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ヘルシーで簡単、おうちでも無調整豆乳で一から作ることができる湯葉。そのままお刺身として食べても美味しいですが、実はさまざまなアレンジにも使える万能食材なんですよ。シンプルな味...
毎日生活をしているとつい周りの人や上司の顔色を伺ってしまったり、いい顔をしている自分にふと気がつく、なんてことはありませんか?相手に気に入られるような態度や機嫌をとることを「...
長い冬を乗り越え気候が良い時期は、北欧スウェーデンの人々にとってバルコニーは洗濯物を干す場所としてだけではなく、のんびりと好きなことをして過ごす場所。筆者が実際にスウェーデン...
何か新しいことに挑戦する時、憂鬱な気持ちになってせっかくの成長のチャンスを逃していませんか?憂鬱な気持ちを乗り越えて、前向きな気持ちで取り組むことができるようなマインドを作る...
「今日も疲れたぁ~」と、1日頑張った自分へ。夜の時間はゆっくり自分へのご褒美&気分転換を行いませんか?翌日にその疲れを持ち越さないためにも、心身ともに癒して気分をほぐすことが...
せっかくネイルをしても爪がすぐに伸びてしまい、すぐにオフしなければならない……なんてことはありませんか?忙しくてネイルに時間をあまりかけられない方必見、爪が伸びても気にならな...
海と山に囲まれ、異国情緒漂う美しい街、神戸。そんな神戸で地元の方に愛されている、ベーカリー&パティスリーをご紹介します。ご自分やご家族用にももちろんのこと、お土産にしても喜ん...
シャイな性格な方ほど実は周囲の人たちの反応に敏感で、周囲の人と打ち解けたいと願っている場合が多いです。周囲の人となんとなく打ち解けられない時や、壁を感じる時に少しでも周りの人...
「可愛くておしゃれな腕時計を、できるだけ手頃な価格で手に入れたい!」そんな欲張りさんのために、使い勝手もコスパも抜群な、お値段1万円以下のおしゃれな腕時計をご紹介します。どれ...
充実した人生を送っている人たちが口を揃えて唱える「今を生きろ」という言葉。今を生きるためには、どのようなことを心がけ、何を実践すればよいのでしょうか。過去の失敗に執着せずに、...
スウェーデンの曲やアーティストと聞いて、何か思い浮かびましたか?パッと思い浮かばない方でも実は一度は聞いたことがあるような名曲・誰もが知っている名アーティストがたくさんいるん...
パン好きなら虜になる方も多い、固くて重みがあり、ライ麦が香るずっしりとした「ドイツパン」。専門店を探そうと思うと実はなかなか難しく希少価値が高いのです。ドイツ出身者も唸る&筆...
夏の日差しのもとで快適に過ごすためのアイテムを揃えませんか?強く眩しい夏の日差しに負けないような「UV対策アイテム」、暑い中でも快適に過ごす手助けをしてくれる「リフレッシュ&...
上司や先輩、そして後輩からどう思われているのかや、周囲からの評価ばかりを気にして過ごしていませんか?そんな自分を変えたいけど、どうしていいのかわからないという方のために、自分...
日本各地からだけではなく、世界各国から多くの観光客が訪れる京都。そんな日本有数の観光地では、京都らしいおすすめグルメが満載です。「日本人に生まれてよかった……」と感じるような...
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