食材1つでおいしい!夏野菜レシピ
きゅうり、トマト、パプリカ、ピーマンなどそのまま生でサラダにして食べられるものや、アレンジ豊富なナスなどカラフルで食卓にあるだけで元気がでそうな夏野菜。どの夏野菜も食材1つでおいしいレシピが豊富です。そこで、つい多く買ったり、たくさんいただいたりしたときに覚えておくと便利な「大量消費レシピ」を野菜ごとにご紹介します。
きゅうりの大量消費レシピ
すぐに作れる!簡単おつまみ
ピリ辛ごまみそ和え
塩ゆかり混ぜ
ごまみそマヨネーズ
即席わさび漬け
漬物でおいしく大量消費
塩昆布とごま油で
金ごまと醤油
まるごと一本
ビール漬け
トマトの大量消費レシピ
ソース・セミドライなどで大量消費
セミドライトマトのマリネ
発酵トマト
自家製ケチャップ
ジャム
暑い季節はひんやりレシピで
白ワイン漬け
シャーベット
ソルベ
冷静みそスープ
パプリカ・ピーマンの大量消費レシピ
焼いて炒めてたっぷりと
丸焼き
じゃこの醤油炒め
やみつきピーマン
きんぴら
浸しておいしく
焼きびたし
白だし漬け
はちみつマリネ
中華風マリネ
ナスの大量消費レシピ
形をいかしてたっぷりと
まるごと煮
和風オイル蒸し
ナス田楽
蒲焼き丼
味がしみしみ♪
煮びたし
即席漬け
ポン酢和え
お味噌汁
夏野菜でおいしく元気に
いかがでしたか?食材1つで簡単においしく作れる夏野菜のレシピ。あっという間に作れたり、漬けるだけだったり、あと一品欲しいときに活躍してくれるレシピが多いので、夏に安くたくさん購入したり、いただいたりしたときに覚えておくと便利です。どの野菜も通年市販されているので、夏だけでなくおいしかったレシピは一年中いつでも作っておうちの味に変化させていくのも良いかも♪
きゅうりの漬物もおいしいけれど、漬かるのが待てない!すぐにおつまみとしていただきたい場合に便利なレシピ。ジッパー付きの保存袋にきゅうりを入れて麺棒などで叩いたら、みそ、すりごま、豆板醤などの調味料を入れて袋の上から揉み込んで味をなじませるだけで、おいしいたたききゅうりの完成です♪しかも包丁いらずのお手軽さも嬉しい時短レシピです。