たくさん揃えてもOK!「小さなアイテム」を使った気分転換のすすめ

たくさん揃えてもOK!「小さなアイテム」を使った気分転換のすすめ

いつも気分転換に何をしていますか?そのなかにはお金や広いスペース、まとまった時間が必要なものもあるでしょう。今回おすすめするのは、それとは反対の気分転換方法です。いつもの暮らしのなかで、無理なく続けることができます。ほんの小さな取り組みですが、続けていくことでその効果を実感できるはず。今回は、そんな「小さなアイテム」を使った気分転換について、丁寧に解説いたします。2021年10月25日作成

カテゴリ:
生活雑貨
キーワード
日用品インテリア雑貨リフレッシュ・気分転換暮らしの道具
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小さなアイテムを使った気分転換とは?

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小さなアイテムを使った気分転換とは、暮らしのなかでよく使っている小さなアイテムを、気分転換を目的に取り替えていくというもの。取り替えるタイミングはさまざまで、自分の状態や季節に合わせるなど、定期・不定期にこだわる必要はありません。

取り替えられたほうのアイテムは、次の出番が来るまで大切に保管しておきます。このサイクルをくるくる回すことで、気分のめぐりを良くしていき、気分転換を習慣にするイメージです。どなたでも気軽に取り組める気分転換方法なので、ぜひ参考にしてみてください。

「小さなアイテム」に限定する理由

コストがあまりかからない

例外はあるにせよ、小さなアイテムは大きなアイテムにくらべて価格設定が低いもの。そのため、目的が気分転換であっても、買い足すことのハードルはさほど高くないかもしれません。とはいえ、無理のない範囲で取り入れることは大切です。無駄遣いにならないよう、どんなに小さなアイテムであっても、ひとつひとつ吟味して選ぶようにしましょう。

広い収納スペースがいらない

同じものが複数個あっても、小さなアイテムなら収納スペースを広くとることはないでしょう。小さなアイテムを使った気分転換は、今の暮らしの範囲のなかで楽しむことがコツ。そのため、新しいものを買い足すときは、今使っている収納に収まるかどうかを確認するようにしましょう。収まらない場合は、多すぎると判断して見送るか、すでに持っているものと入れ替えることをおすすめします。

ミニマリストでも実践しやすい

小さなアイテムを使った気分転換では、同じ種類のものを複数持つ必要があります。一見ミニマリストには向いていないように思えますが、そんなことはありません。同じ種類のものは、2つあれば成立するからです。

そのうえ、どのアイテムを2つ持つかを厳選すれば、ものが増えるのを最小限に抑えることができるはず。ものの数が少ないミニマリストだからこそできる、ミニマルな気分転換を実践してみませんか?

「季節が変わったら」風景を変える

お花

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季節が変わったのを感じたら、“その季節ならではのお花”をお部屋に飾ってみませんか?お花にふれる習慣のない方も、このタイミングだけでも飾ってみることをおすすめします。新しい季節をしっかり感じることができ、お部屋の雰囲気も明るくなりますよ。
デスクやダイニングに、さりげない彩りを*《小さなお花》のある暮らし
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「暮らしのなかにお花があると豊かな気持ちになれそう♪」。そう思っても、お花を活ける習慣のない方には、意外とハードルが高いもの。そんな方におすすめなのが《小さなお花》を活けること。少しの量を小さな花瓶に活けるだけ。花瓶がなければ空き瓶でもOKです。そんな《小さなお花》を暮らしに取り入れてみませんか?小さくても、じゅうぶん心は満たされますよ。

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クッションカバー

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お部屋のポイントにもなり、取り換えも簡単なクッションカバーは、気分転換にピッタリの小さなアイテム。複数枚持っていると、そのときの気分に合わせて替えることもできますし、季節の変わり目に替えることもできます。素材やデザインが豊富なので、組み合わせを考える楽しみも♪
季節に合わせてチェンジ!「クッションカバー」で春のインテリア
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日差しが暖かくなってくる春がやってきたら、季節に合わせてクッションカバーを変えてみませんか?厚手の冬素材のものから、軽やかな生地で明るい柄のものにチェンジするだけで、手軽にお部屋の雰囲気を変えることができます。春の気分を盛り上げてくれる、おすすめのクッションカバーをご紹介します。

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ふきん

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毎日の家事で使うふきん。洗い替え用に複数枚持っていても、寿命がくれば買い替えが必要になりますよね。そこでおすすめなのが、買い替えのタイミングを季節の変わり目に合わせること。そのときに1シーズン分をまとめて買うことで、キッチンの風景が少し変わります。ふきんを使うたびに、新鮮な気持ちになれるはず。
使い心地◎おすすめ【食器拭き・ふきん(布巾)】
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洗い物や掃除の際に欠かせないふきん。毎日使うものだから、手にフィットする使い心地の良い1枚を選びたいですよね。好みや生活スタイルによって、しっくりくるふきんは異なるもの。これでいいではなく、これがいい!と思えるふきんを見つけましょう。

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箸置き

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食卓のうえの一番小さなアイテム、箸置き。春はお花のモチーフ、夏は涼しげなガラス製のものなど、季節感を意識したものを選べば、そのときだけの雰囲気を演出することができますよ。食事中の会話にも、小さな花が咲きそうですね。
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食卓に華やかさが欲しい時、箸置きをプラスすれば、簡単に素敵な食卓に早変わり。お気に入りの箸置きあれば、それだけで食事の時間がもっと豊かで楽しいひとときになるはずです。そこで今回は、日常使いにも来客時にも便利に使える、素敵な箸置きをご紹介。いろいろ揃えて、毎日のテーブルコーディネートを楽しんでみませんか?

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「ストレスを感じたら」香りを変える

アロマグッズ

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暮らしにアロマグッズを取り入れている方も多いのではないでしょうか?ストレスを感じたときこそ、香りを嗅ぐのは効果的。愛用している香りのほかに、“ストレスを感じたときのための香り”も用意しておくのがおすすめです。いつもとは違う香りを嗅ぐことで、新鮮な気分にもなり、ひと息つくこともできるでしょう。
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就職・転職・お引越しなど、春は環境や気候の変化によって体のバランスを崩しやすい季節。毎日手軽にアロマ(植物の香り)を取り入れることで心身のバランスを整えてみてはいかがでしょうか?今回は、平日&休日の時間帯別におすすめのアロマ活用術&アイテムをご紹介します。

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ハンドソープ

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生活に欠かせないハンドソープ。使いきるまえであっても、たまには新しいものを試してみませんか?とくにおすすめなのは、ストレスを感じたとき。香りがいいものや、洗いあがりがサッパリしたもの、パッケージが気に入ったものなど、自分のこだわりに沿ったものを選びましょう。手を洗うことが楽しくなって、気持ちが少しだけ軽くなるかもしれませんよ♪
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帰宅後や食事前はもちろん、外出先でもこまめな手洗いが欠かせない生活が続いています。感染対策に気を配り続ける中、疲れがたまっていませんか?頻繁な手洗いで、手肌へのダメージも気になりますよね。そんなストレスフルな毎日を明るく彩ってくれるのが、上質なハンドソープです。高品質でおしゃれなハンドソープがあると、気分が少し上向きに。最近では、肌をいたわる天然成分配合のタイプも増えています。今回は、ギフトにもおすすめのハンドソープをご紹介。毎日何度も使うものだから、お気に入りのハンドソープを選びませんか?

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飲み物

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ストレスを感じやすくなってきたら、普段の飲み物を見直してみるのもあり。これまであまり飲んでこなかった種類のものにトライしてみるのもいいでしょう。とくにおすすめなのが、ハーブティー。さまざまな種類のハーブティーを試して「心に効くなぁ」と感じられるものを見つけてみてください。ストレスへの対処法のひとつとして、あなたの味方になってくれるはずです。
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心身のリラックス、美肌、安眠などに効果的なハーブティー。その時の健康状態や症状に合わせて最適なハーブティーを飲むことで、自分の体を深く知ることにも繋がりますよ。その魅力や特徴をはじめ、自宅で楽しめるおすすめのハーブティーをご紹介していきます。寒さの厳しい冬の期間には気軽にできるセルフメディケーションで、自分をたっぷり労わりませんか?

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柔軟剤

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服からほのかに漂う柔軟剤の香りは、着ている人の気分を良くしてくれるもの。香りの種類をいくつか揃えておくと、気分によって使い分けができ、ストレスを感じたときにも有効です。あらかじめ、「この気分にはこの香り」と決めておくのもいいですし、気分が滞らないように「ローテーションを組んでおく」こともおすすめです。
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洗濯した衣類やタオルをふんわり仕上げるのに使う柔軟剤。最近では香りの種類が豊富だったり、防臭・抗菌機能のあるものなど数多くの種類が発売されています。また、環境に配慮したナチュラル・オーガニックなものもあり、何を選べばいいのか迷ってしまいます。この記事では柔軟剤の基礎知識と、おすすめの柔軟剤を紹介します。

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「疲れを感じたら」肌ざわりを変える

タオル

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身近な暮らしのアイテムであるタオル。手を洗ったあと、お風呂に入ったあとなど、1日のなかで肌に触れる回数がもっとも多いアイテムといえます。だからこそ、疲れを感じたときにはとくに、その肌ざわりに癒されたいもの。手持ちのタオルに、1枚でも特別なものを加えておくことで、ここぞというときの助けになるでしょう。
毎日肌にふれる「タオル」だから、本当に気持いい1枚を見つけたい!
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気持のいいタオルから始まる朝の時間は、すがすがしいもの。洗顔やお風呂上がりなど、毎日肌にふれるものだから、お気に入りの1枚を選びたいですね。そこで今回は、タオルの素材など基礎知識とともに、肌触りや吸水性、オーガニックなど、さまざまなこだわりを持ったタオルをご紹介。コスパがいいデイリー向けから、高品質な日本製、デザイン性の高いおしゃれなものまでいろいろ集めました。日常的なものだからこそ、丁寧に選ぶ…そんな暮らし上手さんに贈るタオル特集です。

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ハンカチ

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外出時に欠かせないハンカチは、デザインも大切ですが、肌ざわりはそれ以上に大切かもしれません。オフィスや外出先では、疲れを感じたからといって気軽に横になったりはできないもの。

そんなとき、肌ざわりのいいハンカチがあると、小さな癒しを感じることができますよ。手を拭くたびに、「おつかれさま」と言ってくれるような安心感があり、心強い小さな味方のように感じられるでしょう。
バッグにひとつ忍ばせたい。心躍る鮮やかな「ハンカチ」カタログ
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晴れやかな心で迎えたいこれからの季節。今回はそんな春にぴったりな、色鮮やかなデザインが魅力のハンカチをご紹介。実用性もあってファッションやカバンの中に彩りをプラスしてくれるようなものを集めましたので、新生活のお供や大切な人へのギフトにもおすすめです。ぜひお気に入りを見つけてみてください。

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ルームシューズ

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ルームシューズは、なくても生活に困らないものですが、あると「やっぱりいいなぁ」と思えるものです。季節に合った素材のものに履き替えていくのもおすすめですが、元気なときと疲れたときとで履き分けるのもGood!

元気なときは「シンプルに好きだと思えるもの」を、疲れたときは「履き心地のいいもの」を履く。こんな暮らしの微調整が、心とからだを守ることにつながるのかもしれません。
お部屋で履くなら、ほっこり癒される素敵な『ルームシューズ』を
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お部屋にいる時、いつも側にあるルームシューズ。履いているだけでほっこりと癒されるような、お気に入りのルームシューズを見つけてみませんか?ルームシューズひとつでインテリアの印象までがらっと変わります。ナチュラルやポップなど、自分の好きなテイストに合わせた素敵なルームシューズをご紹介します♪

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アンダーウェア

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心の疲れを感じたら、肌に密着するアンダーウェアを見直してみるのもおすすめ。肌ざわりのいい素材のものを選んで、その心地良さに包まれましょう。じんわりと心がほぐされていくのを感じながら、何もしない時間を過ごしてみてもいいのでは?
長く大事に使っていきたい。心地よい「下着」おすすめブランド
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毎日身に着ける下着(ブラジャー・ショーツ)。心地よさに定評があるブランドを重視して、とっておきのお気に入りを選んで使ってみませんか。やさしい素材でできた肌馴染みのいい下着を使ってみると、体が動かしやすくなり、いつもよりストレスフリーになる効果も。また、コンセプトに共感できる、こだわりのブランドの下着を使うことで、ずっと愛用したいと思えるようになれそうです。あなたの心も体も快適にしてくれるような、おすすめブランドの下着をご紹介します。

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「マンネリを感じたら」手元を変える

ネイル

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なんとなくマンネリを感じたときには、視界に入る“手元”に変化をつけてみましょう。手の先端にある爪は、とくに変化をつけやすい部分。普段は選ばないような色を塗ってみるなど、手軽にできる気分転換を。塗らない派の方は、形を整えたり、クリアタイプのものを塗ってみるだけでも効果的。ネイルを楽しみながら、自分に合った方法を探してみては?
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お家時間が増えた今、セルフネイルに挑戦する方も少なくないと思います。初心者でも気軽に始めやすいのが「ネイルポリッシュ(マニキュア)」。爪に直接塗るものだから、仕上がりの美しさだけでなく成分にもこだわりたい。今回はそんな方におすすめのネイルポリッシュをご紹介します。気分が上がる理想のネイルを見つけましょう♪

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指輪

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おしゃれアイテムであり、おまもりのようにも使えるアクセサリー。なかでも指輪は、つけている様を自分で見ることができる分、そのパワーをもらいやすいアイテムです。

そんな指輪を、マンネリ解消に役立てるのもあり。いつもと違うものをつけるだけでなく「重ねづけしてみる」「いつもとは違う指につけてみる」など、工夫次第でバリエーションが広がります。ネイルとの組み合わせを楽しんでみても◎
指先のコーディネートが楽しくなる。上品で繊細な「シンプルリング」カタログ
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繊細でシンプルなデザインのリングは、大人の女性の指先を美しく見せてくれるアイテム。重ね付けしても主張しすぎることなく、上品な手元を演出してくれます。そこで今回は、一本で使うのはもちろん、重ね付けしても素敵に使える繊細でシンプルなリングをご紹介します。指先を上品に彩ってくれる素敵なリングを身につけて、デイリーコーデを格上げしちゃいましょう♪

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スマホケース

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スマホケースは、一度つけたら同じものを使い続けがち。しかし、手間も価格も手ごろなので、服を着替えるように気軽に付け替えてみてもいいのでは?“平日用”と“休日用”でもいいですし、“大事なことがあるとき用”などをつくってみるのもおもしろそう。そんな小さな変化を楽しむことが、新鮮は気持ちでいるための秘訣なのかもしれません。
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文房具

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ペン・クリップ・付箋などの“消耗タイプの文房具”は、小さなアイテムを使った気分転換に向いています。複数揃えても負担が少なく、その種類も多いので、デスク上の風景を気軽に変えられるからです。機能面の最低ラインをクリアすれば、あとは色やデザイン選びを楽しむだけ。ときには子どもの頃のように、文房具にワクワクしてみませんか?
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新年や新生活のはじまり、何か新しいことをスタートしたいときや、鬱蒼とした気分を一新したいとき。存在は小さくとも、新しい文房具は大きな力になってくれることがあります。お気に入りのキャラクターや使いやすいロングセラーブランドなど、新しい習慣とともに使い続けたくなる素敵な文房具をご紹介します。

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マグカップ

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おうちでも職場でも、まるでルーティンのように、いつもの飲み物をいつものマグカップで飲んでいませんか?そこでおすすめなのが、前述した飲み物だけでなく、マグカップも替えてみるということ。お気に入りのものが2、3個揃うだけでテンションが上がって「今日はどれにしようかな♪」と、気持ちが弾んでくるものです。1日のはじまりに、小さな楽しみをつくることができますよ。
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日に日に寒くなり、温かい飲み物が美味しい季節になりました。そこで出番が多くなるのがマグカップです。取っ手付きで飲みやすく、たっぷり入れられるマグカップは、朝起きた直後から夜寝る前まで活躍すること間違いなし。使いやすくてデザインも素敵なマグカップを見つけましょう!

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小さなアイテムで、風通しのいい暮らし

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小さなアイテムは、使い方・選び方によって気分転換を促す役割をしてくれます。気分転換ができる仕組みをつくって、その仕組みのなかに小さなアイテムを組み込む。そのほうが、自分だけの力に頼るよりもずっと、気分転換がスムーズにできるのです。

小さな取り組みだからこそ続けやすく、暮らしに新しい風を吹かせ続けることができる。そんな小さなアイテムの力を信じて、ぜひ試してみてください。

素敵な画像のご協力、ありがとうございます。

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