そのまま食べても、調理しても美味しい「キャベツ」。色々な料理を楽しめますが、実はサラダだけでも何通りものレシピがあるってご存知でしたか。キャベツと相性のいい調味料や具材はたくさん。今回は、バリエーション豊かなキャベツサラダのレシピをご紹介します。
マスターしておきたい「千切り」の基本
まずはじめに。キャベツサラダによく登場する、キャベツの「千切り」の基本をおさらいしましょう。
「千切り」のコツ・ポイント
1. 繊維(葉脈)を断つように切ると、食感がやわらかく、甘みを感じやすくなる。
2. 葉の芯は切り取り、別に千切りにする。
3. 一度に千切りする量は、葉を2枚くらいが適量。
2. 葉の芯は切り取り、別に千切りにする。
3. 一度に千切りする量は、葉を2枚くらいが適量。
「千切り」の詳しいやり方はこちら
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【キャベツ×塩昆布】ふりふりお手軽サラダ
【キャベツ×カニカマ】ごま油香る旨塩マヨサラダ
【キャベツ×卵】爽やかクリーミーサラダ
【キャベツ×きゅうり】さっぱり塩もみ浅漬け風サラダ
【キャベツ×豚肉】甘辛タレ&マヨのご馳走サラダ
【キャベツ×鶏肉】さっぱりドレッシングチキンサラダ
【キャベツ×きのこ】オイスター和え中華風サラダ
【キャベツ×梅干し】手作りドレッシングの爽やかサラダ
【キャベツ×りんご】おしゃれなデリ風サラダ
【キャベツ×油揚げ】カリカリ和風おつまみサラダ
【キャベツ×納豆】やみつき海苔マヨサラダ
【キャベツ×チキンラーメン】やみつきパリパリ麺サラダ
【キャベツ×ポテトチップス】柚子胡椒マヨの春めきサラダ
【キャベツ×食べるラー油】食欲をそそるピリ辛サラダ
蒸したり炒めたり。あったか美味しい「ホットサラダ」
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お弁当にも◎キャベツのからしマリネ
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バリエーション豊富なキャベツサラダを楽しんで
豊富な味付けを楽しませてくれる「キャベツサラダ」。具材をアレンジすれば、さらに色んな楽しみ方ができそうです。色んなレシピに挑戦してお気に入りのものを見つけてくださいね。