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何もない空間あると、つい何かで埋めたくなることはありませんか? 棚にはオブジェをところ狭しと飾り、収納にはスキマなくモノを詰め込んで。散らかっているわけでもないし、どちらかといえばおしゃれなはず。でもどこか息苦しさや重苦しさを感じる……。それはもしかしたら、「余白」がないのが原因かもしれません。ゆったりとした「余白」のあるミニマルな...
今回ご紹介するインスタグラマーは、カナダに住むEmilyとフィンランドからそれぞれTiina、Vienaの計3人です。それぞれ環境が異なりますが、誰もが憧れるような素敵なライフスタイルを送り、その日常の1シーンを切り取りってメッセージと共に発信しています。そして全く違う顔を持ちながら、環境やサスティナビリティに対して強い想いを抱き、...
やることが多くて忙しい。時間がなくていつも追われている。それはもしかしたら、なんとなく過ぎ去っていく「スキマ時間」を見逃しているのかもしれません。身のまわりに潜む無駄をなくし、物事をシンプル化すれば「スキマ時間」は生まれます。空いた時間を活用して、先送りにしていることや気になっていることを片付けて、気持ちも暮らしもスッキリとしたシン...
新生活で環境が変わる方も、そうでない方も。春は心機一転、身のまわりをスッキリさせたい! そうお考えの方も多いですよね。究極のミニマリストにはならなくても、自分なりのミニマムライフをゆるやかに始めてみませんか。ミニマムライフというとモノを減らすことに注目しがちですが、不必要なモノを買わないための“モノの選び方”も大切です。シンプルで機...
生活スペースを占拠するほどモノを持ちすぎて、ミニマリストならぬ“マキシマリスト”になっていませんか? モノよりも空間を優先すれば、生活の無駄がそぎ落とされ、シンプルでスッキリとした暮らしが叶います。必要十分なモノだけで生活してみると、ミニマムな暮らしに勝る贅沢はないことを実感できるはず。とはいえ、モノが多すぎるとハードルが高いと感じ...
春は引越しや進学で新生活が始まる季節。この機会に、心機一転させたいと思っている人は、無印良品のアイテムを生活に取り入れてみませんか? 無印良品は、身の回りのものをスッキリさせてくれるだけじゃなく、暮らしに豊かさを与えてくれます。そこで、新生活に取り入れたい、ブロガーさんが愛用している無印良品の手番アイテムを紹介します。
シンプルな暮らしというと、物を捨てて身軽になることと考えがちですが、それは同時にお気に入りの物をきちんと大切にするということ。自分にとって本当に必要なものを見極め、豊かに暮らすことができたら素敵ですよね。本当に大切なものを、きちんと取り扱うためにも、ポイントは「不要なもの」を片付けること。でも、何から片付けたらいいかわからない…そん...
毎日疲れが取れなかったり、物事が滞りがちだったり、なんとなくうまくいかないと感じることはありませんか? それは、お部屋の乱れが原因かもしれません。お部屋はあなた自身を映す鏡です。モノが散乱していたり、ホコリがたまっていたり、乱れたお部屋ではリラックスできませんし、ストレスも感じやすくなってしまいます。そんなときは、「お部屋をデトック...
食品や洗剤などの日用品のパッケージは、カラフルなものが多くて“ザ・生活感”がありますよね。スッキリしたインテリアに近づくためには、そんな生活感を少しでも軽減したいもの。そこで役立つのがシンプルなデザインの詰め替え容器です。パッケージから出してお揃いの容器に詰め替えると、スッキリとした見た目になる上に、取り出しやすくなるメリットも。調...
欲しいものは手に入れているのに、心が満たされない。好きなものに囲まれているのに、どこか居心地が悪い。こんなお悩みはありませんか? その原因は、“モノを管理しなければならないストレス”なのかもしれません。あなたが持っているモノは本当に必要なものですか? 心を豊かにしてくれていますか? たくさんのモノを持つことが豊かであるとは限りません...
気がつくと身の回りに物がたくさん溢れてうんざり…と感じる事はありませんか?忙しいから…と、何かと理由をつけて物の整理を後回しにしたり、処分するのをためらってしまう方も少なくないはず。今回は、「整理できない」と感じる理由と、それを「手放す」ためのヒントをご紹介します。
ネットがあればどんな国の情報も簡単に手に入る時代。世界中の素敵なインスタグラマーも、時間と場所の距離を感じさせることなく、スムーズにアクセスできます。今回はフランス、スウェーデン、ドイツでのそれぞれのライフスタイルをInstagramに発信し、たくさんの人を魅了しているインスタグラマーをご紹介します。Instagramだけでは見えな...
人生にはさまざまな出来事が起こります。良いこともそうでないこともありますが、頭も心も、そして身体もいっぱいいっぱいになってしまったら、いったん立ち止まることも必要です。初心に返り、本来の自分自身を取り戻すためにできる、9つのリセット方法をご紹介します。
今年も残すところあとわずかとなり、慌ただしい年末が近づいてきました。スッキリと新しい気持ちで新年を迎えるためにも、やり残したことは年内に片付けておきたいですよね。なかでも、「身のまわりを整えたかった」「もっとモノを減らしたかった」という方も多いのではないでしょうか? 年末は身のまわりをリセットするのにいいタイミングです。今からでもま...
無印良品のポリプロピレンファイルボックスは、すっきりとシンプルなデザインが大人気。書類の整理はもちろん、工夫次第でいろんな使い方ができるので、家じゅうの様々な場所で大活躍してくれます。ここでは、収納上手なブロガーさんが実践しているファイルボックスのさまざま活用アイデアをご紹介したいと思います。取り入れやすいものから真似して、収納上手...
現代はモノであふれ、ほしいものは何でも手に入る時代です。その反面、シンプルライフやミニマリストなど、モノを持たない暮らしが注目されています。モノを捨てる、モノを持たないとうライフスタイルの、その一歩先へ。もっと洗練された大人になるための<取捨選択リスト>をご紹介します。
最近ブームとなっている、「持たない暮らし」ってなんでしょうか。洋服、化粧品、本……どんどんモノが増えやすい毎日の生活をチェンジし、必要最小限のお気に入りの物だけに囲まれて暮らすことで、心のモヤモヤもスッキリして考え方もシンプルになり、結果、貯金が増えたり、時間に余裕ができて人生にも良い変化が現れる・・・と聞いたら実行してみたくなりま...
家具、インテリア雑貨、衣料、食品…数多くのアイテムを展開している「無印良品」。 ナチュラル、シンプル…どんなインテリアにも自然と馴染む使い勝手の良さが魅力的ですよね…。 そこで今回は、ブロガーさんが実際に愛用している「無印良品」の優秀アイテムをご紹介したいと思います。シンプルな暮らしにちょうどいい…。みなさんのお気に入りを見つけ...
若者失業率が50%という最悪の経済状況の中でも、ネガティブに落ち込まないスペイン人たち。仕事がなくても友人とはバルへ。金曜の午後は仕事をしない人も多く、長期の休暇をとるのは当たり前。そんな生活習慣の背景には、仕事やお金がなくても幸せでいられる価値観があります。スペインのライフスタイルから、人生を楽しむちょっとしたヒントを学んでみませんか?
無印良品で年に数回開催される「良品週間」。ほしいものをお得に購入できるとあって、シンプルなインテリア好きの方に大人気のイベントです。定番のアイテムはもちろん、あまり知られていないレアなアイテムまで、ブロガーさんが良品週間で買ったものをご紹介します。次回の良品週間が待ち遠しくなること間違いなし!
年齢を重ねるほどに考える「理想の暮らし」について。雑誌を見たり、憧れのブロガーさんの様子を見たりしながら、理想に近づくために何かしてみたい…とお考えの方も多いのではないでしょうか。でも、何からはじめればいいのかわからなかったり、忙しい毎日の中で「暮らし」を変えるなんてできるのか、とお考えの方も多いはず。いろいろなアイデアがありますが...
現代の生活に欠かせないインターネットやスマホ。便利ではあるけれど、あふれる情報に流され、SNSに依存しすぎると、いつしか疲れてしまいます。暮らしを整えるのと同じように、ネットとの付き合いも見直してみてください。「有意義で心地いい」というバランスが保てるように、スマホ利用も必要最小限にしてみませんか?
あれもこれも…家事や仕事の"やることリスト"に追われて、忙しい毎日を送っていませんか?慌ただしく繰り返し、ただ何となく過ぎる日々。そんな日々を心地よいものにするために、少しだけ足を止めて、丁寧に暮らしてみませんか?一日一日を丁寧に。心と暮らしを彩るのは、ちいさな習慣、ちいさなこだわりです。暮らしを整えていくと、自然と心も整ってきます...
究極にシンプルに暮らす、修行僧やお坊さんの暮らし。その中には私たちがお手本にしたいシンプルなライフスタイルや、心穏やかに過ごせそうなヒントがたくさんありました。質素=貧しいではなく、豊かなものに…。今回は、掃除・食事・インテリアなど、日常に取り入れたいいくつかヒントを集めてご紹介いたします。
丁寧な暮らし、豊かな暮らし、シンプルライフ…と、いろいろな言葉で紹介される暮らし方が人気の昨今。その中でも今回は「丁寧」とも「豊か」とも違う、毎日を心地よく過ごすための『始末のいい暮らし方』のヒントをご紹介します。
最近、断捨離や持たない暮らしなど、最小限のシンプルイズベストな暮らし方が注目されていますよね。最近では海外でもそんな暮らしがブームになりつつあるんです。そこで今回ご紹介したいのが、海外でも注目の「タイニーハウス」。日本語で言う「小さな家」です。このところ、日本でも無印良品などで「タイニーハウス」が作られているんですよ。そこで今回は、...
持たないことが与えてくれる豊かさの意味とは?シンプルな生き方を選択をすることで得られる“心”の作用。常に何かに追われるように日々を過ごしたり、重い荷物を背負っているような感覚に悩まされているという人は、「物」という視点からシンプルライフを始めるのがおすすめです。目に見える部分から変えていくことで、次第にクリアになっていく心の変化を体...
お手軽にほどほどの品質のモノがたくさん手に入るようになり、日本は大量生産、大量消費が日常化した国になってしまいました。しっかりとした価値基準を持って必要なものを見極めていくには、上質なモノに触れる機会を増やし、経験値を上げていくことが重要です。安さや手軽さに惑わされず、本当に上質なものを厳選して、少しだけ持つのは豊かな暮らしにつなが...
とても丁寧で始末のいいシンプルライフを送られているあやこさん(@at.mame.guri)。日々の暮らしを綴ったブログとインスタグラムの投稿は、どれも「なるほど!」と頷きたくなるような素敵なヒントが満載です。そこで今回は、毎日を心地よく過ごすための暮らしの知恵や収納術、お掃除のコツや家づくりのヒントなど。あやこさんのブログとインスタ...
身の周りのできることからスタートしよう。地球と私にやさしいエコな暮らし方って?「エコ」という言葉だけを聞くと、なんだか難しく感じてしまうかもしれませんが、身の周りの日常を見つめ直し、無駄を省いてちょっぴりシンプルにするだけで、暮らしはもっと優しくなれる気がしませんか。今日はそんな地球にも私にもみんなにも優しい、エコな暮らし方のエッセ...
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