田舎でハムスターと暮らしています。音楽と暖かい季節が好きです。
梅や桜が咲いたり暖かな風が吹いたり、だんだんと春めいてきたここ最近。いつものお茶の時間に色鮮やかな「フルーツティー」を楽しんでみませんか？ 美味しく体を整える10のレシピとそ...
マスクが必須の生活になってから、「自分の口内に意識を向ける時間が増えた」という声をよく耳にします。毎日食べ物を食べたり飲み物を飲んだり...変化しやすい環境でありながら、身た...
春の麗かな日にぜひおすすめしたいほっこり映画。その中でも“家族”にスポットライトを当てた作品は、時に楽しく切なく美しく...深みのある人間ドラマが魅力です。さまざまな環境や境...
暖かい季節になると、髪の毛をすっきりとアップスタイルにしたくなりますよね。そんなときに活躍してくれるのがヘアゴム、ピン、ターバンをはじめとする春らしいヘアアクセサリー。“ちょ...
美味しい果物がどんどんスーパーに出回りはじめるこれからの季節。みずみずしいフルーツのよさを最大限活かせる「フルーツジュース」レシピをご紹介します。食べ過ぎてしまった次の日や食...
ディップしたり、浸したり、一緒に焼いたり...《パンのお供》は人それぞれに好みがあって、楽しみ方もさまざまです。自分好みの組み合わせが見つかると、日々の朝食やおやつが何倍も心...
口の中でとろけるようなさくほろ食感が魅力の「スノーボールクッキー」。とてもシンプルな工程で沢山つくれるので、バレンタインやホワイトデーのお返しをはじめ、大勢に配りたいときに活...
活気あふれる充実した1日は、スッキリとした目覚めから。「朝はなんとなく体や頭が重く、だるく感じてしまう...」そんな日々を抜け出すためには、前日の夜と寝起きに少しの工夫が必要...
「集中力が続かなくなってきた」「もうひと頑張りしたいのに」という状態で作業を続けても、いつもより疲れが溜まったりイライラが募ってしまったりなど、精神的にも肉体的にもあまりよく...
晴れやかな心で迎えたいこれからの季節。今回はそんな春にぴったりな、色鮮やかなデザインが魅力のハンカチをご紹介。実用性もあってファッションやカバンの中に彩りをプラスしてくれるよ...
近頃よく耳にするオーツミルクやアーモンドミルクなど幅広い種類の「植物性ミルク」。牛乳の代替品として今トレンドになっているこれらのミルクですが、その人気の秘密は一体何なのでしょ...
これまでにないことがたくさん起こった2020年と、まだまだ世の中の緊張が続く2021年。しかしこのままずっとモヤモヤを抱えていても、不安は募るばかりですよね。そこで今回は、先...
夜中にもうひと頑張りしたいとき、夜食があるとなんだかやる気も漲ってきますよね。しかし食べる量や時間帯によっては、体がズーンと重くなってしまったり、罪悪感を感じたりなんてことも...
暖かな風、透き通る海、ビビッドな色彩が恋しくなるこの季節にぴったりなハワイの食文化をご紹介。自宅で作れる簡単ハワイアンフードレシピをはじめ、定番食材やそれらにまつわる歴史もお...
家事をしているときや通勤中など、いつもの何気ない瞬間を特別に彩ってくれる映画のサントラをご紹介。日常のさまざまなシーンに合わせて好きな映画音楽をかけることで、まるで映画の主人...
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