田舎でハムスターと暮らしています。音楽と暖かい季節が好きです。
晴れやかな心で迎えたいこれからの季節。今回はそんな春にぴったりな、色鮮やかなデザインが魅力のハンカチをご紹介。実用性もあってファッションやカバンの中に彩りをプラスしてくれるよ...
近頃よく耳にするオーツミルクやアーモンドミルクなど幅広い種類の「植物性ミルク」。牛乳の代替品として今トレンドになっているこれらのミルクですが、その人気の秘密は一体何なのでしょ...
これまでにないことがたくさん起こった2020年と、まだまだ世の中の緊張が続く2021年。しかしこのままずっとモヤモヤを抱えていても、不安は募るばかりですよね。そこで今回は、先...
夜中にもうひと頑張りしたいとき、夜食があるとなんだかやる気も漲ってきますよね。しかし食べる量や時間帯によっては、体がズーンと重くなってしまったり、罪悪感を感じたりなんてことも...
暖かな風、透き通る海、ビビッドな色彩が恋しくなるこの季節にぴったりなハワイの食文化をご紹介。自宅で作れる簡単ハワイアンフードレシピをはじめ、定番食材やそれらにまつわる歴史もお...
家事をしているときや通勤中など、いつもの何気ない瞬間を特別に彩ってくれる映画のサントラをご紹介。日常のさまざまなシーンに合わせて好きな映画音楽をかけることで、まるで映画の主人...
家で過ごす時間が多く、外出にも気を遣うここ最近。「田舎まで足を伸ばして自然に触れたい」「きれいな景色をみたい」と願っても、なかなか難しいもの...そこで今回は、風景が美しく描...
クリスマスやお正月など、ご馳走を食べたりお酒を飲む機会が多かった年末年始。栄養は偏り、食べ過ぎや飲み過ぎが続くことで、だるくなったり体が重く感じたり....日常に何かしらの影...
寒い日々が続くここ最近。「体の内側からしっかり温まりたい」「冷えを撃退したい」と感じたら、スパイスの力を借りてみませんか？ 今回は、日々の暮らしにスパイスを賢く取り入れる方法...
心身のリラックス、美肌、安眠などに効果的なハーブティー。その時の健康状態や症状に合わせて最適なハーブティーを飲むことで、自分の体を深く知ることにも繋がりますよ。その魅力や特徴...
ペンを持って考えを巡らせ、自分の字で紙に綴る。「書く/描く」という行為には、スマホやPCに向かってタイプする瞬間とは異なる魅力があります。そこで今回は、手書きする習慣が楽しく...
秋から冬にかけて旬を迎えるりんご、梨、みかんなど。店頭に並ぶ果物は、どれもキラキラしていてとても美味しそうですよね。今回は、そんな旬の果実を使ったスイーツレシピをご紹介します...
冷え切った体をじんわり温めてくれるカイロは、寒さを乗り切るための冬の必需品です。そんなカイロは、貼る場所によって風邪の引き始め、生理痛、肩こりなど、さまざまな症状を改善してく...
サンタクロースの国フィンランドでは、11月末になると街が少しずつクリスマスムードに移ろいます。ライトアップされたツリーやキャンドルに囲まれて家族と過ごすひとときは、誰もが待ち...
冬の寒さが厳しく日照時間も短いスウェーデンでは、そんな日々を乗り越えるための独自の工夫や楽しみ方が盛り沢山。今回は、そんなスウェーデンのくつろぎ時間を《インテリア・過ごし方・...
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