断捨離

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「適正量」ってどうやって決めるの?物の数を決めて家中すっきり!

「適正量」ってどうやって決めるの?物の数を決めて家中すっきり!

洋服は何着持っていますか? 自分の持ち物の数を数えたことのある人はいないのではないでしょうか。自分の持っている量が分からないとどんどん物が増えてしまします。収納の中がぎゅうぎゅう詰め、引き出しの中がごちゃごちゃという人は、物の量=適正量が決まっていないのかも。これ以上物を増やさないためにも、適正量を決めてお部屋をすっきりさせませんか?

miuram
「部屋を片付けられない」あなたへ。心理学から紐解くお片付けのヒント

「部屋を片付けられない」あなたへ。心理学から紐解くお片付けのヒント

部屋を片付けたくても、つい後回しにしてしまうという人も多いはず。どうして部屋を片付けられないのだろう……と悩んでしまう前に!自分はどのタイプに当てはまるのかを理解しましょう。自分の心理を理解することで、悩んでいる時間も無駄にせずに解決方法が見えてきます。タイプ別ごとのヒントをご紹介しますのでぜひ参考にしてみてくださいね。

ronica
棚の奥に眠っていませんか?《食品・食器・調理器具》キッチン内の取捨選択、始めましょ♪

棚の奥に眠っていませんか?《食品・食器・調理器具》キッチン内の取捨選択、始めましょ♪

うっかりしているとどんどん溜まってしまう食品や食器、調理器具…。気付けばキッチンにものが溢れて、使い勝手が悪くなっていませんか?新しいものを買う前には、今どれだけのものを持っているのか把握しておくことが大切です。不要なものを処分して必要なものだけがある状態のキッチンにすれば、余計な買い物をする必要がなくなりますよ。今回は、食品・食器...

saaaso
先を見据えてかしこく片付け。自分の「適量」が定まるまでの収納術

先を見据えてかしこく片付け。自分の「適量」が定まるまでの収納術

パリで整理収納アドバイザーをしていると、土地柄、駐在員のご家庭で片付けレッスンをする機会が多くあります。数年で帰国するので収納用品をなるべく購入したくない、とのご希望が多いため、できるだけありあわせのものでどうにかする方法をご提案しています。これって引っ越しの多い方だけでなく、片付けを始めたばかりの適正量の見極め中の方にも、持ち物を...

me-co
捨てるのが苦手な人へ。<捨て基準のチェックリスト化>でもう迷わない♪

捨てるのが苦手な人へ。<捨て基準のチェックリスト化>でもう迷わない♪

捨てるのが苦手、捨てられずにいらないものも取っておいてしまう。そんな悩みを解消するためにおすすめなのが、自分の中でものを捨てる際の基準をきちんとチェックリスト化しておくこと。今回は基本的な内容の捨て基準チェックリストをご紹介しますので、自分に合った形で上手にリストを片付けに取り入れてみてください。捨て基準を明確にして、スッキリキレイ...

yuzu_kiti
何から始めればいい?部屋をすっきり片付けるための【レベル別】アクション

何から始めればいい?部屋をすっきり片付けるための【レベル別】アクション

部屋は片付いているはずなのに、どこかまとまりがなく散らかっていると感じたり。はたまた、クローゼットにおさまりきらないモノを片付けてスッキリさせたい!けれど、何から始めていいのかわからない…と、悩んでいる方も多いのでは?実は、部屋の状態に合わせて効果のあるアクションが異なります。今回は、部屋のレベル別に合わせて、片付ける方法をご紹介し...

me-co
お家もココロも身軽に。春から始める「ためこまない」暮らし

お家もココロも身軽に。春から始める「ためこまない」暮らし

モノを手放せない、ためこんでしまう…という方は、お部屋をすっきりさせるのが難しいのではないでしょうか。でもモノをシンプルにするだけでお家だけでなくココロも身軽になる…あなたもそう感じたことがあるはず。季節は春。ライフスタイルが変わる時期だからこそ「ためこなまい暮らし」を始めてみませんか。

naomi.spring
衣替えついでにスッキリ整理!衣類を見直すコツ&クローゼット収納術

衣替えついでにスッキリ整理!衣類を見直すコツ&クローゼット収納術

衣替えシーズンは衣類を見直すいい機会。クローゼットの洋服をスッキリさせておしゃれをもっと楽しみませんか? 衣類を見直すコツとスッキリしたクローゼットの収納術を紹介します。

miuram
いっさいの思い込み、執着を捨てる「放下着(ほうげじゃく)」の教え

いっさいの思い込み、執着を捨てる「放下着(ほうげじゃく)」の教え

心穏やかにすごしたいのに、思うようにいかない。あるべき姿や、やるべきことに縛られて、毎日が息苦しい。それはもしかしたら、思い込みや決めつけ、執着があなたを窮屈にしているのかもしれません。そんなときは「放下着(ほうげじゃく)」という禅のことばに触れてみましょう。いっさいの思慮分別を捨て去れば、心の重荷から解放され、穏やかになれるという...

mmommon
「捨てられない」ジレンマから抜け出そう!人生を軽やかにする《捨て方レッスン》

「捨てられない」ジレンマから抜け出そう!人生を軽やかにする《捨て方レッスン》

使わないモノを持ち続け、日々それを眺めて暮らす――。それは、自分のセンスのなさ、失敗した買い物、嫌な思い出を常に目の当たりにしているのと同じです。本当は捨てたい、処分したい、どうにかしたいのに、捨てられない! そんなジレンマからは一刻も早く抜け出しましょう。わたしたちが生きていくのに多くのものは必要なく、わずかなモノがあればじゅうぶ...

mmommon
もう捨てるものがない!そう感じたときに考える『私らしい部屋』とは?

もう捨てるものがない!そう感じたときに考える『私らしい部屋』とは?

ミニマリストに憧れて、いつでもホテルのように片付いた部屋に住みたくて……。頑張って不用品は捨てたのに、いつまで経っても物が多く感じる。そんな方はいらっしゃいませんか?もう捨てるものがない!でも、捨てなきゃ理想の部屋にならない。そんな気持ちになったときは、ちょっと一息。原点に立ち返って、自分と向き合ってみませんか?

me-co
3つ当てはまったら要注意!“断捨離依存症”のチェックリスト

3つ当てはまったら要注意!“断捨離依存症”のチェックリスト

断捨離、ミニマリストなど、モノを持たない身軽な生活に憧れますよね。モノに溢れていた部屋が、モノを捨てたことでスッキリした空間に変わっていくのは一種の快感を伴います。その快感を得たいがために、モノを減らすことに執着していませんか? モノは少ない方が善、モノを捨てないといけないと思っている人は、“断捨離依存症”かもしれません。断捨離依存...

miuram
「捨てそびれたモノ」持ち続けてない?運気が上がる《2割捨て》の法則

「捨てそびれたモノ」持ち続けてない?運気が上がる《2割捨て》の法則

モノを捨てることに抵抗がありますか? YESというあなたは「捨てそびれたモノ」をため込んでいる可能性があります。ゴミとして認識できずにいるのは、部屋の景色にとけ込んでしまっているから。そんな「捨てそびれたモノ」は存在感を消しつつも、じわじわとストレスをもたらし、あなたの運気を停滞させているのです。《2割捨て》の法則は、ため込んでいる...

mmommon
意外に捨てられるかも?毎日「3つ捨てる」ですっきりなお部屋に

意外に捨てられるかも?毎日「3つ捨てる」ですっきりなお部屋に

落ち着けるはずの自分のお部屋が、なんだか散らかっていてなんとかしたい!と気になっている人、多いのではないでしょうか。今回ご紹介するのは「毎日3つ捨てる」。捨てることが苦手な人だと「毎日?」「3つも?」と思われるかもしれませんが、意外に捨てられるかもしれませんよ。どんなものを捨てるのか、毎日続けるためにはの方法を考えていきましょう。

black-n
毎年増える【年賀状】収納方法&断捨離アイデア

毎年増える【年賀状】収納方法&断捨離アイデア

毎年頂く年賀状。どうやって整理していますか?シンプルな方法で、簡単に整理整頓、収納できる方法をご紹介致します。合わせて断捨離のアイデアもご紹介。年賀状管理の参考にしてみて。

22hana
つい余計なものを買ってしまう方へ。ミニマリストになるためのヒント集

つい余計なものを買ってしまう方へ。ミニマリストになるためのヒント集

自分の身の回りはいつもスッキリさせておきたいもの。本当はいらないものなのに、つい余計なものを買ってしまい、部屋がごちゃごちゃしてしまう方も多いはずです。でも大丈夫。少し意識を変えるだけで、驚くほどお片づけ上手になりますよ。今回は、ミニマリストになるためのヒントと心得をご紹介します。

ronica
大掃除のタイミングに♪【断捨離&買い足し】で着まわしやすいクローゼットを作ろう

大掃除のタイミングに♪【断捨離&買い足し】で着まわしやすいクローゼットを作ろう

年末の大掃除で忙しくお過ごしの方も多いと思いますが、冬物歳末セールなどの誘惑が多い時期でもありますね…。不要と必要の見極め方は難しく、クローゼットの中を思い切って断捨離したものの、収納が思いのほかうまくいかなかったり…。今回はどんな捨て方&収納法が便利なのかをご紹介するとともに、もし買い足すならこんなアイテムがおすすめ!というポイン...

myu2
もっと「ラク」にやってみよう。頑張らない『シンプルな暮らし』のヒント

もっと「ラク」にやってみよう。頑張らない『シンプルな暮らし』のヒント

最近「シンプルな暮らし」という言葉を耳にすることが多くなりましたね。さまざまな考え方がありますが、「必要最小限のモノで生活するスタイル」を好む方が増えているよう。今回は、心も体も軽やかになる「頑張らなシンプルな暮らしのヒント」をご紹介します。日々のライフスタイルに無理なく取り入れてみてはいかがでしょうか。

naomi.spring
そろそろ替え時?年末のタイミングで見直し&整理したい、13の生活雑貨

そろそろ替え時?年末のタイミングで見直し&整理したい、13の生活雑貨

新しい年を気持ち良くスタートするために、身のまわりの生活雑貨を見直してみませんか?お家の大掃除だけが、新年を迎えるための準備ではありません。いつも使っているものを見直し、必要に合わせて買い替えるだけでも、気持ちはスッキリするはずです。そこで今回は、年末の今だからこそ見直し&整理したい、13の生活雑貨をご提案。小さなところも片付けて、...

pikapon
きっと今が“捨てどき”かも。新年を迎える前に《手放すべきものリスト》

きっと今が“捨てどき”かも。新年を迎える前に《手放すべきものリスト》

1年の締めくくりとなる12月は家中をピカピカにして、清々しい気持ちで新年を迎えたいですよね。そんな大掃除をスムーズに進めるためにも、まずは身の回りの物の整理・整頓から始めてみませんか?洋服や日用品などを改めて見直してみると、意外と不要な物があったりするものです。今回は新年を迎える前にスッキリさせておきたい「手放すべきものリスト」とと...

phrud
来年こそはリバウンドさせない!〈モノを増やさない〉暮らしのヒント

来年こそはリバウンドさせない!〈モノを増やさない〉暮らしのヒント

モノを減らしても減らしてもリバウンドする。モノを捨てることに疲れしまってはいませんか? 減らすだけでは、スッキリした部屋を維持するのは困難。そこで、モノを増やさない暮らしのヒントを紹介します。減らすだけではなく、モノを増やさないよう暮らしの中で気をつけていきましょう。

miuram
「捨てる」ことに疲れたときの処方箋。「好き」だけを残した豊かな暮らし

「捨てる」ことに疲れたときの処方箋。「好き」だけを残した豊かな暮らし

「捨てる」ことに疲れていませんか?捨てても捨ててもモノが増える、片付かない、散らかる、この繰り返し……。そんな負のループから抜け出せずにいるときの処方箋は、「考えない」ことと「妥協しない」ことです。「捨てるかどうか」を考えるのをやめれば、ラクになります。「妥協する」モノ選びから「好きかどうか」のモノ選びへ切り替えれば、「好き」だけが...

mmommon
窓全開で風を感じながら。秋の『お片付け日和』にしたいこと

窓全開で風を感じながら。秋の『お片付け日和』にしたいこと

心地よい風が吹き抜ける秋。体を動かしたり、おいしいものを食べたり、静かに読書をしたりといろいろな楽しみ方ができます。実はそんな気候が安定している秋はお片付けにもぴったり。「やらなくちゃ」と思っていながら後回しになっている夏の名残を少しずつ片付けてみませんか。

h-knd
かさばる秋冬物が増える前に。『クローゼットミニマル化』のすすめ

かさばる秋冬物が増える前に。『クローゼットミニマル化』のすすめ

季節が移り変わると、新しい洋服をお迎えしたい気持ちがぐっと高まりますよね。ニットやアウターなど、秋冬ものはかさばる衣類が多いので、無計画に買ってしまうとクローゼットがパンパンになってしまうことも…。購入しようと思っているものが「本当に必要なものか」を見極めるためにも、今あるものを見直して、『クローゼットのミニマル化』にトライしてみま...

shiro_chan
いらないモノと上手にお別れしよう。「心地よい暮らし」をつくる7つのプラン

いらないモノと上手にお別れしよう。「心地よい暮らし」をつくる7つのプラン

忙しくて余裕がないとき、仕事がうまくいかないとき、プライベートがごたごたしているとき……。気が付くと部屋が荒れていたという経験はありませんか? 仕事でクタクタになって家に帰っても、部屋が雑然としては気が休まらないですよね。部屋と心はリンクしています。部屋を整えれば、心も穏やかになります。そして、それは1分もあればできるのです。いらな...

mmommon
今度こそ成功させる!〈モノで溢れた部屋&マキシマリスト〉から抜け出す方法

今度こそ成功させる!〈モノで溢れた部屋&マキシマリスト〉から抜け出す方法

何度もモノを減らしているのに、その都度リバウンドしてしまう。いらないモノを捨てたはずなのに、いつの間にか元の状態に戻ってしまう。そんなモノで溢れた部屋やマキシマリストから抜け出したい方へ。何が失敗の原因? どうして元に戻ってしまうの? そんな疑問を解決しつつ、今度こそ成功させるための方法をご紹介します。

mmommon
“洋服の捨てどき”っていつ?ミニマムなワードローブを最大限に活かす方法

“洋服の捨てどき”っていつ?ミニマムなワードローブを最大限に活かす方法

お部屋の中で捨てたいものは何ですか? 収納に困るものは? この質問の答え、どちらも「洋服」と思ったあなた。“洋服の捨てどき”に迷っていませんか? それが分からないがために、収納に困るという負のスパイラルに陥っているのかもしれません。捨てどきを知り、正しくINとOUTをコントロールすれば、ミニマムなワードローブは実現できます。今の自分...

mmommon
衣替えで夏服をすっきり!クローゼットの《ミニマム化計画》

衣替えで夏服をすっきり!クローゼットの《ミニマム化計画》

夏も終わり、そろそろ衣替えシーズン。しまい込む前に、クリーニングに出したり、家庭でシミや黄ばみを念入りに落としたいですね。来年に残す服を厳選すれば、それだけ服にかけるコストと手間が減らせます。普段洋服を見直す時間がない人も、洋服を出し入れする衣替えのタイミングで、クローゼットの中をミニマム化しませんか?

miuram
片付けられない…と悩んでいる人へ。スモールステップで始める「整理レッスン」

片付けられない…と悩んでいる人へ。スモールステップで始める「整理レッスン」

片付けられない、捨てられないと悩んでいる人は意外と多くいます。実はそれは性格のせいではなく、できないと思い込んでいる場合がほとんどです。そんな人のために、スモールステップで始める「整理レッスン」を紹介します。整理にも練習が必要。途中で挫折しないためにも、小さなことからコツコツ始めましょう!

miuram
開けるたび心ときめく♪《ためこまないクローゼット収納》始めてみない?

開けるたび心ときめく♪《ためこまないクローゼット収納》始めてみない?

あなたのクローゼットは、開けるたび心ときめきますか? 何があるかぱっと見て分かりますか? どちらも「NO!」という方は、クローゼットの中が淀んでいるかもしれません。いらないものをぎゅうぎゅうに詰め込むのはやめて、開けるたびに心ときめくクローゼットに蘇らせてみませんか。《ためこまないクローゼット収納》で、毎日の身じたくや家事の時間を心...

mmommon

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