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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
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秋冬の小さなお悩みといえば、ドアに触れるとビリッとくるあの「静電気」です。出入口に立つたびにひやっとしたり、エレベーターのボタンを押すのが怖かったり……小さなこととはいえ、度重なると大きなストレスになりかねません。静電気を上手に防止するにはどんな方法やグッズがあるのでしょうか?お役立ちグッズのほか、室内の静電気を外に流してくれる「ア...
気に入った物を吟味して買い物しているつもりなのに、物が溢れて困る…という事はないでしょうか。持ち物の量を適切に管理したいと思っても、いきなり身の回りの物を全てしぼり込むのは大変です。「物を減らす」という目的も大切ですが、まずは「自分が何が好きなのかを考え、それを探し妥協せずに選ぶ」という行為と向き合う事で、暮らしが整うきっかけが作れ...
意見を求められたときについつい言いがちな「私は何でもいいよ」「お任せします」。もし本当にあなたが心から「私はどれを選択されても大丈夫」と思っていたとしても、相手にしてみたら「関心がないのかな?」「決めてほしいのに…」と誤解やすれ違いの原因になっているかもしれません。あるいは相手を尊重しているようでいて、実際は他人任せにしたい、という...
膨大な品揃えのホームセンター。日用品から何に使えばいいのかわからない専門的な道具まで、棚を眺めていると何でも自分で作れそうな気がしてワクワクしてきませんか?今回はホームセンターの「金物・パーツ売り場」で買える、DIYにオススメのアイテムをピックアップしてみました。使い方はアイディア次第◎自由に組み立てて、家具や小物が作れるアイディア...
心地よく生活していくために欠かせない、お掃除。やるべきとわかってはいても、「できればやりたくない面倒なこと」になっていますよね。そんなお掃除の時間を、気分良く過ごすことができたら。お掃除の時間を、好きになれたら。とっても嬉しいですよね。今回は、空間も気分も心地よく、消臭や殺菌にも役立つ、アロマを使ったお掃除グッズの作り方をご紹介しま...
思い入れのある花束、店先で見惚れた花etcドライフラワーにすれば長く花を愛でれます。そんな人気のドライフラワーですが、吊るす以外の飾り方が分からないという方も多いのでは。ドライフラワーの置き方ひとつで、お部屋のセンスアップや癒しの素、時にはスパイスとしてスタイリングの幅を広げてくれます。おしゃれで簡単な飾り方アイデアをたくさんご紹介...
どうにもならないことで悩んだり、我慢したりしていませんか。もう終わったことは変えられませんし、まだ見ぬ未来をどうすることもできません。悩み多き人間関係でも、他人の考え方や言動を変えることはできないものです。「コントロールできること」と、そうでないことを分けて考えこと。そして、今できることに力を尽くすことです。どうにもできないことで悩...
いつ来るか分からないから、いつでも備えをしておきたいのが「災害」。普段から非常食を備蓄しておきたいけれど、ストックしておくにも場所を取りますし、普段食べなれていない食品だと、災害時にストレスがたまりそうですよね…。日常に無理なく無駄なく防災を取り入れる方法として今推奨されているのが「ローリングストック」。そのメリットと実践法をご紹介...
編み物は冬に楽しむものと思われがちですが、コットンや麻で編む帽子やバッグなど、春にふさわしいものが実はたくさんあります。今回は、気温が上がってきた今だからこそ編みたくなる15の作品を集めました。ひとつのアイテムでも異なるデザインを合わせてピックアップしていますので、お気に入りを見つけたらぜひトライしてみてくださいね!
今まで使ってきたモノとお別れするとき、後ろめたさを感じた経験はありませんか?手放すことは捨てることではありません。本当に必要としている人や、次の場所に送り届けるためのステップなのです。今回は、じっくりモノと向き合ったうえで気持ち良く手放すための手順と方法をご紹介します。
「どうせお給料が少ないから貯金するなんて無理」と諦めていませんか?お給料の額よりも貯金ができるかどうかはその人自身の 性格や意識づけによるものが大きいのだとか。お金を貯められる人には共通した習慣があるんです。今回は、無理なく貯金に繋がる貯め上手さん達の「素敵な習慣」や「お金の貯め方」をまとめました。また、しっかり貯めたい人のために...
読書は想像をかき立てるもの。五感全てが冴えわたるその時間に、香り付けをすることで、本の世界にさらに入りこむことができます。遠くにある景色、目の前の美味しそうな食べ物、切ない感情、聞こえてくる風や鳥の声。文字で追うその感覚を、アロマを使って体験してみましょう。読書の時間がより濃く、楽しいものとなります。
あれこれと考えすぎて疲れてしまう、理想の自分と今の自分とのギャップに悩んでしまう・・・。そんな時は余計な考えやストレスとは無縁の「シンプル思考」を取り入れてみてはいかがでしょうか?シンプルに生きることには、自分の気持ちが軽くなるヒントがたくさんあります。今回はすぐに実践できる「シンプル」に生きていくための5つのポイント、「シンプル」...
みなさん、一日の疲れをその日に落とせていますか?朝起きた時に「前日の疲れが取れてない」「なんだかカラダがスッキリしない」そんな経験がある人、それは「心とカラダの疲れ」が原因かもしれません。できれば、次の日をリフレッシュして迎えたいですよね。そこで今回は、その日の疲れはその日に解消!夜に5分でできる寝る前ヨガをご紹介します。寝る前に習...
春のはじめを華やかに彩るチューリップ、春からが植え付け時のダリア。球根植物と一口に言っても、チューリップの球根、じゃがいもの球根、ダリアの球根と形も種類も様々です。共通しているのはどの球根も栄養がたっぷり詰まっていて、芽吹きや生育のための準備をすすめている小さな命であること。今回は、初心者さんでも育てやすい、球根植物の育て方・栽培方...
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