boloさん
田舎でハムスターと暮らしています。音楽と暖かい季節が好きです。
ロマンに思いを馳せよう！大人のための「世界史」教養本13選
世界史には、めまぐるしく変化していく現代を力強く生き抜くためのヒントがたくさん隠されています。大人になった今だからこそ改めて歴史を学んでみることで、教養だけでなく明日への活力...
家でゆったり美術の時間。心を揺らす13冊の「画集」
秋のおうち時間をもっと楽しく過ごすために、お気に入りの画集を見つけてみませんか？ 今回は、引き込まれるような世界観を持った13冊の画集をご紹介。長く愛される名画をたっぷり収録...
さっぱり食欲回復！香り高い「薬味」を使ったレシピ集
夏の終わりに「なんだか食欲が出ないかも」と感じたら、体のさまざまな不調改善に役立つ薬味を使った食事を作ってみませんか。大葉、ネギ、ミョウガ、生姜などの食材には、食欲を増進させ...
疲れたら開いてみよう。読むことで体と心が和らぐ本13選
家事や育児に仕事...忙しない日々になんだか体も心もぐったり。そんな日が続いたら、本を開いて心身ともにリラックスしてみませんか？ そのときの自分に寄り添った本を選んで読んでみ...
1本で全身保湿！「マルチオイル」の活用法＆おすすめアイテム
1本で全身保湿が叶うマルチオイルは、まさに大人の万能スキンケアアイテムです。その知られざる活用方法をチェックしましょう。きっといつものスキンケア、ボディイケア、ヘアケアがより...
ストック必須！ひんやり「冷凍フルーツ」の幅広い活用術
冷凍フルーツと言えば、そのまま食べたりヨーグルトにトッピングしたりするのが定番ですよね。しかしそれだけでなく、さまざまなデザートやドリンク、焼き菓子にも使うことができるとても...
肌の揺らぎが気になったら。「引き算スキンケア」をはじめよう
季節や年齢とともに増えていく肌悩みと、それと同時にプラスされていく新たなスキンケアアイテムの数々。私たちは肌のためを思い、ついいろいろなアイテムや習慣を足し算しがちですが、肌...
健康・美容にも。体にうれしい「水分補給」のコツ＆タイミング
私たちが生きる上で欠かせない水分補給。しかし水は、とりあえずたくさん飲めば良いというものではありません。ちょっとしたコツやタイミングを意識して水分補給をすることで、健康はもち...
夏の終わりは要注意。秋バテに負けない8つの習慣で健やかに
猛暑の日々が終わり、少しずつ過ごしやすくなってきた今日この頃。でもなんだかだるい、食欲が出ない...そんな症状を感じている人も多いのではないでしょうか。初秋に感じるこのような...
もちツヤ！香港の涼スイーツ「九龍球（クーロンキュウ）」の作り方
暑い季節になると食べたくなるプルプルのゼリー。ツヤッとした見た目は、眺めているだけでなんだか爽やかな気持ちになりますよね。今回はそんな夏の日にぴったりな香港生まれのひんやりス...
夏の風物詩！「ところてん」の健康効果＆おすすめの食べ方
ひんやりとして喉越しの良いところてんは、夏の訪れを感じる食べ物のひとつです。今回は、そんなところてんの美味しい食べ方と知られざる健康効果ご紹介。地域別に定番の食べ方をはじめ、...
手作りをもっと楽しもう！「お菓子作り」にあると嬉しい便利グッズ集
実用的なマフィン型。きれいに仕上がるシルフォーム。多機能なブレンダーなど。お菓子作りがもっと楽しくなるようなお役立ちアイテムを、それぞれの簡単な使い方と併せてご紹介します。お...
目が合えばほんわか＊机の上に癒しをくれる「デスクアイテム」特集
何かと気を張った作業が多くなりがちな机の上での作業。ふとした瞬間にほんわかした気持ちになれるようなデスクアイテムがあると、いい気分転換になるかもしれません。机の上に癒しを与え...
理想の仕上がり別に選ぶ◎おすすめヘアスタイリング剤9選
同じヘアスタイルでも、ウェット、ツヤ、ドライなど、髪の質感を変えるだけで理想の印象が自由自在。幅広いアレンジができるようになると、いま以上にヘアセットが楽しくなりそうですよね...
