大量消費レシピを活用して、食材を余すことなくいただこう!
![「使いきれない。困った…」を解決!《白菜・キャベツetc.》食材別・大量消費レシピ集](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.2885-15/30603180_1825673804152004_7176590519949066240_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_s640x640_sh0.08&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&_nc_cat=108&_nc_ohc=TJnB4HXS7lcQ7kNvgFi-hy4&edm=AMO9-JQAAAAA&ccb=7-5&oh=00_AYDO3yrIsLWCmQ2NhRi9BMA9thhaxLOoo1Vlm3UdNKA2Gw&oe=66A988FC&_nc_sid=cc8940)
出典:www.instagram.com(@tsukurioki_shokudo)
まるごと1玉買ったキャベツや白菜、かぼちゃ。お買い得の大袋入りきゅうりやにんじんを使い切るのに困ったら「大量消費レシピ」を活用しましょう。余すことなく最後まで美味しくいただけるように、今回は食材別に大量消費レシピをご紹介します!
【白菜】の大量消費レシピ
ペロリと食べられる!さっぱり白菜のやみつきサラダ
白菜と鶏肉のミルクチーズ鍋
材料2つで簡単!白菜のオープン焼売
ダイエット中もOK!白菜のラザニア
バターなしで*豆乳白菜ポタージュスープ
ルウ・小麦粉不使用!野菜たっぷり糖質オフの簡単白菜カレー
【かぼちゃ】の大量消費レシピ
デリ風かぼちゃとりんごのクリーミーサラダ
かぼちゃのソテー カレー風味のそぼろあんかけ
フライパンで作るかぼちゃ蒸しパン
かぼちゃのニョッキ ヨーグルトカレーソース
ピリ辛で食欲そそる!よだれカボチャ
豚バラとかぼちゃのコチュジャン炒め
かぼちゃのベイクドチーズケーキ
【きゅうり】の大量消費レシピ
きゅうりとツナの無限サラダ
秒でなくなる。豚バラきゅうりの梅ソース
1分おかず!きゅうりの塩ゆかり混ぜ
きゅうりの大量消費*無限オイキムチ
きゅうりと豚バラの塩昆布炒め【作り置き・大量消費】
おいしく作るコツは2つ!きゅうりの味噌汁
【キャベツ】の大量消費レシピ
キャベツ1玉ぺろり。秘伝ドレッシングで止まらない無限キャベツ
鍋1つで!蒸しキャベツとささみのピーナツバター和え
キャベツの豚肉ロール
パパっと簡単!キャベツの巣ごもり
たっぷりキャベツでカサ増し!カレー味ひとくちメンチボール
【にんじん】の大量消費レシピ
お酢でさっぱりと シンプルなにんじんサラダ
ポリ袋で簡単!にんじんの塩昆布ナムル
やみつき♪人参とツナのお食事マフィン
ごぼうと人参の南蛮漬け♪ゆず風味
じんわりと美味しい!人参の煮物
メインにも!人参とグレープフルーツのチキンラぺサラダ
ホケミで簡単♡にんじんの焼きドーナツ
大量消費レシピで最後までおいしく*
せっかくお得に買った野菜も、余らせてしまってはもったいないですよね。今回紹介したレシピを上手に活用して、最後までおいしくいただきましょう!
塩昆布と昆布茶で旨味たっぷりに仕上がる白菜サラダ。ツナも加えているので食べ応えもばっちりで栄養も摂れますね。白菜は繊維を切るように千切りにするのがおいしい食感に仕上げるコツ。