カナダ・オンタリオ州でのんびり暮らすフリーライター。これまで自分が見たもの・体験したことを中心に、みなさんがわくわくできる情報をお届けします＊
全国的に厳しい暑さが襲う今年の夏。暑いと料理する気力が沸きにくくなりますし、すぐできて、つるりと喉越しのよい“素麺”をよく作って食べる人は多いのではないでしょうか？でも頻度が...
起きると体がだるい、食欲がわかない、なんだか疲れやすいし、イライラもする、そしてやる気が出ない…そんな症状に心当たりのある方は、夏の暑さに体も心も疲れ切ってしまっている“夏バ...
寒い冬の朝は、目が覚めてもなかなか布団から出るのに気力がいるもの。でも、体も心もほっこりあたたまるスープが朝食に待っているとしたら、ちょっと起きるのが楽しみになると思いません...
賞味期限が早く、気づいたら冷蔵庫の中で傷んでしまう野菜たち。冷凍庫で保存すれば長持ちできますが、野菜の食感や味が落ちたり、栄養の損失が心配だったりする方も多いかもしれませんね...
多くの女性にとって、冬は冷えとの戦いでもある季節。体が冷えると寝付けなかったり風邪を引きやすくなったり、ストレスを感じたりと心身ともに大きな負担となってしまいがちです。最近は...
「なんだか気分がどんよりする」「何もやる気が起きない…」冬になるとこんなブルーな気持ちに悩まされている人はいませんか？気分が下がってしまうのは、気合や集中力が足りないといった...
生きるために毎日欠かせない食事。誰もが当たり前に行うものなので、自分の食べる姿にはあまり意識が行かないものですが、食べている姿は意外と人に見られていること、そして食べる姿から...
カナダ・ケベック州の州都ケベックシティは、フランスとカナダの歴史や文化が色濃く残るとても魅力あふれる街で、カナダ屈指の観光地です。街を歩けば、ヨーロッパ調の可愛らしい建物や雰...
街中やオフィスで、「きれいだな」と目を引く人に出会ったことはありませんか。オシャレだったり、顔立ちが整っていたりと目を引く理由はそれぞれですが、実は「姿勢」が大きなキーポイン...
本州最北端・青森は、毎年冬になると厳しい寒さと大雪が舞い込みます。雪や寒さに慣れていない方だと、冬に青森へ観光することはあまり思い浮かばないかもしれませんが、青森は冬こそ魅力...
可愛らしい動物たちに囲まれるのはとても癒されるもの。日本各地には、猫島やうさぎ島、鹿島など、動物たちがたくさん住んでいる地域があり、それぞれが観光スポットとして人気を集めてい...
日々忙しい生活を送っていると、ふと大自然の中でリフレッシュしたくなる時ってありませんか？世界中にはさまざまな絶景スポットがありますが、今回筆者がおすすめするのはカナダにあるカ...
マフラーにコート、ブーツなどで目いっぱいオシャレをしたり、イベントやセールに出かけたり、はたまたお家ではこたつでゆっくりしたり…と、冬は楽しみがいっぱい。しかし、その一方で空...
ペンではなかなか表現できない、あたたかい雰囲気を描けるクレヨン。子どものころ、クレヨンを片手に夢中でお絵かきしていたという人はもちろん、大人の塗り絵ブームに乗って、改めてクレ...
家の中でも、特にお風呂場やトイレ・洗面所、キッチンは毎日使う場所なので、気づけば結構な汚れが…なんてことはないでしょうか。気づいたときにサッと掃除をすればいいのですが、忙しい...
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