![インドア派さんにおすすめ。自宅で気軽に始められる「大人の趣味」17選](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/401/24d832d491e6bac35072bc09851d8c6cd2f03a50.jpg?1569151976)
そこで、趣味を見つけるメリットや、おすすめの趣味をピックアップしました。すべてお家で始められるものばかりですので、気になったものから気軽に始めてみませんか?
夢中になれる趣味を見つけるメリットとは?
毎日の暮らしにメリハリができる
![楽しみなことがあると、毎日が単調にならず暮らしにメリハリが生まれます。毎日が充実している女性は、表情が豊かで魅力的です。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/422/d92130caf8363fa1bf29a519db74bda7d7b14838.jpg?1569155591)
趣味を通して友達ができる
![共通の趣味を通して出会った友人は、趣味嗜好が似ていることが多く話も合いやすいことが多いもの。会社でも、家族でもないサードプレイスとして、心に安らぎを与えてくれます。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/423/7e70e6947e7fa0e77e8d576bfcff3b6ec0c61ed2.jpg?1569155642)
共通の趣味を通して出会った友人は、趣味嗜好が似ていることが多く話も合いやすいことが多いもの。会社でも、家族でもないサードプレイスとして、心に安らぎを与えてくれます。
趣味が仕事に役立つ
![例えばカメラなど、趣味によっては、仕事で役立つことがあるかもしれません。料理やお菓子作り、ハンドメイドなどが好きな人などは、趣味をきっかけに販売しても良いですね◎](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/402/255e2f76cf709136466659173a6e2d985436f062.jpg?1569152461)
例えばカメラなど、趣味によっては、仕事で役立つことがあるかもしれません。料理やお菓子作り、ハンドメイドなどが好きな人などは、趣味をきっかけに販売しても良いですね◎
リフレッシュして前向きになれる
![何かに夢中になると、集中力が高まるだけでなくリフレッシュ効果が期待できます。仕事や家事で忙しい毎日の中にもひとときのリフレッシュタイムがあれば、また頑張ることができますね。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/430/30c2fef0bc49664a8865f06569f57f99308bc837.jpg?1569155951)
何かに夢中になると、集中力が高まるだけでなくリフレッシュ効果が期待できます。仕事や家事で忙しい毎日の中にもひとときのリフレッシュタイムがあれば、また頑張ることができますね。
《アート・カルチャー》好きさんにおすすめの趣味
本を読む
![続きが気になってどんどん読み進めてしまう小説、毎日の生活がほのぼのと描かれたエッセイ。読書は、新しい知識を得ることができたり、思考が整理されたりメリットがたくさんあります。スキマ時間でも楽しめる手軽な趣味です。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/411/4cf3481dbd702b751802a2bbb1a532dda39451fc.jpg?1569153936)
続きが気になってどんどん読み進めてしまう小説、毎日の生活がほのぼのと描かれたエッセイ。読書は、新しい知識を得ることができたり、思考が整理されたりメリットがたくさんあります。スキマ時間でも楽しめる手軽な趣味です。
映画鑑賞
![インドアの趣味の定番ともいえる、映画鑑賞。最近は、月額制で動画が見放題のサービスもたくさんあるので、有効活用して自分の好きなジャンルの映画を見つけるのがおすすめです◎](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/412/a6927087c9947add21e497909a137bc6a4ddf56d.jpg?1569154028)
インドアの趣味の定番ともいえる、映画鑑賞。最近は、月額制で動画が見放題のサービスもたくさんあるので、有効活用して自分の好きなジャンルの映画を見つけるのがおすすめです◎
楽器演奏
![どんなものでも楽器が演奏できたら素敵ですよね。奏でるメロディが毎日の疲れを癒してくれます。マンションなどで音が気になる方は、ヘッドホンを繋げる電子タイプの楽器も出ているので諦めずに探してみてください。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/410/7a9d9ecefd0d102cef1f312067db9b3bf7840c9d.jpg?1569153740)
どんなものでも楽器が演奏できたら素敵ですよね。奏でるメロディが毎日の疲れを癒してくれます。マンションなどで音が気になる方は、ヘッドホンを繋げる電子タイプの楽器も出ているので諦めずに探してみてください。
イラストや絵を描く
![イラストや絵を描くのが好きな方は、のんびりと絵を描いたりデッサンをするのがおすすめです。上手くできたら、インテリアとしてフレームに入れて飾りましょう♪](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/501/453/75c7ad4027d518fcf009e2cc7b9a748b1335f1d9.jpg?1569403955)
イラストや絵を描くのが好きな方は、のんびりと絵を描いたりデッサンをするのがおすすめです。上手くできたら、インテリアとしてフレームに入れて飾りましょう♪
《グルメ》好きさんにおすすめの趣味
料理
![料理がお好きな方は、休みの時間をたっぷり使って、いつもより手の込んだ料理を作ってみましょう。彩り豊かな食卓は、身も心も元気にしてくれます。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/403/ad6a617b4a24e22d3026a07cbb383da77d91e5a7.jpg?1569152489)
料理がお好きな方は、休みの時間をたっぷり使って、いつもより手の込んだ料理を作ってみましょう。彩り豊かな食卓は、身も心も元気にしてくれます。
お菓子づくり
![甘いものがお好きな方は、スイーツ作りにチャレンジしてみましょう。クッキーやカップケーキなどはたくさんできたらお友達や職場に配ると喜ばれます。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/405/e2bcd1c690330b9461d9ca5482b2fa937e37d6c9.jpg?1569153240)
甘いものがお好きな方は、スイーツ作りにチャレンジしてみましょう。クッキーやカップケーキなどはたくさんできたらお友達や職場に配ると喜ばれます。
パンづくり
大好きなパンを自宅で作りたいという方は、手作りパンを作ってみましょう。生地の捏ね方や、発酵のさせ方、焼き加減などで仕上がりが変化するパンは、奥が深く長く楽しめる趣味です。
コーヒー
![コーヒーを豆から挽いて、お気に入りのコーヒーグッズでドリップする時間は、いい香りに包まれる至福のひととき。バリスタになったような気分で楽しみましょう。ラテアートの練習をしても良いですね。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/408/4ad422edd4b826047a211e424e4b9e2ece8de83d.jpg?1569153675)
コーヒーを豆から挽いて、お気に入りのコーヒーグッズでドリップする時間は、いい香りに包まれる至福のひととき。バリスタになったような気分で楽しみましょう。ラテアートの練習をしても良いですね。
《美容・コスメ》好きさんにおすすめの趣味
ヨガ
![息が上がらない範囲で、気持ちよく身体を動かすことができるヨガ。小さなスペースでもできるので、場所を選ばずどこでもすることができますよ。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/438/027e8f23ee996c35610af531111128b940e64c17.jpg?1569156304)
息が上がらない範囲で、気持ちよく身体を動かすことができるヨガ。小さなスペースでもできるので、場所を選ばずどこでもすることができますよ。
ダンス
![ダンスが得意な方は、お家の中でダンスをして日頃のストレスを解消しましょう。体の柔軟性が高まったり、シェイプアップに繋がったりします。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/460/4b41d5d2c7538cbd9c3c02a0cc9be73b1fc4fff2.jpg?1569157828)
ダンスが得意な方は、お家の中でダンスをして日頃のストレスを解消しましょう。体の柔軟性が高まったり、シェイプアップに繋がったりします。
メイク
コスメが好きな方は、休日をメイクの研究にあてるのもおすすめ。動画や写真を見ながら自分に似合うメイクを研究してみましょう。上手くいったメイクは、毎日の仕事やお出かけで使えます。
ネイル
![シンプルなネイルから、ストーンや細かい模様が入ったネイルまで、ネイルの世界は幅広く深いもの。セルフネイルで女子力を高めましょう。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/501/435/6631fb46ca75ee2e8e08d92cb41821f56a0433ba.jpg?1569403434)
シンプルなネイルから、ストーンや細かい模様が入ったネイルまで、ネイルの世界は幅広く深いもの。セルフネイルで女子力を高めましょう。
《ハンドメイド》好きさんにおすすめの趣味
アクセサリーづくり
![アクセサリーが好きで、細かい作業が得意な方ハンドメイドのアクセサリーを作ってみましょう。自分でつけるのはもちろん、友人にプレゼントしても喜ばれます。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/501/417/df7a85336966b5124fb90b15fd9f66be213870fc.jpg?1569402566)
アクセサリーが好きで、細かい作業が得意な方ハンドメイドのアクセサリーを作ってみましょう。自分でつけるのはもちろん、友人にプレゼントしても喜ばれます。
革小物づくり
![難しそうに見えても意外と簡単に本格的なものが作れる革小物のハンドメイド。100均で揃えられる道具もあるので、費用をかけずに始められます。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/501/427/2265dc53a4d35b2bc09d4a902be3e9ace1ce00ca.jpg?1569402864)
難しそうに見えても意外と簡単に本格的なものが作れる革小物のハンドメイド。100均で揃えられる道具もあるので、費用をかけずに始められます。
刺繍
![シンプルな実用品にアクセントを加えたり、補修をしたりと覚えていると生活でも役に立つ刺繍。チクチクと集中して無心で刺している時間はストレス解消にも◎](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/471/a4534f3b1231059a0dd18684e699be9fd5141beb.jpg?1569158459)
シンプルな実用品にアクセントを加えたり、補修をしたりと覚えていると生活でも役に立つ刺繍。チクチクと集中して無心で刺している時間はストレス解消にも◎
石鹸づくり
![作るときの香りもよく、使っても楽しめる見た目も美しい手作り石鹸は、癒し効果もあり忙しい方の趣味にぴったり。天然石風やマカロン風、フラワー入りなどオリジナルのアレンジを楽しめます。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/424/f47a439dee3604c4c1ad9d8b751dc398b9de5b06.jpg?1569155737)
作るときの香りもよく、使っても楽しめる見た目も美しい手作り石鹸は、癒し効果もあり忙しい方の趣味にぴったり。天然石風やマカロン風、フラワー入りなどオリジナルのアレンジを楽しめます。
DIY
![ちょっとした小物から本格的な家具まで、自分好みにお部屋を作れるDIY。小さなものなら重たい材料を家まで運んでくる必要もなく、最近ではホームセンターで木材をカットしてくれるサービスもあります。センスを生かして素敵なお部屋をつくりましょう。](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/501/431/e9740e093b94bcd7b5772195d568c1cb8c1b926a.jpg?1569403191)
ちょっとした小物から本格的な家具まで、自分好みにお部屋を作れるDIY。小さなものなら重たい材料を家まで運んでくる必要もなく、最近ではホームセンターで木材をカットしてくれるサービスもあります。センスを生かして素敵なお部屋をつくりましょう。
まず気になったものから始めてみよう
![インドア派さんにおすすめ。自宅で気軽に始められる「大人の趣味」17選](https://kinarino.k-img.com/system/press_images/001/499/609/120ec1baece96cb19c00dc993bb06c348a7b6b01.jpg?1569205590)
楽しみなことがあると、毎日が単調にならず暮らしにメリハリが生まれます。毎日が充実している女性は、表情が豊かで魅力的です。