コレさえあれば、今日のおかずは何とかなるくらい幅広いバリエーションで使える食材、豚バラ。ひとパック冷蔵庫にあれば、晩御飯やランチタイム、そしてお弁当に至るまで様々なシーンで大活躍です。お財布にも優しい上に、美肌にも嬉しいコラーゲンまでたっぷりという、うれしいお肉なのです。

大根に豚バラ肉の旨味がたっぷりしみ込んだ、ほっこり美味しい煮物。根菜類もしっかりとれるので体にもうれしいレシピです。

たっぷりのニラを豚バラ肉でぐるぐる巻いてこんがり焼き上げる簡単メニューはコスパも抜群。コチュジャン入りのピリ辛たれをかけて召し上がれ。

ご飯が進みそうな大人も子供も喜ぶ豚バラの生姜焼き。フライパン一つで15分でできるので忙しい夕食時にも大助かり。ネギをたっぷりかけて彩りよく仕上げましょう。

彩り豊かでお弁当にもぜひ入れたい、アスパラの豚バラ巻き。お酒のつまみにもぴったりなおかずです。

これからの季節に食べたくなる、豚バラ肉とイカの煮物。イカもコラーゲンたっぷりな食材だから美肌にWで嬉しいレシピです。ショウガを入れれば臭みも消えて、ヘルシーに美味しく頂けますよ。

こってり美味しい豚ばらと豆腐のオイスター炒め。豚バラはサッとゆでれば気になる脂分も落とせます。お財布に優しい豆腐を使ってボリュームアップ♪

骨付きの豚バラ肉や食物繊維を豊富に含んだゴボウ、ニンジンなどのお野菜たっぷりの、みそ風味のお鍋。ボリュームたっぷりで旦那さんや彼も大満足♪

秋にほくほく美味しいかぼちゃと、豚バラ肉の油がほどよく絡んだお味噌汁。美肌作りに欠かせないビタミンA、ビタミンC、ビタミンEを含んだかぼちゃを取り入れてお腹の中から綺麗を目指しましょう。