そのままでもOK!カニカマで彩りおかず
カニカマとは、白身魚のすり身に卵白やカニエキスなどを蒸して作られるカニ風味かまぼこのこと。高たんぱく低糖質とヘルシーで、そのままで食べるのはもちろん、調理しても美味しく家計にも優しい食材です。カニカマを使ったお弁当おかずをメインにおすすめアレンジレシピご紹介します。
カニカマが主役の人気お弁当おかずレシピ
まずは、カニカマが主役のシンプルでかわいいお弁当おかずをピックアップします!
リンゴのくるくる卵焼き
お花のカニカマ卵焼き
お花の卵焼き(ねぎ入り)
カニカマチーズのり巻き
カニカマのレタス巻き
ピーマンのカニカマ肉詰
揚げないカニカマフライ
カニカマのリボン天ぷら
カニカマのカリカリ磯辺揚げ
簡単かわいいカニカマおかず動画
カニカマ×○○のお弁当アレンジおかずレシピ
カニカマといろんな食材を組み合わせたお弁当おかずをご紹介。カニカマをカットしたり割いたりすれば、さらにおかずの幅が広がります。
肉巻きカニカマの生姜焼き
レンジで簡単カニカマはんぺん焼売
カニカマのチーズピカタ
カニカマのチーズ包み焼き
カニカマと塩昆布の豆腐落とし焼き
カニカマと豆腐のミニ春巻き
カニカマとはんぺんのまんまる焼き
カニカマのチキンボール
カニカマのカニ玉風卵焼き
カニクリーム風カニカマコロッケ
カニカマとニラのチヂミ
長芋とカニカマとチーズ卵お焼き
和風カニカマガレット
カニカマの隙間おかず(副菜)レシピ
ここからは、お弁当の隙間に重宝するカニカマのサラダや和え物をピックアップ。カップに入れて詰めれば、どんな隙間も埋まります。
カニカマコーンサラダ
カニカマとアスパラの中華サラダ
カニカマポテサラ
餃子カップ入りカニカマ卵サラダ
ほうれん草とカニカマのおかか和え
カニカマのチリマヨ和え
しらたきとカニカマの明太子炒め
カニカマとピーマンの生姜炒め
豚こまとカニカマと小松菜の春雨卵炒め
カニカマのお弁当向けおすすめ主食レシピ
カニカマおにぎり
カニカマの天むす
カニカマのちらし寿司
カニカマとお揚げの炊き込みご飯
カニカマりんごのロールサンド
カニカマ卵ポケットサンド
【おまけ】夕食向けのカニカマ料理レシピ
カニカマは夕食のメイン料理にも大活躍!半熟や餡かけなど、とろとろ感が魅力のおすすめレシピをご紹介します。
カニカマで半熟かに玉
ブロッコリーのカニカマ餡かけ
カニカマのっけ長芋鉄板風グラタン
カニカマ餡かけチャーハン
カニカマのトマトクリームパスタ
カニカマフライのタルタルのっけ
カニカマの赤色でお弁当を明るく楽しく!
そのままでも調理しても美味しいカニカマ。パッと明るい赤色が、お弁当や食卓に彩りを添えてくれます。普段あまり使わない人も、これを機にぜひ活用してみてくださいね♪
カニカマおかずが気になった方は、是非こちらの記事もどうぞ。カニカマと同じ練り物の、ちくわやはんぺんなどを取り入れた、お弁当にもぴったりな美味しそうなレシピが多数紹介されていますよ♪
切り口がリンゴそっくりカニカマの卵焼きレシピは、子供に人気のおかず。カニカマを芯にして巻くときに、下側を向い合せにしてパスタで留めるとズレません。カットした断面に黒ごまをのせれば完成です。