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バッグの中身、どうしていますか？ 荷物でいっぱいのバッグは、肩こりや腰痛の原因になったり、気持ちにも余裕がなくなったり、心身にずしりと重くのしかかってきます。そんな足かせになるような重い荷物とはさよならして、物理的にも心理的にも軽やかになりませんか？ たかが持ち物、されど持ち物。バッグの中身から持ち物をミニマムにしていきましょう。
ミニマリストと聞くと、ストイックで禁欲的なイメージがあったりしませんか？ モノを減らしてスッキリさせたいけれど、ミニマムライフを極めたいわけではない……。そんな方には「ゆるミニマリスト」から始めてみるのがおすすめです。完璧を目指すと何事も辛くなってしまいますから、今の生活をほんの少しよくするような、毎日できることから実践してみましょう。
欲しいものはなんでも手に入れたり、たくさんモノを持っていることがステイタスだったり。そんな価値観は、これからの時代には足かせや負担となるだけです。無駄なことに浪費するのはやめて、必要なことにお金を使う。モノを充実させるのではなく、内面の豊かさを大切にする。時間や空間、心にゆとりがもてるミニマムライフで、「持たない」というこの上ない贅...
欲しいものは手に入れたいけれど、モノは増やしたくない。少ないモノだけで、豊かに暮らしたい。そんなミニマムな暮らしに憧れる方も多いですよね。少ないモノで満足感を得るには、「モノ選び」をシンプルにすることがポイントです。増えがちなファッションアイテムや、すっきりと見せるためのインテリア・収納の選び方をご紹介します。
何もない空間あると、つい何かで埋めたくなることはありませんか？ 棚にはオブジェをところ狭しと飾り、収納にはスキマなくモノを詰め込んで。散らかっているわけでもないし、どちらかといえばおしゃれなはず。でもどこか息苦しさや重苦しさを感じる……。それはもしかしたら、「余白」がないのが原因かもしれません。ゆったりとした「余白」のあるミニマルな...
新生活で環境が変わる方も、そうでない方も。春は心機一転、身のまわりをスッキリさせたい！ そうお考えの方も多いですよね。究極のミニマリストにはならなくても、自分なりのミニマムライフをゆるやかに始めてみませんか。ミニマムライフというとモノを減らすことに注目しがちですが、不必要なモノを買わないための“モノの選び方”も大切です。シンプルで機...
欲しいものは手に入れているのに、心が満たされない。好きなものに囲まれているのに、どこか居心地が悪い。こんなお悩みはありませんか？ その原因は、“モノを管理しなければならないストレス”なのかもしれません。あなたが持っているモノは本当に必要なものですか？ 心を豊かにしてくれていますか？ たくさんのモノを持つことが豊かであるとは限りません...
今年も残すところあとわずかとなり、慌ただしい年末が近づいてきました。スッキリと新しい気持ちで新年を迎えるためにも、やり残したことは年内に片付けておきたいですよね。なかでも、「身のまわりを整えたかった」「もっとモノを減らしたかった」という方も多いのではないでしょうか？ 年末は身のまわりをリセットするのにいいタイミングです。今からでもま...
現代はモノであふれ、ほしいものは何でも手に入る時代です。その反面、シンプルライフやミニマリストなど、モノを持たない暮らしが注目されています。モノを捨てる、モノを持たないとうライフスタイルの、その一歩先へ。もっと洗練された大人になるための＜取捨選択リスト＞をご紹介します。
季節が移って、軽やかなお洒落を楽しめるようになりました。荷物もコンパクトに必要最低限にしてミニショルダーを携えれば、身軽におでかけすることができますね。携帯とお財布、ハンカチだけを持つスマートなミニマルコーデが楽しめるようになると、暮らし自体ももっとミニマルな方向にシフトチェンジしていくことができそうです。キュートなミニショルダーを...
あれもこれも…家事や仕事の"やることリスト"に追われて、忙しい毎日を送っていませんか？慌ただしく繰り返し、ただ何となく過ぎる日々。そんな日々を心地よいものにするために、少しだけ足を止めて、丁寧に暮らしてみませんか？一日一日を丁寧に。心と暮らしを彩るのは、ちいさな習慣、ちいさなこだわりです。暮らしを整えていくと、自然と心も整ってきます...
『なんにもないぶろぐ』、コミックエッセイ『わたしのウチには、なんにもない。』シリーズでおなじみゆるりまいさん。赤ちゃんが生まれてからの変化や猫たちとの暮らしなど、ますますその価値観や暮らしぶりに注目が集まっています。初めて見ると衝撃をうけるがらんとした部屋ですが、ひとつひとつの所有物をみるととてもこだわりがあり、お手入れが楽しくなる...
最近、断捨離や持たない暮らしなど、最小限のシンプルイズベストな暮らし方が注目されていますよね。最近では海外でもそんな暮らしがブームになりつつあるんです。そこで今回ご紹介したいのが、海外でも注目の「タイニーハウス」。日本語で言う「小さな家」です。このところ、日本でも無印良品などで「タイニーハウス」が作られているんですよ。そこで今回は、...
お手軽にほどほどの品質のモノがたくさん手に入るようになり、日本は大量生産、大量消費が日常化した国になってしまいました。しっかりとした価値基準を持って必要なものを見極めていくには、上質なモノに触れる機会を増やし、経験値を上げていくことが重要です。安さや手軽さに惑わされず、本当に上質なものを厳選して、少しだけ持つのは豊かな暮らしにつなが...
「シンプルライフ」や「ミニマリスト」など、物を持たない暮らしが注目されています。そんな生活に憧れて「断捨離」をして一度はお部屋を整理したものの、なぜかまたお部屋が物であふれかえっている…という経験はありませんか？それは知らず知らずのうちについた自分の生活習慣が招いてしまうことなんです。これからは、「捨てる」生活から「増やさない」生活...
物を増やしたくないミニマリストさんへ贈り物をする時、形に残る物よりも「消えモノ」と呼ばれる食品や石鹸などのギフトがおすすめです。さらに、最近では物ではなく素敵な体験を贈る方も増えているそう。そんなミニマリストさんへの贈り物に悩む方におすすめしたい、消えモノや体験チケットをご紹介します。
今、海外で注目されている「スモールハウス」や「タイニーハウス」といった小さな暮らし方。物質的に豊かな暮らしよりも、本当に必要な物だけで暮らすシンプルライフはまさに憧れ。そんなミニマルライフの究極とも言える小さなお家での暮らし、そもそも物が少なければ家は小さくても良いのでは？…という当たり前だけど考えてもみなかった発想があなたの理想の...
すっきり心地のよい部屋で、厳選したお気に入りのものだけに囲まれて暮らす。憧れのミニマリストな生活をしたいけど「まずどこから手をつければいいの？」そんな時はミニマリストの第一歩「捨てる」からはじめましょう。ミニマリストの生活を参考に、まず最初に片づけるべき「捨てるもの」そして「意外となくても大丈夫」なもののリストをご紹介します！
きれいに整えられた部屋や季節を感じるインテリアなど、憧れる「素敵な暮らし」。でも、実際にやってみようとすると難しいことも。そこで、“暮らしに関するお悩みごと”を、3名のインテリアブロガーさんに答えてもらいます。みなさんの困りごとをすっきりと解決できるよう、暮らしのヒントやコツを教わりますよ。第2回目は「家事の楽しみ方」について。毎日...
どんな時でも身軽に最小限のものだけで暮らしたい。そんな風に思っているはずなのに、旅行となると、あれもこれもないと不安…。荷物を減らして、お洒落に快適に旅ができれば言うことなしですよね。必要かどうか分からないものを持たないで、必要最低限なものを賢く持っていく。この記事では、そんなコツをご紹介していきます。スッキリとした鞄でお出掛けして...
きれいに整えられた部屋や季節を感じるインテリアなど、憧れる「素敵な暮らし」。でも、実際にやってみようとすると難しいことも。そこで、“暮らしに関するお悩みごと”を3名のインテリアブロガーさんに答えてもらう連載企画が始まります。みなさんの困りごとをすっきりと解決できるよう、暮らしのヒントやコツを教わりますよ。第1回目は「収納の基本」につ...
自分の持ち物を厳選し、最小限のモノでシンプルに暮らす「持たない暮らし」をすることで、お部屋も心もスッキリとし、本当に必要なモノが見えてきます。少ないモノで豊かな日々を送るためのミニマルライフのコツをまとめました。
ここ最近、「ミニマリスト」と呼ばれる「物を持たない」「シンプルな暮らし」を実践している人たちがクローズアップされていますよね？そんな暮らし方に憧れはあっても、いきなり今持っているもので不要な物を全て捨てるなんてことは中々できません･･･。今回は、そんなあなたのためにミニマリストに一歩でも近づくための7つのヒントをご紹介していきます。...
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