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みずの ともこ

みずの ともこさん

娘と息子が大好き、2児の母。グラフィックデザイナー、ライターです。珈琲は毎日欠かせません*

子どもと一緒に!家で楽しめる【絵本・遊び・テーブルゲームetc.】

子どもと一緒に!家で楽しめる【絵本・遊び・テーブルゲームetc.】

今までより、子どもとおうちで過ごす時間が増えたと感じている方、少なくないと思います。おうちで過ごすのはいいけれど、自分も子どもも退屈してしまう…ということはありませんか?絵本...

みずの ともこ
意外なおいしさ!いつもと気分を変えて、【きゅうり】を加熱するレシピ

意外なおいしさ!いつもと気分を変えて、【きゅうり】を加熱するレシピ

夏野菜の定番「きゅうり」。比較的安価で手に入りやすく、食卓に登場する機会も多いことでしょう。でも、食べ方がマンネリになってしまいがち。買い過ぎてしまったとき、家庭菜園でたくさ...

みずの ともこ
ヘルシーでおいしい!簡単【ヨーグルトデザート】レシピ

ヘルシーでおいしい!簡単【ヨーグルトデザート】レシピ

ヘルシーで美味しく食べられるヨーグルトは、朝食や、小腹が空いたときのおやつにもぴったり。ヨーグルトはそのままでも美味しいですが、少し手を加えてアレンジすると、色々なデザートに...

みずの ともこ
おしゃれで、便利♪人気の「ナイロンバッグ」&【お手入れ方法】

おしゃれで、便利♪人気の「ナイロンバッグ」&【お手入れ方法】

レジ袋の有料化に伴い、需要が高まりつつある「ナイロンバッグ」。通勤バッグとして、旅行のサブバッグとして、買い物にはエコバッグとして…など、丈夫なナイロンバッグは大活躍。デイリ...

みずの ともこ
【コンフォートサンダル】を大人カジュアルに取り入れる!おすすめサンダル&コーディネート

【コンフォートサンダル】を大人カジュアルに取り入れる!おすすめサンダル&コーディネート

真夏のお出かけは、靴下を履かなくてもいいサンダルがぴったり。大人の女性がこぞって選ぶのは、「コンフォートサンダル」。アウトドアで無骨なものが多いですが近頃の流行のおかげで、レ...

みずの ともこ
つい、焦ってしまったら。心がけておきたい、「人と比べない」ということ

つい、焦ってしまったら。心がけておきたい、「人と比べない」ということ

毎日の暮らしの中で、他人と自分を比べてしまうことは、きっと誰にでもあること。他人を羨んで、自分自身が焦ってしまうこともあるかもしれません。つい焦ってしまうときには、「人と比べ...

みずの ともこ
【雑穀米】をおいしく食べたい!上手な炊き方と、アレンジレシピ集

【雑穀米】をおいしく食べたい!上手な炊き方と、アレンジレシピ集

「雑穀米」には、ヘルシーなイメージをお持ちの方が多いと思います。カフェや定食屋さんでも、雑穀米を取り入れているお店が増えています。見た目にも美味しそうで健康効果も期待できる雑...

みずの ともこ
「ハレ」の日は自分で作る。〈思いっきりおしゃれする日〉を作ってみませんか?

「ハレ」の日は自分で作る。〈思いっきりおしゃれする日〉を作ってみませんか?

お呼ばれや胸が踊るような予定がある「ハレ」の日には、洋服やアクセサリーでおしゃれをして出かけたいものです。でも、特別な予定がなくても、自分のためにとびきりのおしゃれをする日が...

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【厚揚げ・油揚げ】もっと活用できるはず!おいしく味わう節約レシピ集♪

【厚揚げ・油揚げ】もっと活用できるはず!おいしく味わう節約レシピ集♪

リーズナブルで、家計の味方になる食材「厚揚げ」・「油揚げ」。いつも買っているけど、同じ使い方ばかりになってしまう…ということはありませんか?厚揚げや油揚げは、アレンジ次第でお...

みずの ともこ
まっさら、さわやかな『白シャツ』。気持ち良く着続けるための【お手入れ方法】

まっさら、さわやかな『白シャツ』。気持ち良く着続けるための【お手入れ方法】

風が心地よい季節になってくると、手に取りたくなる「白いシャツ」や、「白いブラウス」。さわやかで明るい着こなしができるシャツやブラウスですが、「白」は汚れが目立ってしまうのが難...

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なんとも言えない“モヤモヤ”どうすればいい?「言語化」の練習メソッド

なんとも言えない“モヤモヤ”どうすればいい?「言語化」の練習メソッド

自分の思いや考えていることを言葉にできない違和感が積もっていくと、ストレスを感じてしまうことがあるかもしれません。また、人間関係でも、なんだかモヤモヤするようなことが積み重な...

みずの ともこ
さわやか酸味がアクセント。《レモン》アクセントになったおかずレシピ集

さわやか酸味がアクセント。《レモン》アクセントになったおかずレシピ集

気温が上がってくると欲しくなる、さっぱりとした酸味。さわやかな酸味がアクセントになったおかずは、食欲が減退してしまいそうな時にも食べやすいですよね。さっぱりと食べられる「レモ...

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きれいな色をひとさし。【イエロー、ピンク、グリーン、ブルー】で春色コーデ*

きれいな色をひとさし。【イエロー、ピンク、グリーン、ブルー】で春色コーデ*

明るく、前向きな気持ちになれる、きれいな色。明るい色のお洋服や小物を取り入れると、コーディネートがぐっと春めきます。大人が上品に取り入れられる色、「イエロー」「ピンク」「グリ...

みずの ともこ
なるべく“ごきげん”でいるために。気持ちがふさいでしまったときの【気分転換術】

なるべく“ごきげん”でいるために。気持ちがふさいでしまったときの【気分転換術】

特に大きな原因があるわけではないけれど、なんだか気持ちが落ち込んでしまったり、ふさいでしまったり…ということ、ありませんか?そんなときは、無理をせず「気分転換」をする方法を探...

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春めいてきたら、お顔も明るく。リップ1本で春メイクにチェンジ

春めいてきたら、お顔も明るく。リップ1本で春メイクにチェンジ

春が近づいてくると、なんだか明るい色に惹かれませんか。厚いコートを脱いで、軽やかなお洋服で出かけられる季節になったら、メイクも一新してみましょう♪チークやアイシャドウなどはそ...

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