東京在住。ファッション、美容・ケアに興味がある、温泉と犬が大好き「温泉ソムリエ」ライターです。美味しいものを作るのも、食べに行くのも好きなので、グルメ記事なども多く発信していきたいです。その他、生活雑貨やインテリアなどにも興味があります。
ようやく暑さもひと段落し、秋風が心地良いこれからの季節。過ごしやすい秋の気候は、どこかお出かけしたい気分にさせてくれますよね。秋の風を感じながら、のんびりした時間をカフェで過...
暑い夏も終わりに近づき、ひんやりとした風を感じることも多くなってきましたね。おしゃれが楽しくなるこれからの季節、秋ファッションに身を包んだら髪色も秋仕様にチェンジしませんか?...
中華料理を食べに行くと必ず頼む人もいるほど、大人気の「空芯菜(くうしんさい)」。シャキシャキした歯ごたえで、炒めても煮ても、生でも美味しく食べられる空芯菜は、栄養たっぷり!旬...
髪の毛のように細いロングパスタ・カッペリーニ。その語源はイタリア語で髪を表す“capelli(カペッリ)”だそうです。ツルっとした食感を楽しめる冷製パスタにぴったりのカッペリ...
毎日のお弁当。いつものランチバッグで持っていくのもいいけれど、少しマンネリ。そんな時におすすめしたいのがお気に入りの布で包むだけで簡単可愛くなっちゃう、風呂敷や手ぬぐいを使っ...
ブームとなった「白湯」。沸かしたお湯をゆっくり飲むだけでOKという手軽な健康法は、美容や健康に気を遣う女性たちのアンテナに引っかかり、あっという間に広がりました。でも、気が付...
丸いシルエットが可愛いマッシュスタイル。“マッシュ”と聞くと前髪厚めのキノコカットを想像する人も多いかと思いますが、最近のマッシュスタイルはそのシルエットを活かした軽めのショ...
暑い日が続くと食欲が落ちてきて気が付いたら夏バテ……なんてことにもなりかねない!そんな時におすすめなのがスタミナ補給にピッタリのさっぱり美味しい「冷しゃぶ」。サラダ感覚で野菜...
美味しい旬野菜を食べると、それだけでなんだか体が喜んでいるように感じます。これからの季節は夏に収穫の旬を迎える「かぼちゃ」を使ったレシピで元気をチャージしませんか?かぼちゃは...
仕事、家事、育児。楽しみながらやっているつもりでも、忙しい毎日に気が付いたら心まで疲れ切っていることも。いつもと同じことをしているつもりでも、イライラしやすかったり、落ち込み...
暑い日には冷たい飲み物で体の中からクールダウンしたくなりますよね。ハーブウォーターやフルーツウォーターなど、爽やかな冷たい自家製ドリンクを、素敵なガラスジャグで食卓に出せば目...
なんだか最近イライラしがち。理由もないのにモヤモヤした気持ちが晴れなくて、八つ当たりするつもりはないのにどうしても口調が強くなってしまって、コントロールできない自分に嫌気がさ...
近頃はヘルシー志向ブーム。いつまでも若々しくいるためには、体の中から健康になることが大切だという考えが新たな常識になりつつあります。そこで今回は都内にあるヘルシー&美味しいを...
毎日のヘアアレンジ。準備に忙しい朝は、どうしても手を抜いてしまいがち。とくにショートやボブだとどんなアレンジをすればいいのかすらわからない方も多いのでは?時間をかけて凝ったア...
気温の高い日が続いてくると、どうしても食欲は落ちてきてしまいがち。そんな時でもさらっと食べられる「豆腐」を使ったアレンジレシピをご紹介します。和・洋・中どんなアレンジにも合い...
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