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失恋後の心は自分で癒す。恋をわすれる「7days」の過ごし方

失恋後の心は自分で癒す。恋をわすれる「7days」の過ごし方

夢中で恋をすればするほど、失恋した時の痛みは強いもの。でも、その経験を否定的に捉えず、失恋後もできるだけポジティブに過ごしてみませんか?今回おすすめするのは、美味しいコーヒーと共に実践したい前向きな一週間の過ごし方。7日間を過ぎた頃には、きっと笑顔が増えているはずですよ。2020年02月17日作成

カテゴリ:
ライフスタイル
キーワード
暮らし生き方コーヒー豆エッセイ恋愛
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失恋して何も手につかない。この悲しみに終わりはあるの…?

恋愛の仕方は人それぞれ。でも、失恋した時の心の痛みは誰にとっても辛いもの。相手への気持ちが強いほど、立ち直るには時間がかかりますよね。
出典:www.pexels.com

恋愛の仕方は人それぞれ。でも、失恋した時の心の痛みは誰にとっても辛いもの。相手への気持ちが強いほど、立ち直るには時間がかかりますよね。

でも、そんな風に落ち込む時間も、気持ちの整理をつけるためには必要なこと。失恋ソングを聴いて涙したり、切ない恋愛小説を読みふけったりするのも悪くないものです。
出典:www.pexels.com

でも、そんな風に落ち込む時間も、気持ちの整理をつけるためには必要なこと。失恋ソングを聴いて涙したり、切ない恋愛小説を読みふけったりするのも悪くないものです。

恋を忘れるための一週間を過ごしてみない?

失恋の悲しみを抱えている人に提案したいのは、自分を慰めつつポジティブな日々を過ごすこと。実は、そんな時に心に優しく寄り添ってくれる、美味しいコーヒーと短編エッセイがあるんです。7日分のコーヒー&エッセイと共に、恋を忘れるための一週間を始めてみませんか?
出典:www.pexels.com

失恋の悲しみを抱えている人に提案したいのは、自分を慰めつつポジティブな日々を過ごすこと。実は、そんな時に心に優しく寄り添ってくれる、美味しいコーヒーと短編エッセイがあるんです。7日分のコーヒー&エッセイと共に、恋を忘れるための一週間を始めてみませんか?

「失恋珈琲」が優しさをくれる。<恋を忘れる七日間>

終わった恋を忘れるために味わう、7日分のコーヒーと7話の短編エッセイ集。「失恋珈琲」と名付けられたこのセットは、失恋に特化したコンテンツを手がける株式会社ヒャクマンボルトの「失恋ワークス」が新たに企画したプロジェクト。

まずは、「失恋珈琲」がどんなものなのかを、もう少し詳しくご紹介しましょう。

終わった恋を忘れるために味わう、7日分のコーヒーと7話の短編エッセイ集。「失恋珈琲」と名付けられたこのセットは、失恋に特化したコンテンツを手がける株式会社ヒャクマンボルトの「失恋ワークス」が新たに企画したプロジェクト。

まずは、「失恋珈琲」がどんなものなのかを、もう少し詳しくご紹介しましょう。

実は失恋した人の多くが、気持ちと向き合う時間を必要としている?

「失恋ワークス」の調査によると、実は失恋した人の多くが、失恋をテーマにした歌や小説の世界に浸ったり、友達に失恋話を聞いてもらったりしているのだそう。そこで、失恋と向き合う時間が必要だと考えた「失恋ワークス」は、リラックス効果があると言われるコーヒーと、失恋をテーマにしたエッセイ集を製作することになったのです。

「失恋ワークス」の調査によると、実は失恋した人の多くが、失恋をテーマにした歌や小説の世界に浸ったり、友達に失恋話を聞いてもらったりしているのだそう。そこで、失恋と向き合う時間が必要だと考えた「失恋ワークス」は、リラックス効果があると言われるコーヒーと、失恋をテーマにしたエッセイ集を製作することになったのです。

「失恋珈琲」ってどんなセット?

「失恋珈琲」のコーヒー豆は、神奈川県海老名市にある人気コーヒーショップ「Muu COFFEE」がセレクトしたもの。コロンビア、エチオピア、ブラジル、グァテマラ、ラオスの5カ国の豆をブレンド・焙煎しています。

「失恋珈琲」のコーヒー豆は、神奈川県海老名市にある人気コーヒーショップ「Muu COFFEE」がセレクトしたもの。コロンビア、エチオピア、ブラジル、グァテマラ、ラオスの5カ国の豆をブレンド・焙煎しています。

あなたの恋はどんな味?

コーヒー豆の焙煎具合は5つの段階からお好みで選べます。コーヒー通なら飲み慣れた味を選ぶのはもちろん、自分の恋のイメージで選ぶのもおすすめですよ。

コーヒー豆の焙煎具合は5つの段階からお好みで選べます。コーヒー通なら飲み慣れた味を選ぶのはもちろん、自分の恋のイメージで選ぶのもおすすめですよ。

コーヒー一袋&短編エッセイ集がセットに

「失恋珈琲」のサイトで注文すると、お好みの加減に焙煎されたコーヒー一袋と、コーヒーや失恋をテーマに7人の作家&アーティストが書き下ろした短編エッセイ集がおうちに届きます。コーヒーは"豆"か"粉"のどちらかを選べるので、お手持ちのコーヒーの道具に合わせて選んで下さいね。

「失恋珈琲」のサイトで注文すると、お好みの加減に焙煎されたコーヒー一袋と、コーヒーや失恋をテーマに7人の作家&アーティストが書き下ろした短編エッセイ集がおうちに届きます。コーヒーは"豆"か"粉"のどちらかを選べるので、お手持ちのコーヒーの道具に合わせて選んで下さいね。

エッセイを担当したのは、音楽・小説・エッセイなど、各方面で活躍するクリエイターのみなさん。コーヒーの焙煎と同じように、酸味や苦味など様々なテイストに分かれた作品集になっています。

エッセイを担当したのは、音楽・小説・エッセイなど、各方面で活躍するクリエイターのみなさん。コーヒーの焙煎と同じように、酸味や苦味など様々なテイストに分かれた作品集になっています。

「失恋珈琲」と共に始めよう。恋を忘れるための一週間

day1:珈琲&エッセイに癒される

「失恋珈琲」が手元に届いたら、さっそくその美味しさを味わいましょう。オリジナルブレンドのコーヒーは、一週間飲み続けても飽きのこない味。短編エッセイはコーヒー一杯を飲み干すのにちょうどいいくらいの時間で読みきれます。一日の始まりや終わりに、至福のコーヒータイムを楽しんで♪
出典:www.pexels.com

「失恋珈琲」が手元に届いたら、さっそくその美味しさを味わいましょう。オリジナルブレンドのコーヒーは、一週間飲み続けても飽きのこない味。短編エッセイはコーヒー一杯を飲み干すのにちょうどいいくらいの時間で読みきれます。一日の始まりや終わりに、至福のコーヒータイムを楽しんで♪

day2:おいしいものを食べに行く

恋愛中はダイエットのために好きなものを我慢していた人も多いのでは?次の恋愛までに間が空く今だからこそ、おいしいものをお腹いっぱい食べるのもありですよ♪気になっていたお店にもどんどん出かけましょう。
出典:unsplash.com

恋愛中はダイエットのために好きなものを我慢していた人も多いのでは?次の恋愛までに間が空く今だからこそ、おいしいものをお腹いっぱい食べるのもありですよ♪気になっていたお店にもどんどん出かけましょう。

▼ホットケーキのおいしいお店もおすすめ

素朴で懐かしい味わい。昔ながらの「ホットケーキ」に出会える喫茶店@東京
素朴で懐かしい味わい。昔ながらの「ホットケーキ」に出会える喫茶店@東京

ここ数年、フォトジェニックでおしゃれなパンケーキを提供するカフェや専門店が一気に増えました。その一方で、子どもの頃に食べたような懐かしい「ホットケーキ」が無性に食べたくなる時もありませんか?たっぷりのメープルシロップやバターを塗ったふわふわの食感と素朴な味わいは、大人になっても時々恋しくなりますよね。そこで今回は、浅草の名店「珈琲 天国」や、平井の純喫茶「ワンモア」など、昔懐かしいこだわりのホットケーキが味わえる都内のおすすめ喫茶店をご紹介します。

day3:新たな趣味を始める

没頭できるような趣味を見つければ、終わった恋のことを思い出してくよくよする時間も減るはず。音楽・語学・手芸・スポーツなど、いろんなジャンルから自分に合いそうなものを探してみましょう。もっと本格的に腕を磨きたくなったら、レッスンに通うのも楽しいですよ。
出典:stocksnap.io

没頭できるような趣味を見つければ、終わった恋のことを思い出してくよくよする時間も減るはず。音楽・語学・手芸・スポーツなど、いろんなジャンルから自分に合いそうなものを探してみましょう。もっと本格的に腕を磨きたくなったら、レッスンに通うのも楽しいですよ。

▼まずはこんな趣味から始めてみてはいかが?

楽しく学べる♪「英会話力」が上がる《おすすめ海外ドラマ&勉強法》
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インドア派さんにおすすめ。自宅で気軽に始められる「大人の趣味」17選
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何か新しいことを始めたいと思いつつ、時間やお金の制約があってなかなか始められない。けれど、家でスマホを見ていて一日が終わってしまうお休みにはしたくない……。そんなキナリノ世代の女子におすすめの自宅で気軽に始められる趣味をご紹介します。

day4:断捨離・整理

"失恋して投げやりな気持ちになっていたら、いつの間にか部屋も散らかりっぱなし…"ということはありませんか?そんな時は断捨離や整理整頓をして、身も心もさっぱりしましょう。お部屋がきれいに片付くと、不思議と気持ちもシンプルになります。終わった恋への未練も薄らぐかもしれませんね。
出典:unsplash.com

"失恋して投げやりな気持ちになっていたら、いつの間にか部屋も散らかりっぱなし…"ということはありませんか?そんな時は断捨離や整理整頓をして、身も心もさっぱりしましょう。お部屋がきれいに片付くと、不思議と気持ちもシンプルになります。終わった恋への未練も薄らぐかもしれませんね。

▼物の捨て方・感情の手放し方はこちらの記事を参考に

大切だった物の「捨て方」を知ろう。部屋も気持ちも軽くなる整理整頓レッスン
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たった1つでもモノを片づけると、不思議と心も軽くなった気がしませんか?片づけは物を整頓・収納するのではなく、自分の空間を作ること。暮らす空間に見合う物の量に整うと、気持ちにもゆとりが生まれてきます。物で一杯の部屋を片づけることで、心の中までスッキリ!部屋も気持ちも軽くなる、モノの手放し方をご紹介します。

マイナスの感情をどんどん手放そう。"心の断捨離"をすれば、もっとシンプルに生きられる
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人の幸せが羨ましい、過去の嫌な思い出が忘れられない…など、マイナスの感情が自分の中で大きくなってしまうことはありませんか?でも、それはあなたが幸せに生きるためには必要のないもの。どんどん手放して、もっとシンプルな心を手に入れましょう。物と同様に心も"断捨離"すれば、毎日を楽しく過ごせるようになりますよ。

day5 : 音楽を聞く

失恋ソングに限らず、音楽は聴く人の心に癒しや慰め、喜びなどをもたらしてくれるもの。辛い時は音楽だけを集中して聴く時間を持つのもいいですよね。人がおすすめする曲も積極的にチェックすると、今まで知らなかった素敵な曲に出会えることがありますよ。
出典:www.pexels.com

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▼癒し系ミュージックのおすすめはこちら

早く起きすぎてしまった朝、なかなか眠れない夜のための《音楽処方箋》
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day6 : 小説や映画を見る

小説や映画の世界に身を委ねるのも、日常を忘れられる豊かな時間です。切ない恋愛映画に涙したり、夢のようなファンタジーにワクワクしたりと、いろんな世界を楽しんでみてはいかがでしょう?生きるヒントや勇気を与えられることもあるはずです。
出典:www.pexels.com

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▼一人でじっくり楽しみたい小説&映画はこちら

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day7 : 旅行に行く

ポジティブを意識して過ごしてきた一週間もいよいよ終わりの日。例えば日曜日から始めるとすると、7日目は土曜日です。土日がお休みなら、どこかへ旅行に行くのもいいですよね。きれいな景色を見たり、地元のおいしいものを食べたりと、たっぷり楽しんでパワーチャージしましょう♪
出典:www.pexels.com

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▼こんな旅のプランはいかが?

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「失恋珈琲」を味わいながら、充実した一週間を楽しんで

7日分のコーヒーとエッセイがセットになった「失恋珈琲」は、傷付いた心を癒してくれる優しい存在。毎日味わいながら、恋を忘れるためのポジティブな一週間を楽しんで下さいね。
出典:pixabay.com

7日分のコーヒーとエッセイがセットになった「失恋珈琲」は、傷付いた心を癒してくれる優しい存在。毎日味わいながら、恋を忘れるためのポジティブな一週間を楽しんで下さいね。

▼「失恋珈琲」の公式サイトはこちらから

※2020年2月末に販売終了とのこと。お早めにお買い求めください!

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