雪国生まれの南国在住。旅行と読書が大好きです。
新生活を迎え、進学・就職などで自分や家族のためにお弁当づくりがスタートした方も多いでしょう。年に数回のことなら良いけれど、毎日お弁当をつくるとなるとついついお弁当の中身がマン...
信州・長野の素材を使ったオリジナル商品やコラボ商品で人気のご当地スーパー「TSURUYA（ツルヤ）」。ツボをおさえた上質な品揃えで、ご自宅用はもちろん、長野のお土産もすべて揃...
独自の審美眼と、こだわりが感じられ、いつの時代も憧れるフランス人のライフスタイル。今回は、そんなフランス人女性のシンプルなライフスタイルを、ファッション、インテリア、食べ物、...
北欧・フィンランドだけではなく日本や世界でも人気の「ムーミンシリーズ」。その登場人物、主人公・ムーミンの親友として知られる「スナフキン」は、音楽と芸術を愛し自由を求める旅人。...
長野駅から電車で22分。牟礼（むれ）駅からタクシーで約10分の場所に広がる「サンクゼールの丘」。美味しいワインやジャムなどで人気のサンクゼールの本店、ワイナリー、レストラン、...
日本より国土が広く、たくさんの国に囲まれたフランスは、色々な国の影響を受けた郷土料理がたくさんあります。今回は、プロヴァンス地方のブイヤベースやラタトゥイユ、ロレーヌ地方のキ...
信州・長野にある小布施町は「栗」と「葛飾北斎」で有名な観光地です。この時期は名産の栗が旬を迎え、史上最高のモンブランと称される「小布施堂の朱雀」など、話題の期間限定スイーツが...
食欲がない、疲れやすいなど、いわゆる「夏バテ」の症状にお悩みではありませんか？ 夏バテには、疲れをとってくれるクエン酸が豊富で、汗と一緒に流れがちな塩分も補う「梅干し」がおす...
英語の次に話す国とエリアの広い「フランス語」。どう読んで良いか分からなくて、発音も難しいイメージがありませんか？今回は、フランス語を勉強していない人でも発音しやすい、旅先で必...
最近、ちょっと元気が出ない…。わたしたちと同じように、勝気で強気のフランス人も、時には失恋や仕事、勉強、人生のことで落ち込むことはあります。そんな時に、“セラヴィ”などフラン...
一度訪れるとその魅力に虜になる方が多い「信州・安曇野」エリア。今回は、自然もアートもグルメも楽しめる女子旅コースをご案内します。森の中のカフェ「七ヶ月」で朝食、「大王わさび農...
奈良の観光ではずせない話題の場所「ならまち（奈良町）」に、人気カフェ「くるみの木」のオーナー石村由起子さんのプロデュースによる複合施設「鹿の舟（しかのふね）」が2015年秋に...
下北沢から三軒茶屋まで続く「茶沢通り」はおいしいお店、おもしろいお店がたくさん。バスも通っていますが、40分ほどで歩けるので自転車やお散歩がてらぶらぶらしてみるのはいかが？日...
時にはジャジーな夜はいかが？日が沈み、夜の帳（とばり）が降りる頃・・・音楽は、やっぱりジャズがよく似合います。今回はジャズ初心者さんも取り入れやすい、女性ジャズボーカリストの...
お花見、バーベキュー、ピクニックと、外でお酒を飲むのが楽しい季節です♪今回は、少ない材料で作れておいしい簡単カクテルを、元・老舗ジャズバー勤務の私がご紹介します。
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