ボディケア

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“おこもり美容”でお疲れ肌をレスキュー!心がけたい習慣&おすすめケアアイテム6選

“おこもり美容”でお疲れ肌をレスキュー!心がけたい習慣&おすすめケアアイテム6選

季節の変わり目は肌がゴワゴワしてなんとなく調子が悪いと感じたり、いつも使っている基礎化粧品が合わなくなっているように感じたりしませんか?特に夏の終わりから秋にかけては、気温は下がっていくものの湿度は意外と高め。ついついスキンケアも油断してしまいがちです。夏の強い日差しをたっぷり浴びて、ちょっぴりお疲れモードのお肌を、お家でのんびりケ...

yu_es

一日の疲れをお風呂でリセット【バスグッズ】で心も体もリラックス

一日の疲れをお風呂でリセット【バスグッズ】で心も体もリラックス

夏はシャワーだけで済ませる方も、寒くなってくるとゆっくりと湯船に浸かり、身体の疲れや心の疲れを癒す方も多いのでは。そんな日々の疲れを癒してくれるバスタイム。毎日のルーティーンに、癒しのグッズを取り入れてみませんか?入浴剤やバスソルトから、香りの良いヘアケアアイテム、シャワーフィルターなど、お風呂で使えるリフレッシュアイテムのご紹介です。

musasi

「明日は大事な日なのに肌荒れ…!?」1日で肌が整う、レスキュースキンケア

「明日は大事な日なのに肌荒れ…!?」1日で肌が整う、レスキュースキンケア

結婚式やパーティー、デートなどおしゃれをして出かける前日に「困った....」肌あれ、くすみ、血行不良、パーツごとのトラブル..そんなことに気づいたら...諦めないで!前日のレスキュースキンケア美容で、乗り切りましょう。あるある肌トラブルのレスキュー美容を解説します。

urika

うっかり忘れがちな夏のリップケア。基本&スペシャルケアで、艶やかな口元に*

うっかり忘れがちな夏のリップケア。基本&スペシャルケアで、艶やかな口元に*

パッと顔の印象を明るくしたり、メイク全体のバランスを整えたり、お肌の透明感をアップしたりと、ほんのり色づく口紅やグロスは、ナチュラル派さんにとってもマストアイテム。でも、なんだか最近唇が荒れる…と感じている方はいませんか?夏は冬ほど乾燥しないため唇のケアを怠りがち。でも夏もきちんとケアをしないと、途端に唇は荒れてしまうのです。女性ら...

bp_42

つるんっ!とかかとでサンダル美人『夏のフットケア』エトセトラ♪

つるんっ!とかかとでサンダル美人『夏のフットケア』エトセトラ♪

夏のおしゃれの楽しみの一つサンダル。デザインも豊富で、思わず何足も欲しくなってしまいますよね♪同時に、フットネイルを楽しみたくなったり、かかとのカサカサが気になるのもこの季節。そこで今回は、夏本番前にやっておきたいフットケアと、便利なアイテムをご紹介したいと思います。せっかくのかわいいサンダル、大人の女性らしくキレイに履きこなしたい...

yur

優しくなでて癒される。"リンパマッサージ"でむくみ&疲れとサヨナラしよう

優しくなでて癒される。"リンパマッサージ"でむくみ&疲れとサヨナラしよう

自分で出来る美容ケアとして人気の"リンパマッサージ"。でも実は、力を入れ過ぎている人が多いのをご存知ですか?リンパ管はとってもデリケート、優しくなでて流れを良くしましょう。気持ちがリラックスして癒し効果も高まりますよ。肩こり・小顔・足のむくみなど、お悩み別のマッサージ法をご紹介します。

mkico

スカートからチラッ。素足の準備はOK?夏の「フットケア」と「ペディキュア図鑑」

スカートからチラッ。素足の準備はOK?夏の「フットケア」と「ペディキュア図鑑」

少しずつ肌を見せる季節。足元のケアは大丈夫ですか?かかとの角質やむくみ、日焼けなど「夏の脚」は気になるところがいっぱい!しっかりお手入れして、キレイな素足でファッションやお出かけを楽しみましょう。今回は、脚にまつわるケアと素敵なペディキュアをご紹介します。

yumi3

今おすすめのスクラブ15選!思わず触れたくなるツルツル肌を手に入れよう♪

今おすすめのスクラブ15選!思わず触れたくなるツルツル肌を手に入れよう♪

「最近お肌にザラザラ感がある」「黒ずみ・くすみがひどくなった気がする」、そんな風に感じたらスクラブの力を借りて古い角質や毛穴の汚れを落としましょう。スペシャルケアだから毎日する必要なし!透明感のあるツルスベ肌は、いつものスキンケアにちょこっとプラスワンするだけ♪今回は人気・話題のスクラブの市販品の中から、唇や顔などのパーツ別、ドラッ...

jasminn

パソコンやスマホの見過ぎかも…ちょっとした事で楽になれる「疲れ目ケア」

パソコンやスマホの見過ぎかも…ちょっとした事で楽になれる「疲れ目ケア」

現代の生活は、パソコンやスマートフォンの使用で日々目を酷使しがちです。オフィスワークなど目に負担をかける状況が避けられない事もありますが、ささやかな心がけで目のダメージを軽減する事もできます。目が疲れたり、負担がかかる原因を知って、暮らしの中にアイケアを取れ入れてみましょう。

sayura

バスタイムで週に一度のスペシャルケア♪夏の準備はOK?おすすめケアアイテム8選

バスタイムで週に一度のスペシャルケア♪夏の準備はOK?おすすめケアアイテム8選

忙しい毎日の美容は、日々のルーティーンケアだけで精一杯だったりしますが、薄着になるこれからの季節は特に、つやつやのお肌や健康的な髪、つるすべの踵を手に入れたいですよね。そこでおすすめなのが、週に一度のスペシャルケア。普段シャワーでパパッと済ませる人も、週に一度は湯船に浸かって特別なアイテムで丁寧にボディケアをしませんか?今回は、お風...

tama55

バスタイムをもっと心地よく。ふわふわ《タオル&バスマット》で毎日ご機嫌♪

バスタイムをもっと心地よく。ふわふわ《タオル&バスマット》で毎日ご機嫌♪

毎日入るシャワーやお風呂。一日の疲れをしっかりと取るためにも、ゆったりと癒される時間にしたいですよね。この記事では、毎日使うのが楽しみになる、肌触りがよくデザインも素敵なタオルとバスマットをご紹介します。

kiino

シャワーだけになってない?夜は正しく湯舟に浸かって幸せなバスタイムを♪

シャワーだけになってない?夜は正しく湯舟に浸かって幸せなバスタイムを♪

追われるように過ぎていく日常の中、ついついお風呂はシャワーだけ…という日々になっていませんか?お風呂は1日の汚れを落とすだけでなく、ゆっくりと身体を休めることのできる大切な時間。今一度、湯船に浸かる習慣を取り戻しましょう。正しい入浴方法や有意義に過ごすことができるコツをご紹介します。

kahori

何とかしたい!スマホ世代の頑固な【首・肩こり】マッサージと解消方法

何とかしたい!スマホ世代の頑固な【首・肩こり】マッサージと解消方法

現代人を悩ませている「肩こり」。近年、パソコンやスマートフォン使用の影響で悩みを抱える人が多く、今や肩こりは「国民病」とまでいわれています。肩こりが引き起こされてしまうおもな要因と、解消法、凝りほぐしに役立つおすすめグッズをご紹介します。

みう

透明感のあるお肌のために。『スクラブ洗顔』で優しいセルフケア

透明感のあるお肌のために。『スクラブ洗顔』で優しいセルフケア

季節の変わり目などに気になるお肌のごわつきやくすみ。そんなお肌悩みに最適なのが『スクラブ洗顔』です。粒子の細かいスクラブによって、お肌悩みが解消でき透明感もプラスできます。正しいスクラブの使い方、おすすめの市販スクラブ、自分で作る手作りスクラブなど、幅広くスクラブの知識をご紹介します。

suun

素肌を守る洗い方とは?顔~全身の『洗う』基本をおさらいしましょう。

素肌を守る洗い方とは?顔~全身の『洗う』基本をおさらいしましょう。

毎日当たり前に行っている『素肌を洗う』こと。体、顔、髪、それぞれを洗う時に気をつけていることはありますか?ごしごし洗うのはお肌によくないと知っていても、洗う場所に合わせた正しい洗い方ができていない人がほとんどです。毎日のことだからこそ、お肌を傷つけない基本の洗い方を理解して、素肌を守る洗い方を身に付けましょう。

こじ

おふろ時間がもっと好きになる。身体に優しいボディタオルと石鹸(ボディソープ)

おふろ時間がもっと好きになる。身体に優しいボディタオルと石鹸(ボディソープ)

なんとなく使っているボディタオル。そろそろ買い替え時ではありませんか?ボディタオルにも実は寿命があります。一般的なボディタオルは3ヶ月くらいで繊維が崩れてきて泡立ちがあまり良くない状態になってしまうとか。あくまで製品によりますが、それでもしょっちゅう使うものなので、良い状態で使いたいもの。そこで、身体に優しい上質なボディタオルと石鹸...

musasi

ちょっとした贈り物にもぴったり♪センス溢れる『美容ギフト』15選

ちょっとした贈り物にもぴったり♪センス溢れる『美容ギフト』15選

何かと贈り物を渡す機会が多くなる今のシーズン。何にしようかな…と悩んでいたら「美容アイテム」をギフトに選んでみてはいかがでしょうか。自分では選ばないような美容アイテムを贈り物で頂くと嬉しいですよね♪今回はちょっとした贈り物にぴったりな、貰って嬉しいセンス溢れる「美容ギフト」を予算別に紹介します。ぜひ今度のギフト選びの参考にしてみてく...

ukooo30

お風呂の入り方次第で免疫力UPが叶うかも。「交互浴」の楽しみ方&ポイント

お風呂の入り方次第で免疫力UPが叶うかも。「交互浴」の楽しみ方&ポイント

寒い季節は、毎日湯船に浸かりたくなりますよね。お風呂の楽しみ方は人それぞれ。リラックスタイムとして、お風呂での時間をゆっくり楽しんだり、美容やダイエットのために半身浴などをしている方も多いと思います。今回は、お風呂の楽しみ方の一つ「交互浴」について、銭湯などにある水風呂を使った方法と自宅でのおすすめの方法をご紹介します。

yumi3

寒い季節を賢く乗り切ろう!冷え性改善&体を温める「衣食住レシピ」

寒い季節を賢く乗り切ろう!冷え性改善&体を温める「衣食住レシピ」

寒い冬は、冷え性の人にとっては辛い季節ですよね。“冷えは万病のもと”と言われるように、体に様々な影響をもたらします。寒い冬を乗り切るためには、体を冷やさずに温めることが大切です。今回は、「衣食住」別に冷えを改善する方法をご紹介します。

ことり

マークスアンドウェブから始まる「心地良い暮らし」。今すぐ取り入れたい厳選アイテム

マークスアンドウェブから始まる「心地良い暮らし」。今すぐ取り入れたい厳選アイテム

MARKS&WEB(マークスアンドウェブ)は、東京生まれのデイリープロダクトのブランドです。筆者も、こちらのボタニカルソープを10年近く愛用しており、爽やかな使い心地と優しい香りが気に入っています。今回は、数多いプロダクトの中でギフトにも最適なボタニカルソープ、アロマオイル、オーガニックコットンアイテムを中心に、その魅力をご紹介します。

naomi.spring

お風呂の入り方で肌が変わる。冬こそ見直したい"乾燥知らず"のバスタイム

お風呂の入り方で肌が変わる。冬こそ見直したい"乾燥知らず"のバスタイム

しんしんと冷え込む真冬の時期は、温かいお風呂が何よりのリラックスタイム。でも、間違った入浴方法を続けていると、逆に肌の乾燥が進んでしまうことをご存知ですか?熱過ぎるお湯や強いこすり洗いはNG。お風呂上りのボディケア、入浴時間なども気遣って、しっとり肌を目指しましょう。

mkico

するとしないじゃ大違い!5分以内で終わる簡単「ずぼら美容」

するとしないじゃ大違い!5分以内で終わる簡単「ずぼら美容」

丁寧に、しっかりと美容に時間をかけること。日々積み重ねていくことが理想ではありますが、毎日がめまぐるしく過ぎていくと、なかなかそうもいきませんよね。今回は、5分以内に終わるようなお手軽な美容法をご紹介します。ちょっとしたことでも効果があり、積み重ねていくことで少しずつ変化していく自分。自分にあった方法を取り入れてみませんか。

kahori

料理にも美容にも、招福にも?暮らしに欠かせない「お塩」のこと・使い方イロイロ*

料理にも美容にも、招福にも?暮らしに欠かせない「お塩」のこと・使い方イロイロ*

塩を使うシーンはいつ?と聞かれれば、誰もが料理や食事のときと答えるのではないでしょうか。けれど、もっと思い起こしてみてください。"お清め"やボディケアにも使われ、「塩梅(あんばい)」などという言葉も存在しますよね。現在は、スーパーはもちろんコンビニでも手軽に手に入れられる「塩」ですが古くはとても貴重なものでした。そこで今回は、塩にま...

yur

自分らしさが、魅力的なボディへの近道。“ちょうどいい”カラダの作り方

自分らしさが、魅力的なボディへの近道。“ちょうどいい”カラダの作り方

魅力あるカラダ、と聞いてどんなカラダを思い浮かべますか?すっと伸びた背中、柔らかな二の腕、しっとりとした手…魅力を感じる部分は人それぞれ。その人が一番素敵に見えるカラダが、魅力的なカラダなのではないでしょうか。痩せすぎず、太りすぎず、その人にとってのちょうどいい。そんなカラダの作り方をご紹介します。

kahori

「冬美容」にオススメ。寒い季節にぴったり【お風呂】でダイエット

「冬美容」にオススメ。寒い季節にぴったり【お風呂】でダイエット

寒い季節は、お風呂にゆっくり浸かると気持ちが良いもの。実は、お風呂はダイエットに適した場所でもあります。つらい運動や食事制限はなかなか長続きしませんが、気持ちよく過ごせるお風呂なら、毎日無理なく続けられます。今回は「入浴で得られる効果」と「お風呂ですると効果的なマッサージ」についてご紹介します。

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自分を今より好きになる!憧れの【横顔美人】になる方法

自分を今より好きになる!憧れの【横顔美人】になる方法

横顔美人に憧れるけれど、どうしたら美しく見えるのでしょうか。横顔美人の条件と言われる“Eライン”に近付くための整形や矯正はハードルが高いですよね。メイクや髪型、アクセサリーなどのもっと気軽に出来る方法で横顔美人を目指してみませんか。

m-k

「顔痩せ」でおしゃれを楽しく!マッサージやお役立ちグッズで小顔を作ろう

「顔痩せ」でおしゃれを楽しく!マッサージやお役立ちグッズで小顔を作ろう

女性が憧れる「小顔」。小顔を作るために日々努力は欠かせません。小顔効果でおしゃれももっと楽しくなるはずです。顔痩せのためのマッサージやお役立ちグッズ、顔が痩せて見えるヘアスタイルやファッションなど、女性に嬉しい「顔痩せ」に関して徹底調査していきます。今日からきっと役に立つ耳寄り情報満載ですので、お見逃しなく!

urika

【ほぐす・流す】が小顔への近道!簡単に出来る小顔マッサージ、集めました♪

【ほぐす・流す】が小顔への近道!簡単に出来る小顔マッサージ、集めました♪

顔は、気づかない間にどんどんコリやむくみが蓄積されてしまう場所。そのせいで、実際よりも大きく見えてしまっている…なんてことも多いといいます。そんなコリやむくみを和らげるのに効果的な方法が、顔のセルフマッサージ。リンパの流れを良くすることで老廃物が排出され、むくみが出にくくなると言われています。今回はそんな小顔マッサージをする上でのポ...

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毎日使うものだから優しさにこだわりたい。ギフトにもぴったりな「自然派石鹸」

毎日使うものだから優しさにこだわりたい。ギフトにもぴったりな「自然派石鹸」

体を洗ったり、顔を洗ったり。毎日当たり前のように使っているソープ類。泡や液体タイプのものも使いやすく魅力的ですが、肌に優しく使い心地のよさにこだわった固形石鹸もおすすめです。天然成分にこだわって作られた石鹸は、家族みんなで使えてギフトにもぴったり。大切な人に贈りたくなるような、こだわりの自然派石鹸をご紹介します。

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流れをよくして“きれい”と“健康”を整える。「足つぼ」の基本と簡単マッサージ

流れをよくして“きれい”と“健康”を整える。「足つぼ」の基本と簡単マッサージ

昨今のストレス社会の影響を受け、みなさまも疲れや不調をかかえていませんか?お休みの日にどこかへ出かけたい気持ちにもならないほど疲労がたまっているのなら、自宅で「足つぼ」を刺激して体調を整えてみませんか?今回は、足つぼの簡単なやり方をご紹介します。

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