暮らし方 [4ページ目]

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年齢を重ねた私たちの《衣・食・住》今日からはじめる「暮らし」の小さなヒント集*

年齢を重ねた私たちの《衣・食・住》今日からはじめる「暮らし」の小さなヒント集*

年齢を重ねるほどに考える「理想の暮らし」について。雑誌を見たり、憧れのブロガーさんの様子を見たりしながら、理想に近づくために何かしてみたい…とお考えの方も多いのではないでしょうか。でも、何からはじめればいいのかわからなかったり、忙しい毎日の中で「暮らし」を変えるなんてできるのか、とお考えの方も多いはず。いろいろなアイデアがありますが...

yur

少しへんてこだからこそ愛される。“ムーミン一家”に見る「幸せな家族のカタチ」とは?

少しへんてこだからこそ愛される。“ムーミン一家”に見る「幸せな家族のカタチ」とは?

ムーミン一家のもとには、風変わりな客人がたくさん訪れます。中には、居心地が良いとそのまま居座ってしまう者も。適度な距離感をとりながら客人たちをもてなすムーミン一家のあり方は、なんだか優しくてあったかい。みんな違ってあたりまえ、ちょっとくらいへんてこなくらいの方がおもしろい。ムーミン一家から家族の可能性を見つめてみましょう。

kitto

ECOは節約につながる!地球を大切にする“エコひいき”な暮らしはじめよう

ECOは節約につながる!地球を大切にする“エコひいき”な暮らしはじめよう

私たちの暮らしの中に日常的に存在する衣食住。そのすべてのものは地球からの恩恵を受けています。地球への恩返しの意味も込めて毎日の生活の中にエコなライフスタイルを取り入れてみませんか?いわゆるエコとは"エコロジー(ecology)"のこと。かまえてしまうような難しいことではなく、物を大切にしたり、お直しして長く使ったり、上手に食材を有効...

milky

あなたの一番優先させたいことはなんですか?『暮らしのマイルール』の見つけ方[一人暮らし編]

あなたの一番優先させたいことはなんですか?『暮らしのマイルール』の見つけ方[一人暮らし編]

今一番優先させたいことはなんですか?難しく考えず、暮らしの中で小さな『マイルール』を見つけませんか?いまよりきっと過ごしやすくなるはず。一人暮らしだからこそできる、ゆとりのある暮らしを探してみましょう。

suun

神秘的な『月』のパワーを日常に取り入れて…。心と身体をととのえるメソッド

神秘的な『月』のパワーを日常に取り入れて…。心と身体をととのえるメソッド

女性の身体や心の変化は、『月』の満ち欠けと関係が深いといわれています。今回は、日本や諸外国での月にまつわるエピソードや神話を交えながら、「新月」「満月」「上弦の月」「下弦の月」、それぞれの月のパワーを取り入れるためのメソッドをご紹介します。月の満ち欠けを意識することで、心身のバランスがととのいやすくなるかもしれません。

mo_mo

何気ない日常を見直すきっかけに。丁寧とも豊かとも違う「始末のいい暮らし」とは?

何気ない日常を見直すきっかけに。丁寧とも豊かとも違う「始末のいい暮らし」とは?

丁寧な暮らし、豊かな暮らし、シンプルライフ…と、いろいろな言葉で紹介される暮らし方が人気の昨今。その中でも今回は「丁寧」とも「豊か」とも違う、毎日を心地よく過ごすための『始末のいい暮らし方』のヒントをご紹介します。

phrud

背伸びせずに「自然と共生する」イギリスの暮らしから学べること

背伸びせずに「自然と共生する」イギリスの暮らしから学べること

世界にトレンドを発信し続けるエネルギッシュな国でありながら、その一方でピーター・ラビットに代表される長閑な田園風景が広がるイギリス。自然を愛し、伝統を大切にするお国柄が育まれたイギリスの丁寧な暮らしを覗いてみませんか。お手本にしたいアイディアがいっぱいです。

kao_loon

毎日の頑張りに疲れてない?ちょっと「手抜き」で”豊か”な暮らし

毎日の頑張りに疲れてない?ちょっと「手抜き」で”豊か”な暮らし

料理や掃除、洗濯や片付けなど、日々の家事はしっかりやろうと思えばキリがなく、思い通りに捗らないことがストレスになることもありますよね。仕事も育児も家事も全部完璧にこなすのは至難の技。ちょっとくらい手を抜いたっていいんです。頑張りすぎず、少し楽に家事をできるテクニックをご紹介します。

suun

加湿器がなくても大丈夫◎家にあるものですぐできる冬の乾燥対策!

加湿器がなくても大丈夫◎家にあるものですぐできる冬の乾燥対策!

マフラーにコート、ブーツなどで目いっぱいオシャレをしたり、イベントやセールに出かけたり、はたまたお家ではこたつでゆっくりしたり…と、冬は楽しみがいっぱい。しかし、その一方で空気の乾燥で体調を崩しやすく、美容に悪影響が出る厄介な季節でもあります。そこで今回は、加湿器を使わず、どの家にでもあるもので手軽にできる加湿方法をご紹介します。乾...

yuri.s

暖房器具だけに頼らない!寒い季節を上手に乗り切る【冷えとりレッスン&ファッション】

暖房器具だけに頼らない!寒い季節を上手に乗り切る【冷えとりレッスン&ファッション】

寒い日は、暖房器具も欠かせませんが、からだをしっかり温めるには、身に着けるアイテムでも暖をとるとより良いですよ。冷え対策にもなって、電気代も節約できて一石二鳥なのです!今回は、食事、運動、入浴、ファッションなど、暮らしの中のさまざまなシーンで取り入れたい冷えとりのポイントを10個ご紹介します。

ichive

【連載】#インスタとわたし
vol.5 –sakurakoさん(@sakuracos)

【連載】#インスタとわたし vol.5 –sakurakoさん(@sakuracos)連載

写真や動画を通じて世界中の人々とつながることのできる人気SNS「インスタグラム」。使い始めたことで新たな交流が生まれたり、暮らしが変化したりという人も少なくありません。この連載では、注目のインスタグラマーさんが何を想いどんな発信をしているのか、お話を伺っていきます。今回は、3匹の猫のゆるりとした空気感が癒やしを生むsakurako(...

キナリノ編集部

デンマークから学ぼう。シンプルでミニマムな暮らしの中の“幸せの見つけ方”

デンマークから学ぼう。シンプルでミニマムな暮らしの中の“幸せの見つけ方”

幸福度が高いといわれるデンマーク、2012年から行われている幸福度調査で常に上位に位置しています。一方日本は51位と大きく水をあけられています。もちろんランキング結果だけでその国の良し悪しを測れるわけではありません。また、幸せを図る基準によっても結果は変わってくるでしょう。でも、「幸せとは何か」について考えるきっかけをくれるものでは...

dayasu

大事なのはカラダだけじゃない!「心の健康」をキープする15のこと

大事なのはカラダだけじゃない!「心の健康」をキープする15のこと

最近、楽しい!面白い!ワクワクする~!と感じたことありましたか?そんなの全然感じてない~毎日がただなんとなく過ぎて何も感じないなど、ご自分の感受性のセンサーが鈍っていませんか?それは心が疲れているサインかもしれません。身体も大事だけど、心は同じくらいかそれ以上に大事かも!日々のあなたの心を健やかに保つ15のことをご紹介しましょう。

hanacco

たおやかに美しく。現代の女性らしい“大和撫子”な生き方とは?

たおやかに美しく。現代の女性らしい“大和撫子”な生き方とは?

今、失われつつある、日本人女性ならではの「大和撫子」という概念。むかしながらの日本人の良いところを見つめ直し、現代らしい「大和撫子」な生き方を模索してみませんか。そのたおやかな女性らしさとは?物腰は柔らかくとも、芯が強く、賢く生きる現代の「大和撫子」たちとは?女性が本来持つ、自然体の女性らしさをいかした美しいライフスタイルをご紹介します。

kitto

やりたいこと、出来ずに終わってない?大人の《時間割活用》のすすめ

やりたいこと、出来ずに終わってない?大人の《時間割活用》のすすめ

「お掃除もしたいし、お買い物にも行かなくちゃ」「でも本を読んだり、お茶をする時間もほしいなー」なんて、毎日はしなくちゃいけないことや、したいことで溢れかえってしまいそうですよね。そんなあなたにおすすめなのが、大人の「時間割」を作ること。わざわざ予定を書き出すのは面倒では?と思ってしまいますが、慣れれば毎日をうんと有意義に、効率よくす...

chiiisa

身近なことから始めよう。エコライフを実践するための≪小さなアイディア集≫

身近なことから始めよう。エコライフを実践するための≪小さなアイディア集≫

節電したり、ゴミを減らしたり、環境に良いことってちょっと面倒臭そう…。そんな人にこそオススメしたいのが、すぐに始められるシンプルなエコライフ。ささやかなことだからこそ、気軽に実践できて長く続けられますよ。エコライフが身に付けば、暮らしの中に隠れていた無駄も自然となくなるはず。気持ちがスッキリするような、身近なエコライフ術をご紹介します。

mkico

「忙しいのに綺麗」な人になろう。今日からできる『美人習慣』

「忙しいのに綺麗」な人になろう。今日からできる『美人習慣』

現代は誰もが時間に追われて生きています。インターネットで24時間世界とつながり、のんびりとすることもままなりません。でも、仕事や家事で長い時間、拘束されているはずなのに、綺麗だなと思わせる人っていますよね。そういう人は、高価なサプリメントを摂ったり、エステに通ったりしているのでしょうか?実は毎日の習慣にこそ美人のヒントがありそうです...

shiro_chan

モノは共有する時代へ!便利な「17のサービス」&充実『シェアライフ』をご紹介

モノは共有する時代へ!便利な「17のサービス」&充実『シェアライフ』をご紹介

“シェアリングエコノミー”という言葉を聞いたことはありますか?今、なるべくモノを買わずに共有し合うミニマムライフの波がきています。エコや節約のためだけでなく、生活をより便利に楽しくしてくれるシェアサービス。定番のものから、少し驚きのものまで17個ご紹介していきます。

ichive

頑張りたいときのための”わたしスイッチ”♪うまく気持ちを切り替える7つのコツ

頑張りたいときのための”わたしスイッチ”♪うまく気持ちを切り替える7つのコツ

もうちょっと頑張りたいのに、なんだか気持ちが乗ってこない…。仕事も思うようにはかどらないことってありませんか。でも、気持ちが乗らない主な原因は、きっとうまく気持ちの切り替えができていないから。今回は、ON/OFFがさくっと切り替えられる”わたしスイッチ”を見つけるための7つのコツをおすすめアイテムとともにご紹介します。

ichive

何事にも「動じない自分」になるために。『自分を信じる強さ』を持つ12のコツ

何事にも「動じない自分」になるために。『自分を信じる強さ』を持つ12のコツ

動じない自分になるためにはどうしたら良いでしょう?何かを頑張っている時や、新しいことにチャレンジをしている時、誰しも不安になるときはあるでしょう。でも、苦しい時や追い詰められた時こそ人としての真価が問われます。今回は、どんな時でもけっして「動じない」、『自分を信じ抜く強さ』を得るための12のコツをまとめてみました。

kitto

本当に必要なものは何?「捨て上手」さんに学ぶ、『すっきり心地いい暮らし方』

本当に必要なものは何?「捨て上手」さんに学ぶ、『すっきり心地いい暮らし方』

「捨てなきゃ」と思っていてもなかなかモノが捨てられず困っている人も多いはず。「捨てる」ことで暮らしにどんな良いことがあるのでしょう。捨てるのが苦手な人は、どんな風に捨てたら良いのでしょう?一度思い切ってモノを捨ててしまえば、本当に必要なものはほんの少ししかないということに気がつくはずです。さぁ、あなたも捨て上手さんになって、毎日をよ...

kitto

海外の暮らし《一日の過ごし方》に学ぶ。「心豊かな毎日」を送るためのヒント集

海外の暮らし《一日の過ごし方》に学ぶ。「心豊かな毎日」を送るためのヒント集

気が付くとバタバタと過ぎていってしまう忙しい毎日。「満足感のある充実した毎日を送りたい」と、暮らし方や生活の仕方を見直すひとも増えてきているのではないでしょうか。今回は生活の質を重視するカナダから、地元ライターが「心豊かな毎日」を送るためのヒントを探ってみました。文化や環境が違っても、自分の気持ち次第で毎日の生活は変わるはず♪ぜひ参...

honami_00

最近、ムダに疲れていませんか?「疲れない暮らし方」と「疲れない考え方」のすすめ

最近、ムダに疲れていませんか?「疲れない暮らし方」と「疲れない考え方」のすすめ

病気をわずらっているわけでもないのに、「疲れがなかなか取れない」「しっかり休んだはずなのにやる気が出ない」「身体がだる重い」そんなあなたは要注意です。もしかしたら、知らないうちにストレスを溜め込んでしまっているのかもしれません。実は、ストレスを感じているのは身体の中でも脳なのです。脳の疲れを癒し、疲れない暮らし方や考え方を習慣にする...

kitto

日常に潜む“あいまい認識”は今日で卒業!正しい使い方、ちゃんとできていますか?

日常に潜む“あいまい認識”は今日で卒業!正しい使い方、ちゃんとできていますか?

お茶の入れ方、和食の並べ方、神社やお寺のお参りの仕方…さらには、基本的な歯の磨き方まで、あなたはちゃんと正しくできていますか?あいまいに認識していることって、実は意外と多いもの。日本人なら知っていたほうが良いこと、大人なら知らないと恥ずかしいことなど、日常にあふれる“あいまい認識”を解消していきましょう!

air

いくつになっても新しい私に。「歳を重ねて」こそできる『豊かな生きかた』とは?

いくつになっても新しい私に。「歳を重ねて」こそできる『豊かな生きかた』とは?

「もう若くないから……」と、あきらめてしまったことはありませんか?やりたいことがあっても、「もう遅い」「新しいことにはもうチャレンジできない」と思い込んではいないでしょうか。しかし、実は「年を重ねてこそ」発揮できる力というものもあるのです。それはいったいどんな力なのでしょうか。今回は、「遅咲き」ながらも輝く道を見つけた女性たちの活躍...

mozumozu

突然のハプニング、どうしたらいいの?知っておきたい『暮らしのコツ』アイディア帖

突然のハプニング、どうしたらいいの?知っておきたい『暮らしのコツ』アイディア帖

起きて欲しくないけど、突然起きてしまうのが「ハプニング」。例えば、ワインをこぼしてしまったり、ケチャップのシミをつくったり、子どもがじゅうたんにジュースをこぼしたり、ストッキングが伝線したり、急な来客があったり……。今回は、そんな突然のハプニングに使える、覚えておきたい『便利な暮らしの技』や『対処法』をご紹介します♪

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お店の料理とは別ものです。家庭料理をもっと楽しく、考えたい毎日の「料理」のこと

お店の料理とは別ものです。家庭料理をもっと楽しく、考えたい毎日の「料理」のこと

お店での食事は味はもちろん気持ちも楽しませてくれる特別なものですよね。一方、毎日手間暇かけてつくる家庭の料理だって美味しいものです。でもやはり明確な違いはあります。家庭料理をもっと美味しく、もっと楽しむためのポイントをまとめました。

dayasu

ほんとに寂しくない!やみつきになるような楽しい「大人の1人暮らし」とは?

ほんとに寂しくない!やみつきになるような楽しい「大人の1人暮らし」とは?

自由いっぱいの一人暮らし。わくわくするけれど、一人で困ったときや誰かと楽しさを分かちあいたくなったとき、ちょっぴり寂しく感じてしまうのも事実。皆さんはどんな風に一人の時間を過ごしていますか?今回は、ひとつ大人な一人暮らしを楽しむためのちょっとしたコツや心構え、一人暮らしだからこそ始めてみたい趣味などをご紹介します♪

yumei3

より良いパートナーシップを築くために…対人関係で大切にしたい10の心得

より良いパートナーシップを築くために…対人関係で大切にしたい10の心得

友人・仕事相手・恋人・夫婦・親子・兄弟姉妹etc...様々な対人関係の中で、私たちはいつも相手に何かを求めています。「こうしてほしい、ああしてほしい」と思うほど、イライラしたりぎくしゃくしたり、時には傷つけあってしまうことも。そんな広い意味での人間関係という永遠のテーマの中で、より良い関係を築くために何をしたらよいのかわからず悩んで...

kitto

見習いたいことはたくさん。【スウェーデンのペット事情】をご紹介します♪

見習いたいことはたくさん。【スウェーデンのペット事情】をご紹介します♪

みなさんはペットを飼っていらっしゃいますか?日本のペットショップを覗くとかわいい子犬や子猫がたくさん販売されており欲しいなぁとついつい思っちゃいますよね。北欧・スウェーデンのペットショップでは犬猫は販売してはいけないという決まりがあり、ペットを飼うにあたっては日本より大変です。そんなスウェーデンのペット事情を現地在住のライターよりご...

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