毎日の朝食が楽しみになる♪ 「食パン（トースト）」1週間アレンジレシピ＆付け合わせレシピ
朝食の定番といえばトースト♪でも、意外とトーストのメニューってマンネリ化してしまいませんか？今回は、月曜日から日曜日までをイメージし、トーストのアレンジレシピをご紹介します。フルーツやチーズ、冷蔵庫の余り物をのせた簡単アレンジから、フレンチトーストやクロックムッシュなどのボリュームたっぷりレシピまでアレンジ盛りだくさん。さらにトーストに合う、付け合わせレシピも大公開しちゃいます。明日の朝から始められるトーストアレンジを是非ご覧下さい。 2017年02月08日更新
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出典： www.flickr.com(@Your Best Digs)
さっくりキツネ色に焼けた、食パン。
香り高いバターをのせて食べれば、なんだか眠たい朝もシャキッと一気に元気がでますよね？
シンプルなバタートーストももちろんおすすめですが、今回は食パンラバーさんに贈る、食パンを使った一週間分のアレンジレシピをご紹介します♪
-Monday- ピザトースト
一週間のはじまり月曜日の朝は、チーズでスタミナアップ！
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チーズには体を作るタンパク質だけでなく、スタミナアップにも効果的な亜鉛がたくさん含まれています。
野菜やチーズをたっぷりのせたピザトーストを食べて、一週間を元気に乗り切る準備をしましょう！
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海苔の佃煮をのせた驚きのピザトースト、実は佃煮ってチーズとの相性がいいんですよ♪梅干をプラスすれば、さっぱりと食べられます。
-Tuesday- フルーツトースト
火曜日は甘い系で♪フルーツトーストならヘルシーでおいしい♡
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クリームチーズを塗ったトーストに、レモンのはちみつ漬けとオレンジをのせた、見た目にも爽やかなトースト。朝からばっちりビタミン補給しましょう♪
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火にかけてとろりと甘くなったバナナに、キャラメルソースをからめて。手のかかりそうなキャラメルソースは、砂糖と水だけで作れちゃうから、意外と簡単。シナモンパウダーを振って、少し大人味に。
-Wednesday- 作り置きトースト
水曜日は中休み。作り置きおかずをパンにのせて♪
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週の真ん中の水曜日は、ちょっと手を抜いて、前の晩のおかずや常備菜を食パンにON。こちらは王道の「余ったカレー」をのせたトーストです。
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なんとびっくり、餃子トースト！肉汁がパンに染み込んで、思いがけないおいしさに。ぜひ一度お試しあれ。
-Thursday- エッグトースト
冷蔵庫に必ずある卵を使って、木曜日はシンプルに！
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時間がない朝、野菜も卵もいっぺんに食べたい！そんな時におすすめのトーストがこちら。もんじゃ焼きのようにキャベツで土手を作り、その中に卵をそっと落として焼きます。
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じゃがいも入りのふわふわスクランブルエッグをのせたトーストは、ナツメグが隠し味♪
-Friday- アボカドトースト
さあ金曜日！アボカドトーストを食べて元気に週末を迎えよう☆
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アボカドをたっぷり堪能したい人にはこちらがおすすめ。アボカドとチーズのシンプルな組み合わせながら、マヨネーズやしょうゆをプラスした和洋折衷な味わいが魅力です。
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ねっとりとしたアボカドに鮭フレークの塩気が効いたトーストは、わさびが隠し味。トレンドのアボカドトーストのちょっと新しい食べ方です。
-Saturday- クロックムッシュ＆クロックマダム
週末は豪華に☆一手間かけたアレンジトーストに挑戦してみよう！
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クロックムッシュ再現した本格アレンジトーストです。とろ～りホワイトソースとチーズが絶妙に絡み合いやみつきになりそうです。
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クロックムッシュに目玉焼きをのせたものが、クロックマダム。レンジでチン♪で出来ちゃうこちらのクロックマダムは、ちょっと贅沢な朝食を簡単に叶えてくれる嬉しいレシピです。
-Sunday- フレンチトースト
日曜日の朝。フレンチトーストで大切な人と甘いモーニングを♡
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フレンチトーストにフルーツを添えて。かたくなってしまった食パンも有効活用できて◎。メープルシロップをたっぷりかけて召し上がれ。
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ちょっとだけ焦げたオレンジが目にも爽やかなフレンチトースト。卵液をたっぷり染み込ませた甘い食パンに、オレンジの酸味が加わったスペシャルなトーストです。
トーストをグレードアップしてくれる道具
BALMUDA The Toaster（バルミューダ ザ・トースター）
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パンラバーさんにも人気の”BALMUDA”は5つのパンの種類に合わせて焼き上げることができる機能や、専用口から水を注いでスチーム調理が出来るトースターなんです。
外はカリッと、中はしっとり、おみせの焼きたてパンのような焼き上がりが楽しめます。
もちろん、トーストだけでなくクッキーなどのお菓子作りや、グラタンなどを作るのにも使えますよ♪
辻和金網の焼き網
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さらにおすすめなのが、焼き網です。直火で一気に焼き上げることができるので、香ばしくふんわりしたトーストを楽しむことができます。
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トースターと違って、焼き網は収納に場所をとらず小さなキッチンでも邪魔になりません。また、持ち運びしやすいのでアウトドアでも活躍してくれますよ。
トーストと一緒に楽しみたい付け合わせレシピ♪
いちじくとくるみのキャロットラペ
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色鮮やかなにんじんを使った一品。オリーブオイルとビネガーでシンプルに味付けしたキャロットラペは、ドライフルーツやナッツで香りや食感のアクセントをお好みで楽しんでくださいね。
ピンクグレープフルーツ入りミックスピクルス
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カラフルなピクルスは日持ちもするので、常備菜としても人気ですよね。季節の野菜とグレープフルーツを使って作られたピクルスは味も香りも爽やかで朝トーストのお供にピッタリですし、朝食だけでなく、お弁当や、ワインのおつまみとしても楽しめる万能な一品です。
エッグスラット
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滑らかなマッシュポテトと、濃厚な玉子の組み合わせが人気のエッグスラット♪
エッグスラット作りのポイントは、熱したジャガイモを温かいうちに潰すこと！より滑らかで舌触りのいいマッシュポテトを作ることが出来ます。
スクランブルアボカドエッグココット
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アボガドを半分まるごと、豪快に使ったエッグココット。お洒落でボリュームたっぷりなのに、くり抜いたアボガドに卵液を流してトースターで焼くだけで簡単にできちゃうんです。チーズやベーコンをトッピングするとさらに豪華になるので、おもてなしの一品としても覚えておきたいアレンジレシピです☆
いかがでしたでしょうか？
ポイントは、平日は頑張りすぎずシンプルにおいしく。週末は時間を利用してリッチにおいしく。。
斬新で目新しいレシピはなかったかもしれませんが、おいしさ100点満点の安定メニューばかりなので、是非参考にしていただければと思います♪
子どもと一緒に楽しめる情報や、美味しい情報をお伝えしていきます♪
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