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「お肌のターンオーバーを正常に」「ターンオーバーを促して健やかな肌に」などなど雑誌やテレビCMなどでよく聞くターンオーバーという言葉。お肌の断面図のようなイラストで見ても、実はあまりよくわからないという方も多いのではないでしょうか？今回はお肌のターンオーバーについてわかりやすく説明していきます。お肌の仕組みをきちんと知って、美肌への...
健康や美肌のために効果的だといわれる「はと麦茶」。香ばしく、すっきりした甘みのある味わいでとても飲みやすく、しかもノンカフェイン。長く飲み続けやすいお茶です。今回は、はと麦茶の栄養やおいしい入れ方をはじめ、出がらしの活用法や通販で購入できるおすすめ商品をご紹介します。毎日のお茶のひとつとして、ぜひ楽しんでみませんか？
おうちでのスキンケア、もし時間があるのなら、これからの予防も兼ねて「首」まで行ってみてください。首は年齢が表れやすい大切なパーツ。首シワを目立たなくする毎日のケア方法やマッサージ、そしておすすめのネックケアアイテムをご紹介。気になる首シワは日頃からきちんとケアしてあげましょう♪
赤ちゃんのおむつ替えやあせも対策として使われている、ベビーパウダー。実は赤ちゃんだけではなく、お化粧や洗顔などの美容や、掃除、洗濯などにも使える万能アイテムだってご存知でしたか？今回は、そんなベビーパウダーの“目から鱗”な使い方を用途別にご紹介します♪
厚地カーテンをシャーッと開いて、陽の光を取り入れた明るい部屋って、心地よいですよね。でも、お家のなかで陽の光りにあたり続けてしまうと・・・顔・体の肌が日焼けしてしまう場合があること、ご存じですか？実は紫外線は、窓ガラスを通って、お部屋の中にも入ってきています。 そこで今回は、お家の中で日焼けを防止する方法をご紹介。だんだんとお日様...
私たちは日々、仕事や育児、勉強などストレスを抱えながらも頑張っています。「一息つきたい」「癒しが欲しい」「リラックスしたい」と感じたら、たまには自分を甘やかすのもアリ。心も体も癒されれば、また明日から頑張ろう！という気力が湧きます。そこで今回は2000円以内で購入できるご褒美コスメを20選お届け。中身はもちろん、見た目もおしゃれなコ...
どうしても気になってくる「顔のたるみ」。実は、体の中心部分・コアを鍛える“体幹”トレーニングが、顔のたるみにも効くんです。顔がたるんでしまう原因や対策法と合わせて、おうちで手軽に始められる“体幹”トレーニングをご紹介！毎日の生活に体幹トレーニングを取り入れて、たるみ知らずのお肌を手に入れてみませんか？
在宅ワークが続くと、ついつい食べすぎてしまったり、表情筋も固まってしまったり…。そろそろなんとかしたい！と思ったら、仕事しながらでもできる小顔エクササイズを始めてみてはいかがでしょうか。顔や口を動かすストレッチも、今なら人目を気にせず取り組めるはず。この記事では、顔ヨガや表情筋ストレッチなど、在宅ワークの今だからこそ試したくなる「デ...
暖かくなると同時に、日差しが強くなってくる今の時期。顔や腕、足など全身のUVケアに欠かせないのが日傘です。今は見た目も機能も◎な日傘がたくさんあります。夏が来る前に、お気に入りの1本をゲットしておきましょう！
1日の疲れを癒すお風呂タイムはスマホを触ったり、ただ湯船に浸かったりしているだけじゃ勿体無い！せっかくならインバスケアで身も心も綺麗になりませんか？インバスケアは美容にいいだけでなく、お風呂上がりのケアを時短にできるのも魅力です。そこで今回は、インバスケアの効果を高める3つのポイントを紹介。おすすめのインバスケアやアイテムもあわせて...
日差しが強くなっていくこの頃、毎年気になるサングラス。UV対策の役割はもちろんですが、ひとつプラスするだけでコーデもおしゃれに、そして自分らしく楽しむことができる魅力いっぱいのアイテムです。大人の女性におすすめしたい、おすすめのサングラスをカジュアル・エレガント・スタイリッシュの3つのイメージに合わせてご紹介します♪
季節の変わり目になると肌に赤みが出たり、乾燥したりするゆらぎ肌。主に花粉や大気汚染、寒暖差の影響が原因とされています。肌の調子が悪いと化粧ノリが悪くなりテンションが下がりますよね。そんな時はいつもより丁寧にケアをして肌のバリアを高めるの効果的です。そこで今回はゆらぎ肌のためのスキンケアやおすすめコスメをピックアップしました。症状別に...
紫外線ケアは夏だけ、と思っている方は要注意！紫外線は一年中降り注ぎ、特に5月～8月が多く、7月がピークと言われています。「そんなに遠くまで行かないし日焼け止めを塗らなくても大丈夫…」と紫外線ケアを怠っていると、肌の老化の原因に繋がってしまうことも。そうならないためにもしっかりとケアすることが大切です。今回は紫外線が肌に与える影響や、...
心も体も疲れ気味…。そんな時はお風呂に入浴剤やバスソルトを取り入れてみてはいかがでしょうか。いつものお風呂もリラックス効果倍増！今の気分に合った香りや効果を探してみましょう♪
ベビーオイルは、赤ちゃんのためだけにあるものではありません。大人の美しさを磨く万能な美容アイテムでもあります。その幅広い使い道を知っている女性たちは、実はラクしてお手軽に健康美を手に入れているのです。1本あればどれほど重宝するか、驚くべき活用術をご覧ください♪
みなさんは「頭の凝り」を気にしたことはありますか？実はそれが原因で、顔のもたつきや肌荒れなど様々な悩みを引き起こしているかもしれません。またプチ不調の原因になることもあると言われているので、頭の凝りをほぐすことで嬉しい効果がたくさん期待できますよ。今回は頭の凝りをほぐすことのメリットやセルフチェック方法、ケア方法をご紹介します。
化粧水の後に使う乳液やクリームは、肌に与えた水分が蒸発するのを防いでうるおいをキープしてくれる役割があります。でもテクスチャーや使用感が違うので、どちらを使うのか両方使えばいいのか迷ってしまいがち…。そこで今回は、乳液とクリームの違いや特徴、朝用や夜用の違いなどと併せて、おすすめの乳液とクリームをご紹介します。
気温が上がってくるこれからの季節。Tシャツやワンピース、ミモレ丈のスカートにサブリナパンツなど、手足の出る洋服の出番も多くなりますよね。そんなとき「お肌がカサカサ…」では残念な印象に。薄着の季節になる前に、きちんとお手入れを施しておきましょう。今回はパーツ別にケア方法やおすすめのケアアイテムをご紹介します。
春カラーでおすすめなのが『透明感カラー』。髪質を美しく見せるだけでなく、肌もきれいに見せてくれる嬉しいヘアカラーなんです。そんな魅力あるヘアカラーに、この春挑戦してみませんか？ベージュ系・グレージュ系など人気のヘアカラーをご紹介します。ぜひお気に入りを見つけてくださいね。
値段も種類もたくさんある化粧水。肌質や悩みも人それぞれだから、何を選べばいいか迷ってしまいますよね。今回はキナリノ編集部を通じて、読者のみなさまに化粧水についてのアンケ―トにご協力いただきました。使っている化粧水の価格帯、選んだ理由、使い心地など色々うかがっています。化粧水選びの参考にしてみてくださいね。
どんな季節のマストなハンドクリーム。キナリノ読者も納得の高品質なアイテムを厳選しました！ハンドクリームの選び方や正しい無理方をチェックして、お気に入りのアイテムで、しっかりとハンドケアしてみてくださいね＊
そろそろ肌に感じる日差しが強く感じられるようになってきましたね。お出かけの際、気を付けたいのが紫外線対策。おしゃれな帽子で日差しを防いで美肌を守りませんか？
「ノンケミカル＝肌に優しい」と思い込んでいませんか？実はそれ大きな間違いなんです。正しい意味を知って、今年の日焼け止めは自分に合ったものをきちんと選びましょう！ノンケミカルとケミカルの違いやノンケミカルアイテムの種類、そして薬局やデパコス買えるおすすめノンケミカル日焼け止めをご紹介します。
お肌の曲がり角とも言われている30代。なんだか数年前よりもお肌の調子が上がらないな……などとお肌の変化に敏感になっている方も多いのではないでしょうか？そんな方へおすすめの、オーガニックコスメブランドとスキンケアアイテムをご紹介します。年齢に合わせたスキンケアで、ナチュラルで美しい素肌を手に入れましょう。
春の訪れが楽しみな半面、肌荒れが心配でちょっぴり憂鬱になっていませんか？乾燥や花粉、紫外線などダメージが増える春は、お肌の悩みも増える季節です。そんな春を健やかな肌で過ごすために、今回は「春の肌荒れ対策」についてまとめてみました。スキンケア＆メイク、生活習慣、外出時、最近気になるハンドケアの4つに分けて、気をつけたいポイントをご紹介...
紫外線対策は夏だけ、という方は要注意！紫外線は春から徐々に忍び寄ってくるものですから、早い時期からしっかり対策をしておきたいところ。春から使えてナチュラル＆おしゃれに日差しをガードできる、コットンハットがあると便利ですよ。今回は、春夏の大人コーデにぴったりなコットンハットをご紹介します。
仕事もプライベートも一生懸命な人は素敵ですが、気づかないうちに心と体が疲れていませんか？日頃は忙しくても、休日はたっぷりと時間をかけて自分をケアしましょう。マッサージやスキンケアなどの体をいたわるセルフケアはもちろん、心までごきげんになるメンタルケアのコツについてもご紹介します。自分の心と体が発するサインを見逃さず、やさしく癒してあ...
大人になってまで悩まされるニキビ。本当はノーファンデライフを送りたいけど、今の素肌じゃベースメイクは怠れない…そう悩むあなたに肌質・ライフスタイル別、それから、悩んでいつつも心の中の“ずぼらさん”が顔を出してきてしまう方に向けても、おすすめの対策方法をご紹介します。
ドイツ生まれのハーバルブランド「クナイプ」。自然の恵みを活かした入浴剤、ボディケア・スキンケア製品をラインナップにしています。その中でも「クナイプオイル」は、全身まるっと使える優秀アイテム♪毎日のお手入れに、ダイエット中の方に、さらに妊娠中の方やニキビ跡をケアしたい方にも、すべての方にフィットする「クナイプオイル」の効果＆使い方をご...
化粧水と乳液だけだとちょっと物足りない…そんなお肌には、化粧水と乳液の間に挟む「美容液」を追加してみませんか？美容液は保湿はもちろん、毛穴やシワなど悩みに合わせて選ぶことができます。あなたの肌悩みに合った美容液を見つけてくださいね。美容液の選び方と、悩み別おすすめの美容液をご紹介します。
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