
仕事も家事も忙しい!ワーママさんには

朝起きた瞬間から時間との戦いが始まる、仕事に家事に育児にと忙しいワーママさん。少しでも時短できれば、家族との時間や自分のための時間をもちたいですよね。とにかく無駄なく、効率よく行動したい方は、スケジュール管理から家計簿管理まで、すべて1冊の手帳でまかなうのがおすすめです。
家族の予定もひとまとめ!スケジュール&タスク管理

自分の予定だけでなく、家族の予定も把握しておきたい方は、仕事用、家族用と手帳を分けるよりも、1冊の手帳で一元管理するのがベター。ペンの色や書くスペースを使い分けて、予定がバッティングするのを防ぎましょう。マンスリーとウィークリー、ウィークリーとデイリーなど、2種類のページを同時に見られる「セパレートダイアリー」がおすすめです。
スケジュール&タスク管理におすすめの手帳
家計管理も1冊の手帳で!家計簿代わりに

毎日忙しく、わざわざ家計簿をつける時間を設けるのも大変、という方もいらっしゃるでしょう。手帳を家計簿代わりにしておけば、移動時間や待ち時間などのスキマ時間に、ぱぱっと書くことができます。手帳のフリーページやメモスペースを活用するほか、スマホアプリと併用すれば計算も楽ちんです。
いざというときのために!健康管理&緊急時TODOリスト

家族が急病になったり、災害や事故に遭ったり、何が起きるか分からない時代に生きているわたしたち。できることなら遭遇したくないものですが、そういった「いざというとき」のために、手帳を使って備えておきましょう。体調を崩したときの対処法、かかりつけ医や飲んでいる薬、緊急連絡先など、いつも持ち歩いている手帳に書いておけば安心です。
晩ごはんに迷わない!買い物リスト&献立ノート

どんなに忙しくても、家族には栄養バランスのよい食事を作ってあげたいですよね。そのためにも、献立を考えて買い物に足を運ぶ時間と労力は、なるべく節約するようにしたいもの。手帳に1週間の献立と買い物リストを書き込んでおけば、晩ごはんに迷うこともありませんし、仕事帰りの買い物も効率よく済ませられます。
スケジュールも献立も書き込める、おすすめ手帳
なんでも書いてみよう◎手帳初心者さんには

手帳を使いこなしてみたいけれど、何を書いたらいいか分からない。変化のない毎日で、手帳に書くことが取り立ててない。そんな手帳初心者さんや、手帳を持て余してしまう方には、まずなんでも書いてみることをおすすめします。手を動かしていると、脳が活性化されて、あれも書いてみよう、これもメモしておこうと、気分が乗ってきますよ。
手帳を使うことに慣れよう!メモ代わりに

スケジュールを書くだけの使い方だと、いつの間にか使わなくなってしまうこともありますよね。まずは手帳を使うことに慣れるために、メモ代わりに使ってみるのがおすすめ。手帳の日付や枠といったフォーマットを気にせず、覚えておきたいこと、心が動いたことなどをどんどん書いてみましょう。
毎日書く習慣ができる!日記よりも簡単な3行日誌

手帳に書くことがないという方は、「日誌」としての使い方はいかがでしょう。日記は3日坊主になってしまうという方でも大丈夫。その日の出来事、思ったこと、気付いたことなど、箇条書きで3行書くだけでOKです!
書くことが苦手ならコレ!わたしだけの手帳マガジン

お世辞にもきれいな字とは言えないし、書くこと自体が苦手……それでも手帳は使ってみたい! そんな方には、スクラップブッキングとしての使い方がおすすめです。雑誌やフリーペーパー、ショップカード、お菓子の包装紙やリボンなどなど、身のまわりにある可愛い!素敵!と感じたモノを貼り付けて、自分だけの手帳マガジンを作ってみてはいかがでしょう。
手帳の使い方の実例が参考になる、おすすめの本
何冊も使い倒したい♪書くことが大好きな方には

素敵な手帳やノートを見つけると、つい何冊も買ってしまう。いろんな手帳の使い方を試してみたい。とにかく書くことが大好きという方は、枠にはまらない、自由な使い方で手帳を楽しみましょう。特別な思い出だけでなく、何気ない毎日の出来事までもが、手帳に書くネタになりますよ。
自分の行動が見えてくる!ライフログ

あなたがもし、バーチカル手帳の使い方に迷っていたら、ライフログとして使ってみませんか? 何をするのにどれくらいの時間を使っているのか、いつどこで何をしているのか、自分の行動を「見える化」するのです。体調や気分、食べたものなども合わせて記録すると、自分のバイオリズムを知ることもできますよ。
毎日の記録を写真で残そう!フォトログ

使い道のないマンスリーページやデイリーページを、フォトログとして使ってみるのはいかがでしょう。その日にスマホで撮った写真を、フォトプリンターで印刷し、貼り付けるだけでOK。何も写真を撮ることがなかった日は、お手持ちのシールやマステで飾り付けても素敵です。
気軽に持ち歩ける、おすすめのスマホプリンター
枠にとらわれない!なんでもノート

書くことが大好きな方なら、手帳の枠にとらわれない使い方をどんどん楽しみましょう。いろんなリストを書いてみたり、ジャーナリングで心を整えたり、自分の取扱説明書を作ったり。なんでもノートと名付けて、思う存分書きたいことを書いて、手帳ライフを満喫してくださいね。
手帳をいろどるアイディアが満載の、おすすめ本
わたしにぴったりの手帳の使い方で、素敵な毎日を♪

手帳の使い方のアイディアをご紹介しました。毎日忙しい方も、そうでない方も。手帳初心者の方も、書くことが大好きな方も。100人いれば100通りの使い方があります。あなたにぴったりの手帳の使い方で、素敵な毎日を過ごしてくださいね。
来年の手帳はもう決まりましたか? どのように使おうか考える時間も、楽しいものですよね。雑誌や書籍、SNSなどで手帳術の話題で盛り上がるのも、この時期の風物詩にもなっています。そんな数ある手帳の使い方の中から、10のアイディアをピックアップしました。使えそう! やってみようかな? こんなふうに少しでも気になったら、ぜひトライしてみてくださいね。