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hiromi_sさん

アロマ講師としても活動するWEBライター。自然が大好きなので、旅やライフスタイルなど、日本のナチュラルな側面の魅力もたくさん伝えていきたいです。その他、歯科医院、エステサロン勤務経験もあり。

アロマ界の人気者!フレッシュな「シトラス」の魅力と使い方

アロマ界の人気者!フレッシュな「シトラス」の魅力と使い方

アロマの中で、とにかく人気なのがシトラス系アロマ。オレンジやレモン、マンダリンなど元気が出るシトラス系の香りには魅力がたっぷりとあります。アロマテラピーをこれから始めたいとい...

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心も身体も穏やかに。丁寧な毎日を送るための手作りアロマレシピ

心も身体も穏やかに。丁寧な毎日を送るための手作りアロマレシピ

丁寧に過ごす毎日に、心と身体を穏やかにする香りアイテムを手作りしてみましょう。手作りアロマは、作っている過程で香りに癒されるだけでなく、使うだけで自分らしくあることを思い出さ...

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アロマで集中力がUPする!私だけのワークスペース作り

アロマで集中力がUPする!私だけのワークスペース作り

ワークスペースで過ごす時間は、やらなくてはいけない事ばかりで楽しく過ごすのが難しい場所。仕事をしたり、家計処理や日記をつけたり、スケジュール管理や書類整理をしたりと、生活して...

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私を変えるのは、私だけ!「アロマ」を使った癒しの自分磨き

私を変えるのは、私だけ!「アロマ」を使った癒しの自分磨き

自分磨きとは、外見と内面を磨くことで自分を変化させていくこと。健康的になり、充実した毎日を送り、良い気分で過ごすことができます。そんな自分磨きをできるのは自分だけ。自分に何を...

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大切なあの人へ。見えないけど記憶に残るアロマの贈り物

大切なあの人へ。見えないけど記憶に残るアロマの贈り物

大切な人へのプレゼントはいつだって迷うもの。センスが問われ、予算もあり、最適なものを選ぶのは難しいですよね。そんな時、記憶に残るアロマのプレゼントはいかがでしょうか。香りは五...

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1日3分でできる!自分の「好き」を知るためのアロマ習慣

1日3分でできる!自分の「好き」を知るためのアロマ習慣

忙しい日々が続くと、タスクをこなすことに集中して、自分の気持ちや体調は後回しになってしまうもの。休息の大切さをわかってはいても、ボーッとする時間を作ったり、自分と向き合う時間...

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香りで春を先取り!新緑とそよ風を感じるアロマの使い方

香りで春を先取り!新緑とそよ風を感じるアロマの使い方

厳しい寒さももうすぐ終わり。春はもうすぐそこ。自宅にいながら「季節の香り」を感じることができるのが、アロマの魅力です。今回は部屋の中で春を先取りする香りたちをご紹介します。ず...

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紅茶を淹れたら、香りを添えて。ティータイムにアロマを楽しもう

紅茶を淹れたら、香りを添えて。ティータイムにアロマを楽しもう

朝一番の淹れたてのコーヒー。家事がひと段落してから飲むハーブティー。午後のおやつにクッキーと共に飲む紅茶。日常に欠かせないティータイムは、自分への特別な時間ですよね。「ちょっ...

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毎日頑張って、疲れてしまったあなたへ。心に効く「アロマ」の癒し

毎日頑張って、疲れてしまったあなたへ。心に効く「アロマ」の癒し

生きていると、「なんだか疲れちゃった」「落ち込むなぁ」という日は必ずやってくるもの。日々頑張っているのに、うまくいかない。自分が悪いのかな?周りはみんな完璧に見えてしまう。そ...

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基本の“き”を知りたい!初心者さんに贈るアロマ入門

基本の“き”を知りたい!初心者さんに贈るアロマ入門

良い香りは、心も身体も癒すもの。香りがあることで、より自分らしくいれて、日々の過ごし方も変わってきます。でも、どんな風に香りを生活に取り入れていけばいいのかわかりませんよね。...

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家の入口はいつもフレッシュに!「玄関」のアロマLESSON

家の入口はいつもフレッシュに!「玄関」のアロマLESSON

「家の顔」とも言われる玄関は、空気も人も出入りする重要な場所です。でも、「家独特の臭いがする」「シューズボックスの湿気が気になる」「お客様を迎える時に良い印象をもってほしいけ...

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