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進学や就職、結婚、転勤などを機に、実家から遠く離れた場所で生活している方は多いのではないでしょうか？大型連休など年に数回しか親と直接顔を合わせる機会がないかもしれませんが、ふと「無理をして体調を崩していないか」、「年齢を理由に家にこもっていないか」と親の老いが不安になることもありますよね。そこで今回は、遠く離れていても近くに感じなが...
災害に備えて準備をしているつもりでも、急に停電や断水になると慌ててしまいますよね。そんな時、電池式のライトやラジオ、モバイルバッテリー、水のいらない洗剤などがあると便利です。普段からインテリアとして置いておいたり、アウトドアで使ったりしていると、いざという時もすぐに役に立ちますよ。
来年の手帳の準備はもうお済みですか？店頭に行けば、様々な手帳が並んでいてどれにしようか迷ってしまいますよね。今回は2020年がもっと楽しくなるような手帳をセレクトしてみました。プライベートやオフィスで使いやすいもの、そして自分の未来を設計し夢に近づくための手帳など様々です。今後のご参考に、ぜひチェックしてみてくださいね。
将来に対する漠然とした不安を抱いていませんか？ 「自分らしさ」という軸が定まっていないと、他人と比べて落ち込んだり、むやみに将来を悲観したりしてしまいます。自分ってどんな人間なの？ 将来はどうなりたいの？ そんな「自分らしさ」に気付くための質問リストをご用意しました。今の自分を見つめ、将来への道筋を立てる。これからの暮らし方を見直す...
「幸せそうな人」というと、どんな人物像が思い浮かびますか？何らかの「幸福の条件」をすべて叶えた人でしょうか？それとも……？ 世界中の社会学・心理学・哲学などのさまざまな分野で行われている「幸福度の研究」を踏まえて、どのような条件が幸福度に影響し、特にどんなことを大切にすれば「ハッピーでいること」につながるのかについてまとめてみました。
キナリノでもおなじみ haluta(ハルタ)から、”何世代にも引き継がれる家づくり”をコンセプトとした素敵な家が誕生しました。住み続けるほどに価値が上がっていく、まさにヴィンテージのような家とはいったいどのようなものなのか――。Haluta house(ハルタハウス)の想いや魅力をご紹介致します。
おうちに大きな植物がある暮らし…憧れる方は多いのではないでしょうか。庭や広いバルコニーが無くても、家の中でみずみずしい癒しの空間がつくれたら素敵です。シンボルツリーは、家族の日々を見守ってくれる存在。大切に育ててその成長を楽しみたいですね。今回は、シンボルツリーの品種や選び方、暮らしの風景をご紹介します。
目標に向かって一生懸命輝いている人ってとても素敵ですよね。「素敵だな」と思いながらも、自分は同じように振る舞えない、本気になるほど好きなことがない、という人もいるでしょう。何をやっても本気になれずに、羨ましさにも似た苛立ちを抱えて過ごしている人もいるかもしれません。今回は「1つのことに本気になりたい」ともがいている人へ、現状を変える...
体はもちろん心が疲れた時、自分の声に耳を澄ませて、仕事を「休む」ことはできていますか？とても疲れているのに、「みんな休まずに頑張っているから」とか、「今休んだらみんなになんと思われるか不安」などの理由で、体に鞭打ってはいないでしょうか。“疲れたら休む”、これは私たちにとってとても自然で必要なことですよね。休むことに対する今までの考え...
心地よく暮らすことを考えると、ついたくさんのものを購入したり、たくさん手をかけたり、「増やす」ことを考えてしまいます。ですが、モノや手間に抱えすぎる生活は、逆に暮らしにくくなってしまうことも。自分にとって必要がないモノ・手間は思い切って「やめてみる」ことで、シンプルですっきりした生活を送れるようになるかもしれません。
2019年も折り返し地点を過ぎ、残り半年足らず…充実した上半期を過ごせましたか？時間が過ぎ去るのは本当に早いものですね。年を重ねれば重ねるほどに、その思いが強くなるような気がします。このまま残りの下半期を過ごし、あっという間に年末…にはしたくありませんよね。そこで、より充実した時間を過ごすためにポイントとなるのが「週末時間」です。い...
起きると体がだるい、食欲がわかない、なんだか疲れやすいし、イライラもする、そしてやる気が出ない…そんな症状に心当たりのある方は、夏の暑さに体も心も疲れ切ってしまっている“夏バテ”かもしれません。8月はもちろん、9月も厳しい残暑が襲う可能性もあるので、少しでも夏バテを解消して元気に過ごしたいものですね。今回は、打倒夏バテをテーマに、夏...
環境に配慮しながら暮らす「グリーンコンシューマー」と呼ばれる人たちが増えています。キナリノ読者さんのなかにも、環境に優しい暮らしをしたい、と考える方は多いのではないでしょうか。今回は環境に優しく心地良く暮らすため、グリーンコンシューマーが実践する10のヒントをご紹介します。
今回は、ブロガーさんのアイディアを参考に、夏を涼しく乗り切る暮らしのコツをまとめました。小物や雑貨などのインテリアからお出かけ時のファッションまで、さまざまなコツが詰まっていますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。100均で手作りできる涼しげな小物DIYアイディアなどもご紹介します。
この世界の片隅に|監督：片渕須直（2016年・日本）
“いつも心配ばかりしている自分が嫌だ”、“もっと楽天的になりたい”、そう思っている方はきっといるでしょう。心配性は、自分の短所のように感じられるものですよね。けれど、裏を返せば「リスクマネジメントの能力が高い」ということでもあります。心配性を才能として捉え、どうすればポジティブに行動する力に繋げていけるか、探ってみませんか？不安をコ...
何かを頑張った時や大きな局面を乗り越えた時など、自分をいたわるためにご褒美をあげる人は多いと思います。乗り越えた山が大きければ大きいほど、その嬉しさもひとしおですね。けれどその嬉しさは、持続しづらいものでもありますよね？その上、自分の頑張りに対して、ご褒美をあげるだけでは、今ひとつ自己肯定感のUPや自信にはつながりにくいもの。自分の...
毎日家事を頑張っているのにうまくいかない。いろんな時短家事を試しているけれどラクにならない。そんな方は、家事をうまくマネジメントできていないのが原因かもしれません。時間の使い方を見直したり、情報を共有化したりといった仕事術を応用して、家事をマネジメントするのです。暮らしがうまくまわる仕組みをつくる、「家事マネジメント」の方法をご紹介...
わたしたちの暮らしはたくさんのモノとコトで成り立っています。モノやコトが多すぎるとそれらを管理しようとするだけでも大変！最近流行りのミニマリストにまではなれなくても、不要なモノやコトを見極め、自分の暮らしをもっとシンプルにしていくことはできるはずです。モノやコトでぎゅうぎゅう詰めの毎日から卒業して、余白のあるシンプルな暮らしを始めて...
電車の中やちょっとした空き時間に手軽に読める、ヴィジュアルメインのアプリコンテンツ「キナリノマガジン」がひとつの節目を迎えました。第100号となる今回の見どころをご紹介します。
寒く、暗い、厳しい冬を乗り越え、6月に入れば北欧はすっかり夏モードになります。北欧で暮らす人々の会話の話題もサマーバケーションの話題になります。冬の雪景色やクリスマスデコレーションも美しく北欧の魅力の一つですが、北欧の人々が心待ちにしている夏は人々がイキイキとし、さらに魅力を増します。そんな北欧の人々の夏の過ごし方には、人生を豊かに...
ミニマリストや断捨離がひとつのスタンダードになりつつある今日、それでも「買うのが好き」「持つのが好き」という人がいなくなったわけではありません。持たない暮らしに憧れながらも、大切なものは減らすことができず、「モノ」も愛しい気持ちも増える一方…！今回は、趣味などでモノ持ちがいい人向けの、「飾る・見せる・片付ける」を考えるヒントをご紹介...
「やらなければ、こうしなければ」と自分を追い込んでしまいがちな人、完璧主義な人にとって、できそうでできないのが「暮らしのシンプル化」なのではないでしょうか。人それぞれ必要・不必要の感じ方は違うもの。今回は、誰でも気軽にトライできそうなシンプル化のアイデアをご紹介します。
洗い物には欠かせない水切りカゴ。たくさんの食器を重ねることができる水切りカゴは便利だけれど、大きな水切りカゴで狭いキッチンがますます狭くなって使いにくくなってしまうなんていうこともよくありますよね。コンパクトなキッチンを使いやすくするには思い切って水切りカゴを処分するという手も。なにもモノが置かれていないキッチン台はシンプルでとても...
雑誌や片付け本はもちろん、SNSなどでも収納術が溢れている時代。こんな風にしたいと思い描いてはみるものの、実は我が家にはマッチしておらず挫折してしまうという方も多いのではないでしょうか。「モノをシンプル化して好きなモノを残すメリット」そして自分らしい収納術を見つけるヒントなどをご紹介します。
日々の暮らしに、ちょっと疲れてしまうことはありませんか。家事や仕事、子育てや介護など、キナリノ世代の現代女性はとても忙しい毎日を送っていることでしょう。頑張りやさんなあなたは、とても素敵です。でも、自分ひとりだけで頑張らずに、人やモノ、サービスに頼ったっていいのです！上手に手を抜きながら、あなたらしく笑顔で暮らせる方法を探りましょう。
大人になってからの1年は、本当にあっという間。「子どもの時の一年はあんなに長かったのに……なぜ？」その理由は種々あれど、1つには「同じルーティンの繰り返しで日々過ごす大人は、新しい経験をすることが少ないため、思い出が記憶に残りにくい」ためと言われています。それならば、「新しい経験」をほんの少し日常にちりばめることで、記憶から飛び去る...
いつも幸せそうな人っていませんか？そういった方は、どんな環境や状況に置かれても自分の周りに幸せを見つける術を持っています。それこそ「思考の切り替え」の成せる技。物事は、考え方次第でいくらでも良い方向へと変えることができます。そう、全ては自分次第なんです。「毎日幸せを感じたい...... 」、今回はそう願っている皆さんに「幸せな毎日を...
「朝時間」あなたは、有効に使えていますか。新しい時代のはじまりに合わせて、生活のリズムを整えたいという方や、時間を有効に使いたいと思っている方は多いかもしれません。今回は、気負わずに今日からできる「朝時間」を楽しむヒントをご紹介します。あなたに合った、素敵な過ごし方に出合えますように。
最近なんとなく、楽しいと思えることが減ってしまった…と感じたりしていませんか。あなたが普段過ごしている日常について、いつのまにか「だるい」、「疲れが取れない」、「おっくう」に感じるようなら、それは倦怠感の生じている状態です。そんな状態にならない為にも！またそんな状態から脱出する為にも！出来れば気持ちから切り替えていきたいものですよね...
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