“好きなスポーツ”で長続き!楽しみながらダイエットに挑戦しませんか?

“好きなスポーツ”で長続き!楽しみながらダイエットに挑戦しませんか?

ダイエットに欠かせない「運動」。でも、筋トレや長時間の運動など、ストイック過ぎても長続きしないですよね。自分に合うダイエット法が見つからないという人は、まず「好きなスポーツ」を探すことから始めてみませんか?日常に取り入れやすいウォーキングや自転車から、みんなでワイワイできるバドミントンやバスケなど、おすすめのスポーツがいろいろありますよ。

mkico
秋はレイヤードで変化をプラス。〈ワンピースの重ね着〉コーデ参考帖

秋はレイヤードで変化をプラス。〈ワンピースの重ね着〉コーデ参考帖

一枚でコーデが完成する分、いつも同じスタイリングになってしまいがちなワンピース。今回はそんなワンピースにトップスやボトムスを重ね着して、いつもとは表情を変える方法をご紹介します。ワンピースの着こなしがマンネリ化していると感じる方は、ぜひ新しい着まわし方法をチェックしてみてくださいね。

yuzu_kiti
着回し力抜群!「ジャンパースカート」で作る、秋冬の大人カジュアルコーデ♪

着回し力抜群!「ジャンパースカート」で作る、秋冬の大人カジュアルコーデ♪

今日は何を着よう?と迷ったとき、どんなインナーでも装いが整うアイテムとして候補に挙がるのが「ジャンパースカート」でしょう。そんな信頼度の高いアイテムは、安定感があるからこそいつも同じ着方になりがちではないですか?ここではジャンパースカートの様々なコーデをご紹介します。きっと、おしゃれな着こなしのヒントになるはずです。

myu2
寒がりさん必見!おしゃれで温かいコーデ作りのポイントは?

寒がりさん必見!おしゃれで温かいコーデ作りのポイントは?

だんだんと寒さが増す時期になってきましたね。秋から冬にかけては、ブルブルと凍えないための"寒さ対策"をコーデにも取り入れたいものです。ただ、全身暖かいのは大事だけど、防寒を重視しすぎると見た目がおしゃれじゃなくなる……。なんてことはありませんか? 今回の記事では、おしゃれと温かさを同時に手に入れる、寒い時期でもハッピーなコーデ作りの...

Riri
お洒落とらしさを両立!キナリノ女子におすすめの2020秋冬「北欧風コーデ」

お洒落とらしさを両立!キナリノ女子におすすめの2020秋冬「北欧風コーデ」

キナリノ読者が愛してやまない「北欧らしいコーデ」の秋冬バージョンです。今着られるアイテムを使ったコーデから、冬のコートスタイルまで幅広くご紹介します。クローゼットに眠るアイテムを思い出して、ぜひご一緒にコーデを考えてみましょう♪

myu2
【秋冬編】覚えておくと便利!コーデに使える「色の組み合わせ」

【秋冬編】覚えておくと便利!コーデに使える「色の組み合わせ」

毎朝急いでコーデを組んでいると、どうしてもマンネリしてしまいがちですよね。服を着たあとに「また同じような色合いになっちゃったな…」と思った経験がある人も多いのでは?そこで今回は、覚えておくと便利な秋冬コーデに使える【色の組み合わせ】図鑑をご紹介♪ベーシックな黒、白、グレー、ブラウン、紺、カーキと、今年の流行色であるクラシックブルーを...

松中律帆
おしゃれは足元から!秋に履きたい可愛い靴下12選

おしゃれは足元から!秋に履きたい可愛い靴下12選

秋はお気に入りの靴に合わせて靴下のおしゃれを楽しめる季節。秋の始まりには毎年お洋服と同じように、靴下も新調したくなってきませんか?今回はおすすめの可愛い靴下を集めてみました。ぜひお気に入りをたくさん見つけて、足元のおしゃれを楽しみましょう!

まみこ
ちょっぴりシックに、大人らしく装う。秋の「チェック柄」コーデお手本帖

ちょっぴりシックに、大人らしく装う。秋の「チェック柄」コーデお手本帖

秋になるとやっぱり気になるチェック柄のアイテム。おしゃれの定番柄ではありますが、子どもっぽいコーディネートにならないかな?と躊躇してしまっている方も少なくありません。そこで今回は、チェック柄を上手に取り入れた大人のコーディネートをご紹介。ぜひ参考にして、落ち着いた雰囲気の秋コーデを楽しんでみてください♪

yuzu_kiti
ファッションに合わせて。秋冬トレンドコーデに似合うヘアカラー

ファッションに合わせて。秋冬トレンドコーデに似合うヘアカラー

いよいよ涼しくなり、秋冬のお洋服を揃える人も多いのではないでしょうか。トレンドをおさえつつ素敵にトータルコーディネートするには、ヘアカラーも大事な要素のひとつ。同じお洋服を着ていても、髪色が違うだけで雰囲気は変わるものですよね。せっかくファッションを楽しむなら、ヘアカラーも合わせてアップデートしましょう!この記事では、今年の秋冬トレ...

merie
雨でも濡れずにキレイに歩ける*おすすめ「レインパンプス」13選

雨でも濡れずにキレイに歩ける*おすすめ「レインパンプス」13選

見上げた空がご機嫌斜めだと、ついおしゃれ心にもフタをしがち。「濡れてもいい」「汚れてもいい」と無難な服にしがちですが、そんな時でも素敵な【レインパンプス】があれば、きれいめファッションも美しくキープできます◎ そこで今回は雨の日の心強い味方【レインパンプス】のオススメ商品をご紹介。TPOをわきまえつつ足元までぬかりなく―。雨が降る...

m_yaji
だらしなく見えない!私らしい「リラックスコーデ」の作り方&コーデ集

だらしなく見えない!私らしい「リラックスコーデ」の作り方&コーデ集

お家時間が増えた今、「お出かけコーデ」よりも「リラックスコーデ」を着る機会のほうが多いのではないでしょうか?毎日、定番のTシャツやスウェットばかり着ている…、という方も多いかもしれません。けれど、足りないものをスーパーに買いに行く時、急なリモート会議の時、定番コーデだけだとちょっと気分が下がりますよね。せっかくなら、楽ちんだけどより...

myu2
今、TRYしたいトレンド!素敵な大人の「ハイウエストパンツ」コーデ集

今、TRYしたいトレンド!素敵な大人の「ハイウエストパンツ」コーデ集

最近人気のパンツスタイルと言えば「ハイウエストパンツ」を使ったタックイン(トップスをボトムスに入れ込む)スタイルでしょう。ウエストラインを上げることで足長効果が期待できたり、腰回りをスッキリ見せてくれたり、コーデにメリハリを与えてくれたり、魅力がたくさん詰まったアイテムです。今回はそんな「ハイウエストパンツ」の春夏秋冬コーデをご紹介...

pikapon
今季も大人気!今っぽくておしゃれな「ニットベスト」のレイヤードコーデ

今季も大人気!今っぽくておしゃれな「ニットベスト」のレイヤードコーデ

シャツやシンプルなトップスに一枚重ねるだけで、おしゃれな雰囲気がグッと増すニットベスト。おしゃれと防寒性を兼ね備えたレイヤードスタイルが、今季も人気のスタイルです。今回はそんなニットベストの素敵なレイヤードコーデを、ピックアップしてご紹介。ぜひチェックしてみてくださいね。

yuzu_kiti
追加するのは5着だけ。2020年秋冬のトレンドアイテム着回し計画

追加するのは5着だけ。2020年秋冬のトレンドアイテム着回し計画

そろそろ涼しくなってきて、衣替えをした人も多いのではないでしょうか。秋冬ものの服が本格的に店頭に並び始めて、お買い物欲が刺激されてくる時期でもありますよね。どうせ買うなら今年っぽくて、かつ着回しもきくものがいい!という欲張りさんに向けて、おすすめの【2020年秋冬トレンドアイテム】をピックアップしました!着回し術も6パターン紹介した...

松中律帆
秋の重ね着にとっても便利。着回し力バツグンの「カーディガン」コーデ

秋の重ね着にとっても便利。着回し力バツグンの「カーディガン」コーデ

本格的な寒さが来る前に、あると便利なのが「カーディガン」。脱ぎ着しやすいので温度調節もラクで、シャツやプルオーバーとのレイヤードスタイルも楽しめるので、シーズン中重宝すること間違いなし。ワードローブに加えたい、おしゃれで着回し力もバツグンのカーディガンをご紹介します。

みう
ボトムスで気分チェンジ。「ベージュ&ブラウンパンツ」を使った秋コーデ

ボトムスで気分チェンジ。「ベージュ&ブラウンパンツ」を使った秋コーデ

暖かみのあるベージュ&ブラウンカラーのパンツは、秋から冬にかけての着こなしに大活躍♪今回はそんな2色のパンツを使った、大人の秋コーデをご紹介。パンツのシルエット別にコーディネートをピックアップしているので、ぜひ参考にチェックしてみてくださいね。

yuzu_kiti
突然の雨にも心強い!普段着にも使える《防水・撥水加工アイテム&コーデ集》

突然の雨にも心強い!普段着にも使える《防水・撥水加工アイテム&コーデ集》

最近は天気の変化が激しく、突然の雨に降られることも少なくありません。そんな時役立つのが、撥水加工のあるジャケットやボトムスなどのアイテム。マウンテンパーカやスカート、ハットから靴と、頭からつま先まで様々なグッズが揃います。突然の雨に降られてもこわくない、普段着としても着やすかったり、持ち運びもしやすそうな撥水加工アイテムと、それらを...

tomomo
今買って冬まで使える。大人に似合う「あったか素材の帽子」カタログ

今買って冬まで使える。大人に似合う「あったか素材の帽子」カタログ

フェルトのベレー帽やウールのニット帽など、暖かな素材感の帽子は秋冬コーデのマストアイテム。季節感を演出してくれるだけでなく、防寒アイテムとしても手放せません。そこで今回は、今買って冬まで使える、素敵な大人の秋冬帽子をご紹介します。新しい帽子が気になるという方は、ぜひチェックしてみてください。

yuzu_kiti
やっぱり“スニーカー”が好き!信頼されるブランドの1足で作る【秋コーデ】集

やっぱり“スニーカー”が好き!信頼されるブランドの1足で作る【秋コーデ】集

歩きやすく、大人のカジュアル感を手軽に取り入れられる「スニーカー」。私たちの「お洒落の相棒」でもあります。そんな相棒との秋コーデ、あなたはもう準備万端でしょうか?スニーカーにはどのようなコーディネートがぴったりなのか、一緒に見ていきましょう。

myu2
冷えは万病のもと。温活におすすめの「レッグウォーマー」カタログ

冷えは万病のもと。温活におすすめの「レッグウォーマー」カタログ

「冷えは万病のもと」という言葉があるように、身体を冷えから守り温めることは、とても大切なことです。最近は夏の冷房による冷えが気になる方も増えてきており、1年を通して冷え対策が必要になってきています。そこで今回は、手軽に冷え対策できるアイテムとして「レッグウォーマー」をピックアップ!おすすめのレッグウォーマーや、レッグウォーマーを取り...

pikapon
40代の秋コーデ|カジュアルもきれいめも上手に着こなそう

40代の秋コーデ|カジュアルもきれいめも上手に着こなそう

そろそろ秋服に着替えたいころ。でも、40代の大人女性の中には、「最近おしゃれが楽しくなくなった」という人も少なくないのではないでしょうか。そこでこの記事では、大人のおしゃれを楽しくする、【40代レディースの秋コーデ】をご紹介します。定番アイテム別に、着こなしのコツを詳しく紹介していくので、着こなし方が具体的にわかるはず。さらに、普段...

松中律帆
いつ仕舞う?季節の変わり目でも失敗しない、気温で選ぶ「衣替え」のヒント

いつ仕舞う?季節の変わり目でも失敗しない、気温で選ぶ「衣替え」のヒント

梅雨が始まる前の6月と、寒さが本格化する10月頃は衣替えのイメージがありますが、10月になったから!と衣替えしたら、意外に暑い日が続いて着るものに困った...なんて経験ありませんか?温暖化の影響もあり、気温の変化が激しいこの頃。カレンダーだけではなく、気温を見ながらの衣替えがおすすめなんです。そこで今回は、年に4回少しづつの失敗しな...

yur
【秋色】で季節感をプラス♪好きなカラーで仕上げるオリジナルコーデ集

【秋色】で季節感をプラス♪好きなカラーで仕上げるオリジナルコーデ集

秋の装いを楽しむなら、まずはカラーコーディネートから楽しんでみませんか?紅葉のような色味だったり、どこかもの淋しげな印象だったり、ひとくちに秋の色といっても種類は実にたくさん。ぜひ、奥深い魅力の秋色をお洋服で取り入れて、気持ちも装いも季節感を高めて秋を満喫しましょう♪

myu2
インナーを変えて楽しもう*「キャミワンピース」を使った大人の秋コーデ

インナーを変えて楽しもう*「キャミワンピース」を使った大人の秋コーデ

半袖のTシャツでカジュアルにまとめたり、長袖シャツでキレイめにまとめたり、テイストも季節も選ばずに着回しができる優秀アイテムのキャミソールワンピース。今回はそんなキャミワンピと合わせるインナー別に、秋の大人コーディネートをご紹介します♪

yuzu_kiti
足元も秋モードへ。大人ナチュラルに似合うトレンドシューズを見てみよう

足元も秋モードへ。大人ナチュラルに似合うトレンドシューズを見てみよう

まだ少し暑さが残るなか、季節は秋を迎えました。ファッションは秋らしい色や柄を交え、袖や丈感、羽織り物などを緩やかに秋モードへシフトしていきます。今回はシューズに着目し、大人のナチュラルスタイルに合わせたい、今年注目のアイテムをタイプ別にご紹介します。

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夏の疲れ、引きずっていませんか?季節の変わり目を健やかに過ごす6つ健康習慣をご紹介

夏の疲れ、引きずっていませんか?季節の変わり目を健やかに過ごす6つ健康習慣をご紹介

涼しくなったのに疲れが取れない…とお悩みの方は、もしかすると夏の疲れを引きずっているのかもしれません。そのまま放っておくと、さまざまな不調の原因にもなりかねないので、今のうちにケアしたいところ。そこで今回は、季節の変わり目を健やかに過ごすための6つの健康習慣を紹介します。どれも難しいことはありませんので、できることから取り入れて健や...

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お気に入りの夏ワンピース*秋も着まわすコツとお手本コーデ

お気に入りの夏ワンピース*秋も着まわすコツとお手本コーデ

だんだんと暑さも和らぎ、夏服の出番もそろそろ終わりに。夏ワンピースに少しだけ秋の要素をプラスすると、まだまだ着まわしできるんです。本格的な衣替えをする前に、ぜひチャレンジしてみてください♪

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こんにちは、秋。お気に入りの「刺繍ブラウス」で叶える2020コーデ集

こんにちは、秋。お気に入りの「刺繍ブラウス」で叶える2020コーデ集

時が流れても、クローゼットの中でいつまでも可愛らしく頼もしく微笑んでくれている刺繍ブラウス…。そんなお気に入りのアイテムであればなおさら、旬の季節がやって来るとたくさん着回したくなりますよね。そんな愛着の湧くアイテムの着こなしの幅をぐっと広げてみませんか?今回は2020年秋にふさわしい「刺繍ブラウス」コーデの作り方をご紹介していきます。

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お洒落な【靴下】を上手に履きこなす「3つ」のパターン&秋コーデ集

お洒落な【靴下】を上手に履きこなす「3つ」のパターン&秋コーデ集

可愛い柄や色の靴下を見つけて買ったものの、衣装ケースの中にしまったきり…になっていませんか?今回は、靴下がイマイチ上手に履きこなせていないような気がする…という方に喜んでいただける取扱説明書のような記事にできたらと思い、靴下コーデの作り方をご紹介します。まだタイツは暑いから靴下を楽しみたい、そんな今のシーズンに必見です。

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青空の下を軽やかに駆け抜けよう♪今、人気上昇中の「自転車コーデ」をご紹介

青空の下を軽やかに駆け抜けよう♪今、人気上昇中の「自転車コーデ」をご紹介

最近はお出かけ時の移動手段に自転車を選ぶ人が増えています。自転車なら、電車やバスのように人と人が密接する事はありませんし、青空の下を走るので換気も抜群、感染防止対策にもっとも優れた乗り物だからです。しかも大気も汚さないのでとてもエコですよね。そこで今回は、これからの気候の良い季節にどんどん活用したい自転車コーデをご紹介したいと思います!

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