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um_haruさん
東京都在住。興味のあるアート、デザイン、ファッション、インテリアに関しての情報を発信していきたいと思います。
カジュアル派の便利アウター「マウンテンパーカー」の注目ブランド＆着こなしコーデ
「マウンテンパーカー」は、アウトドアスタイルだけに留まらず、カジュアル派のアウターとしても人気です。そこで今回は、マウンテンパーカーの魅力や注目ブランド、タウンユースで大人っ...
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アート鑑賞するように建築を巡ろう。おすすめの「美術館建築」散歩in東京
お散歩が楽しい季節。普段は展覧会で足を運ぶ「美術館」ですが、建物自体を鑑賞し体験する旅もおすすめです。今回は、“建築めぐり”の視点から「東京都庭園美術館」「国立西洋美術館」「...
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旬の【秋野菜】をたっぷりと。体に優しい「ヘルシーメニュー」レシピ
根菜やキノコ類がおいしい季節。そんな秋野菜をたっぷり使って、旬の食卓を楽しんでみませんか？そこで今回は、ホットサラダやスープ、グラタン、ドリア、おやつなど、体に優しい秋のヘル...
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おしゃれで暖かい♪秋冬ファッションの着こなし広がる「レギンス」コーデ
トレンドのロングワンピースやスカートのレイヤードスタイルに欠かせない「レギンス」。秋冬は、防寒アイテムとしても一役買ってくれますね。おしゃれに取り入れるためには、いくつかポイ...
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色合わせを楽しむ季節。「ニット×パンツ」の大人カジュアルコーデ集
秋はいろんなカラーのニットが勢ぞろい。今年はどんな色を選ぶか迷っている方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、ベージュやブラウン、レッド、グリーン、イエローなど、ベーシッ...
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ワンランク上の着こなしの秘訣は“靴”にあり。大人の「上級デニムコーデ」
大人カジュアルに欠かせない「デニムパンツ」。Tシャツやブラウスなど、どんなトップスとも合わせやすい定番アイテムですが、どこか一味違う上級コーデに仕上げるポイントは、実は“靴”...
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シックで大人っぽいニュアンス色。洗練された「くすみカラー」の着こなしコーデ
秋冬コーデにおすすめの「くすみカラー」のアイテム。大人っぽく洗練された印象に見せるには、ちょっとしたコツがあります。そこで今回は、すみカラーを上手に合わせるための着こなしのポ...
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フードの重ね着で差を付けて。「パーカー×コート」の秋冬おしゃれコーデ
秋冬のアウタースタイルを新鮮に楽しむなら、パーカーとコートの重ね着がおすすめです。首元からフードを覗かせるだけで、こなれ感がアップ！今回は、トレンチコート・Pコート・チェスタ...
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ヘルシーな【豆腐・豆乳・おから】で作る「体に優しいおやつ」レシピ
スイーツが大好きだけど、カロリーや健康が気になる…そんなときは、「大豆食品」を使ったおやつがおすすめです。そこで今回は、ババロアやケーキ、マフィン、フレンチトースト、プリンな...
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毎日着るものだから。「洋服」を大切にする生活、付き合い方を見直してみませんか？
ファストファッションやネットショッピングの普及で、シーズン毎にトレンドの服を手軽に購入できるようになった昨今。便利な一方で、地球環境が大きく変化しているのはご存知でしょうか？...
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暑さ＆冷え対策に。【夏の温度差】に対応するおすすめアイテム＆着こなし術
夏は暑さ対策と同時に、冷房による冷え対策も必要です。野外と室内の温度変化に対応できるよう、カーディガン・シャツ・ストールなど、バッグの中に入れておきたいもの。今回は、アイテム...
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大人カジュアルもきれいめもOK◎「黒スニーカー」の人気ブランド＆おしゃれコーデ
スニーカーは、カジュアルコーデの定番アイテム。30代・40代の大人の女性が取り入れるなら、断然「黒スニーカー」がおすすめです。今回は、ナイキ、アディダス、コンバース、ニューバ...
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大人っぽくさらっと着こなす。おしゃれで涼しい「半袖シャツ」コーデ
Tシャツよりもきちんと感のある「半袖シャツ」は、カジュアルからきれいめまで、夏のワードローブに一枚あると重宝します。スキッパー・オープンカラー・アロハシャツなど種類も豊富で、...
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毎日続けることで、豊かな自分になれるかも。【1日10分】何かを始めてみませんか？
最近マンネリぎみで何か始めてみたい…、やりたいことがあるのになかなか踏み出せない…というあなたに提案したいのが、【1日10分】のお気軽チャレンジ。毎日少しずつ続けることで新た...
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小麦粉なしでヘルシー！パン・おかず・スイーツetc「グルテンフリー」レシピ集
健康志向の高まりから、ここ数年「グルテンフリー」が注目されていますね。ピザやパスタ、ケーキなど、小麦粉を使ったメニューを我慢しなくても、別の物で代用すれば我慢する必要はありま...
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