いつの間にか家の中に増えてしまった物、もの、モノ。確かにどれも愛着のある物ばかりのはずなのだけど、なんだか満たされず、まだ足りないと思って買い物してしまう、の繰り返し。

その心のモヤモヤ、「持たない暮らし」でスッキリするかもしれませんよ。

来ないかもしれない「いつか」を待って出番の少ない物をキープし続けるのはやめにしてみましょう。一旦捨ててしまうと、思いのほか物への執着が薄れていることに気づくはず。何を捨てたのかさえ思い出せなくなっているかもしれません。

ほとんど使ってないのに捨てるのがもったいない…。そう思うことも大切。その思いがあれば今度は買う時に「本当に必要か」を考えるようになるはずだから。「持たない暮らし」は「必要なものを持つ暮らし」なんです。

クローゼットにたくさんの洋服が詰まっていないと不安、という気持ち、わかります。だけど、実際に気に入って着回している服を数えてみると、案外ワンシーズンにほんの数着だったりする人も多いようです。

普段あまり着ない服たちとはさよならして、本当にお気に入りの服だけを大事に着回せば、毎日良い気分でいられそうです。

こちらも本当に着たいものだけを残した、つり下げラック。カットソーもこんな風に収納すれば、すっきりです。

その代わり、個人のスペースは各自におまかせで、物を溜め込んでも散らかしても自由。そう考えたほうがイライラしなくなります。

「持たない暮らし」を実践して部屋の物がなくなってスッキリするのは良いのですが、あまりに殺伐として潤いのない部屋になってしまうのも寂しいです。

それならば、一箇所だけ、自分らしさを出せるスペースを作り、お気に入りの雑貨や絵を飾ってみましょう。自分の現在の心の状態や価値観が可視化され、自分自身と向き合える大切な場所にもなります。

用途別に濃度を調整するだけで家庭のあらゆる洗浄に使用できる多用途洗剤が便利です。洗剤の種類ごとにいちいち買い足さなくて済むし、何より経済的。また、詰め替えるボトルをシンプルなものに統一すると見た目も美しいです。

食器は好きな作家の1点ものやお気に入りのブランドの器など、質の良い物を選んで長く使いましょう。そのほうが食事の時間をおいしく、豊かに楽しむことができます。

「あったら便利そう」だと思ってつい買ってしまいがちな調理器具も、思い切って整理してみましょう。キッチンまわりがスッキリと片付いて、掃除がグンと楽になります。

「持たない暮らし」を意識し始めると、あると便利だけれどよく考えたらなくても特に困らない家電の存在に気が付くかもしれません。家電を減らせば、同時に光熱費も減らすことができます。

あれもこれもと詰め込んでしまいがちな冷蔵庫も、整理整頓して早く使い切る暮らしに変えてしまえばミニマムなものでOKに。いつも新鮮なものが入っている冷蔵庫だとお料理もさらに楽しくなりそうですね。

本や雑誌、CD類は特に部屋を占領しやすいです。電子媒体を上手に利用して、物をなるべく部屋に溜め込まないように心がけます。

デジタル写真が普及する前の古いアルバムは、かさばるけれどなかなか手放せない思い出いっぱいの大切な品です。しかし、経年と共に劣化していくのは避けられません。

そんな時、古い写真をスマホで撮影してデジタルアルバム化できる便利なアプリがあるのです。これなら古い写真を半永久的に保存し、家族でデータを共有することができます。アルバムの山を思い切って片づけるきっかけになりますね♪

美容に気を使っている人ほどスキンケアアイテムも多くなりがちですよね。でも、そろそろ「与えてばかり」の美容を見直してみませんか？モノと同じく必要最低限なもので丁寧に。自分の肌の持つ力を信じて、眠っている力を呼び覚ましてあげませんか？

メイクアップアイテムも、あれもこれもと重ねづけていくのは、年齢を重ねた肌を老け見えさせてしまう可能性大。日焼け止めをつけたら気になる部分にだけコンシーラーやファンデーションを塗り、軽くパウダーをはたくだけの方がみずみずしい素肌感が演出できます。アイシャドウやチーク等もゴテゴテにするのではなく、よりナチュラルな仕上がりを心掛けて。大人の美容は“引き算”が上手くできるかどうかが大切なんです。