奈良在住のママライター。インテリアが大好きで、色彩検定1級の資格を持っています。自宅は北欧風インテリアを目指し中。
鶏むね肉はヘルシー食材の代表格。低カロリーで高たんぱく、おまけにリーズナブルというメリットがあります。毎日の食卓で活躍させたい食材ですが、レシピのバリエーションがなければ飽き...
春が近づいてくると、野菜や果物の売り場もより一層彩り豊かになりますね。この時期には春キャベツや新玉ねぎなどたくさんの野菜や果物が旬を向かえます。旬の食材は勢いがあり力がみなぎ...
多くの収納上手さんが活用している『つっぱり棒』。さまざまな場所のちょっとしたスペースを有効活用するために便利なアイテムです。玄関やキッチン、洗面所にクローゼットの中まで、あら...
おいしいコーヒーを自分で淹れてみたいけれど、コーヒー豆はどれを選んだいいのか、どんな道具が必要なのか、淹れ方はどうしたらいいのか…など、疑問がいっぱい！という方は意外と多いの...
DIYの人気が高まっている中で、洗面所の壁紙を自分でアレンジする人も増えてきています。インテリアに合わせた色を取り入れたり、タイルやレンガ模様にしたりと、壁紙をひと工夫してお...
お家でのパーティーシーンでは、テーブルがパッと華やかになるようなメニューが欲しいですよね。そんな時に覚えておくと便利なのが「テリーヌレシピ」です。テーブルの上でカットして、フ...
何かとイベントが多いこの時期は、ついつい食べすぎてしまった…と後悔中の人も少なくないのでは？そんな方は、毎日をヘルシーレシピにチェンジして、体をゆっくりリセットしてあげましょ...
食品や洗剤などの日用品のパッケージは、カラフルなものが多くて“ザ・生活感”がありますよね。スッキリしたインテリアに近づくためには、そんな生活感を少しでも軽減したいもの。そこで...
子供の頃から慣れ親しんだクッキーやプリンなどの定番おやつ。久しぶりに食べたいな…と思うことはありませんか？今回は、そんな思わずホッとする、昔ながらの定番おやつを6品ピックアッ...
寒い季節の献立は何といってもお鍋が一番ですよね。体がポカポカになるうえに、たくさん野菜が摂れてヘルシー。そして何より簡単に作ることができるのが嬉しいポイント。そんなお鍋は毎日...
スウェーデンの暮らしの一部であるfika(フィーカ)は、「お茶をする」という意味。コーヒーやスイーツ、軽食をいただきながら仲間や家族との会話を楽しむ時間です。そんな素敵なfi...
重曹に酢、クエン酸にセスキ炭酸ソーダは、エコなお掃除の道具として有名ですね。でも、イマイチ使い方がわからなくて、買ってみたけど家の中でずっと眠ったまま…なんて人も実は多いので...
モノが少ないシンプルな暮らしは誰もが憧れますよね。でも実際は、大切なものがたくさんありすぎてミニマリストには程遠い…と感じている方も多いのでは？モノがなかなか減らないのであれ...
手作りのスイーツをたくさん作ったら、可愛くラッピングしてお裾分けやプレゼントしたいですよね。でも、ラッピングのアイデアが思い浮かばなくてついつい平凡なラッピングに…なんてこと...
運動会シーズンの到来です！運動会のお弁当は、おにぎりに唐揚げ、卵焼きなどの定番の品がやっぱり人気。そこで今回は、運動会のお弁当で人気の定番メニューを、基本の作り方からひと工夫...
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