相撲部屋仕込みの本格的なちゃんこ鍋。先にお肉をごま油と香味野菜でしっかり炒めることで、香ばしさとコクの深い味になります。

にんにくがたっぷり入ったスタミナ鍋。1時間弱火でじっくり煮るので、手羽元はホロホロ＆野菜はトロトロに！コラーゲンも摂れるので、美容にも◎。

鶏だんごと水菜、きのこのシンプルな鍋。鶏だんごにおからを入れて、ヘルシーさとふわふわ感をアップ。

栄養豊富な豆もやしをたっぷりと使った、ごま油香る旨塩鍋。ヘルシーにおいしく、体の内側から暖まります。

塩ベースのさっぱり味だけど、にんにくたっぷりでスタミナ満点の鍋。具材はキャベツと豚バラ肉のみだけど、食べ応えもあります。

上品な味わいのスープに野菜の甘みが溶け出し優しいおいしさに。鶏だんごは、弾力のあるしっかりとした食感です。

醤油ベースのコクのある味。ごぼうと舞茸が入った繊維たっぷりレシピ。腸活にもおすすめです。

すき焼き風の甘辛い味。牛肉と豚のつくねが入った、2種類のお肉の味を楽しめる贅沢な鍋です。

材料は牛肉・きのこ・ごぼうとシンプルながらも、素材のおいしさを存分に味わうことができる鍋です。食物繊維たっぷりなので、腸内環境を整えたい方にもおすすめ。

味噌＆バター＆コーンの、おいしさの黄金コンビ。〆にラーメンを入れて食べてもおいしそうですね。

コンビーフの旨味と、キャベツの甘みが溶け込んだスープがおいしい。バターを加えることでコクがアップします。

もっちりおいしいポテト餅が入った、具だくさん鍋。味噌ベースのスープがよくマッチします。

豆板醤がピり辛を、牛乳がまろやかさをプラス。ごぼうの食感がクセになりそうです。

大根、ごぼう、レンコンなどの根菜類がたっぷり入った豚汁風の鍋。白いご飯に合う味。

豆板醤が入った、ピり辛味の味噌鍋。つるつる食べられる春雨を加えて、食べごたえもばっちりです。

豚バラの旨味とキムチのピリ辛で、体も心も暖まる、寒い冬にぴったりのキムチ鍋レシピです。

味噌を入れることで辛くなりすぎず、コクが出ておいしいスープに仕上がります。〆にうどんやラーメン入れてもおいしいですよ。

牛肉とチーズのコクでやみつきになるこってり味。ビールにも白いご飯にも合います。

ピリ辛のキムチ鍋ですが、豆乳を加えることでまろやかに。スープが余ったらご飯とチーズを加えて、キムチ味のチーズリゾット風にしても◎。

鶏肉と豆腐がたっぷり入った、たんぱく質たっぷりのキムチ鍋。鶏もも肉にごま油で下味をつけるのがおいしさのポイント。

まろやかな豆乳ベースのスープに、明太子のピリ辛＆プチプチ食感がいいアクセントに。日本酒と一緒に楽しみたい鍋です。

ボリューム感ある豆乳鍋。焼肉のたれをからめた豚コマ肉を一度炒めてから鍋にインするので、おいしさアップ。

豚骨風のスープですが、豆乳を使用しているのでとってもヘルシー。大人はもちろん、お子さんも好きな味です。