ハーブや独自の伝統療法で行う、スリランカ式『アーユルヴェーダ』

ハーブや独自の伝統療法で行う、スリランカ式『アーユルヴェーダ』

健康や美容に関心が高い方なら一度は耳にしたことがあるに違いない『アーユルヴェーダ』。インド発祥であることは広く知られていますが、そのインドからもたらされたアーユルヴェーダを原型に近い形で受け継いだのが隣国スリランカです。さらにスリランカではもともと根付いていた伝統療法と融合させ、体系的な医学として継承と発展に努めてきました。...

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わたし、心配症かも!?と思ったら試したい♪「心配の種」を「幸運の種」に変えるアイデア集

わたし、心配症かも!?と思ったら試したい♪「心配の種」を「幸運の種」に変えるアイデア集

まだわからない事や、未来の事に対して、何かが起きる前から心配しすぎてしまうことってありませんか?心配は「リスクを予測・回避」し、より良い未来を築くための「良い機能」でもあります。ただ、心を押しつぶすほど大きな心配は、「恐怖」に変貌して自分を苦しめ、のびのびとした行動をできなくさせてしまうことも……。まったく心配しないわけでも、心配し...

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この夏、サンダルで頑張ったあなたの『お疲れ足』をやさしくケアしてあげませんか。

この夏、サンダルで頑張ったあなたの『お疲れ足』をやさしくケアしてあげませんか。

「おしゃれなサンダルを合わせて」というのが定番だった夏が終わり、ようやく過ごしやすい秋の季節になりました。夏に酷使した足元は、ちゃんとケアできていますか?紫外線を浴びたり、雑菌や靴擦れを起こしてしまったり……そんな夏のダメージは、早めにケアしたいですよね。そこで今回は、すぐに始められる「足元のケア」や、足に負担をかけない「靴選び」な...

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冬を迎える前の肌対策。“秋スキンケア”でしっかりお肌の調子を整えよう

冬を迎える前の肌対策。“秋スキンケア”でしっかりお肌の調子を整えよう

夏は紫外線による肌ダメージを受けやすく、冬になると肌の老化を速める「乾燥」に注意しなければいけません。そこで、大切になるのが「秋のスキンケア」です。夏でお疲れ気味の肌をしっかり癒して、冬が訪れる前にしっかり肌対策を始めましょう。今から始めたいスキンケアについてご紹介します。

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まだまだ気をつけたい紫外線!運動会や秋の行楽に万全の【UV対策】をしましょう

まだまだ気をつけたい紫外線!運動会や秋の行楽に万全の【UV対策】をしましょう

春に運動会を行う地域もありますが、やっぱり秋に運動会をする学校は多いですよね。また、運動会に限らず秋の行事はたくさんあります。そんなときに気をつけたいのが“紫外線”。真夏に比べれば、紫外線量は減りますが、それでも秋は油断大敵!そこで今回は秋だからこそ気をつけたいUV対策を中心に、秋の行楽シーズンを快適に過ごすちょっとしたヒントをお教...

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毎夜のスペシャルケアを日替わりで。わたしたちの《1weekスキンケアダイアリー》

毎夜のスペシャルケアを日替わりで。わたしたちの《1weekスキンケアダイアリー》

いちにちの始まり、そして終わりに欠かせないスキンケア。特に夜のケアは、今日も一日がんばった自分のお肌に「お疲れさま!」の感謝の気持ちを込めて、スペシャルケアをするのにふさわしい時間です。今回ご紹介するのは普段のスキンケアに、1アイテムプラスするだけの簡単なケア。毎夜のちょっとした積み重ねで、お肌のコンディションを整えて、美肌へと近づ...

fuyury7

いまさら聞けないメイクの基本Q&A【スキンケア・ベースメイク・メイク道具お手入れ】編

いまさら聞けないメイクの基本Q&A【スキンケア・ベースメイク・メイク道具お手入れ】編

普段のメイク方法は、どこかで教わったわけではなく、自分で雑誌などを見て研究する方が多のではないでしょうか。でも「このやり方で合っているの?」「実は使い方が分からない・・・」そんな隠れたお悩みをお持ちの方も、実は多いと聞きます。今回は、スキンケア、ベースメイク、メイク道具のお手入れ方法の中から、いまさら人に聞けないちょっとした疑問をい...

ukooo30

今日の『疲れ目』明日もそのまま?あなたに合った和らげ方指南

今日の『疲れ目』明日もそのまま?あなたに合った和らげ方指南

一日の終わりに目がショボショボしていまう、パソコン作業や紫外線にさらされて目がとても疲れる、最近ピントがうまく合わなくなってきた…なんてことはありませんか?毎日使う目、知らず知らずのうちについつい酷使しがちです。今日の疲れ目は、そのままにせず、あなたに合った和らげ方でその日のうちにすっきりしませんか?それぞれの疲れ目に合わせた対処法...

こじ

“お疲れ肌”に潤いを♪秋のボディケアと人気のボディクリーム9選!

“お疲れ肌”に潤いを♪秋のボディケアと人気のボディクリーム9選!

紫外線をたくさん浴びて疲れてしまった秋のお肌には、ボディクリームでの保湿ケアが大切。思わず触れたくなる、しっとりすべすべのお肌になるためにも正しいボディケアをマスターしましょう!今回は、ボディクリームの効果的な塗り方やマッサージ方法、人気のボディクリームを9つ紹介していきます。お気に入りのボディクリームと正しいケアで、すべすべお肌を...

ukooo30

ヘアアレンジでも紫外線対策♪【うなじ隠しヘア】でうっかり日焼けを予防しよう

ヘアアレンジでも紫外線対策♪【うなじ隠しヘア】でうっかり日焼けを予防しよう

ふと鏡を見ると首の後ろがこんがり…!夏はそんな「うなじのうっかり日焼け」に注意が必要です。ヘアアレンジに工夫して、白く美しいうなじをキープしましょう♪

nana

「髪」の紫外線対策、忘れていませんか?4つの対策法と、ヘアケアの基本をおさらい

「髪」の紫外線対策、忘れていませんか?4つの対策法と、ヘアケアの基本をおさらい

お肌の紫外線対策はバッチリなのに、忘れられてしまいがちなのが“髪の紫外線対策”です。髪の紫外線対策を怠ると髪はダメージを受けてしまい、乾燥や切れ毛、枝毛の原因に・・・。そこで今回は、夏の紫外線から髪を守る効果的な4つの対策法と、正しい夏のヘアケア方法についてご紹介します。

ukooo30

顔・デコルテからボディまで*夏の終わりは【日焼けケア】で美肌を目指す

顔・デコルテからボディまで*夏の終わりは【日焼けケア】で美肌を目指す

紫外線によるダメージを溜め込んだ晩夏の肌。夏の後半は、そんな肌を優しく労わる“日焼けケア”が重要になっていきます。さっそくチェックして、シミやそばかすができにくい肌環境を整えましょう!

nana

夏こそ『保湿』が大切!美しい肌を保つための“夏のスキンケア方法”

夏こそ『保湿』が大切!美しい肌を保つための“夏のスキンケア方法”

夏のスキンケア方法、みなさんどのようにしていますか?夏の肌は汗や湿気でとくにベタつきやすいため、乾燥や保湿とは無縁のように感じられますが、実は夏こそ「保湿」が大切なのです。美しい肌を保つためにも、夏の正しいスキンケア方法をご紹介していきます。

ukooo30

乾燥シーズンの秋に備えて♪今から始めても遅くない『夏の保湿ケア』レッスン

乾燥シーズンの秋に備えて♪今から始めても遅くない『夏の保湿ケア』レッスン

厳しい暑さ、冷房による冷え、疲れ、紫外線。夏は身体だけじゃなくてお肌もお疲れモードになりやすいですよね。その原因が、夏とは無縁に思える「乾燥」にあることもしばしば。「なんだかメイクのりが悪い」、「肌がゴワついてきたかも…」なんて感じる方は要注意です。汗や皮脂のベタベタ感にばかり気をとられて、見えないところで実はお肌の乾燥がすすんでい...

mina16

ふわふわ泡ですっきりスルン♪“ごきげん肌”は、毎日の洗顔で叶えましょう!

ふわふわ泡ですっきりスルン♪“ごきげん肌”は、毎日の洗顔で叶えましょう!

肌の調子は整っていますか?しっとりもっちもちのごきげん肌に導くのは、ふわふわの泡での洗顔が大切です。ついつい適当になりがちな洗顔ですが、毎日の積み重ねが一番大事だからこそ、丁寧に優しく洗い上げたいもの。間違った洗顔方法は、肌のトラブルの元です。ふわふわ泡ですっきり洗う正しい洗顔方法で、ごきげん肌を叶えましょう。

こじ

顔のむくみの原因って!? 気をつけたい6つの生活習慣と、簡単むくみケアマッサージ

顔のむくみの原因って!? 気をつけたい6つの生活習慣と、簡単むくみケアマッサージ

朝起きて顔がむくんでいると、お化粧のノリも悪くなってしまいテンションが下がりますよね。見た目の印象を大きく変える「顔のむくみ」は、女性にとって悩みのタネです。そこで今回は、顔のむくみの原因と言われている6つのNG習慣と、簡単に取り入れられる「むくみケアマッサージ」を紹介していきます!

ayu20

夏の疲れた肌に優しいお手入れ&秋に疲れ肌を残さないために

夏の疲れた肌に優しいお手入れ&秋に疲れ肌を残さないために

記録的な猛暑となった今年の夏。汗をかいたり、紫外線を浴びたり、夏を過ごした肌は想像以上にダメージだらけ。気温・湿度が下がる秋にくすみや肌荒れが深刻化してしまします。だから、そうなる前に今からケアを!肌の調子を整えて、次の季節を楽しむためのポイントをまとめてみました。

kousei

毛穴もくすみもサヨウナラ♪丁寧なスキンケアで悩み知らずのうっとり肌へ。

毛穴もくすみもサヨウナラ♪丁寧なスキンケアで悩み知らずのうっとり肌へ。

詰まった毛穴やくすみは美肌の大敵。改善するには、毎日のスキンケアを見直すことが大切です。今すぐチェックして、誰もが羨む悩み知らずな肌を手に入れましょう♪

ひなこ

年齢肌が気になり始めた方も必見!透明感のある『すっぴん肌』をつくるベースメイク術

年齢肌が気になり始めた方も必見!透明感のある『すっぴん肌』をつくるベースメイク術

ここ最近のトレンドは、「すっぴんみたいだけどすっぴんじゃない」ナチュラルなベースメイク。ファンデーションは控えめにして、さまざまなアイテムを織り交ぜることで、くすみやしわなどの年齢肌も自然にカバーすることができます。大人だからこそ試したい、小ワザが盛りだくさんのすっぴん肌メイク術を紹介します♪

mina16

日焼けしたくないなら“夏の長袖”。さらりと心地いい着こなしアイデア&お手本コーデ

日焼けしたくないなら“夏の長袖”。さらりと心地いい着こなしアイデア&お手本コーデ

太陽が眩しい季節のファッションは、紫外線対策も重要です。そこで今回は、「腕」を日焼けから守る“長袖”に注目し、涼しげなリネン素材のビッグシャツやUV加工が施された薄手のカーディガンやパーカーなど、真夏でも心地よく着こなすためのアイデアとお手本コーデをご紹介します。

zakky

旅先でも潤いたっぷり。かさばるマイベスト”美容アイテム”を賢く持ち運ぶ方法をご紹介♪

旅先でも潤いたっぷり。かさばるマイベスト”美容アイテム”を賢く持ち運ぶ方法をご紹介♪

日差しが強い夏の旅行では、肌や髪へのダメージが気になります。紫外線対策やスキンケアなど準備をしっかり行おうとする一方で、荷物がどんどんかさばりがち。そこで、今回は旅先でもしっかり肌や髪のケアができるように、いつも使っている基礎化粧品やシャンプーなどをコンパクトにまとめる方法と、あると便利なおすすめの美容アイテムをご紹介します。

sato52

お家に帰ってからも大事です!30代の肌にマストな【紫外線対策&ケアアイテム】

お家に帰ってからも大事です!30代の肌にマストな【紫外線対策&ケアアイテム】

30代女性にとって美肌を保つための紫外線対策は必須!今回は、お出かけコーデの邪魔をしないおしゃれなアームカバー、帽子、日傘などのファッションアイテムから、自然由来の化粧水やクリームなどお家に帰ってからのケアグッズまで、紫外線に負けないためのアイテムを集めました。

キナリノ商品部

本格的な夏を前に、おしゃれをしながら紫外線対策!

本格的な夏を前に、おしゃれをしながら紫外線対策!

紫外線は肌に大きなダメージを与えます。紫外線を浴び続けた肌と対策をしてきた肌を比較すると、将来の肌状態は10歳程度差が出るとも言われているほどです。ですが、紫外線対策を優先してばかりでおしゃれが楽しめないなんて悲しいですよね…。どうせならおしゃれしながら紫外線対策をしてしまいましょう♪紫外線対策グッズとコーデのヒントをご紹介します。

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最近、肌キレイになった?そんな素肌美人の秘密は、“クレンジング”にありました!

最近、肌キレイになった?そんな素肌美人の秘密は、“クレンジング”にありました!

季節の変わり目や、年齢の気になりはじめた肌に。いつもと同じお手入れをしているのに、なんだかお肌の調子が悪い・・・。そんな時は「クレンジング」を見直してみませんか?キレイな肌への第一歩は、クレンジングから。毎日のクレンジング習慣を見直して、さっそく始めてみましょう!

mina16

崩れにくい。色っぽい。美しい。すべてを叶える【ツヤ肌メイク】の基本ステップ

崩れにくい。色っぽい。美しい。すべてを叶える【ツヤ肌メイク】の基本ステップ

肌印象を左右するベースメイク。麗しい光沢を肌に呼び込めば、ナチュラルな色香が香る女性らしいイメージに。簡単なツヤ肌メイクの HowTo をマスターして、内側から輝くような“オーラ肌”を手に入れましょう!

みな

夏は素足で過ごしたいから…今からはじめる、自宅でできる『簡単足元ケア』

夏は素足で過ごしたいから…今からはじめる、自宅でできる『簡単足元ケア』

これからの季節、素足にサンダル、スカート、ワンピース…と素足で過ごす機会が増えますね。そんなこれからの季節のために、日頃の足元ケアはきちんとできていますか?カサカサかかとやふくらはぎでは、ちょっぴり恥ずかしい。夏を迎える今の時期から、早めに自宅で簡単にできる足元ケアをはじめましょう。きれいな素足で夏を過ごせるように、おすすめのケア方...

こじ

レジャーの季節到来♪機能的でおしゃれな「アウトドアファッション・アイテム&コーデ」集

レジャーの季節到来♪機能的でおしゃれな「アウトドアファッション・アイテム&コーデ」集

野外レジャーが楽しい季節が近づいていますが、まだまだ準備ができていないという人も多いはず。いつもは機能性を重視してアウトドアファッションを選んでいるという方も、今年はちょっぴり趣向を変えて、おしゃれを楽しむアウトドアファッションに目を向けてみましょう。今年おすすめのアウトドアファッション&小物と大人のアウトドアコーデをご紹介します。

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羽織物や帽子が大活躍♪お洒落な人の夏物トレンドを取り入れた「紫外線対策」コーデ

羽織物や帽子が大活躍♪お洒落な人の夏物トレンドを取り入れた「紫外線対策」コーデ

これからの季節に大活躍してくれる紫外線対策の必須アイテムといえば、カーディガンやシャツなどの羽織物や、ストローハットなどの帽子ですよね。今回はそんなアイテムの中でも、カーキやモノトーン、チェックやストライプ、ロングカーディガンなど、2018年夏のトレンドを取り入れたコーディネートをご紹介します!これから何を買おうか悩んだ時に、持って...

cafe coffee

夏の乾燥・トラブルは「インナードライ肌」のサインかも。スキンケアで賢くケアしよう

夏の乾燥・トラブルは「インナードライ肌」のサインかも。スキンケアで賢くケアしよう

夏は紫外線やクーラーの乾燥などが特に気になる季節。普段はとくに肌トラブルがない方も、夏だけはなぜかお肌がごわついたり、カサカサになる方も多いようです。この現象はもしかしたら、お肌がインナードライ化しているサインかもしれません。今回は、夏に起きがちなお肌トラブルの対策方法をスキンケアを中心にご紹介します。

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そろそろ準備はOK?“足や腕を出す季節”になる前にしたいこと10

そろそろ準備はOK?“足や腕を出す季節”になる前にしたいこと10

夏は何かと“肌見せ”が多くなる季節。ノースリーブのトップスに膝丈スカート…夏を涼しく快適に過ごすために、できるだけ服の表面積を少なくしたいのが本音…ですが、その準備はできていますか?今回は、夏本番を迎える前に今から始めておきたい「足&腕のケア」、今からでも遅くない「脚痩せ・腕痩せ」のためのストレッチ法やマッサージ術をご紹介します♪

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