精油・エッセンシャルオイル

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自然の恵みをいただこう!植物の優しさをブレンドする「ハーブのある暮らし」

自然の恵みをいただこう!植物の優しさをブレンドする「ハーブのある暮らし」

アロマオイルとしてはもちろん、お料理にも良く使われるハーブ。ハーブと聞くと最初に何をイメージしますか?食べたり飲んだり、香りを楽しんだりと用途はたくさんありますが、ハーブは、それぞれの植物が様々な効能をもつ正に自然の恵みなんです。そこで、今回は、簡単にハーブを取り入れられる方法と、annon_ayanoさんの素敵な「ハーブのある暮ら...

yur
ふわふわな葉っぱが可愛い*ハーブ「フェンネル」を丸ごと楽しむおしゃれレシピ

ふわふわな葉っぱが可愛い*ハーブ「フェンネル」を丸ごと楽しむおしゃれレシピ

「アングロサクソンの9つの神聖なハーブ」「歴史上で最も古い作物」の一つとも言われているフェンネル。ふわふわした可愛い見た目はもちろん、その香り、効果もとっても凄いんです。ラベンダーなど程は知名度がないフェンネル。そんなフェンネルの魅力を今回はまとめてご紹介してみたいと思います。爽やかな甘い香りにあなたも魅了されてること間違いなしですよ♪

yur
夏の暑さも心地よく、自分をご機嫌にするおすすめアロマ

夏の暑さも心地よく、自分をご機嫌にするおすすめアロマ

家にいる時間も長くなり、暮らしを快適にしてくれるものとして有効活用したいアロマ。自然由来のみずみずしい香りは、気分をすっきりさせてくれたり、食欲のコントロールをしてくれたり、ほんのりしあわせな気分にさせてくれたり…と、心身によい影響をもたらします。また、これからの季節にうれしい虫よけなどの効果も。夏にぜひ取り入れたいおすすめアロマを...

nn135
すっきり系がお好きな方へ。毎日をリフレッシュさせる「アロマの使い方」

すっきり系がお好きな方へ。毎日をリフレッシュさせる「アロマの使い方」

気持ちがスッキリする爽やか系のアロマ。眠気覚ましや集中力を高めたい時にもぴったりですよね♪今回は、そんなリフレッシュしたい時におすすめのアロマ6種類と、その使い方をご紹介していきます◎

piku_peku
優しいナチュラル美容が嬉しい*美容大国「タイコスメ」をご紹介します

優しいナチュラル美容が嬉しい*美容大国「タイコスメ」をご紹介します

海外コスメと言えば韓国が人気ですが、実は“タイ”も美容大国として世界的に注目を集めています。「タイコスメ」には、古くから受け継がれてきたハーブや自然の植物を使った優しいアイテムがいっぱい!“ハーバルボール”や病院生まれのハーバルコスメ“アバイブーベ”などのタイコスメや、タイハーブを使ったおすすめアイテムをご紹介します♪

air
【連載】3つの整えメソッド
2月の不調「ストレス」

【連載】3つの整えメソッド 2月の不調「ストレス」 連載

年を重ねるにつれ、少しずつ現れるマイナートラブル。肩こり、片頭痛、便秘、さらには、気持ちが沈みやすくなったり、妙にイライラしたり。病気とまではいかないけど、心身の不調に悩まされる現代女性は多いもの。そこで、四季のある日本人の暮らしの基盤「衣・食・住」からヒントを得た「3つの整えメソッド」なるケア方法を提案します。毎回1つの不調に対し...

キナリノ編集部
ゼラニウムを味方につけて、健やかな毎日を手に入れよう♪

ゼラニウムを味方につけて、健やかな毎日を手に入れよう♪

四季を通して鮮やかな花を咲かせるゼラニウム。実は観賞用としてだけではなく、心身によい効果をもたらしてくれます。身近なハーブ、ゼラニウムを、日々の暮らしに取り入れてみませんか?エッセンシャルオイルは、皮脂の分泌バランスを整えて、乾燥気味の肌を潤し保護します。香りもよくリラックスできますよ。パンケーキやアイスキューブなど、食用にも使用で...

nn135
自然植物由来の『精油』を詳しく知り、日常に癒しを取り入れよう。

自然植物由来の『精油』を詳しく知り、日常に癒しを取り入れよう。

アロマオイルは、今や雑貨店やインテリアショップで必ず見かけるほど親しまれている癒しアイテムです。でも商品ラベルをよく見ると、中には合成香料やアルコールが含まれているものも…。香りで心身を整えるアロマテラピーで使用するオイルは、正確にはエッセンシャルオイル(精油)と呼ばれています。今回は、人工的なアロマオイルと精油の違いやその見分け方...

keiw
自宅のお風呂が贅沢スパに。夏疲れを癒し、美容にも良い『アロマバス』のすすめ

自宅のお風呂が贅沢スパに。夏疲れを癒し、美容にも良い『アロマバス』のすすめ

梅雨のムシムシした天気、夏の暑さ、それから寝苦しい夜が続いて、なかなか疲れが取れにくくなるこれからの季節。普段のお風呂に少し工夫を施すだけで、良質な睡眠が取れてココロもカラダもいつも以上にリフレッシュできるかも。今年の夏は「アロマバス」を取り入れて、疲れた自分を癒してみては?

mina16
日本人の心と身体にすーっとなじむ。和精油「wacca(ワッカ)」の優しい香り

日本人の心と身体にすーっとなじむ。和精油「wacca(ワッカ)」の優しい香り

日本の土地で育った植物から香りを抽出してエッセンスを作った「wacca」。柚子やクスノキ、和ハッカなど日本らしさが漂う香りが特徴です。どの植物も小規模農家で丁寧に作り続けられてきた植物たちで、力強い生命力に満ちています。心が深く安らぐ和の香りでリフレッシュしてみませんか?

22hana
春を迎えるお部屋にワンプッシュ♪気分一新&気分転換におすすめの“ルームスプレー”&作り方

春を迎えるお部屋にワンプッシュ♪気分一新&気分転換におすすめの“ルームスプレー”&作り方

お引っ越し、転職etc...春は楽しいイベントも沢山ありますが、環境が変わりやすくストレスがたまりやすい季節でもあります。そんな時には、シュッとひと吹きで、アロマの優しい香りでリフレッシュできる"ルームスプレー(ルームミスト)"を使ってみませんか?時間に余裕があれば手作りするのもいいですね。エッセンシャルオイル(精油)と精製水、無水...

milky
オフィスでこっそりリフレッシュ♪アロマオイルの活用術

オフィスでこっそりリフレッシュ♪アロマオイルの活用術

アロマは自宅だと、アロママッサージをしたりアロマディフューザーで楽しんだり、いろんな楽しみ方がありますね。では、職場ではどうでしょうか? オフィスだとなかなかできることも限られてきますが、紙やコップに垂らして楽しんだり、マスクにスプレーを吹いたり、USBのアロマディフューザーを使ったりできますね。手作りのアロマスプレーを置いて、リフ...

Ayaka
暑い夏は“爽やかな香り”で気分をリフレッシュ♪日常に香りを取り入れるヒント

暑い夏は“爽やかな香り”で気分をリフレッシュ♪日常に香りを取り入れるヒント

暑い夏は、爽やかな“香り”で気分をリフレッシュしてみませんか?そこで今回は《柑橘系》《樹木系》《ハーブ系》など夏におすすめのエッセンシャルオイル(精油)をはじめ、虫除けにもなるアロマスプレーの作り方やアロマオイルの活用方法、その他ルームフレグランスやディフューザー、リネンスプレーなどおすすめの香りアイテムと共に、日常に香りを取り入れ...

um_haru
ほんわか優しい香りをインテリアに♪「アロマストーン」の作り方&アイデア集

ほんわか優しい香りをインテリアに♪「アロマストーン」の作り方&アイデア集

お部屋を良い香りにしたいけど、強い香りは苦手…という方も多いと思います。そんな時は、テラコッタ(素焼き)や石膏でできたストーンにエッセンシャルオイル(精油)を数敵たらすだけの「アロマストーン」がオススメです。ほんわか優しい香りを楽しめるのが最大の魅力。見た目もおしゃれなので、芳香剤を兼ねてインテリアとして飾るのはもちろん、お祝いのプ...

cocoyume
清潔で幸せな香り。ティーツリーオイルを洗濯や掃除にも使っちゃおう

清潔で幸せな香り。ティーツリーオイルを洗濯や掃除にも使っちゃおう

フレッシュな香りのティーツリーオイルは、アロマテラピーでも人気です。アロマオイルとして普通に使用するのももちろん良いのですが、洗濯や掃除、そのほかスプレーボトルに入れて、洋服などのファブリック類、おもちゃ、靴、愛犬などなどにも利用してみませんか?

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