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自分で出来る美容ケアとして人気の"リンパマッサージ"。でも実は、力を入れ過ぎている人が多いのをご存知ですか？リンパ管はとってもデリケート、優しくなでて流れを良くしましょう。気持ちがリラックスして癒し効果も高まりますよ。肩こり・小顔・足のむくみなど、お悩み別のマッサージ法をご紹介します。
少しずつ肌を見せる季節。足元のケアは大丈夫ですか？かかとの角質やむくみ、日焼けなど「夏の脚」は気になるところがいっぱい！しっかりお手入れして、キレイな素足でファッションやお出かけを楽しみましょう。今回は、脚にまつわるケアと素敵なペディキュアをご紹介します。
毎年、紫外線が強くなってくると日焼け止めを塗って日よけ対策のアイテムを装備して…日々の紫外線対策にあくせくしている方も多いと思います。外からの紫外線対策も大切ですが、内からの対策も重要。夏本番に向けて紫外線が強くなる今から、内からの対策もはじめてみませんか。紫外線の「内から対策レシピ」と「外からバリアするアイテム」をご紹介します。
紫外線がどんどん強くなっていくこれからの季節。日焼けによるダメージをお肌に残さないためにも、日傘は必需品ですよね。加えて、近頃はお天気が急変しやすく、突然にわか雨が降りだすこともあるので、急な雨の備えもしておきたいもの。そんなとき便利なのが「晴雨兼用傘」です。気持ちの良い晴天の日も、急な雨の時も、パッと開くだけで気持ちが明るくなる晴...
サッと首元に巻くだけでお洒落に見えて、コーデを格上げしてくれる「ストール」。秋冬以外にも、冷房や紫外線対策に持っておくと便利なファッションアイテムです。そこで今回は、春夏に取り入れたい涼しげストールを大特集。ストールの巻き方や素敵なコーディネート、おすすめブランドをご紹介します♪
季節を問わず毎日のケアが欠かせないUV対策ですが、UVプロテクターひとつとってみても、ライフスタイルに合わせた使いやすさや使用感など、求める機能はたくさんありますよね。人気ブロガーさんたちが実際に使ってみて良かった、またはリピートしているアイテムを中心にお届けします。
周りに一人はいるような、絶世の美女ってわけじゃないのになんだか惹かれる雰囲気をもっているあの人。凛とした澄んだ空気感をまとっていて、まさに透明感って言葉がぴったりなんです。その人みたいな雰囲気に憧れるけど、どうしたらいいんだろう？そんな疑問に答えます。この記事では、〈ファッションやメイクで作る透明感〉をご紹介。明日からでも透明感を身...
真夏ほど暑くない日でも日差しがまぶしいと感じられるようになりました。初夏を過ぎると、紫外線は日焼けするには十分な強さです。日焼けしない事が一番ですが、紫外線を浴びたアフターケアによっても、その後の肌へのダメージが違ってきます。日焼けを防ぐための紫外線対策と日焼けしてしまった後の対処法を知って、お肌を労わりましょう。
春夏ストールは、首元にさらりと巻くだけで品がプラスされ、洗練されたコーディネートに仕上がります。また、春夏ならではの大敵、紫外線からも身を守れる頼れるアイテムでもありますね。そんな春夏ストールは、素材や巻き方次第でも雰囲気が変わるのがおもしろいところ。ストールのアレンジの幅を広げれば、春夏のファッションがもっと楽しくなりますよ♪
太陽が眩しい季節のファッションは、紫外線対策も重要です。そこで今回は、「腕」を日焼けから守る“長袖”に注目し、涼しげなリネン素材のビッグシャツやUV加工が施された薄手のカーディガンやパーカーなど、真夏でも心地よく着こなすためのアイデアとお手本コーデをご紹介します。
シンプルで洗練されたデザインと、その使いやすさが魅力の「無印良品」のアイテム。無印良品には、毎日の暮らしをもっと便利にしてくれる数多くのアイテムがあるんです。ブロガーさんも愛用する無印良品アイテムを、朝・ランチやティータイム・帰宅後・就寝前・休日と、使う場面ごとにまとめました。
薄着や半袖などお肌の露出が増える夏。暑いとはいえ、建物の中は冷房でキンキンに冷えていたり、日が落ちると夜風が少しひんやりすることも。そんな時のために、羽織ものやショールをお出かけのカバンに一枚入れておくと安心です。今回は、涼しげで夏のナチュラルファッションに似合うアイテムを集めました。
これから紫外線が強くなる季節。シミやシワ、そばかすなどの肌トラブルの原因となる紫外線からお肌を守ることが大切です。今回は、日焼け止めや日傘など、美容・ファッション・お部屋のカテゴリ別に、暮らしに取り入れたいおすすめのUV対策アイテムをご紹介します。今からしっかりと対策を始めましょう！
「今年は焼かない」そう思って紫外線についてたくさん調べたけれど、いざ外出するときになって対策を忘れてしまったり、面倒になることってありませんか？今回は三日坊主の方・面倒くさがりの方でも続けたくなる、日焼け対策のアイデアを10個まとめました。
くすみのない、透き通るような透明感あふれる肌は、いつの時代も女性の憧れではないでしょうか。でもそんな美しい陶器のような肌を作るのは難しい…、そう思っていませんか？実は、日々のケアに少し気を使ってあげるだけで、そう難しくなく陶器肌に近づくことは可能です。今回は、お肌がくすんでしまう原因を探りながら、無理せず習慣化できる簡単ケアを3つご...
毎日スキンケアで使っている方も多いであろう、化粧水。みなさん、どう使っていますか？化粧水はお肌にうるおいを与えてくれる重要アイテムですが、手軽に使える分、適当になじませているだけ…という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は「化粧水の使い方」について考えてみませんか？化粧水には意外といろいろな用途があるんですよ。
追われるように過ぎていく日常の中、ついついお風呂はシャワーだけ…という日々になっていませんか？お風呂は1日の汚れを落とすだけでなく、ゆっくりと身体を休めることのできる大切な時間。今一度、湯船に浸かる習慣を取り戻しましょう。正しい入浴方法や有意義に過ごすことができるコツをご紹介します。
近頃ちょっと気になる髪の毛だけでなくボディやハンドなどにも使える、マルチなヘアスタイリング剤。優しい成分で作られているので、ヘアスタイリングはもちろん、髪の毛やハンド、ボディなど全身をケアすることができるんです。ヘアオイルやヘアバーム、ワックス、クリームなどのテクスチャーの違いや、おすすめのスタイリング剤をご紹介します。
誰もが一度は、「小顔になりたい！」と憧れたことがあるのではないでしょうか。でも骨格を変えることは出来ないし、自分には無理…と諦めた経験がある人も多いのでは？実は、メイクやヘアスタイルをちょっと工夫するだけで、小顔に見せることは可能です。今回は、そんな小顔に近づくためのメイクテクニックや、ヘアアレンジのコツをご紹介していきます！ぜひ参...
特に梅雨時や夏場になると、メイクする前からどこか憂鬱な気分になりませんか？ばっちりメイクしても、数時間後には台無しになってしまう「メイク崩れ」は悩みの種。夕方にはテカリが出たり、汗をかいてドロドロになってしまったり…それに忙しい私たちは化粧直しにそこまで時間もかけられません。そんな時は、「化粧崩れ防止効果のあるスプレーやミスト」を使...
皆さんは、毎朝顔を洗う時、洗顔フォームを付けてゴシゴシしていませんか？ゴシゴシしてしまうと、角質だけでなく皮下組織にまでダメージを与えて、肌が乾燥しやすくなったり、バリアー機能が失われることにも…。そこでおすすめしたいのが、明日からでも始められる「蒸しタオル洗顔」。じんわりと優しく温めることで、お肌にも嬉しい効果が…。今回は、「蒸し...
大容量なのにリーズナブルな「ハトムギ化粧水」は、お肌にも低刺激ということで女性に大人気のスキンケアコスメです。もうすでに使っている方も多いのではないでしょうか？ハトムギ化粧水は、「髪の毛を含む体全体をケアできる」という他にはない魅力を持っています。今回はそんな万能コスメがお肌にもたらすメリットから効果的な使い方、そしてオススメの商品...
ぽかぽか陽気に誘われて、お出かけする機会が増える春。そろそろ紫外線対策も意識したいところ。大切なお肌を守るための紫外線対策には、抗酸化作用のあるビタミンなどの栄養素が効果的だといわれます。そこで今回は、栄養素についてのご紹介とともに、それらを豊富に含む食材を使ったお肌にうれしいアイデアレシピをいろいろと集めました。
一年中大切な日焼け対策。そして春からは、特に念入りな日焼け対策が必要な季節に入ります。でも正しい日焼け止めの塗り方を知らないと、“うっかり焼け”なんてことにもなりかねません。きちんと効果を発揮するための塗り方を、是非この機会におさらいしてみませんか？ちょっとしたコツで効果を発揮する、日焼け止めの塗り方をご紹介します。
毎日当たり前に行っている『素肌を洗う』こと。体、顔、髪、それぞれを洗う時に気をつけていることはありますか？ごしごし洗うのはお肌によくないと知っていても、洗う場所に合わせた正しい洗い方ができていない人がほとんどです。毎日のことだからこそ、お肌を傷つけない基本の洗い方を理解して、素肌を守る洗い方を身に付けましょう。
あなたは正しい髪の毛の知識を知っていますか？正しいヘアケアは正しい知識ではじめましょう。髪の毛の嘘？本当？を明確にして髪の毛の豆知識をご説明します。美しい髪の毛をキープするためにぜひインプットしてみませんか。
いつでも透明感のある肌、憧れますよね。そうは言っても、体調や年齢を重ねると、“いつでも”というわけにはいかないものです。無理にファンデーションを1段明るくしても白浮きしてしまうし、でも、くすんで見せたくない。できるだけ健やかな透明肌でいたい、こんなときは、コントロールカラー効果のある化粧下地の出番です。ファンデーションを塗る前に、明...
それそれの髪質を活かしたあなたに似合う髪型はきっとあります。髪質ごとにその性質を活かせる髪型をご紹介しましょう。髪質の良さや悩みを活かせば、毎日のスタイリングも楽チンにおしゃれにキマるはずです。あなたに一番似合う髪型はどれ？
気温の上昇と共に、気になってくるのが「紫外線」。春先の紫外線は予想以上にお肌にダメージを与えます。今からしっかり対策をして、夏の本番を迎えたいですね。また、冬だけでなく、春や夏の季節の「冷え」も気になるもの。さり気ない冷え対策グッズも合わせてご紹介します。
何かと贈り物を渡す機会が多くなる今のシーズン。何にしようかな…と悩んでいたら「美容アイテム」をギフトに選んでみてはいかがでしょうか。自分では選ばないような美容アイテムを贈り物で頂くと嬉しいですよね♪今回はちょっとした贈り物にぴったりな、貰って嬉しいセンス溢れる「美容ギフト」を予算別に紹介します。ぜひ今度のギフト選びの参考にしてみてく...
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