【時短料理】パスタの簡単レシピ満載!人気のスピードパスタ30選

【時短料理】パスタの簡単レシピ満載!人気のスピードパスタ30選

手早く済ませたい休日のランチや、忙しい平日の晩ごはん。そういった時間のないときにおすすめのメニューが、スピードパスタです。調理の手間をシンプルにするための工夫やアイデアがつまったレシピは、時短調理の勉強にもピッタリ。今回は、そんなスピードパスタのレシピを30品ご用意しました。時短アイテムのご紹介も合わせてご覧ください。2022年02月25日更新

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グルメ
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レシピ麺・パスタパスタ時短レシピ簡単
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簡単で美味しい、スピードパスタを知っていますか?

【時短料理】パスタの簡単レシピ満載!人気のスピードパスタ30選
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まずはじめにパスタ鍋を用意する。パスタを作るとき、この手順が正しいと思い込んではいませんか?「スピードパスタ」なら、従来の作り方よりも早く・簡単に作ることができますよ。
だからといって、美味しさが落ちることもありません。そのための工夫やアイデアがつまっているからです。

食べたいときにすぐ作れるスピードパスタ。ご紹介するレシピを参考に、気軽な気持ちで作ってみてくださいね。

和風の簡単スピードパスタ

【5分】めんつゆが決め手!アボカド納豆パスタ

アボカド×納豆がクセになる簡単和風パスタ。めずらしい組み合わせですが、めんつゆが見事に味をまとめてくれます。トッピングには焼き海苔や温泉卵が◎
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アボカド×納豆がクセになる簡単和風パスタ。めずらしい組み合わせですが、めんつゆが見事に味をまとめてくれます。トッピングには焼き海苔や温泉卵が◎

【5分】大葉が香る♪トマトとシラスの冷製パスタ

暑い夏にピッタリの和風冷製パスタです。使っているパスタは、2分で茹で上がるカッペリーニ。お家になければ、そうめんでも代用できます。
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暑い夏にピッタリの和風冷製パスタです。使っているパスタは、2分で茹で上がるカッペリーニ。お家になければ、そうめんでも代用できます。

【10分】まな板不要!レンジ調理!キャベツとウインナーのバター醤油パスタ

冷蔵庫で残りがちな、キャベツとウインナーを使ったバター醤油パスタ。包丁不要でパスタごとレンジ調理できる、超お手軽レシピです。お子さんの休日ランチにもおすすめ。
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冷蔵庫で残りがちな、キャベツとウインナーを使ったバター醤油パスタ。包丁不要でパスタごとレンジ調理できる、超お手軽レシピです。お子さんの休日ランチにもおすすめ。

【10分】具材といっしょに混ぜるだけ♪和風たらこパスタ

和風パスタの人気メニュー、たらこパスタの簡単レシピです。パスタを茹でたあとは、ボウルのなかでソースの材料と混ぜるだけ。味付けは、めんつゆにおまかせしましょう。
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和風パスタの人気メニュー、たらこパスタの簡単レシピです。パスタを茹でたあとは、ボウルのなかでソースの材料と混ぜるだけ。味付けは、めんつゆにおまかせしましょう。

【10分】お子さんも満足!ほうれん草とベーコンの和風パスタ

ふと食べたくなる、ほうれん草とベーコンの和風パスタ。バター醤油をベースにしたなじみのある味付けで、お子さんウケも良好です♪
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ふと食べたくなる、ほうれん草とベーコンの和風パスタ。バター醤油をベースにしたなじみのある味付けで、お子さんウケも良好です♪

【10分】柚子胡椒がアクセント♪ツナトマトとアボカドのパスタ

赤と緑のコントラストが映える、和風パスタのレシピ。具材を切って和えるだけの、うれしい簡単調理です。オリーブオイルと白だしで、さっぱりとした和風ドレッシング風に。
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赤と緑のコントラストが映える、和風パスタのレシピ。具材を切って和えるだけの、うれしい簡単調理です。オリーブオイルと白だしで、さっぱりとした和風ドレッシング風に。

【10分】めんつゆが活躍!ツナとエリンギの和風ワンポットパスタ

フライパン1つで作れるワンポットレシピ。味付けはめんつゆだけでOKな、ツナの旨味がたっぷりの和風パスタです。大根おろしと大葉を添えてさっぱりと。
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フライパン1つで作れるワンポットレシピ。味付けはめんつゆだけでOKな、ツナの旨味がたっぷりの和風パスタです。大根おろしと大葉を添えてさっぱりと。

【10分】夏のパワーフード!梅と大葉の冷製パスタ

梅・大葉・みょうがと、薬味をたっぷり加えて作る冷製パスタのレシピです。さわやかでさっぱりとした味わいは、夏場の食欲がないときにもおすすめ。
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梅・大葉・みょうがと、薬味をたっぷり加えて作る冷製パスタのレシピです。さわやかでさっぱりとした味わいは、夏場の食欲がないときにもおすすめ。

トマト系の簡単スピードパスタ

【10分】フライパン1つでできる!喫茶店ナポリタン

フライパンにすべての材料を入れて作る、ナポリタンの時短レシピ。喫茶店の味を、お家で手軽に楽しむことができます。洗い物が減らせるというメリットも。
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フライパンにすべての材料を入れて作る、ナポリタンの時短レシピ。喫茶店の味を、お家で手軽に楽しむことができます。洗い物が減らせるというメリットも。

【10分】レンジで作る♪超簡単ミートソーススパゲッティ

レンジだけでできるミートソーススパゲッティです。とんかつソースや焼き肉のタレなど、残りがちな調味料を活用できるのもうれしいポイント。食べごたえのある、お手軽ごちそうパスタです。
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レンジだけでできるミートソーススパゲッティです。とんかつソースや焼き肉のタレなど、残りがちな調味料を活用できるのもうれしいポイント。食べごたえのある、お手軽ごちそうパスタです。

【10分】味噌が隠し味!ワンポットパスタ☆ボロネーゼ

パスタを別茹でする必要がない、ワンポットパスタのレシピ。ひき肉たっぷりのボロネーゼは、味もボリュームも◎調理も洗い物も時短になる、忙しい日のお助けレシピです!
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パスタを別茹でする必要がない、ワンポットパスタのレシピ。ひき肉たっぷりのボロネーゼは、味もボリュームも◎調理も洗い物も時短になる、忙しい日のお助けレシピです!

【10分】安いトマト缶が大変身!トマトとにんにくのスパゲティ

覚えておきたい、パスタの基本になるようなレシピ。粉チーズのコクと隠し味の砂糖が、味に深みを出してくれます。いつもとはひと味違うトマトパスタが楽しめるはず。
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覚えておきたい、パスタの基本になるようなレシピ。粉チーズのコクと隠し味の砂糖が、味に深みを出してくれます。いつもとはひと味違うトマトパスタが楽しめるはず。

【15分】缶詰で作る絶品ソース♪ツナとトマトのパスタ

ツナ缶とトマト缶があればできる、ツナとトマトのパスタです。粉チーズを振りかければ、あっという間に本格的なトマトソースパスタに。缶詰で作ったとは思えない、大満足の1皿です。
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ツナ缶とトマト缶があればできる、ツナとトマトのパスタです。粉チーズを振りかければ、あっという間に本格的なトマトソースパスタに。缶詰で作ったとは思えない、大満足の1皿です。

クリーム系の簡単スピードパスタ

【3分】フライパンを使わない♪本格カルボナーラ

茹でたパスタを材料と混ぜ合わせるだけの、カルボナーラのスピードレシピ。手間は省いても、材料はしっかりそろえてあるので、本格的な味に仕上がります。
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茹でたパスタを材料と混ぜ合わせるだけの、カルボナーラのスピードレシピ。手間は省いても、材料はしっかりそろえてあるので、本格的な味に仕上がります。

【5分】具なしでも美味しい!3ステップのチーズパスタ

ミックスチーズと牛乳で手軽に作れるチーズパスタ。材料も3つで工程も3つのシンプルなレシピです。チーズがしっかり味わえる、チーズ好きも満足の1皿。
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ミックスチーズと牛乳で手軽に作れるチーズパスタ。材料も3つで工程も3つのシンプルなレシピです。チーズがしっかり味わえる、チーズ好きも満足の1皿。

【10分】子どもも喜ぶ簡単レシピ♪ツナと塩昆布の豆乳クリームパスタ

豆乳を使ってあっさりめに仕上げるクリームパスタです。茹でたパスタは、ザルを使わず軽く湯切りするだけでOK!フェットチーネを使うことで、パスタとソースのからみが良くなります。
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豆乳を使ってあっさりめに仕上げるクリームパスタです。茹でたパスタは、ザルを使わず軽く湯切りするだけでOK!フェットチーネを使うことで、パスタとソースのからみが良くなります。

【10分】さわやかさがクセになる!レモンクリームパスタ

レモンイエローが印象的なクリームパスタ。皮も果汁も使うので、レモンをまるごと楽しめます。フライパンを使わずに作れる手軽さも魅力。
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レモンイエローが印象的なクリームパスタ。皮も果汁も使うので、レモンをまるごと楽しめます。フライパンを使わずに作れる手軽さも魅力。

【15分】味付けはシンプルに。サーモンとチンゲン菜のクリームパスタ

クリームソースと相性のいい、サーモンを使ったパスタ。ソースには生クリームしか使わないため、サーモンのうまみが引き立ちます。あまった刺身用サーモンでも、あっという間に美味しい1皿に。
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クリームソースと相性のいい、サーモンを使ったパスタ。ソースには生クリームしか使わないため、サーモンのうまみが引き立ちます。あまった刺身用サーモンでも、あっという間に美味しい1皿に。

【15分】きのこ好き必見!たっぷりきのこのクリームパスタ

3種類のきのこで作るクリームパスタ。和風のイメージが強いきのこパスタですが、こんなクリームパスタもおすすめです。ピリッとくる赤唐辛子の辛みが味をひきしめます。
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3種類のきのこで作るクリームパスタ。和風のイメージが強いきのこパスタですが、こんなクリームパスタもおすすめです。ピリッとくる赤唐辛子の辛みが味をひきしめます。

オイル系の簡単スピードパスタ

【5分】アヒージョのアレンジレシピ。ミニトマトのオイルパスタ

ミニトマトのアヒージョをアレンジして作るオイルパスタ。味付けの手間もなく、手軽にトマトパスタが味わえます。鷹の爪やおろしたチーズをトッピングしても◎
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ミニトマトのアヒージョをアレンジして作るオイルパスタ。味付けの手間もなく、手軽にトマトパスタが味わえます。鷹の爪やおろしたチーズをトッピングしても◎

【10分】オイルまで美味しい♪オイルサーディンのパスタ

オイルサーディンを使ったシンプルなオイルパスタ。缶詰のオイルを使って、風味豊かに仕上げます。仕上げにのせた大葉がいいアクセントに。
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オイルサーディンを使ったシンプルなオイルパスタ。缶詰のオイルを使って、風味豊かに仕上げます。仕上げにのせた大葉がいいアクセントに。

【10分】簡単なのに本格的!タコとオリーブのパスタ

シンプルな味付けのオイルパスタには、タコやツナなど旨みたっぷりの具材を使って♪簡単にできて豪華に見えるので、ちょっとしたおもてなし料理としてもおすすめです。
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シンプルな味付けのオイルパスタには、タコやツナなど旨みたっぷりの具材を使って♪簡単にできて豪華に見えるので、ちょっとしたおもてなし料理としてもおすすめです。

【10分】切らない、炒めない。生ハムとアボカドのパスタ

つぶしたアボカドと調味料をパスタに和えるだけの簡単レシピ。まな板・フライパン不要で作れるのがポイントです。生ハムとアボカドのおしゃれコンビが、いい仕事をしてくれますよ♪
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つぶしたアボカドと調味料をパスタに和えるだけの簡単レシピ。まな板・フライパン不要で作れるのがポイントです。生ハムとアボカドのおしゃれコンビが、いい仕事をしてくれますよ♪

【10分】夏に食べたい♪ズッキーニとベーコンのオイルパスタ

こちらのレシピは、夏場に出回る旬のズッキーニを使うのがおすすめ!シンプルな味付けのオイルパスタだからこそ、具材の味を引き立ててくれますよ。
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こちらのレシピは、夏場に出回る旬のズッキーニを使うのがおすすめ!シンプルな味付けのオイルパスタだからこそ、具材の味を引き立ててくれますよ。

【15分】レンジで完結!お手軽ペペロンチーノ

電子レンジだけで調理できる、ペペロンチーノのレシピです。すべての材料をお皿に入れて、チンするだけというお手軽さ。手間も洗い物も、最小限に抑えられます。
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電子レンジだけで調理できる、ペペロンチーノのレシピです。すべての材料をお皿に入れて、チンするだけというお手軽さ。手間も洗い物も、最小限に抑えられます。

スープ系の簡単スピードパスタ

【5分】温まりたいときにおすすめ!卵とチーズのスープパスタ

イタリアの卵スープ、ミルファンティをスープパスタに。栄養満点で、いわばお粥のようなもの。5分で作れて体が温まるので、朝食にもおすすめです。
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イタリアの卵スープ、ミルファンティをスープパスタに。栄養満点で、いわばお粥のようなもの。5分で作れて体が温まるので、朝食にもおすすめです。

【10分】缶詰で楽しよう♪クリームコーンスープパスタ

コーンクリーム缶を使った斬新なスープパスタ。とろっとしたスープに、ショートパスタがよくからみます。寒い時期の朝食にも◎
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コーンクリーム缶を使った斬新なスープパスタ。とろっとしたスープに、ショートパスタがよくからみます。寒い時期の朝食にも◎

【10分】スープジャーをフル活用!鮭とホウレン草のクリームスープパスタ

寒い日のお弁当におすすめなスープパスタのレシピです。スープジャーのなかでパスタを加熱するため、パスタ鍋がいりません。残ったおかずを具材にしても良さそう。
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寒い日のお弁当におすすめなスープパスタのレシピです。スープジャーのなかでパスタを加熱するため、パスタ鍋がいりません。残ったおかずを具材にしても良さそう。

【10分】スープも美味しい♪ボンゴレ豆乳スープパスタ

アサリのうまみと豆乳のまろやかさが魅力のスープパスタ。フライパンだけで完結する、スピードメニューです。アサリをしっかり味わいたい方に。
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アサリのうまみと豆乳のまろやかさが魅力のスープパスタ。フライパンだけで完結する、スピードメニューです。アサリをしっかり味わいたい方に。

【10分】時短なのに具だくさん!アサリと魚介のトマトスープパスタ

シーフードたっぷりのトマトスープパスタ。アサリの水煮缶とシーフードミックスを使うことで、手軽にボリュームを出すことができます。トマト+シーフードでイタリアンな雰囲気に。
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シーフードたっぷりのトマトスープパスタ。アサリの水煮缶とシーフードミックスを使うことで、手軽にボリュームを出すことができます。トマト+シーフードでイタリアンな雰囲気に。

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パスタがもっと早く作れる!おすすめ時短アイテム

茹で時間の短いパスタ

独自製法による驚きの2分茹でパスタ

マ・マー 早ゆで2分スパゲティ1.4mm 500g×4個
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独自のFineFast製法によって、2分という茹で時間が実現。そのうえアルデンテ食感に仕上がるというのも驚きです。とにかく早くパスタを茹でたいという方に。

マ・マー 早ゆで2分スパゲティ1.4mm 500g×4個
340円〜(税込)
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早茹で+小鍋調理がうれしいパスタ

マ・マー 早ゆでスパゲティ FineFast 2/3サイズ 1.6mm 400g ×6袋
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こちらは一人暮らしさんに嬉しい、2/3サイズの早茹でパスタ。お手持ちの小鍋で調理できるので、大きなお鍋を洗う必要がありません。パスタ作りがグッと楽になりそう。

マ・マー 早ゆでスパゲティ FineFast 2/3サイズ 1.6mm 400g ×6袋
320円〜(税込)
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ショートパスタとは思えない茹で時間

オーマイ 早ゆでペンネマカロニ 200g×4個
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ショートパスタはロングパスタよりも長い茹で時間が必要なもの。しかし、こちらのペンネはたったの3分で茹で上がってしまいます。濃いめのソースやスープパスタなどと合わせてどうぞ。

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117円〜(税込)
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レンジ調理用アイテム

レンジで高級パスタのような仕上がりに

エビス プライムパックスタッフ 絶品レンジでパスタ
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熱湯をそそいでパスタを入れたら、あとはチンするだけでOK。デンプンが流れ出ない構造のため、もっちりした食感に仕上がります。蓋に開いた穴を使えば、1人前のパスタを計ることも。

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492円〜(税込)
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レンジ調理後はお皿に変身!

お皿になる レンジでパスタ 電子レンジ調理用品 1人前
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食器としても使える、パスタのレンジ調理アイテム。調理後にソースを和えれば、そのまま食べることができます。容器の形は、食卓になじむパスタ皿型。

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392円〜(税込)
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調理を楽にする便利グッズ

計量もできる保存容器

イノマタ化学 パスタ容器 なるほどパスタ
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意外と面倒なのがパスタの計量。その手間を軽くしてくれるこの保存容器は、傾けると1食分(約100g)のパスタが出てくる仕組み。プラスチック製のため軽く、取っ手が付いて持ちやすくなっています。

イノマタ化学 パスタ容器 なるほどパスタ
437円〜(税込)
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手作りパスタソース専用シェーカー

スケーター 手作り パスタソース ふりふりシェーカー
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こちらは、パスタソース専用のシェーカーです。容器に書かれたレシピどおりに材料を入れたら、あとはシェイクするだけ。あっという間に手作りパスタソースが完成します。

スケーター 手作り パスタソース ふりふりシェーカー
836円〜(税込)
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湯切りもできる万能トング

ののじ 万能トング 泡立て器 パグハグパスタ
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バネのようなワイヤーで、食材をやさしくしっかりつかめるトング。麺が滑り落ちないので、はさんだまま湯切りをすることもできます。卵黄だけをつかむこともでき、カルボナーラ作りにも重宝します。

ののじ 万能トング 泡立て器 パグハグパスタ
1,240円〜(税込)
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「食べたい!」と思ったときに食べられる幸せ

【時短料理】パスタの簡単レシピ満載!人気のスピードパスタ30選
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パスタを食べたくなったとき、サッと目の前にあらわれてくれるスピードパスタ。その早さは、まるで魔法でも使ったかのよう。調理時間や手間の少なさだけでなく、ちゃんと美味しいのが最大の魅力です。気になるレシピが見つかったら、ぜひ挑戦してみてくださいね♪

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