来る2020年の東京オリンピックを前に、外国人観光客、英語4技能検定、グローバル人材などのキーワードを耳にすることが増え、英語が必須の社会になってきたことをひしひしと感じるようになりました。春は新しいことを始めるのにはとても良い季節。この機会に英語に取り組んでみるのもいいですね。でも大人になってからの英語学習って何をどこから始めたらよいのでしょうか。今回は、そんな疑問にお答えします。

みなさんはどんな時にコーヒーを飲みますか？朝のお出かけ前、休日のブランチと一緒に、仕事中に、友人との楽しいひとときに…。コーヒーがあると不思議とリラックスできたり、集中できたり、と心地いい時間を過ごすことができます。しかし毎日飲むコーヒの淹れ方にこだわっている人はどれだけいるでしょうか？今回はあなたのコーヒータイムをより洗練してくれるコーヒーの淹れ方やコーヒーツールをご紹介します。

ティータイムや気分転換、心を落ち着かせたい時にも活躍するのが「紅茶」。その香りと味に「ホッ」と癒される人も多いのではないでしょうか。そんな紅茶ですが、ちょっとしたコツをおさえるだけで茶葉でもティーバッグでも、自宅でもっとおいしく淹れることができるんです。今回は、茶葉の種類やおいしい淹れ方など、紅茶についてたっぷりとご紹介していきます！素敵なティーグッズも合わせてチェックして、至福のティータイムを過ごしてみてはいかがでしょうか。

飲むと、ほっと落ち着ける日本茶。毎日飲んでも飽きることなく親しまれている日本茶ですが、正しい淹れ方を覚えれば、もっとおいしくいただくことができますよ。今回は、実は奥が深いお茶の種類と、お茶をおいしく淹れるコツ、さらに素敵な茶器をご紹介していきます。飲んだ後に思わず「おいしいねぇ」とつぶやいてしまう、そんなおいしいお茶の淹れ方をマスターしましょう！

大人は自分の習い事も自由に選べます。どんな教室を選べば良いか、何から始めて良いか悩んでいるのなら、ぜひ憧れの楽器を習ってみませんか？楽器演奏ができるようになると、音感がよくなるだけでなく、指を動かすことで脳も鍛えられます。そして何より好きな曲を自分で弾けるようになるって、とても楽しいことですよね♪ 今回は音楽好きのみなさんへ贈る、“大人の習い事”にぴったりのウクレレ、ピアノ、アコーディオン、サックス教室をご紹介していきます！

憧れや興味はあっても、少しハードルが高く感じる「編み物」。何から始めればいいの？不器用でも出来るの？など、迷ってしまう人も多いですよね。そこで今回は、初心者さんがチャレンジしたくなるような編み物の種類や、準備するもの、基本の編み方、アイデア集などをご紹介します。作ってみたいなと思うアイテムに、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

みなさんのおうちには、いつか使おうと手番を待っているハギレはありませんか？お気に入りの柄やハギレで作ったハンドメイドアイテムは、既製品には無いオリジナル感と愛着のわくあたたかみがあります。今回はハギレで作るハンドメイドレシピと、おすすめのハギレセットをご紹介したいと思います。みなさんもお気に入りの布でオリジナルティあふれる素敵なアイテムをDIYしてみませんか♪

秋風が涼しくて体を動かすのに気持ちのいい季節ですね。そんな気候の中、新しくスポーツを始めて体を動かしたいと思いながらも、なかなか時間が取れないという方はいませんか？そんな方におすすめしたいのが「ウォーキング」です。日常で歩かない日はありませんよね。いつもの「歩き」をもっと効果的に運動にするために、気をつけたい意識ポイントをまとめました。

座りっぱなしや立ちっぱなしの姿勢が続いて、知らない間に体がガチガチに硬くなってしまった…なんて経験はありませんか？そんな時は、ぐーんと伸びをしてみてください。伸びをするとなんだか体が軽くなった感じがしませんか？ストレッチは体が柔らかくなるだけではなく、姿勢や血行が良くなったり肩凝り緩和に繋がったり、美容や健康にとって様々な嬉しい効果が期待できると言われています。今回は体を伸ばすことで得られるメリットや、簡単なストレッチ方法をご紹介していきます！