では、固形シャンプーの特徴やおすすめ商品をご紹介していきます。

la_la
顔の凝りやむくみをケアしましょ。「セルフフェイシャルマッサージ」の手順&やり方

顔の凝りやむくみをケアしましょ。「セルフフェイシャルマッサージ」の手順&やり方

顔のむくみをケアするために有効なセルフマッサージ。正しい手順ややり方をご存じでしょうか。なんとなく自己流でマッサージをしているだけでは、しっかりケアができていないかもしれません。朝起きて鏡を見てびっくり!とならないように、今回はセルフフェイシャルマッサージの手順や、やり方を詳しくご紹介します。おすすめのアイテムも紹介していますので、...

ki_ki
いい香り!って褒められる。ボディミストおすすめ30選

いい香り!って褒められる。ボディミストおすすめ30選

五感を刺激するいい香りは、どこか惹かれる魅力的な女性の象徴。特にボディミストはふわっと香りが広がるため、食事やビジネスシーンなどTPOを選ばず使用できるのも魅力です。「香水は苦手だけど、いい香りを身にまといたい」「カジュアルに使用したい!」という要望にも答えられます。柑橘系やフローラル、オリエンタルなど種類も豊富だからお気に入りの1...

ponk
夏でもベタつかず、しっとり肌に。おすすめ「ボディローション」10選

夏でもベタつかず、しっとり肌に。おすすめ「ボディローション」10選

美しいお肌を保つためには、毎日丁寧にケアすることが大切です。今回は、さっぱりした質感でデイリー使いにぴったりの「ボディローション」を取り上げます。ボディローションの選び方やおすすめアイテムをご紹介しますので、自分に合ったボディケアアイテムを探している方はぜひ参考にしてくださいね。

サユキ
赤ちゃんの肌にやさしく寄り添う「ベビーソープ」を探しましょ。おすすめ12選

赤ちゃんの肌にやさしく寄り添う「ベビーソープ」を探しましょ。おすすめ12選

赤ちゃんのお肌はちょっとした刺激にも敏感なため、毎日使うベビーソープ選びも慎重になってしまうもの。お肌に直接使うものなので、成分や使い心地にこだわって選びたいですよね。そこで今回は、ベビーソープの種類や選び方、おすすめのベビーソープをご紹介します!ぜひベビーソープ選びの参考にしてくださいね。

いのうえまゆな
疲れた体と心をそっとほぐす【リラックスグッズ】13選

疲れた体と心をそっとほぐす【リラックスグッズ】13選

最近疲れてはいませんか??日常ががらりと変わりマスク生活が当たり前になった今、きっと多くの人が少なからず疲れを感じているはず。そんなときはいつも以上にリラックスタイムを作っていきたいですよね。そこで今回はおすすめのリラックスアイテムをたくさんご紹介いたします。ぜひお好きなアイテムを見つけて、自分の心と体をほぐしてリラックスしてみてく...

まみこ
気分が上がる!ギフトにもぴったりのおしゃれな「ハンドソープ」9選

気分が上がる!ギフトにもぴったりのおしゃれな「ハンドソープ」9選

帰宅後や食事前はもちろん、外出先でもこまめな手洗いが欠かせない生活が続いています。感染対策に気を配り続ける中、疲れがたまっていませんか?頻繁な手洗いで、手肌へのダメージも気になりますよね。そんなストレスフルな毎日を明るく彩ってくれるのが、上質なハンドソープです。高品質でおしゃれなハンドソープがあると、気分が少し上向きに。最近では、肌...

ぐら
「頭皮マッサージ」を日々のケアに!おすすめグッズ&期待できる効果をご紹介

「頭皮マッサージ」を日々のケアに!おすすめグッズ&期待できる効果をご紹介

頭皮マッサージは、頭の凝りをほぐし頭皮環境を整えるのはもちろん、リフトアップ効果や肩凝り緩和も期待できます。専用のケアアイテムを使えば、毎日気軽に続けることができます。今回は、頭皮マッサージを行うことで期待できる効果や、おすすすめのアイテムを紹介します。ぜひ毎日のお手入れに取り入れてみてくださいね。

いのうえまゆな
夏前までに素肌の準備を万全に。手軽にできる「ホームボディケア」

夏前までに素肌の準備を万全に。手軽にできる「ホームボディケア」

本格的な夏が来る前に、おうちで手軽にできる「ホームボディケア」で下準備をしておきましょう!おうちで手軽にできる「脱毛」アイテムや汗をかいて乾燥したお肌に潤いを与える「保湿グッズ」など、おすすめのボディケアグッズ、そしておうち時間に簡単に取り入れられるヨガやマッサージの方法も合わせてご紹介します。

air
プレゼント選びに迷ったら『ケアギフト』がおすすめです◎予算別ギフトカタログ

プレゼント選びに迷ったら『ケアギフト』がおすすめです◎予算別ギフトカタログ

日ごろの感謝の気持ちをカタチとして送りたいとき、どんなプレゼントを選べばいいのか悩んでしまうもの。そんなときにおすすめなのが「ケアギフト」。デイリーに使えるものや、自分ではなかなか選ばないようなちょっぴり贅沢なケアアイテムなら、きっと喜んでくれるはず♪今回は、予算別におすすめのケアギフトを集めてみました。ぜひプレゼント選びの参考にし...

いのうえまゆな
【ときめきレッスンvol.1】宝石石鹸の作り方

【ときめきレッスンvol.1】宝石石鹸の作り方

初心者でも簡単に取り組める、モノづくりレッスンを紹介する動画【ときめきレッスン】が配信スタート!vol.1は、まるで本物のような鉱物感にときめく「宝石石鹸」の作り方をご紹介します。週末や、ちょっと時間が空いたときに、動画を見ながらチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

キナリノ暮らしのチャンネル
疲れた足を『マッサージ機』で癒そう。女性におすすめフットマッサージャー8選

疲れた足を『マッサージ機』で癒そう。女性におすすめフットマッサージャー8選

立ち仕事や座りっぱなしのデスクワークで足がむくむ、だるいなど感じる人は多くいますよね。マッサージ専門店に行くのは、毎回お金がかかる上、今は少し行きにくいと思うことも…。そこで注目されているのが足のマッサージ機です。家で好きなときにケアできるので、おうち時間を楽しみたい女性にも人気の商品。今回は、フットマッサージャーの選び方と最新の人...

ss55
毎日のお風呂が楽しみに!入浴効果を高める【おすすめバスソルト15選】

毎日のお風呂が楽しみに!入浴効果を高める【おすすめバスソルト15選】

1日の疲れをとってくれる入浴。体を清潔を保つだけでなく、リラックスしたり美容や健康に良い効果を得るためにも大事にしたいですよね。そこに、バスソルトを取り入れることで、香りや効果など自分にぴったりのものを選ぶ楽しみをプラスできたら、より一層入浴時間が楽しみになるでのではないでしょうか。明日からのバスタイムに役立つ、「バスソルト」の選び...

dayasu
ながらストレッチですっきり!おすすめ【足つぼグッズ】

ながらストレッチですっきり!おすすめ【足つぼグッズ】

おうちで仕事したり、外に出かける機会が以前より少なくなったりするこのごろ。歩くことも減ってしまい、どうもすっきりしないという方も多いのでは。そこでお仕事しながら…テレビを見ながら…。そんな普段の行動に「足つぼグッズ」を使って、ストレッチやコリをほぐしながら、体の不調を整えてみませんか?機能性だけでなくインテリアとしてもお部屋にマッチ...

musasi
“寸胴足首”になっていませんか?足首をキュッと引き締める、美脚メソッドをご紹介

“寸胴足首”になっていませんか?足首をキュッと引き締める、美脚メソッドをご紹介

“脚痩せ”と聞くと、太ももやふくらはぎを意識しがちですが、実は注目したい部位は「足首」。ここがキュッと引き締まっていると脚全体にメリハリが生まれ、すっきり美脚に見せることができます。脚が細い人でも足首が引き締まっているとは限らず、メリハリのない“寸胴足首さん”になっていることも少なくありません。そこで今回は足首を引き締めるのに効果的...

ayu20
お気に入りに囲まれて…♪【洗面所】のおしゃれな雑貨特集

お気に入りに囲まれて…♪【洗面所】のおしゃれな雑貨特集

なにかと生活感が出がちな水回り。スッキリとしたスタイリッシュな洗面所にするためにも、吟味してこだわりの生活雑貨を選びたいですよね。この記事では、生活感を隠しておしゃれに見せてくれる日用品や生活雑貨をご紹介します。

みう
ポーチの中身の新定番「紙石鹸」を持ち歩こう

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手洗いが生活の中で頻繁に行われるようになったこの頃です。水で流すだけでは心配だから、いつでもどこでも石鹸で洗いたいですよね。そんな時に便利なのが、ポーチに入れて持ち運びやすい紙石鹸です。

22hana
おすすめマッサージクリーム17選!選び方・使い方・マッサージ方法もご紹介

おすすめマッサージクリーム17選!選び方・使い方・マッサージ方法もご紹介

余分な水分や老廃物の排出を促し、むくみや凝りをすっきりさせるマッサージは、プチ不調緩和にもつながるおすすめのセルフケアです。そんなマッサージに欠かせないアイテムといえばマッサージクリーム。今回はこのマッサージクリームの選び方や使い方、おすすめのマッサージクリームやマッサージ方法までをご紹介します。

ayu20

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