簡単&充実モーニング!1週間の「食パン・トースト」朝食アレンジレシピ集

簡単&充実モーニング!1週間の「食パン・トースト」朝食アレンジレシピ集

朝食の定番といえば「トースト」ですが、メニューはマンネリ化してしまいがちですよね。今回は、月曜日から日曜日までをイメージして、トーストのアレンジレシピをご提案。フルーツやチーズ、冷蔵庫の余り物をのせた簡単アレンジから、フレンチトーストやクロックムッシュなどのボリュームたっぷりレシピまでアレンジは盛りだくさん。トーストに合う付け合わせレシピ、ダイエット中の朝ごはんのヒントや子供向けレシピも併せてご紹介します!明日の朝からぜひトーストアレンジを楽しんでくださいね。2021年09月28日更新

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グルメ
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朝食トーストトーストアレンジレシピ食パン
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朝ごはんをもっと美味しく。食パンの簡単アレンジレシピ

簡単&充実モーニング!1週間の「食パン・トースト」朝食アレンジレシピ集
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さっくりキツネ色に焼けた「食パン」。香り高いバターを塗れば、眠たい朝もシャキッと一気に元気がでますよね。今回は食パン好きさんに、食パンを使った1週間分の簡単アレンジレシピ&付け合わせと、トーストを美味しくしてくれるアイテムをご紹介します♪

ダイエット中にうれしい朝ごはんアレンジや、子供が喜ぶトーストアレンジも登場しますよ!

目次

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-Monday- チーズで朝ごはん♪ピザトースト

週のはじまり月曜日は「チーズ」でスタミナアップ!

即席ピザトースト

チーズには体を作るタンパク質だけでなく、スタミナアップにも効果的な亜鉛がたくさん!野菜やチーズをたっぷりのせたピザトーストを食べて、1週間を元気に乗り切りましょう。
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チーズには体を作るタンパク質だけでなく、スタミナアップにも効果的な亜鉛がたくさん!野菜やチーズをたっぷりのせたピザトーストを食べて、1週間を元気に乗り切りましょう。

和風ピザトースト

海苔の佃煮をのせた驚きのピザトースト。意外にも佃煮とチーズとの相性がいいので驚きです。梅干しをプラスすれば、酸味が効いて食欲がない日もさっぱりと食べられます。
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海苔の佃煮をのせた驚きのピザトースト。意外にも佃煮とチーズとの相性がいいので驚きです。梅干しをプラスすれば、酸味が効いて食欲がない日もさっぱりと食べられます。

冷蔵庫の“残り物”を使って作る【ピザトースト】の節約レシピ集
冷蔵庫の“残り物”を使って作る【ピザトースト】の節約レシピ集

冷蔵庫の中ではんぱに余ってしまった食材たち、泣く泣く捨ててしまわずに、ピザトーストにアレンジしてみませんか?作り方は簡単!食パンの上にのせて焼くだけ。それに、野菜やお肉などの素材そのものだけでなく、残り物料理なども簡単に活用できるんですよ♪今回は、残り物食材をアレンジして、美味しく食べられるピザトーストレシピをたくさんご紹介します。

カレー風味、和風……もっと自由にピザトーストを作ろう!表情豊かなピザトーストのレシピをご紹介しています。

《ヘルシーアドバイス》カロリーが気になるなら…

チーズのカロリーが気になる…そんな方は、サラダやフルーツなどの付け合わせを一緒にとるのがおすすめです。ヘルシーで食物繊維たっぷりの野菜やフルーツで、ダイエットに効果的な栄養素を取り入れましょう♪

付け合わせはさっぱり系レシピで目覚めすっきり!

コールスローサラダ

キャベツ・人参・とうもろこしが入ったコールスローサラダは、さっぱりしてピザトーストとの相性もばっちり。冷蔵庫にある残り野菜でアレンジできます。
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キャベツ・人参・とうもろこしが入ったコールスローサラダは、さっぱりしてピザトーストとの相性もばっちり。冷蔵庫にある残り野菜でアレンジできます。

きなこがけアイスバナナヨーグルト

冷凍したバナナにヨーグルトときなこをかけた、きなこがけアイスバナナヨーグルト。スプーンが「シャクッ」と入るようになったら食べどき!砂糖を使わないのでダイエット中もうれしいレシピ♪
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冷凍したバナナにヨーグルトときなこをかけた、きなこがけアイスバナナヨーグルト。スプーンが「シャクッ」と入るようになったら食べどき!砂糖を使わないのでダイエット中もうれしいレシピ♪

-Tuesday- 甘い朝ごはん♪フルーツトースト

火曜日は甘い系で♪食パンにフルーツをのせてヘルシーに

はちみつレモンのフルーツオープンサンド

クリームチーズを塗ったトーストに、レモンのはちみつ漬けとオレンジをのせた、見た目にも爽やかなトースト。朝からビタミン補給もばっちりです。
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クリームチーズを塗ったトーストに、レモンのはちみつ漬けとオレンジをのせた、見た目にも爽やかなトースト。朝からビタミン補給もばっちりです。

キャラメルバナナトースト

火にかけてとろりと甘くなったバナナに、キャラメルソースをからめたスイーツ感覚のトーストアレンジ。手のかかりそうなキャラメルソースは、砂糖と水だけで作れるので意外と簡単です。シナモンパウダーを振って、ちょっぴり大人な味わいに。
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火にかけてとろりと甘くなったバナナに、キャラメルソースをからめたスイーツ感覚のトーストアレンジ。手のかかりそうなキャラメルソースは、砂糖と水だけで作れるので意外と簡単です。シナモンパウダーを振って、ちょっぴり大人な味わいに。

いつもの朝食をグレードアップ! 食パンスイーツ・簡単アレンジレシピ集
いつもの朝食をグレードアップ! 食パンスイーツ・簡単アレンジレシピ集

朝ごはんの定番といえば食パン。でも、バター塗るかジャム塗るか、なんだか食べ方がマンネリしてきた・・・そんなあなたに送る、食パンを絶品スイーツに変身させちゃう簡単アレンジレシピ集です。友達や恋人が泊まった朝にも、見栄えもよくてちゃちゃっとこんな朝ごはんを作れたら一目置かれること間違いなしです。

フルーツをのせて、あんこを挟んで……スイーツ感覚で食べられる、食パンを使ったレシピを集めました。

《ヘルシーアドバイス》甘酒の力で腸活ダイエット朝ごはん

甘酒の持つ力を借りて、腸活を意識した朝ごはんもおすすめ。腸内環境を整え、ダイエット効果が期待できます。ヨーグルトと甘酒の発酵食品の合わせ技で、より効果的に♪
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甘酒の持つ力を借りて、腸活を意識した朝ごはんもおすすめ。腸内環境を整え、ダイエット効果が期待できます。ヨーグルトと甘酒の発酵食品の合わせ技で、より効果的に♪

付け合わせは卵レシピでタンパク質補給!栄養バランス◎

エッグスラット

滑らかなマッシュポテトと、濃厚な玉子の組み合わせが人気のエッグスラット。エッグスラットを作るときは、熱したジャガイモを温かいうちに潰すことで、より滑らかで舌触りのいいマッシュポテトを作るのがポイントです。
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滑らかなマッシュポテトと、濃厚な玉子の組み合わせが人気のエッグスラット。エッグスラットを作るときは、熱したジャガイモを温かいうちに潰すことで、より滑らかで舌触りのいいマッシュポテトを作るのがポイントです。

スクランブルアボカドエッグココット

アボガドを半分まるごと豪快に使ったエッグココットは、くり抜いたアボガドに卵液を流してトースターで焼くだけの簡単レシピ。チーズやベーコンをトッピングするとさらに豪華になるので、おもてなしの一品としても覚えておきたいアレンジレシピです。
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アボガドを半分まるごと豪快に使ったエッグココットは、くり抜いたアボガドに卵液を流してトースターで焼くだけの簡単レシピ。チーズやベーコンをトッピングするとさらに豪華になるので、おもてなしの一品としても覚えておきたいアレンジレシピです。

-Wednesday- 作り置きおかずで♪簡単トースト

水曜日は中休み。作り置きおかずをパンにのせて♪

カレートースト

週の真ん中の水曜日は、ちょっと手を抜いて前日の夕食のおかずや常備菜を食パンにON。王道の「余ったカレー」をのせたトーストは、簡単で美味しい忙しいお助けレシピ。かぼちゃとベーコンでボリュームもアップ。
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週の真ん中の水曜日は、ちょっと手を抜いて前日の夕食のおかずや常備菜を食パンにON。王道の「余ったカレー」をのせたトーストは、簡単で美味しい忙しいお助けレシピ。かぼちゃとベーコンでボリュームもアップ。

餃子トースト

餃子とトーストの組み合わせは、肉汁がパンに染み込んで、思いがけない美味しさに。一度食べるとクセになる美味しさをぜひ一度お試しあれ。
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餃子とトーストの組み合わせは、肉汁がパンに染み込んで、思いがけない美味しさに。一度食べるとクセになる美味しさをぜひ一度お試しあれ。

《ヘルシーアドバイス》血糖値が気になるなら「低糖質パン」でアレンジ

おかずパンは簡単で作りやすいけれど、血糖値が気になりますよね。そんなときは低糖質の食パンを使ってアレンジ。いつもの食パンよりも糖質の摂取を抑えることで、血糖値の上昇を防ぎダイエット効果が期待できますよ。

心が軽くなる甘いデザートの付け合わせを♪

キウイとヨーグルトの2色シャーベット

キウイのシャーベットと、ヨーグルトのシャーベットを一緒に盛りつけたデザートは彩り豊かで食卓がぱっと華やかに。ほんのりした甘さが身体を優しく癒します。
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キウイのシャーベットと、ヨーグルトのシャーベットを一緒に盛りつけたデザートは彩り豊かで食卓がぱっと華やかに。ほんのりした甘さが身体を優しく癒します。

ヨーグルトゼリーのグレープフルーツのせ

グレープフルーツのヨーグルトゼリー。グレープフルーツの香りは気持ちを穏やかにする効果があります。固まるのに時間がかかるので、前の日の夜に作っておくと楽チンです。
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グレープフルーツのヨーグルトゼリー。グレープフルーツの香りは気持ちを穏やかにする効果があります。固まるのに時間がかかるので、前の日の夜に作っておくと楽チンです。

-Thursday- 卵を使った朝ごはん♪エッグトースト

冷蔵庫にある卵を使って、木曜日は簡単に!

トロッとトースト

時間がない朝、野菜も卵もいっぺんに食べたい!そんなときにおすすめのトーストがキャベツと卵を使ったこちらのトースト。もんじゃ焼きのようにキャベツで土手を作り、その中に卵をそっと落として焼くだけの簡単レシピです。
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時間がない朝、野菜も卵もいっぺんに食べたい!そんなときにおすすめのトーストがキャベツと卵を使ったこちらのトースト。もんじゃ焼きのようにキャベツで土手を作り、その中に卵をそっと落として焼くだけの簡単レシピです。

ポテトスクランブルエッグトースト

じゃがいも入りのふわふわスクランブルエッグをのせたトーストは、ナツメグが隠し味♪ 香りがよいので、ボリューム満点のトーストもペロリと食べられます。
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じゃがいも入りのふわふわスクランブルエッグをのせたトーストは、ナツメグが隠し味♪ 香りがよいので、ボリューム満点のトーストもペロリと食べられます。

卵、シナモン、チーズにハム…♪毎朝困らない「トーストアイデア」レシピ
卵、シナモン、チーズにハム…♪毎朝困らない「トーストアイデア」レシピ

朝食の定番のひとつと言ったら、トースト。でも、バターにジャムにと、毎日同じようなレシピだと飽きてしまいますよね。今回は、そんなトーストにフォーカスして、毎朝トーストでも困らないアイディアレシピをご紹介します。

エッグトーストのさらなるバリエーションをご提案。朝起きるのが楽しみになるトーストを集めました。

《ヘルシーアドバイス》噛みごたえ抜群「ライ麦パン」でアレンジ

食物繊維やミネラルが豊富なライ麦パンは、ダイエット中の朝ごはんに強い味方♪噛みごたえもあるので満腹感が得られやすいのもうれしいポイントです。ライ麦特有の風味と卵のまろやかなテイストはベストマッチ♪

時短の付け合わせおかずレシピで忙しい朝でもヘルシー

ブロッコリー&チーズ

電子レンジでワンステップでできる緑のおかずは、チーズが絡んで、チーズ好きにはたまらない味わい。大きめに切ると食感も楽しめます。
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電子レンジでワンステップでできる緑のおかずは、チーズが絡んで、チーズ好きにはたまらない味わい。大きめに切ると食感も楽しめます。

アスパラベーコンとポテトのコンソメチーズソテー

フライパンでレンチンしたじゃがいもとアスパラとベーコンを一緒に炒め、あとは、コンソメ・粉チーズ・塩こしょうで味付けするだけ。余った分は夜ご飯のおかずにしてもいいですね。
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フライパンでレンチンしたじゃがいもとアスパラとベーコンを一緒に炒め、あとは、コンソメ・粉チーズ・塩こしょうで味付けするだけ。余った分は夜ご飯のおかずにしてもいいですね。

-Friday- シンプル朝ごはん♪アボカドトースト

さあ金曜日!アボカドトーストを食べて元気に週末を迎えよう

アボカドチーズトースト

アボカドをたっぷり堪能したい人にはこちらがおすすめ。アボカドとチーズのシンプルな組み合わせながら、マヨネーズやしょうゆをプラスした和洋折衷な味わいが魅力です。
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アボカドをたっぷり堪能したい人にはこちらがおすすめ。アボカドとチーズのシンプルな組み合わせながら、マヨネーズやしょうゆをプラスした和洋折衷な味わいが魅力です。

アボカドと鮭の山葵マヨチーズトースト

ねっとりとしたアボカドに鮭フレークの塩気が効いたトーストは、わさびが隠し味。トレンドのアボカドトーストのちょっと新しい食べ方です。
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ねっとりとしたアボカドに鮭フレークの塩気が効いたトーストは、わさびが隠し味。トレンドのアボカドトーストのちょっと新しい食べ方です。

ハッセルバック・アボカドも?!毎日楽しい「アボカド」のアレンジレシピを集めました
ハッセルバック・アボカドも?!毎日楽しい「アボカド」のアレンジレシピを集めました

「森のバター」との呼び名で有名なアボカド。独特のまったりとした食感と、高い栄養価で女性に人気の果実です。体力の衰えやすい夏に向けて、毎日食べたいアボカドのアレンジレシピのご紹介です。

こってり感がたまらない、アボカドトーストのレシピをさらに知りたい方はこちらもどうぞ。余ったアボカドを使い切るレシピも見つかります♪

《ヘルシーアドバイス》スープを合わせてダイエット効果アップ

食べる美容液とも言われるアボカドは食物繊維たっぷりでダイエット効果も期待できます。そのアボカドの力をさらにアップさせるのが温かいスープ。水分が少なく、体を冷やす作用があるアボカドはスープと組み合わせることで、よりダイエットの力になってくれますよ。

体を温めるスープのレシピ

オニオンスープ

玉ねぎをたっぷり使ったスープレシピ。とろとろにとろけた玉ねぎが、アボカドとの相性抜群♪
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玉ねぎをたっぷり使ったスープレシピ。とろとろにとろけた玉ねぎが、アボカドとの相性抜群♪

わかめとねぎの和風スープ

簡単に作れる和風スープレシピ。洋風のアボカドと和風のスープって合うの?と驚かれるかもしれません。トロッとしたアボカドの風味とだしの効いたスープは、意外にもぴったりなおすすめの組み合わせです。
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簡単に作れる和風スープレシピ。洋風のアボカドと和風のスープって合うの?と驚かれるかもしれません。トロッとしたアボカドの風味とだしの効いたスープは、意外にもぴったりなおすすめの組み合わせです。

美味しくて食べ応えもしっかり◎まんぷく『ダイエットスープ』
美味しくて食べ応えもしっかり◎まんぷく『ダイエットスープ』

食べ過ぎが気になったときには、すぐにでも手軽に始められる『ダイエットスープ』はいかがですか?美味しくて食べ応えもあるので、ちゃんとまんぷく感も得られることができます。【脂肪燃焼系スープ】や【野菜をたっぷり使ったヘルシースープ】、そして【もち麦入りのスープ】など、美味しくてヘルシーな『ダイエットスープ』をご紹介します。

-Saturday- ひと手間でおしゃれな朝ごはん♪クロックムッシュ&クロックマダム

週末は豪華に。ひと手間かけたアレンジトーストに挑戦しよう

メゾンカイザー風クロックムッシュ

クロックムッシュ再現した本格アレンジトーストは、とろちとしたホワイトソースとチーズが絶妙に絡み合いやみつきになる美味しさ。朝からリッチな気分を味わえます。
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クロックムッシュ再現した本格アレンジトーストは、とろちとしたホワイトソースとチーズが絶妙に絡み合いやみつきになる美味しさ。朝からリッチな気分を味わえます。

レンチンホワイトソースでクロックマダム

クロックムッシュに目玉焼きをのせたものが、クロックマダム。レンジでチンでできちゃう簡単クロックマダムは、ちょっと贅沢な朝食を簡単に叶えてくれるうれしいレシピです。
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クロックムッシュに目玉焼きをのせたものが、クロックマダム。レンジでチンでできちゃう簡単クロックマダムは、ちょっと贅沢な朝食を簡単に叶えてくれるうれしいレシピです。

ちょっと贅沢な朝食に。クロックムッシュ&クロックマダムはいかが?
ちょっと贅沢な朝食に。クロックムッシュ&クロックマダムはいかが?

パリではおなじみの朝ごはん、クロックムッシュ&クロックマダム。最近ではカフェやパン屋さんでもよく見かけるようになりました。パンはカリッと、チーズや卵がとろーり。見た目も食感も楽しめるメニューをお家でも気軽につくってみませんか。ベシャメルソースから手作りする方法や、市販のホワイトソースや豆乳を使ったソイクリームで代用したもの、フレンチトースト風にアレンジしたもの、ホットサンド風の簡単なものまで。休日に楽しみたいじっくり作る本格レシピと忙しい平日の朝にささっとできる簡単レシピ、両方ご紹介します♪

基本のクロックムッシュ&クロックマダムから、ちょっと珍しいアレンジレシピまで。休日に楽しみたいレシピを集めてみました。

《ヘルシーアドバイス》「全粒粉パン」で太りにくい朝ごはんを

クロックムッシュやクロックマダムはカロリーが気になるところ。それなら全粒粉の食パンを使ってアレンジしてみましょう。全粒粉の食パンは食物繊維が豊富。さらにGI値が低いので血糖値の上昇がしにくくなるため、ダイエット中におすすめです。

付け合わせは低カロリーでバランスよく♪

いちじくとくるみのキャロットラペ

濃い目のトーストには、オリーブオイルとビネガーでシンプルに味付けしたキャロットラペを。ドライフルーツやナッツで香りや食感のアクセントをお好みで楽しんでくださいね。
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濃い目のトーストには、オリーブオイルとビネガーでシンプルに味付けしたキャロットラペを。ドライフルーツやナッツで香りや食感のアクセントをお好みで楽しんでくださいね。

ピンクグレープフルーツ入りミックスピクルス

常備菜としても人気のカラフルなピクルス。季節の野菜とグレープフルーツを使ったピクルスは味も香りも爽やかで朝トーストのお供にピッタリです。夜はワインのおつまみとしても楽しめますよ。
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常備菜としても人気のカラフルなピクルス。季節の野菜とグレープフルーツを使ったピクルスは味も香りも爽やかで朝トーストのお供にピッタリです。夜はワインのおつまみとしても楽しめますよ。

常備菜・作り置きに◎【ピクルス】のレシピとおすすめ保存瓶
常備菜・作り置きに◎【ピクルス】のレシピとおすすめ保存瓶

さっぱりとした味が恋しくなる夏。お好みのお野菜で自家製ピクルスをつくってみませんか?食欲が落ちがちな暑い日でも、様々な野菜を使った見た目もカラフルなピクルスが夏のテーブルにあるだけで、食欲も湧いてきそう。そこでピクルスのアレンジレシピや、ピクルス作りにちょうど良い保存瓶・お酢などの調味料などをご紹介します♪日持ちもするので常備菜として作っておくと食卓が華やかになりますよ*

-Sunday- 1週間のご褒美はスイートに♪フレンチトースト

日曜日の朝。フレンチトーストで大切な人と甘いモーニングを

メープルフレンチトースト

硬くなってしまった食パンも有効活用できるフレンチトースト。季節のフルーツを添えて、メープルシロップをたっぷりかけて召し上がれ。
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硬くなってしまった食パンも有効活用できるフレンチトースト。季節のフルーツを添えて、メープルシロップをたっぷりかけて召し上がれ。

オレンジフレンチトースト

焦げ目のついたオレンジが爽やかなフレンチトースト。卵液をたっぷり染み込ませた甘い食パンに、オレンジの酸味が絶妙なスペシャルレシピです。
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焦げ目のついたオレンジが爽やかなフレンチトースト。卵液をたっぷり染み込ませた甘い食パンに、オレンジの酸味が絶妙なスペシャルレシピです。

実は保存が出来るフレンチトースト。基本の作り方とアレンジレシピ♪
実は保存が出来るフレンチトースト。基本の作り方とアレンジレシピ♪

ヨーロッパから伝わったと言われるフレンチトーストは、朝食や軽食、デザートとして日本でも親しまれ、子供から大人まで大人気。ちょっと古くなった食パンで手軽に作れるとあって、節約のうれしい味方でもあります。今回は、食パンを使った基本の作り方をはじめ、保存方法や便利な道具、人気のアレンジレシピなどをご紹介。お取り寄せの人気フレンチトーストにもふれていますので、ぜひチェックしてみてください。

余ったフレンチトーストは、保存もできるんです。基本のレシピや保存方法など、丁寧に解説します。

《ヘルシーアドバイス》「アーモンドミルク」のフレンチトースト

フレンチトーストを食べたいけれど、カロリーが気になる…という方はアーモンドミルクのフレンチトーストはいかが?低カロリーのアーモンドミルクは食物繊維もたっぷり。美容にもうれしい効果が期待できます。
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フレンチトーストを食べたいけれど、カロリーが気になる…という方はアーモンドミルクのフレンチトーストはいかが?低カロリーのアーモンドミルクは食物繊維もたっぷり。美容にもうれしい効果が期待できます。

日曜は時間をかけた付け合わせで優雅なモーニングタイム♪

コーンクリームスープ

コーンクリーム缶で手軽に作れるクリームスープは、玉ねぎ・ブロッコリー・ベーコンなどが入っていて贅沢な味わい。カフェでモーニングを頂くような気分になれますよ♪
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コーンクリーム缶で手軽に作れるクリームスープは、玉ねぎ・ブロッコリー・ベーコンなどが入っていて贅沢な味わい。カフェでモーニングを頂くような気分になれますよ♪

シンプル&基本のミネストローネ

シンプルで濃厚なトマトの旨味とたっぷりの野菜が楽しめるスープです。たっぷり作り置きしておくと、夜はご飯を加えてリゾットにしたり、パスタを加えたりとアレンジして使えます。
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シンプルで濃厚なトマトの旨味とたっぷりの野菜が楽しめるスープです。たっぷり作り置きしておくと、夜はご飯を加えてリゾットにしたり、パスタを加えたりとアレンジして使えます。

一杯で満たされる◎具材ごろごろ「食べるスープ」レシピ
一杯で満たされる◎具材ごろごろ「食べるスープ」レシピ

ぐつぐつと煮ることで完成するスープは、具材や調味料を入れて煮込むだけで出来上がる簡単なレシピが多いですよね。また、スープと一緒なので具材も食べやすく、いつもより野菜をたくさん食べられて満腹感が得られやすい利点も。身体も温まり、食欲がないときにもおすすめです。レパートリーを増やしておけば、栄養満点のランチにも活用しますよ。 そこで今回は、ごろごろと具材が入った「食べるスープ」をご紹介します。

子供が喜ぶ♪トーストアレンジレシピ

忙しい朝…子供には栄養バランスの整った朝ごはんをしっかりと食べて欲しい!そんなときにもトーストが役立ちます♪ 子供が喜ぶアレンジをすれば、パクパクとスムーズに食べてくれるはずですよ!

しらすとコーンのトースト

しらすとコーンのトーストはいろどりもよく、子供が大好きなコーンがのったおすすめのレシピ。こっているように見えますが、具を乗せて焼くだけなので簡単です。しらすのカルシウムで栄養も満点♪
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しらすとコーンのトーストはいろどりもよく、子供が大好きなコーンがのったおすすめのレシピ。こっているように見えますが、具を乗せて焼くだけなので簡単です。しらすのカルシウムで栄養も満点♪

きなこトースト

食物繊維や鉄分が豊富なきなこ。子供の大好きなお味ですよね。軽くトーストした食パンにきなこをまぶしたら、栄養たっぷりきなこトーストの完成です。ひとくちサイズにカットすれば、小さなお子さんも食べやすい♪
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食物繊維や鉄分が豊富なきなこ。子供の大好きなお味ですよね。軽くトーストした食パンにきなこをまぶしたら、栄養たっぷりきなこトーストの完成です。ひとくちサイズにカットすれば、小さなお子さんも食べやすい♪

子供が喜ぶ「朝ごはん」35選!栄養満点簡単レシピをご紹介
子供が喜ぶ「朝ごはん」35選!栄養満点簡単レシピをご紹介

何かと忙しい朝時間、朝ごはんは好き嫌いなくできればスムーズに食べてもらいたいですよね。今回はそんなお悩みに応えて子どもの好き嫌いや、食べやすいに合わせた、おすすめの朝ごはんをご紹介します。朝ごはんをスムーズに進めるためのポイントも一緒にお伝えしますので参考にしてみてください。

《一緒にチェック》おしゃれで実用的な道具でグレードアップ!

BALMUDA The Toaster(バルミューダ ザ・トースター)

パンラバーさんにも人気の「BALMUDA(バルミューダ)」は5つのパンの種類に合わせて焼き上げることができる機能や、専用口から水を注いでスチーム調理ができるトースター。外はカリッと、中はしっとり、専門店のような焼き上がりが楽しめます。
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パンラバーさんにも人気の「BALMUDA(バルミューダ)」は5つのパンの種類に合わせて焼き上げることができる機能や、専用口から水を注いでスチーム調理ができるトースター。外はカリッと、中はしっとり、専門店のような焼き上がりが楽しめます。

パン好きさんも納得♪おすすめ《お洒落&高性能トースター》とレシピ
パン好きさんも納得♪おすすめ《お洒落&高性能トースター》とレシピ

最近のトースターは機能的であるだけではなく、おしゃれでインテリアに馴染むものが増えてきました。高性能のトースターで焼いたトーストは中はふっくら、外はさっくりとまさに極上の味わいです。温度調節ができるものなら、ケーキやグラタンなどパン以外のお料理だってお手のもの。パン好きさんも大満足のおしゃれで性能抜群のトースターをご紹介していきましょう。合わせて、定番のオーブントースターを活用して作るパン以外のアレンジレシピもどうぞ。

Toffy(トフィー)ポップアップトースター

Toffy ポップアップトースター
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出典:item.rakuten.co.jp

レトロな雰囲気がかわいいトフィーのポップアップトースター。ポップアップトースターは水分を逃さない焼き方なので、外はカリッ、中はもっちりのトーストができあがります。場所を取らないのでコンパクトなキッチンにもおすすめです。

Toffy ポップアップトースター
楽天で商品を探すYahoo!ショッピングで詳細を見る
「ポップアップトースター」おすすめ17選!朝はサクふわトーストで*
「ポップアップトースター」おすすめ17選!朝はサクふわトーストで*

美味しく・早く・楽しくパンが焼ける「ポップアップトースター」。一目惚れしてしまうほど素敵なデザインのものや、焼き目が調整できる機能性に富んだものなど種類はさまざま。どうして美味しく焼けるの?どれを選べばいいの?迷えるパン派さんにおすすめのポップアップトースターをご紹介。ポンッと飛び出すトーストで、毎日の食事がもっと楽しくなりますよ♪

辻和金網の焼き網

焼き方にこだわりたい方におすすめなのが、焼き網です。直火で一気に焼き上げることができるので、香ばしくふんわりしたトーストを楽しむことができます。
焼き網は収納に場所をとらないため邪魔になりません。また、持ち運びしやすいのでアウトドアでも活躍してくれますよ。
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焼き方にこだわりたい方におすすめなのが、焼き網です。直火で一気に焼き上げることができるので、香ばしくふんわりしたトーストを楽しむことができます。
焼き網は収納に場所をとらないため邪魔になりません。また、持ち運びしやすいのでアウトドアでも活躍してくれますよ。

カリッ、ふわっ、香ばしい!そう、【網焼きトースト】は魔法のような“しあわせの味”
カリッ、ふわっ、香ばしい!そう、【網焼きトースト】は魔法のような“しあわせの味”

直火に網をのせてパンを「網焼き」すると、外はカリッと、中はふんわりと、まるで魔法をかけたようにおいしいトーストが楽しめることをご存知でしたか?トースターとさほど焼き時間も変わらず、ガス火と網さえあれば気軽に挑戦できることから、「網焼きトースト」の魅力にハマる人が続出しています。今回は、そんな「網焼きトースト」を暮らしの中で楽しむための道具や、基本的な焼き方、おすすめのトーストアレンジをご紹介します。

網焼きトーストをもっと楽しみたい……そんな方はこちらもどうぞ。おすすめの道具をさらにご紹介しています。

トースターがなくてもこれがあればOK!

食パンはトースターで焼かなければいけない、ということはありません。トースターがなければ、違う道具で美味しく焼いてみましょう♪

フライパンでカリッと

簡単&充実モーニング!1週間の「食パン・トースト」朝食アレンジレシピ集
出典:unsplash.com
料理で大活躍のフライパンは、食パンにも適しています。火が強すぎると表面が焦げてしまうので、中火で焼くのがポイントです。

おすすめはバタートースト。バターをフライパンにひいてからトーストしましょう。噛んだ瞬間にしっとりとしみこんだバターがじゅわっとあふれだす、贅沢な朝ごはんに仕上がります♪

魚焼きグリルでじっくり

簡単&充実モーニング!1週間の「食パン・トースト」朝食アレンジレシピ集
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魚焼きグリルもトースタ代わりになる道具のひとつ。予熱で1分ほど火を入れたら、中火で焼いていきます。火力が強いので一気に焼き上げ、カリッと香ばしいトーストになりますよ。
※グリルが片面焼きの場合は、食パンをひっくり返して両面に焼き目がつくようにしてくださいね。

魚焼きグリルを使えば半熟目玉焼き乗せトーストも簡単に作れます。食パンの中央を少しへこませ、卵を乗せたらマヨネーズでぐるっと囲って絶品仕上げ♪
「魚焼きグリル」をもっと使おう!基本のお掃除と《びっくりレシピ》たち♪
「魚焼きグリル」をもっと使おう!基本のお掃除と《びっくりレシピ》たち♪

せっかくコンロに備え付けの魚焼きグリルがあっても、『魚をあまり焼かないから』『お手入れが面倒だから』と使っていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。でもじつは、魚を焼く以外にもたくさんの料理に使える頼もしい調理器具なんです。今回は、魚焼きグリルの特徴・メリットをはじめ、魚焼きグリル料理をよりおいしくしてくれるアイテムや、お手入れ・汚れにくい工夫、そして驚きの魚焼きグリルレシピをいろいろとまとめています。

簡単レシピで充実した朝ごはんを♪

簡単&充実モーニング!1週間の「食パン・トースト」朝食アレンジレシピ集
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平日は頑張りすぎずシンプルに。週末は時間を利用してリッチに。甘いもの、おかず系、ヘルシーなものなど、トーストのアレンジレシピをバリエーション豊富にご紹介しました。

太るのが気になるのなら、少しの工夫でダイエットアレンジがおすすめ。美味しさ100点満点の人気レシピばかりなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
おすすめ朝ごはんレシピ&簡単・時短ワザ!忙しいときこそ朝食をしっかり食べよう
おすすめ朝ごはんレシピ&簡単・時短ワザ!忙しいときこそ朝食をしっかり食べよう

毎朝身だしなみに時間がかかり、朝ごはんを食べていない方も多いのではないでしょうか?仕事・勉強・家事など一日を元気に過ごすためには、朝しっかり食べることが大切です。今回は、和洋のおかず&汁物、ごはんやパンなど主食のアイデアレシピをいろいろとご紹介します。電子レンジや家族分まとめて一気に作れるホットプレートを活用し、知っておくと便利な簡単&時短テクニックなどを、ぜひ参考にしてみてください。

忙しい現代女性のために、火を使わず少ない材料で作れる時短朝食レシピを和食・洋食問わずたっぷりとご紹介。1日の元気の源”お手軽簡単朝ごはん”でパワーチャージしませんか?

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