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丁寧な生活を心がけ、どこか気持ちに余裕を持ち続けている人は、美しく見えますよね。そんな素敵な人の「暮らしの知恵」や「自分の成長させるためのヒント」など、あなたのライフスタイルを輝かせる情報がいっぱい。海外の価値観や、古き良き時代に学んだり…広い世界を知る手がかりにも。
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友達のささいな一言にもやもや、人と比べては落ち込んでしまう、何もかもうまくいかなくてやるせなさを感じる日々…。誰もが経験する日常のさまざまな感情ですが、うまくコントロールできなくて、ストレスを溜めている人も多いのではないでしょうか。今回は「溜めない自分」になるための、心が軽くなる考え方や、ちいさな習慣、リフレッシュ法などを紹介します...
犬を飼っていると一緒に遊んだり、その表情や行動に癒され暮らしの中に喜びが増えますよね。ただ、部屋の中がペット中心の生活になると、ケージなどがインテリアの雰囲気と合わず浮いてしまったり、愛犬が目を離しているときに心配…という方も多いのではないでしょうか?今回は、犬と一緒に暮らしながらもおしゃれを諦めたくない!と思っている方に向けて、犬...
「子供の好奇心を育てたい」、「自ら進んで勉強に励んでほしい」そんな思いでお子さんに『図鑑』を買い与えることもあるのではないでしょうか。今や図鑑はオーソドックスなものだけでなく、様々なテーマの図鑑がたくさん登場しています。これから購入予定や買い足しを考えている方に、今人気の図鑑と、お子さんにぴったりの図鑑が見つかる選び方を紹介します。
「最近だるくて疲れやすい」「何だかカラダが重い…」そんな不調がある人は、カラダの巡りが滞っているのかもしれません。カラダの巡りはメンタル面にも影響し、イライラしたり理由なく悲しくなったりなど、心の不調を招くことも。心身の健康にはカラダの巡りを整えることが大事です。今回は、カラダの循環機能の改善に役立つヨガ&呼吸法と暮らしのヒントをご...
寝ても疲れがとれない、朝すっきりしない、寝つきが悪い…そんな方におすすめしたいのが「夜ヨガ」です。自分のためだけの特別な夜の時間を贅沢に過ごして、体と心を癒やしていきませんか?ヨガ初心者さんもトライしやすいシンプルなポーズを中心にご紹介します。夜ヨガにおすすめのBGMも紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
いつ起こるか分からない災害。もしものときのために、おうちの防災グッズを少しずつ揃えておきたいですよね。けれど、いざというときに取り出せるようにするために、普段から見える場所に置いておくと、インテリアに馴染まないデザインも。そんなお悩みを解消したい方に向けて、使わないときはインテリアにも馴染むおしゃれなまた防災グッズをまとめてみました...
すっかり定着してきた在宅での仕事。朝の通勤ラッシュに巻き込まれずに済む、自分のための時間が増やせるなどいくつかのメリットがある反面、仕事がしづらい、仕事に集中しにくいなど、在宅ワーク特有の悩みもありますよね。誰とも会わずに部屋にこもって仕事をしていると、リフレッシュが上手くできないという方も多いようです。今回は、これからも付き合って...
生まれたばかりの赤ちゃんを包む布「おくるみ」は、出産準備品の一つといわれています。退院する際や寝かしつけのときに使用するので、入院バッグに入れて置きたいグッズ。ではどのようなおくるみを用意すればよいか、赤ちゃんをどうやって包むのかなど、おくるみの基本を知って用意しておきましょう。今回はおくるみの巻き方・選び方・ネットで購入できる安心...
日々忙しく移り変わり、情報に溢れる現代。ざわざわする心を穏やかにし、自分らしく幸せに生きるために、軽やかに、シンプルでありたいものです。心身を整える作用があるとされるヨガには、古い歴史と哲学があります。ヨガ哲学とは、ヨガの考え方をベースにした、より幸せに生きるための指針です。不要な物や考え方を手放し、軽やかな心を取り戻すために大切な...
シンプルでナチュラルな北欧のガーデニングスタイル。作り込みすぎない、自然の姿を生かしたデザインが素敵ですよね。手間をかけすぎない北欧風の庭づくりは、初心者さんや忙しい人にもぴったり!今回は、誰でも真似しやすいおしゃれな庭づくりのヒントを紹介します。庭づくりのQ&Aやおしゃれな庭のデザイン例、植物選びのコツ、レンガや砂利などのガーデン...
掃除やゴミ整理が毎日のストレスになっているという方は、そのストレスを解消しましょう!掃除ツールやゴミのまとめ方、ゴミ箱を変えるだけで、毎日の負担が軽減することもあるんです。今回は、ブロガーさんの素敵なゴミ整理のアイディアをもとに、モチベーションがアップするお役立ちアイテムもプラスしてまとめました。ぜひ日々のお掃除に役立ててみてください。
強い日差しと高い気温、夏は私たちにとって気持ち良く過ごす事が難しい季節ですが、洗濯物にとっては短時間でカラリと乾く良い季節ですよね。一方で、冬は日照時間が短くなるため、洗濯物を干す時間が限られるうえ、カラリと気持ち良く乾かす事は難しくなりますよね。それでも洗濯は日々欠かせない家事のひとつ。コツを知る事で冬のお洗濯が少しでも快適に行え...
赤ちゃんの毎日にはいろいろなアイテムが必要ですよね。スタイに帽子、おもちゃにスリーパーなどなど。せっかくなら、生まれてくる赤ちゃんのためによく使うベビーグッズを手作りしませんか?お気に入りの生地で作れば、その作品も大切な思い出の一部に。毎日使えるアイテムなら、実用的でコスパも◎。お友達への心のこもったギフトにもぴったりです。今回は、...
毎日を気持ちよく過ごしたいと思っていても、気づかないうちに抱えてしまう不安や悩み。それらの大部分が人間関係によるものである場合も多いでしょう。どうしたら人間関係によるモヤモヤから離れられるのか…悩んでいる方も多いのではないでしょうか。明日からの毎日、少しでも気持ちを軽くするためのヒントとして、人と上手に「折り合い」をつけることについ...
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