lharuka

lharukaさん

学芸員資格保有。旅や健康、芸術や文化を得意とするライターです。素敵な本や、住んでいる大阪の情報などもお届けします!

何気ない一言で…身近な人に「ムッ」とした時の対処法

何気ない一言で…身近な人に「ムッ」とした時の対処法

夫婦、親子、友人、同僚…いつも一緒にいる身近な人でも、時に「ムッ」とした気持ちを抱くことは少なくありません。むしろ日々をともに過ごす大切な人だからこそ、「気付いてほしかったの...

lharuka
こんな世界があるんだ!新しい扉が開くアートの本15選

こんな世界があるんだ!新しい扉が開くアートの本15選

新しいアイデアがほしい。次のステップへ進めなくて、息詰まりを感じている…仕事、家庭、趣味などで、そんなふうに思い悩んでいませんか?一歩足を踏み出したい時には、あなたのこれまで...

lharuka
野菜だけでも満足度大!さっと作れるヘルシーおつまみ

野菜だけでも満足度大!さっと作れるヘルシーおつまみ

酒の肴で最も気になることのひとつはヘルシーかどうか、ではないでしょうか。それが晩酌ならなおさら、できるだけ健康によいものを選びたいですよね。そこで今回は、野菜をふんだんに使っ...

lharuka
ひとり飲みにいかが?しっとり・秋の旬おつまみ20選

ひとり飲みにいかが?しっとり・秋の旬おつまみ20選

暑さが和らぎ、だんだん朝と夜が涼しくなってきた今日この頃。夏の楽しさや騒がしさが過ぎ去った後は、一人でゆったりとしたひとときを過ごすのも楽しいものですよね。そこで今回は、秋の...

lharuka
“モヤモヤ”の正体に触れよう。感情を整理できる15冊

“モヤモヤ”の正体に触れよう。感情を整理できる15冊

理由は分からないけれど、なんだかすっきりしない。寂しさや不安があふれてくる。誰でも一度はそうした「モヤモヤ」に直面したことがありますよね。人によっては、今現在感じているもいる...

lharuka
お腹も心も満たされる。目にも美しい料理の本・15選

お腹も心も満たされる。目にも美しい料理の本・15選

毎日食事を作っていると、見た目には気をつかわなくなってしまいがち。そのうえいつの間にか同じメニューをローテーションしていてマンネリ気味に…なんてこともありますよね。そんな時に...

lharuka
【ドリンクレシピ付】秋の夜長に楽しむ大人のミステリー

【ドリンクレシピ付】秋の夜長に楽しむ大人のミステリー

夜が長くなり、読書が楽しみな季節がやってきました。長い夜の読書のお供には、物語をより楽しませてくれる1杯を用意したいものですよね。そこで今回は、この季節におすすめのミステリー...

lharuka
本当に住みたい町は?ナチュラルさんにおすすめの街5選【大阪編】

本当に住みたい町は?ナチュラルさんにおすすめの街5選【大阪編】

今住んでいる街に不満があるわけではないけれど、いつかもっと素敵な街で暮らしてみたい…そんな風に思ったことはありませんか?仕事が変わった時、家族が増えた時、新しい一歩を踏み出し...

lharuka
美術館や仕事、日常で役立つ。記憶に残るメモの取り方

美術館や仕事、日常で役立つ。記憶に残るメモの取り方

自分で書いたメモでも、後で読み直すと何を書いたか分からなくなっていたり、読み返すまでさっぱり内容を忘れていたりしたことはありませんか?せっかく自分で書いたなら、しっかり内容を...

lharuka
大人の「友達の作り方」って?人間関係を広げるヒント

大人の「友達の作り方」って?人間関係を広げるヒント

大人になると出会いが少なくなり、旧友とも疎遠になって、難しさを増していく友達作り。社会人や専業主婦などとして日々の暮らしが忙しいと、なかなか新しい出会いの機会がなかったり、声...

lharuka
散歩や息抜きに。ふらっと訪れたい大阪の癒しスポット

散歩や息抜きに。ふらっと訪れたい大阪の癒しスポット

美しい景色をながめ、かわいい動物たちに触れ、心が落ち着く空間に佇む…何も考えられないくらい疲れたという時や、行き詰まって頭が働かないという時は、あなたの心がそんなひとときを必...

lharuka
そこは、私だけの小さな世界。素敵な「庭本」15選

そこは、私だけの小さな世界。素敵な「庭本」15選

眺めているだけで、四季折々の美しい花や木々が心を癒してくれる庭。自分で手塩にかけてつくり上げたものなら、愛しさもひとしおですよね。とはいえスペースの制限があったり、一朝一夕で...

lharuka
いろんな形があっていい。親子・家族を描いた漫画15選

いろんな形があっていい。親子・家族を描いた漫画15選

人や家庭によって、それぞれ全く違った形になる親子・家族の関係性。「このままでいいのかな?」と悩みを抱えている方や、他の家庭がどうなっているのか気になるという方は、気軽に読める...

lharuka
自分の道がみえてくるかも。仕事で悩んだら読みたい本

自分の道がみえてくるかも。仕事で悩んだら読みたい本

目指していた夢とのギャップ、将来への不安、職場の人間関係……。どれだけ働いていても尽きることのない、仕事の悩み。人生を大きく左右することだからこそ、しっかり自分で納得して判断...

lharuka
読むだけじゃもったいない!もっと身になる「読書術」

読むだけじゃもったいない!もっと身になる「読書術」

小説のストーリーは分かったけれど、感じたことを言葉にするのは難しい。実用書を読んでみたけれど、内容をすぐ忘れてしまう…本を読んだ後、そうしてなんとなくページを閉じてしまってい...

lharuka

アプリ限定!
12星座占いなどお楽しみ記事が読めます

お買いものも
キナリノアプリで◎

キナリノアプリ

もっと便利に楽しく
心地よい暮らしをつくるライフスタイル情報を、毎日お届けします

キナリノアプリを App Store からダウンロード, width="100%", height="100%"キナリノアプリを Google Play で手に入れよう, width="100%", height="100%"
icons Googl Play